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	<title>Montaña | Sociedad de Montaña Ártabros</title>
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	<title>Montaña | Sociedad de Montaña Ártabros</title>
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		<title>MAC – MONTAÑISMO ADAPTADO PARA A COMUNIDADE</title>
		<link>https://artabros.org/mac-montanismo-adaptado-para-a-comunidade/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alfonso Louro]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 11:03:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[CxM]]></category>
		<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Espeleología]]></category>
		<category><![CDATA[Infantiles]]></category>
		<category><![CDATA[Marcha Nórdica]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
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		<category><![CDATA[Orientación]]></category>
		<category><![CDATA[Otras Actividades]]></category>
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					<description><![CDATA[Presentámosvos un novo programa de actividades inclusivas, especialmente dirixidas para colectivos con diferentes discapacidades funcionais ou problemas de inclusión social.. Estas actividades teñen a finalidade de dar a coñecer algunhas [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Presentámosvos un novo programa de actividades inclusivas, especialmente dirixidas para colectivos con diferentes discapacidades funcionais ou problemas de inclusión social.. Estas actividades teñen a finalidade de dar a coñecer algunhas das practicas deportivas que adoitamos a facer no noso club, adaptándoas na media do posible ás diferentes limitacións de cada indivíduo.<br />
Este programa de actividades está a berto a todo o mundo, son gratuitas pero requiren inscripción previa para xestionar a organización.</p>
<p>Principalmente realizaremos actividades de Marcha nórdica, sendeirismo, carreira de orientación e escalada, todo dentro do concello de A Coruña<br />
Activade subencionada polo Concello de A Coruña, Fundación Emalcsa, Deporte Solidario e Gadis.</p>
<p>Tedes todo o programa de actividades <a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2026/03/MAC.pdf">aquí</a></p>
<p>Información en <strong>artabros@artabros.org</strong> ou tlf. <strong>623 50 47 71</strong></p>
<p>Inscripcións <a href="https://artabros.playoffinformatica.com/actividad/77/MAC-Montanismo-Aberto-para-a-Comunidade/">aquí</a></p>
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		<item>
		<title>MONTAÑISMO CLÁSICO &#124; PIRINEOS &#124; 11 AL 19 JULIO</title>
		<link>https://artabros.org/montanismo-clasico-pirineos-10-al-19-julio/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alfonso Louro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 22:04:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[La semana del 11 al 19 de julio nos desplazamos a la zona de los valles occidentales de Huesca para pasar unos días intensos de actividad montañera. Se trata de [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>La semana del 11 al 19 de julio nos desplazamos a la zona de los valles occidentales de Huesca para pasar unos días intensos de actividad montañera. Se trata de una zona menos turística y masificada que otras más conocidas como Panticosa, Benasque u Ordesa, pero casi igual de interesante desde el punto de vista<br />
montañero. Existen varios picos de renombre entre los 2400m y 2700m (Bisaurín, Mesa de los Tres Reyes,<br />
Castillo de Acher, etc).<br />
Se trata de ascensiones realizables en un día sin necesidad de usar refugio para la pernocta. Montañas esbeltas pero asequibles para un montañero medio.</p>
<p>El programa de actividades se definirá una vez estemos allí con arreglo a la previsión meteorológica, pero tenemos una serie de objetivos:<br />
Peña Forca y Lenito desde la Selva de Oza<br />
Bisaurín desde Gabardito<br />
Castillo de Acher desde la Selva de Oza<br />
La Mesa de los Tres Reyes desde Linza<br />
Punta Aguerri<br />
Ibón de Acherito<br />
Chipeta Alto desde Casa de la Mina</p>
<p>Toda la información en este <strong><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2026/03/MONTANISMO-PIRINEOS-1.pdf">documento</a></strong></p>
<p>Inscripciones en este <strong><a href="https://artabros.playoffinformatica.com/actividad/85/MONTANISMO-PIRINEOS-VALLES-OCCIDENTALES/">enlace</a></strong></p>
<p>Apertura inscripción para no socios a partir del 1 de abril.</p>
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		<item>
		<title>MONTAÑISMO CLÁSICO &#124; LACIANA &#124; 10,11,12 ABRIL</title>
		<link>https://artabros.org/montanismo-clasico-laciana-101112-abril/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alfonso Louro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 10:51:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[Volvemos a la comarca de Laciana. Estuvimos allí en otoño del 2024 y quedamos fascinados por aquellas montañas solitarias y misteriosas. Si en aquella ocasión coronamos el Pico Catoute y [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Volvemos a la comarca de Laciana. Estuvimos allí en otoño del 2024 y quedamos fascinados por aquellas montañas solitarias y misteriosas. Si en aquella ocasión coronamos el Pico Catoute y el Valdeiglesias, en esta ocasión nuestro objetivo son el Pico Nevadín y el Tambarón, situados más al norte, ya muy cercanos a tierras de<br />
Babia.<br />
Se trata de una actividad montañera de nivel medio por terreno poco técnico, pero en caso de que siga habiendo nieve, en Abril, puede exigir el uso de piolet y crampones.</p>
<p>Toda la info en este <a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2026/03/montanismo-Laciana-2026.pdf"><strong>documento.</strong></a></p>
<p>Inscripciones <a href="https://artabros.playoffinformatica.com/actividad/82/MONTANISMO-CLASICO-LACIANA/"><strong>aquí</strong></a></p>
<p>Apertura inscripción para no socios a partir del 16 marzo.</p>
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		<item>
		<title>MONTAÑISMO EN FAMILIA &#124; LUGO &#124; 14 MARZO</title>
		<link>https://artabros.org/montanismo-en-familia-lugo-14-marzo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alfonso Louro]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2026 10:08:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Orientación]]></category>
		<category><![CDATA[Otras Actividades]]></category>
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					<description><![CDATA[Nueva actividad de montañismo en familia aprovechando el calendario de la liga gallega de carreras orientación. Esta vez en Monte Segade (Lugo). Por la tarde en función a la metereología [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Nueva actividad de montañismo en familia aprovechando el calendario de la liga gallega de carreras orientación. Esta vez en Monte Segade (Lugo).</p>
<p>Por la tarde en función a la metereología podremos practicar escalada en la<a href="https://maps.app.goo.gl/UfkLKaYm9z4RgW3R8"> zona de escalada de Baleira</a>, perfecta para inciación, o ir al <a href="https://maps.app.goo.gl/8ssB8ggQSEFLen1i7">Rocódromo de Lugo</a> ubicado dentro del Pazo de Feiras de Lugo en el caso de que lloviese.</p>
<p>Esta actividad está dirigida tanto a personas socias de Ártabros, como a personas allegadas.</p>
<p>Toda la info <strong><a href="https://artabros.org/evento/montanismo-en-familia-lugo-14-marzo-2/">aquí</a></strong></p>
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		<item>
		<title>MONTAÑISMO CLÁSICO &#124; MACIZO TOUBKAL (MARRUECOS) &#124; 2 AL 9 MAYO</title>
		<link>https://artabros.org/montanismo-clasico-macizo-toubkal-marruecos-2-al-9-mayo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alfonso Louro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Feb 2026 10:00:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[Actividad de trekking de varios días atravesando el macizo del Toubkal con ascensión a algunos de sus picos más altos. Organizado por nuestro socio Nolo Esmorís. Toda la información en [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Actividad de trekking de varios días atravesando el macizo del Toubkal con ascensión a algunos de sus picos más altos. Organizado por nuestro socio Nolo Esmorís.</p>
<p>Toda la información en este <a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2026/02/TREKKING-DEL-TOUBKAL.pdf">documento</a></p>
<p><a href="https://artabros.playoffinformatica.com/actividad/62/Montanismo-Macizo-Toubkal/">Inscripción aquí</a></p>
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		<item>
		<title>CALENDARIO MONTAÑISMO CLÁSICO 2026</title>
		<link>https://artabros.org/calendario-montanismo-clasico-2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alfonso Louro]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Jan 2026 22:24:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[Este año tenemos un calendario cargadito de todo tipo de actividades. En este caso os presentamos el calendario de actividades programadas de montañismo clásico que principalmente estarán organizadas y guiadas [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Este año tenemos un calendario cargadito de todo tipo de actividades.</p>
<p>En este caso os presentamos el calendario de actividades programadas de montañismo clásico que principalmente estarán organizadas y guiadas por nuestro socio y colaborador Nolo Esmorís.</p>
<p>Son actividades de montañismo donde generalmente no son necesarios conocimientos especificos de técnicas de aseguramiento con cuerdas, pero exigen buena condición física y saber moverse con soltura en terreno irregular. En alguna ocasión pueden exigir el manejo básico de piolet y crampones en terreno nevado.</p>
<p>Podeis descargar el calendario <a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2026/01/MONTANISMO-CLASICO-Artabros-2026-1.pdf"><strong>aquí.</strong></a></p>
<p>*Evidentemente todas las actividades estarán sujetas a cambios de fecha o anulación por las condiciones meterológicas.</p>
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		<item>
		<title>MONTAÑISMO CLÁSICO &#124; SERRA DO COUREL &#124; 30,31 ENERO Y 1 FEBRERO</title>
		<link>https://artabros.org/montanismo-clasico-serra-do-courel-3031-enero-y-1-febrero/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alfonso Louro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Jan 2026 19:47:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="et_pb_section et_pb_section_0 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner">De forma habitual, la sección de montaña no se desplazaba a la sierra del Caurel, ya que sus cumbres presentan un relieve suave y redondeado, alejado del carácter alpino tradicional. No obstante, con el tiempo se ha reconocido que algunas actividades en este entorno tienen un claro enfoque montañero, determinado por el itinerario de ascenso, la dificultad del terreno y la exigencia física de las rutas, lo que justifica su inclusión en la programación de montaña.</p>
<p>PROGRAMA:<br />
Viernes: Llegada y presentación.<br />
Sábado: Ascensión a Formigueiros desde Moreda.<br />
Domingo: Ascensión al Piapaxaro por Penaboa desde Ferreirós.</p>
<p>DESPLAZAMIENTO: En vehículos particulares.</p>
<p>ALOJAMIENTO: Albergue de Folgoso Do Courel</p>
<p>PRECIO:<br />
60€ Socios<br />
80€ No socios</p>
<p><strong>TODA LA INFO EN ESTE <a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2026/01/MONTANISMO-Sierra-del-Caurel-Artabros-1.pdf">DOCUMENTO</a>.</strong></p>
<p>CONTACTO:<br />
609 20 62 07 (NOLO)<br />
605 26 00 05 (VARELA)</p>
<p><strong>INSCRIPCIONES <a href="https://artabros.playoffinformatica.com/actividad/54/MONTANISMO-O-COUREL/">AQUÍ.</a></strong></div>
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			</div>			
				
				
				
				
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			</div>
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		<item>
		<title>Campus de Nadal 2025</title>
		<link>https://artabros.org/campus-de-nadal-2025/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alfonso Louro]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Dec 2025 08:50:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Espeleología]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Orientación]]></category>
		<category><![CDATA[Otras Actividades]]></category>
		<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
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					<description><![CDATA[Este Nadal tedes a oportunidade de que os vosos cativos podan desfrutar do Campus de Nadal de Ártabros. Esta acticidade dividese en dúas edicións, para adaptarse mellor ás necesidades de [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Este Nadal tedes a oportunidade de que os vosos cativos podan desfrutar do Campus de Nadal de Ártabros.</p>
<p>Esta acticidade dividese en dúas edicións, para adaptarse mellor ás necesidades de cada familia. Serán en horario de mañán de 9:00 a 14:00 con posibilidade de madrugadores ou de retrasar a recollida dos neos ata as 14:30.</p>
<p>Conbinaremos a escalada no noso rocódromo, con xogos e actividades de lecer na nosa sala multiusos, e tamén iremos a escalar con corda ó rocódromo de Riazor. Sempre que a climatoloxía nos acompañe intentaremos realizar actividades de lecer no exterior.</p>
<ul>
<li>Datas: 1º campus de 22,23 e 24 de decembro.    2º campus: 29, 30, 31 de decembro.</li>
<li>Horario: De 09:00h a 14:00h.</li>
<li>Prezos 1 campus: Socios 50€, non socios 60€.    2 campus: Socios 95€, non socios 115€</li>
<li>Madrugadores: Dende as 08:00h (+15€).</li>
<li>Idades: 7 a 13 anos (16 máx. prazas).</li>
<li>Punto de encontro: Local de Ártabros (Rúa Santa Teresa 14 baixo).</li>
<li>Socios irmáns, terán un 10% de desconto a partir do segundo inscrito.</li>
</ul>
<p>Info no noso teléfono 623 50 47 71</p>
<p><a href="https://artabros.playoffinformatica.com/actividad/39/Campus-de-Nadal-2025/"><strong>Inscripcións aquí</strong></a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Apertura sala multiusos para uso libre de socios</title>
		<link>https://artabros.org/apertura-sala-multiusos-para-uso-libre-de-socios/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alfonso Louro]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Dec 2025 15:17:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Espeleología]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Orientación]]></category>
		<category><![CDATA[Otras Actividades]]></category>
		<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
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					<description><![CDATA[Después de llevar un tiempo de acabar con la reforma de la parte de arriba de nuestro local, ponemos a disposición de todos nuestros socios la oportunidad de poder usar [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Después de llevar un tiempo de acabar con la reforma de la parte de arriba de nuestro local, ponemos a disposición de todos nuestros socios la oportunidad de poder usar la sala multiusos para uso libre de las personas que se registren para poder acceder siempre que lo dessen.</p>
<p><span style="font-weight: 400;">La sala multiusos de la S.M. Ártabros está pensada para ofrecer un espacio de multiactividad tanto para el uso de los socios para mantenimiento físico, como para otras personas o entidades que deseen utilizar la instalación mediante el convenio o tarifa correspondiente (charlas, cursos, reuniones, actividades dirigidas…).</span></p>
<p>En la actualidad cuenta con espalderas, tatami de quita y pon, bici estática, cinta de correr y elíptica. A lo largo de este mes la completaremos con algunos elementos de fitness como gomas de estiramiento, bloques de yoga, pesas ligeras, un sistema de suspensiones, esterillas&#8230;</p>
<p>Todo el que desee usar la sala, deberá registrarse escribiendo por wassap a nuestro teléfono o mandando un email a nuestro correo.</p>
<p>Del mismo modo quedamos a disposición de todos los usuarios para recoger sugerencias de compra de material o mejora, con el fin de que la sala sea lo más versatil posible, sin que interfiera con las actividades dirigidas y los eventos para los que está también destinado este espacio.</p>
<p>Hasta el 15 de enero el uso de la sala será gratuito, a partir de esta fecha, todo el que desee seguir utlizando la sala deberá de pagar la cuota anual que podrá ser abonada en la oficina o a través de domiciliación bancaria:</p>
<p>Socio adulto: 96€</p>
<p>Socio juvenil (entre 14 y 17 años): 36€</p>
<p>Socio infantil (hasta 13 años): Gratis</p>
<p><b>Uso libre de la sala multiusos: </b></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Tienen derecho al uso libre de la sala exclusivamente los socios que estén al día del pago de cuotas con una antigüedad superior a 2 meses, pagando la cuota correspondiente.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Los socios abonados tendrán una clave de acceso personal para abrir la puerta de la sala mediante la cerradura inteligente.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">La concesión del código de acceso se regirá por las normas marcadas por la Junta Directiva. El código de acceso es personal e intransferible</span><b>. Queda totalmente prohibido compartir la clave sin autorización de la directiva</b><span style="font-weight: 400;">. </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">El uso libre de la sala está permitido todos los días de la semana las 24 horas, excluyendo los horarios de actividades dirigidas regulares (fitness, yoga…) y las actividades grupales extraordinarias (alquiler de la sala por usuarios externos, conferencias, proyecciones, pinchos, etc), que serán informadas mediante correo electrónico con la mayor antelación posible.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">El uso inadecuado del local podría implicar la eliminación del derecho al uso de la sala y las pertinentes sanciones.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Los menores de 14 años deberán estar vigilados por un socio adulto.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Los menores entre 14 y 17 años deberán tener la autorización paterna de uso de la instalación.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Se permite el uso gratuito de la sala para los socios durante el horario de oficina (lunes a jueves de 20 a 22h) siempre que no coincida con actividades dirigidas.</span></li>
</ul>
<p><b>Normas de uso:</b></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Los socios usuarios con acceso libre a la sala multiusos, son los responsables de la sala mientras estén en su interior.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">No se permite fumar.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">La ropa, calzado y mochilas se dejarán en el vestuario, recogiéndolo al finalizar cada sesión.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">No se permite la entrada con animales.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">En horarios nocturnos se ha de respetar el descanso de los vecinos del edificio evitando el ruido excesivo.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">No se permite dejar objetos personales en la sala ni el vestuario (ropa, toallas etc.) fuera del tiempo de uso de la instalación.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Al finalizar, se dejarán todos los elementos usados en el lugar destinado para su almacenamiento.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">No se permite la entrada con bicicletas (hay un aparcabicis en el exterior).</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">No se permite el uso de magnesio en polvo.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Se requiere el uso de toallas para las máquinas de cardio, limpiando el sudor al terminar de utilizarlas.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Se informará en la oficina de cualquier incidencia detectada con el material o la instalación: </span><a href="mailto:artabros@artabros.org"><span style="font-weight: 400;">artabros@artabros.org</span></a><span style="font-weight: 400;">, teléfono 623 50 47 71.</span></li>
</ul>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-13059" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2025/12/IMG_20250509_212503-scaled.jpg" alt="" width="1920" height="2560" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2025/12/IMG_20250509_212503-scaled.jpg 1920w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2025/12/IMG_20250509_212503-225x300.jpg 225w" sizes="(max-width: 1920px) 100vw, 1920px" /> <img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-13060" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2025/12/IMG_20251110_173700-scaled.jpg" alt="" width="1920" height="2560" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2025/12/IMG_20251110_173700-scaled.jpg 1920w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2025/12/IMG_20251110_173700-1280x1707.jpg 1280w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1920px, 100vw" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<item>
		<title>MONTAÑISMO &#124; PARQUE NATURAL DE REDES (Asturias &#124; 6, 7 Y 8 DE DICIEMBRE DE 2025</title>
		<link>https://artabros.org/parque-natural-de-redes-asturias-montanismo-6-7-y-8-de-diciembre-de-2025/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[David Jove]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Oct 2025 10:50:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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				<div class="et_pb_text_inner">Queda abierta la inscripción en esta actividad de montañismo en el  Puente de La Constitución. Tenéis toda la información <a href="https://artabros.org/evento/parque-natural-de-redes-asturias-montanismo-6-7-y-8-de-diciembre-de-2025/">aqui</a></div>
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		<item>
		<title>MONTAÑISMO EN FAMILIA &#8211; O COUREL &#8211; 21,22,23 de novembro</title>
		<link>https://artabros.org/montanismo-en-familia-o-courel-212223-de-novembro/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alfonso Louro]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2025 13:29:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Espeleología]]></category>
		<category><![CDATA[Infantiles]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Orientación]]></category>
		<category><![CDATA[Otras Actividades]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Presentásmosvos unha nova actividade de Montañismo en Familia, esta vez na zona do Corurel.</p>
<p>Tedes toda a info <strong><a href="https://artabros.org/evento/montanismo-en-familia-o-courel-212223-de-novembro/">aquí</a></strong></p></div>
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		<item>
		<title>XX SEMANA DE LA MONTAÑA Y LA ESPELEOLOGÍA &#8211; 50 ANIVERSARIO G.E.S. ÁRTABROS &#8211; 14 al 26 octubre</title>
		<link>https://artabros.org/xx-semana-de-la-montana-y-la-espeleologia-50-aniversario-g-e-s-artabros-14-al-26-octubre/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alfonso Louro]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Oct 2025 08:07:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conferencias]]></category>
		<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Espeleología]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Orientación]]></category>
		<category><![CDATA[Otras Actividades]]></category>
		<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Este año dedicamos nuestra semana de la montaña y la espeleología a nuestra sección del Grupo de Exploraciones Subterráneas que cumple 50 años de historia desde su creación en 1975.</p>
<p>Consistirá en una exposición temática con material perteneciente a nuestro fondo documental de prensa y audiovisual donde se podrán contemplar, algunos de los lugares de distintas partes del mundo, en donde han realizado sus actividades los deportistas de Ártabros.</p>
<p>El resumen de las cinco décadas sirve también como homenaje a sus protagonistas, los cuales realizaron importantes exploraciones con  descubrimientos y hallazgos en diversas cavidades gallegas, relacionados con nuestro <strong>DEPORTE-CIENCIA</strong>, con el apoyo y colaboración de las tres universidades de nuestra Comunidad Autónoma. Descubrimientos y hallazgos que también se pueden contemplar en diversos Museos e Instituciones de Galicia.</p>
<p>En 12 paneles divididos en 5 etapas se abarca parte de la «Historia de la Espeleología Coruñesa desde el año 1970 a la actualidad:</p>
<p>Los inicios (1970 -1974)</p>
<p>Llegan los ártabros (1975 -1985)</p>
<p>El deporte-ciencia (1985-1992)</p>
<p>Un nuevo enfoque (1993-2015)</p>
<p>Los últimos años (2016 -2025)</p>
<p>Y para  <a href="mailto:l@s">l@s</a> jóvenes la expo: Que es la Espeleología&#8230; ?  Explica a través de dibujos lo que se puede ver en las Cuevas y Simas.</p>
<p>Solo nos queda esperar que disfrutéis de esta Exposición que mostramos en el <strong>FORUM METROPOLITANO</strong> al menos tanto como los Espeleólogos disfrutamos de la actividad.</p>
<p><strong>Lugar:</strong> <strong>FORUM METROPOLITANO</strong> (entrada según aforos). Planta Baja (Exposiciones y Cine) y Planta Primera (Aula).</p>
<p>*Horario: De lunes a viernes de 8:00h a 21:00 y sabados de 8:00 a 14:00 y de 17:00 a 21:00.</p>
<p><strong>PROGRAMA:</strong></p>
<ul>
<li><strong>EXPOSICIÓN TEMÁTICA  «LA ESPELEOLOGÍA ES ASÍ&#8230;»</strong></li>
</ul>
<p><strong>Fecha: </strong>Del 14 al 26 octubre</p>
<ul>
<li><strong>TERTULIAS Y PROYECCIONES AUDIOVISUALES ESPELEOLÓGICAS. </strong></li>
</ul>
<p><strong>Fechas:   </strong>Viernes 17 de 18:00 a 20:00h</p>
<p>Sábado 18 de 11:00 a 13:00h</p>
<p>Lunes 20 de 18:00 a 20:00h</p></div>
			</div>
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		<item>
		<title>ASAMBLEA GENERAL ORDINARIA 2025</title>
		<link>https://artabros.org/12469-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alfonso Louro]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Jun 2025 09:02:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Espeleología]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Orientación]]></category>
		<category><![CDATA[Otras Actividades]]></category>
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					<description><![CDATA[Estimado socio/a Por motivo da presente, estás convocado á Asemblea Xeral Ordinaria da Sociedad de Montaña Ártabros, que se celebrará o vindeiro mércos 2 de XULLO de 2025 no local [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Estimado socio/a<br />
Por motivo da presente, estás convocado á Asemblea Xeral Ordinaria da Sociedad de Montaña Ártabros, que se celebrará o vindeiro <strong>mércos 2 de XULLO de 2025</strong> no local do clube (R. Santa Teresa 14 Baixo. A Coruña), ás 19:30 horas en primeira convocatoria e ás 20:00 horas en segunda convocatoria, co seguinte orde do día:</p>
<p>Orde do Día:<br />
&#8211; Lectura e aprobación, se procede, do Acta da Asamblea anterior.<br />
&#8211; Presentación pola Xunta directiva das contas anuais e memoria de actividades correspondentes ao exercicio do ano 2024 e aprobación, se procede.<br />
&#8211; Informe do Presidente da situación actual da Sociedade e dos obxectivos previstos,<br />
&#8211; Programa de actividades e presuposto para o ano 2025 e aprobación, se procede.<br />
&#8211; Rogos e preguntas.</p>
<p>Un coridal saúdo</p>
<p><strong> <a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2025/06/convocatoria-asamblea-ordinaria_signed.pdf">convocatoria asamblea ordinaria_signed</a></strong></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>MONTAÑISMO CLÁSICO – VALLE DE FORNELA (LEÓN) – 13, 14 y 15 de Junio</title>
		<link>https://artabros.org/montanismo-clasico-valle-de-fornela-leon-13-14-y-15-de-junio/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alfonso Louro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 May 2025 14:10:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[El valle de Fornela, situado en la comarca del Bierzo (León) y dentro de la Reserva Nacional de la Sierra de Ancares, está rodeado por altas montañas que alcanzan los [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>El valle de Fornela, situado en la comarca del Bierzo (León) y dentro de la Reserva Nacional de la Sierra de Ancares, está rodeado por altas montañas que alcanzan los 2.000 metros de altitud. Recorrido por el río Cúa, destaca por su paisaje montañoso, su vegetación autóctona y la presencia de fauna como el oso pardo. A pesar de una fuerte despoblación, muchos emigrantes regresan en verano, reflejando su<br />
arraigo. Gracias al ecoturismo y ayudas públicas, la zona empieza arecuperarse económicamente, aunque sigue siendo vulnerable.</p>
<p>Toda la info de la actividad <a href="https://artabros.org/evento/montanismo-clasico-valle-de-fornela-leon-13-14-y-15-de-junio/"><strong>aquí.</strong></a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>CAMPAMENTO URBÁN 2025 – DO 30 XUÑO Ó 4 XULLO</title>
		<link>https://artabros.org/campamento-urban-2025-do-30-xuno-o-4-xullo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alfonso Louro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 May 2025 09:35:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Espeleología]]></category>
		<category><![CDATA[Infantiles]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Orientación]]></category>
		<category><![CDATA[Otras Actividades]]></category>
		<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
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					<description><![CDATA[NOVO CAMPAMENTO URBÁN ÁRTABROS!! Actividades de orientación, escalada con corda no rocódromo de  Riazor e escalada no noso rocódromo, bautismo de buceo na piscina do club do mar de San [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>NOVO CAMPAMENTO URBÁN ÁRTABROS!!</p>
<p>Actividades de orientación, escalada con corda no rocódromo de  Riazor e escalada no noso rocódromo, bautismo de buceo na piscina do club do mar de San Amaro, roteiros e xogos infantís no noso novo local reformado e no entorno da Torre de Hércules!</p>
<p>Tedes toda a info <a href="https://artabros.org/evento/campamento-urban-2025-do-30-xuno-o-4-xullo/"><strong>aquí</strong></a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>MASC. Montañismo Aberto Sendeiros para a Comunidade &#8211; Etapa 1. Dende a igrexa de Santiago. A Coruña &#8211; 26 de abril</title>
		<link>https://artabros.org/masc-montanismo-aberto-sendeiros-para-a-comunidade-etapa-1-dende-a-igrexa-de-santiago-a-coruna-26-de-abril/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alfonso Louro]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Apr 2025 20:33:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Infantiles]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Otras Actividades]]></category>
		<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
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					<description><![CDATA[Seguimos con ideas para difundir o sendeirismo sobre rodas! Este sábado comezamos o Camiño de Santiago dende A Coruña en colaboración con ASCM Galicia. A participación é abierta e gratuita, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-12317" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2025/04/WhatsApp-Image-2025-04-21-at-21.45.04.jpeg" alt="" width="1131" height="1600" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2025/04/WhatsApp-Image-2025-04-21-at-21.45.04.jpeg 1131w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2025/04/WhatsApp-Image-2025-04-21-at-21.45.04-980x1386.jpeg 980w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2025/04/WhatsApp-Image-2025-04-21-at-21.45.04-480x679.jpeg 480w" sizes="auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1131px, 100vw" /></p>
<p>Seguimos con ideas para difundir o sendeirismo sobre rodas! Este sábado comezamos o Camiño de Santiago dende A Coruña en colaboración con ASCM Galicia.<br />
A participación é abierta e gratuita, pero se avisades con tempo garantizatízase a comida!</p>
<p>Toda a info no tlfno. <b>636 557 491</b></p>
<p>*Actividade subencionada por Fundación Emalca e Deporte solidario.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Actividad de Montañismo clásico &#8211; Gerés (Portugal) &#8211; 16,17,18 mayo</title>
		<link>https://artabros.org/actividad-de-montanismo-clasico-geres-portugal-161718-mayo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Apr 2025 15:08:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[Fin de semana de montaña en la serra del Xurés/Geres, el sábado se hará una ascensión al pico Brazalite pasando por las Gralleiras saliendo desde la portela de Pitoes.El domingo [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Fin de semana de montaña en la serra del Xurés/Geres, el sábado se hará una ascensión al pico Brazalite pasando por las Gralleiras saliendo desde la portela de Pitoes.El domingo subiremos la Fontefría y a la roca Sendeia desde Guende. Serán dos actividades montañeras de nivel medio en un entorno de agujas de granito poco habitual en Galicia.</p>
<p><b>Información e inscripciones:</b></p>
<p>Tel: 623504771 / 609206207</p>
<p>Mail: artabros@artabros.org</p>
<p><b>Plazas</b><b>:</b></p>
<p>14 plazas disponibles</p>
<p><b>Clave para incluir en el pago por transferencia:</b></p>
<p>Cuenta: ES25-2080 5565 0030 4000 2362</p>
<p><strong>Precio de la actividad:</strong></p>
<p>Socios 85€</p>
<p>No Socios 100€</p>
<p><b>Desplazamiento:</b></p>
<p>El desplazamiento se hará en coches particulares, también se hará un grupo de whatsapp para organizarnos. Se debe estar en el albergue de Aviva antes de las 21:00 h del viernes 16 de mayo.</p>
<p><b>Organizador:</b></p>
<p>Nolo Esmoris – nolodelnorte@gmail.com</p>
<p><strong>Más información de la actividad <a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2025/04/Fin-de-semana-16-17-18-de-mayo-Informacion-completa-.pdf">aquí</a></strong></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>PAIS E FILLOS – Actividad de iniciación al montañismo – Monte Pindo – 5 y 6 de Abril</title>
		<link>https://artabros.org/pais-e-fillos-actividad-de-iniciacion-al-montanismo-monte-pindo-5-y-6-de-abril/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Mar 2025 15:06:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Espeleología]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Orientación]]></category>
		<category><![CDATA[Otras Actividades]]></category>
		<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
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					<description><![CDATA[PAIS E FILLOS &#8211; Actividad de iniciación al montañismo &#8211; Monte Pindo &#8211; 5 y 6 de Abril]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="0CkdIz1CCB"><p><a href="https://artabros.org/evento/pais-e-fillos-actividad-de-iniciacion-al-montanismo-monte-pindo-5-y-6-de-abril/">PAIS E FILLOS &#8211; Actividad de iniciación al montañismo &#8211; Monte Pindo &#8211; 5 y 6 de Abril</a></p></blockquote>
<p><iframe loading="lazy" class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="«PAIS E FILLOS &#8211; Actividad de iniciación al montañismo &#8211; Monte Pindo &#8211; 5 y 6 de Abril» — Sociedad de Montaña Ártabros" src="https://artabros.org/evento/pais-e-fillos-actividad-de-iniciacion-al-montanismo-monte-pindo-5-y-6-de-abril/embed/#?secret=PINsT0cysW#?secret=0CkdIz1CCB" data-secret="0CkdIz1CCB" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>CHARLA COLOQUIO CON JOSÉ MIJARES &#8211; Exploraciones polares y frío extremo &#8211; 8 enero 2025</title>
		<link>https://artabros.org/charla-coloquio-con-jose-mijares-exploraciones-polares-y-frio-extremo-8-enero-2025/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Dec 2024 16:21:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conferencias]]></category>
		<category><![CDATA[Cursos]]></category>
		<category><![CDATA[CxM]]></category>
		<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Infantiles]]></category>
		<category><![CDATA[Marcha Nórdica]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Otras Actividades]]></category>
		<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
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					<description><![CDATA[José Mijares es un viajero permanente apasionado de las travesías polares, con el podremos conocer a través de esta ponencia un poco más sobre este tipo de actividades, que tendrá [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/12/WhatsApp-Image-2024-12-21-at-18.08.30.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-11705" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/12/WhatsApp-Image-2024-12-21-at-18.08.30-1024x1024.jpeg" alt="" width="1024" height="1024" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/12/WhatsApp-Image-2024-12-21-at-18.08.30-1024x1024.jpeg 1024w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/12/WhatsApp-Image-2024-12-21-at-18.08.30-980x980.jpeg 980w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/12/WhatsApp-Image-2024-12-21-at-18.08.30-480x480.jpeg 480w" sizes="auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw" /></a></p>
<p>José Mijares es un viajero permanente apasionado de las travesías polares, con el podremos conocer a través de esta ponencia un poco más sobre este tipo de actividades, que tendrá lugar en el local de Ártabros el miércoles 8 de enero a las 19:30h.<br />
Entrada libre hasta completar aforo.<br />
Podeis conocer algo más de sus actividades a través de su fantástica <a href="https://r.search.yahoo.com/_ylt=Awr.nx2.M2hn4AEAfepU04lQ;_ylu=Y29sbwNpcjIEcG9zAzIEdnRpZAMEc2VjA3Ny/RV=2/RE=1736091838/RO=10/RU=http%3a%2f%2fwww.josemijares.com%2fes%2fexpediciones.php/RK=2/RS=Uhjn9txYJ_SH4OzRlqOq.ZYi5O4-">web</a></p>
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<p>&nbsp;</p>
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</div>
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		<title>XIX SEMANA DE LA MONTAÑA Y LA ESPELEOLOGÍA DE A CORUÑA – 18,19,20 DICIEMBRE</title>
		<link>https://artabros.org/xix-semana-de-la-montana-y-la-espeleologia-de-a-coruna-181920-dicimebre/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Dec 2024 10:16:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conferencias]]></category>
		<category><![CDATA[Cursos]]></category>
		<category><![CDATA[CxM]]></category>
		<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Espeleología]]></category>
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		<category><![CDATA[Marcha Nórdica]]></category>
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					<description><![CDATA[Un año más, os invitamos a venir a estas jornadas audiovisuales, en las las que en esta ocasión, como en años anteriores incluimos nuestra tradicional xuntanza/competición de escalada en bloque [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Un año más, os invitamos a venir a estas jornadas audiovisuales, en las las que en esta ocasión, como en años anteriores incluimos nuestra tradicional xuntanza/competición de escalada en bloque en nuestro rocódromo con pincho final.</p>
<p>Toda la info en el enlace.</p>
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="Kt9qgIQG9P"><p><a href="https://artabros.org/evento/xix-semana-de-la-montana-y-la-espeleologia-de-a-coruna-181920-dicimebre/">XIX SEMANA DE LA MONTAÑA Y LA ESPELEOLOGÍA DE A CORUÑA &#8211; 18,19,20 DICIEMBRE</a></p></blockquote>
<p><iframe loading="lazy" class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="«XIX SEMANA DE LA MONTAÑA Y LA ESPELEOLOGÍA DE A CORUÑA &#8211; 18,19,20 DICIEMBRE» — Sociedad de Montaña Ártabros" src="https://artabros.org/evento/xix-semana-de-la-montana-y-la-espeleologia-de-a-coruna-181920-dicimebre/embed/#?secret=Tilr7OrkMo#?secret=Kt9qgIQG9P" data-secret="Kt9qgIQG9P" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe></p>
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		<item>
		<title>celebración del 50 aniversario de Ártabros</title>
		<link>https://artabros.org/celebracion-del-50-aniversario-de-artabros/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Nov 2024 16:56:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Espeleología]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Orientación]]></category>
		<category><![CDATA[Otras Actividades]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs x126k92a">
<div dir="auto">El pasado 26 de octubre tuvimos una emotiva, preciosa y gran jornada jornada en la que a pesar de las pésimas condiciones meteorológicas, se congregaron cerca de 300 amigos de Artabros, donde pudieron reencontrarse muchos viejos amigos y conocidos, y donde tuvimos el placer de ver juntos a todos los presidentes de la historia de Artabros y muchos de los ex/presidentes de nuestras <span class="html-span xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs"><a class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz x1sur9pj xkrqix3 x1fey0fg x1s688f" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100063620190337&amp;__cft__[0]=AZUhTlq-yTs_PD3cGsAR4yN5bNtbYgb-vUOKMasQNtTKpuf2Vdz-f_am5l7BkmRdsxkBDk9N6cTLUo0RBUfqcvyWYbZKFzwzztxoTJ6U3xHJ3oacA_zg-MZaem2yK-TJ11PVlhtIYCWlhwUs9VKzz4wQHYvHfZgjaCgswAh4dzaKdgFHP4TLjFlnGcHdfTWHttA&amp;__tn__=-]K-R"><span class="xt0psk2">Federación Galega de Orientación</span></a></span> , <span class="html-span xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs"><a class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz x1sur9pj xkrqix3 x1fey0fg x1s688f" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/FederacionGalegadeMontanismo?__cft__[0]=AZUhTlq-yTs_PD3cGsAR4yN5bNtbYgb-vUOKMasQNtTKpuf2Vdz-f_am5l7BkmRdsxkBDk9N6cTLUo0RBUfqcvyWYbZKFzwzztxoTJ6U3xHJ3oacA_zg-MZaem2yK-TJ11PVlhtIYCWlhwUs9VKzz4wQHYvHfZgjaCgswAh4dzaKdgFHP4TLjFlnGcHdfTWHttA&amp;__tn__=-]K-R"><span class="xt0psk2">Federación Galega de Montañismo</span></a></span> y <span class="html-span xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs"><a class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz x1sur9pj xkrqix3 x1fey0fg x1s688f" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/espeleoloxiagalega?__cft__[0]=AZUhTlq-yTs_PD3cGsAR4yN5bNtbYgb-vUOKMasQNtTKpuf2Vdz-f_am5l7BkmRdsxkBDk9N6cTLUo0RBUfqcvyWYbZKFzwzztxoTJ6U3xHJ3oacA_zg-MZaem2yK-TJ11PVlhtIYCWlhwUs9VKzz4wQHYvHfZgjaCgswAh4dzaKdgFHP4TLjFlnGcHdfTWHttA&amp;__tn__=-]K-R"><span class="xt0psk2">Federación Galega de Espeleoloxía e Canóns</span></a></span>.</div>
<div dir="auto">Las copiosa lluvia hizo que se suspendiesen las actividades de escalada previstas para la mañana, pero no fue un impedimento de peso para que limitase la gran participación en la carrera/rogaine de orientación y la andaina popular también previstas para la mañana.</div>
<div dir="auto"></div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Muchas gracias a tod@s los que con vuestra presencia hicisteis del día de ayer, una fecha clave en la historia del club.</div>
<div dir="auto"></div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Vamos a por otros 50!!<span class="html-span xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xgzva0m xhhsvwb xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img loading="lazy" decoding="async" class="xz74otr" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/1f4aa.png" alt="" width="16" height="16" /></span><span class="html-span xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xgzva0m xhhsvwb xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img loading="lazy" decoding="async" class="xz74otr" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/1f4aa.png" alt="" width="16" height="16" /></span></div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto">Todas las fotos <a href="https://photos.app.goo.gl/wnGUCrQsHUKJLb2U7">aquí</a></div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto"></div>
</div>
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		<item>
		<title>MONTAÑISMO CLÁSICO EN EL ALTO SIL (LEÓN) &#8211; 15, 16 Y 17 DE NOVIEMBRE</title>
		<link>https://artabros.org/montanismo-clasico-en-el-alto-sil-leon-15-16-y-17-de-noviembre/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Oct 2024 21:46:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[Empezamos la temporada de montaña yendo al Alto Sil, una zona montañosa del Suroeste de León, un poco ensombrecida por la pujanza turística de sus  vecinas Somiedo y Babia, pero [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Empezamos la temporada de montaña yendo al Alto Sil, una zona montañosa del Suroeste de León, un poco ensombrecida por la pujanza turística de sus  vecinas Somiedo y Babia, pero llena de atractivos montañeros.</p>
<p>Es un paisaje similar a Somiedo, valles fluviales, empinadas laderas de bosque caducifolio y crestas suaves con pedreros y resaltes de cuarcita. Desniveles importantes entre las cumbres y el fondo del valle. Algunas lagunas glaciares en las cabeceras de los valles. Abundancia de oso y la mayor presencia  de toda la península de urogallo.</p>
<p><strong>ALOJAMIENTO:</strong></p>
<p>Nos alojaremos en el Camping La Zarapica en Palacios de Sil, en régimen de media pensión (desayuno y cena). Hay plazas en bungalows (mantas y toallas) y también se puede ir en tienda de campaña o en furgo o autocaravana.</p>
<p><strong>DESPLAZAMIENTO:</strong></p>
<p>El desplazamiento hasta allí y de allí al inicio de las actividades es en coches particulares (en el grupo que se crea de WhatsApp nos ponemos de acuerdo y os pasamos la localización).</p>
<p><strong>PLAZAS: </strong>18 (13 en bungalow y 5 más en camping) *tiendas del club disponibles.</p>
<p><strong>PRECIO: </strong>65€ socios y 80€ no socios. (55€ y 70€ en tienda de campaña).</p>
<p>*Pago a través de transferencia bancaria en el número de cuenta: <span data-sheets-root="1">ES25 2080 5565 0030 4000 2362. Concepto: 71300209 + nombre.</span></p>
<p><strong>PROGRAMA:</strong></p>
<p>Procurad llegar el viernes 15 antes de las nueve y media para la cena.</p>
<p>El sábado subiremos al Pico Miro y al Alcorcón de Busmori, pasando por las lagunas de Fasgueo y Pozo Cheiroso. Ruta muy montañera y variada. Crestas, lagos glaciares, pedreros, bosques&#8230;</p>
<p>El domingo haremos una travesía montañera en el otro lado del valle, visitando las brañas de Zarameo, la Seita y la Degollada, y atravesando uno de los bosques más mágicos de la Cordillera Cantábrica.</p>
<p>Información complementaria aquí: <a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/10/MONTANISMO-CLASICO-POR-EL-ALTO-SIL-LEON-15-16-Y-17-DE-NOVIEMBRE.pdf">MONTAÑISMO CLÁSICO POR EL ALTO SIL (LEÓN), 15, 16 Y 17 DE NOVIEMBRE.</a></p>
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		<item>
		<title>Celebración 50 aniversario Ártabros &#8211; Parque Torre de Celas, Culleredo &#8211; 26 de Octubre</title>
		<link>https://artabros.org/celebracion-50-aniversario-artabros-parque-torre-de-celas-culleredo-26-de-octubre/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Sep 2024 18:20:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Espeleología]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Orientación]]></category>
		<category><![CDATA[Otras Actividades]]></category>
		<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=11161</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="et_pb_section et_pb_section_4 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_4">
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><span style="font-size: 14px;"></span></p>
<p><span style="font-size: 14px;">En este año 2024 la Sociedad de Montaña Ártabros cumple 50 años desde su nacimiento en 1974. </span><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/09/WhatsApp-Image-2024-09-13-at-15.32.02.jpeg"></a></p>
<p><span style="font-weight: 400;">En tod</span><span style="font-weight: 400;">o este tiempo han sido muchísimas las personas y entidades que nos han acompado en este largo camino y deseamos celebrar con todos vosotros un evento especial como se merece. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Nuestro objectivo es juntar en un día especial a todas aquellas personas y entidades que de un o otro modo forman o formaron en algún momento parte de esta diversa y gran famila o simplemente son simpacitantes de nuestro club.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Para eso estamos organizando una jornada especial donde podremos hacer las actividades al aire libre que mais nos gustan antes de compartir mesa en una</span><b> gran</b> <b>comida de confraternización,</b><span style="font-weight: 400;"> además de celebrar un </span><b>gran</b> <b>magosto social</b><span style="font-weight: 400;">, donde podreis venir acompañados de vuestras familias y amigos.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Fecha:</span> <span style="font-weight: 400;">Sábado 26 de octubre de 2024  </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Lugar:</span> <span style="font-weight: 400;">Parque de la Torre de Celas (Culleredo)</span></p>
<p>Programa (pinchar en la actividad para ver detalles):</p>
<p><span style="font-weight: 400;">10:00: </span></p>
<ul>
<li><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/10/anadainas-50-aniversario-artabros.pdf"><span style="font-weight: 400;"><strong>Andainas populares (Sendero del Rego Xesteiras).</strong></span></a></li>
<li><strong><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/10/vertical-do-Xalo.-50-aniversario-Artabros-2.pdf">Xuntanza de CxM. Km vertical cronometrado al cortafuegos del Xalo (Monte Xalo).</a></strong></li>
<li><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/10/As-25-da-TORRE-DE-CELAS_TEXTO_def.pdf"><strong>Carrera de Orientación.</strong></a></li>
<li><strong><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/10/xuntanza-bloque.-50-aniversario-Artabros.pdf">Xuntanza de escalada en bloque (zona de Celas).</a></strong></li>
<li><strong><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/10/xuntanza-escalada-deportiva-50-aniversario-Artabros.pdf">Xuntanza de escalada deportiva (Monte do Castro “falso Petón”).</a></strong><br /><strong>*El punto de encuentro de todas las actividades será en el parque de la Torre de Celas excepto la escalada deportiva.</strong></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">14:00:   </span></p>
<ul>
<li>Comida<span style="font-weight: 400;"> en el parque da Torre de Celas. (paella).</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">16:00:</span></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">Homenaje y entrega de reconocimientos.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">16:30:</span></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">proyección audiovisual 50 aniversario.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">17:00:</span></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">Magosto social, música y juegos populares.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Para facilitar la organización, rogamos os registreis en este<strong> <a href="https://forms.gle/7r3ChEZt7NEZh99Y8">formulario de inscripción</a> </strong>tanto para las actividades como para la comida y el magosto.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">*El menú: Paella. (colaboración: 5€) Podeis traer los postres que deseis.</span></p>
<p>Estamos gestionando la posibilidad de poner transporte en bus desde Coruña en nuestras paradas habituales, pero están sin confirmar,</p>
<p>e iremos dando detalles de las actividades próximamente.</p>
<p>Os esperamos!</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
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		<item>
		<title>MONTAÑISMO EN LA SIERRA DE GISTREDO &#8211; ALTO SIL. 30 MAYO, 1 Y 2 JUNIO</title>
		<link>https://artabros.org/montanismo-en-la-sierra-de-gistredo-alto-sil-30-mayo-1-y-2-junio/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Apr 2024 21:49:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p>En esta ocasión nos acercamos a León, a la zona del Alto Sil, vecina de Laciana y Ancares, región osera poco visitada, de bien conservados bosques y hermosos montes que superan por poco los 2000 metros. Concretamente es la Sierra de Gistredo.<br />Nuestra idea es visitar sus dos principales cumbres (Catoute y Valdeiglesias) y recorrer sus amables crestas.<br />&#8211; Fecha: Fin de semana del 30 de Mayo y 1 y 2 de Junio. (lo normal es que no haya nieve)<br />&#8211; Alojamiento: La cabaña del trasgu. Acogedor albergue en la aldea de Salentinos, en regimen de dormida en literas, dos desayunos y dos cenas incluidas. WC compartido. Ropa de cama y toallas.<br />&#8211; Desplazamiento: En coches particulares.<br />&#8211; Número de plazas: 10.<br />ACTIVIDAD:<br />El sábado haremos una ruta circular subiendo al pico Lago y al Valdeiglesias, unos 17 km y 1300 de desnivel.<br />El domingo haremos otra circular subiendo al Bóveda y al Catoute, posibilidad de ampliar hasta la Cerneya según vayamos de tiempo, 16 k y 1300 de desnivel.<br />No presentan complicaciones técnicas pero hay que estar habituado a caminar por montaña.</p>
<p>Información e inscripciones: Tel. 981 213115 / wassap: 623 50 47 71</p>
<p>correo: artabros@artabros.org</p>
<p>Precio:  Socios 85€   No socios 100€</p>
<p>Cuenta: <em>ES25 2080  5565 0030 4000 2362</em></p>
<p>Concepto para incluir en el pago por transferencia: 71300208</p>
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		<title>ACTIVIDAD DE MONTAÑA. Peña Trevinca &#8211; Casaio. 19/21 abril</title>
		<link>https://artabros.org/actividad-de-montana-pena-trevinca-casaio-19-21-abril/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Mar 2024 18:02:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=9532</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p><strong><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/03/WhatsApp-Image-2024-03-05-at-21.12.21.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter  wp-image-9533" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/03/WhatsApp-Image-2024-03-05-at-21.12.21-1024x768.jpeg" alt="" width="475" height="359" /></a></strong></p>
<p>Continuamos con las salidas de montañismo clásico. Esta vez nos vamos a uno de los clásicos por excelencia de Galicia. La Peña Trevinca es la montaña más alta de nuestra comunidad autónoma. Os esperamos!.</p>
<p><strong>Fecha: </strong>Fin de semana 19 al 21 de Abril.</p>
<p><strong>Alojamiento:</strong> Albergue de aldea y centro de actividades «Eco dos Teixos»<br />https://www.ecodosteixos.com/</p>
<p><strong>Desplazamiento:</strong> En coches particulares con gastos compartidos.</p>
<p><strong>Precio:</strong> 80 € socios y 100 € no socios. (incluye las dos noches en el Albergue «Eco dos Teixos» en régimen de Media Pensión. El alojamiento en habitaciones de 4 y 10 personas en albergue, con baño compartido. Incluye ropa de cama).</p>
<p><strong>Actividades:</strong> <br />&#8211; Sabado: <strong>Ascensión al Peña Trevinca 2.127 m.</strong><br />&#8211; Domingo: <strong>Teixedal de Casaio.</strong></p>
<p>La descripción de las actividades es orientativa y se puede modificar en función de la meteorología del momento o de la posibilidad de zonas con nieve.</p>
<p><strong>Material necesario:</strong> Material para actividad de nieve, polainas, comida durante las rutas, botas de montaña, impermeable y ropa de abrigo&#8230;.<br />Dependiendo de las condiciones podría ser necesario el uso de piolet, crampones o raquetas de nieve (es posible usar el material disponible en el club).</p>
<p>Es necesaria una condición física buena y estar habituado a caminar por montaña.</p>
<p><strong>Límite de plazas: </strong>14.</p>
<p><strong>Inscripciones</strong> abiertas hasta el viernes 12 de abril, por una de estas tres formas:</p>
<ul>
<li>En el local (horario de lunes a jueves de 20 a 22 h, viernes de 18 a 20 h, c/Santa Teresa,14-bajo).</li>
<li>Llamar al teléfono 98121315 (horario de lunes a jueves de 20 a 22 h, viernes de 18 a 20 h, c/Santa Teresa,14-bajo).</li>
<li>Mandar un correo a la dirección artabros@artabros.org.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>MONTAÑISMO CLÁSICO.</title>
		<link>https://artabros.org/montanismo-clasico/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jan 2024 20:35:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[Montañas de León.15 a 17 de marzo Fecha: Fin de semana del 15 al 17 de Marzo Alojamiento: Albergue «El Rebezo» Torrebarrio Desplazamiento en coches particulares.           Actividades: -Sabado: Ascensión a [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h1 class="wp-block-heading">Montañas de León.15 a 17 de marzo</h1>





<p>Fecha: Fin de semana del 15 al 17 de Marzo</p>



<p>Alojamiento: Albergue «El Rebezo» Torrebarrio</p>



<p>Desplazamiento en coches particulares.          </p>



<p>Actividades:</p>



<p>-Sabado: Ascensión a Peña Orniz (2191m)</p>



<p>-Domingo: Ascensión Huertos del Diablo (2133m)</p>



<p>La descripción de las actividades es orientativa y se puede modificar en función de la meteorología del momento o de la posibilidad de zonas con nieve.</p>



<p>Precio: 70 € Socios. 90€ No socios.</p>



<p>Incluye las dos noches en el Albergue El Rebezo en Torrebarrio en régimen de Media Pensión, la cena del viernes y la del sábado, los desayunos del sábado y del domingo, el alojamiento en habitaciones de 4 personas en albergue, con baño compartido. Preferible saco de domir.</p>



<p>El desplazamiento se realizará en coches particulares con gastos compartidos.</p>



<p>Material necesario: Material para actividad de nieve, comida durante las rutas, botas de montaña, impermeable y ropa de abrigo.</p>



<p>Dependiendo de las condiciones podría ser necesario el uso de piolet, crampones o raquetas de nieve (es posible usar el material disponible en el club).</p>



<p>Es necesaria una condición física buena y estar habituado a caminar por montaña.</p>



<p>La inscripción abierta hasta el viernes 8 de marzo.</p>



<p>Número de plazas: 12.</p>



<p>La inscripción se puede hacer de tres formas:</p>



<p>-Pasar por el local, horario de lunes a jueves de 20 a 22 h, viernes de 18 a 20 h, c/Santa Teresa,14-bajo.</p>



<p>-Llamar al teléfono 981 21 31 15.</p>



<p>-Mandar un correo a la dirección <a href="mailto:artabros@artabros.org">artabros@artabros.org</a>.</p>



<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>LICENCIAS DE MONTAÑISMO 2024</title>
		<link>https://artabros.org/licencias-de-montanismo-2024/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Dec 2023 19:38:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=9299</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-20-at-18.36.42.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-9371" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-20-at-18.36.42-1024x630.jpeg" alt="" width="584" height="359" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-20-at-18.36.42-1024x630.jpeg 1024w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-20-at-18.36.42-300x185.jpeg 300w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-20-at-18.36.42-768x473.jpeg 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-20-at-18.36.42-1536x946.jpeg 1536w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-20-at-18.36.42-487x300.jpeg 487w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-20-at-18.36.42.jpeg 1600w" sizes="auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px" /></a></p>
<p>Es posible tramitar las Licencias de Montaña 2024 a través de la S.M. Artabros, para ello tenemos las siguientes opciones:</p>
<p><strong>a)</strong> En la propia oficina de lunes a jueves de 20 a 22 h. y viernes de 18 a 20 h. a partir del 8 de enero de 2024.</p>
<p><strong>b)</strong> Desde hoy por e-mail a <a href="mailto:artabros@artabros.org">artabros@artabros.org</a>, indicando los siguientes datos de cada solicitante:</p>
<p>Nombre</p>
<p>Apellidos</p>
<p>Dni</p>
<p>Fecha de nacimiento</p>
<p>Modalidad de licencia que se desea</p>
<p>Actividad de montañismo que practica principalmente (senderismo, escalada, barranquismo, carreras por montaña o marcha nórdica)</p>
<p>Indicar si desea tarjeta física (+3 €)</p>
<p>Con las licencias a menores de edad, en caso de tener derecho a bonificación del 50% del importe del seguro de accidentes por parte de la FGM, debe indicarse en el correo, la dirección de correo electrónico del padre/madre o tutor/a que esté federado en la FGM. </p>
<p>Indicar como se realiza el pago: </p>
<ul>
<li>Por transferencia adjuntado justificante de pago                                                        Cta. Artabros: ABANCA ES25 2080-5565-0030 4000 2362.                                              </li>
<li>Por domiciliación bancaria. Si es la primera vez que te federas con Artabros deberás descargar,  cubrir  y enviar el documento  <a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2018/12/SEPA.pdf">SEPA</a> . <strong>Sólo hasta el 31-01-2024.</strong></li>
</ul>
<p>Si no eres socio de Artabros, tendrás que cubrir el siguiente <a href="http://artabros.org/wp-content/uploads/2013/01/Ficha-Inscripcion-Socio.pdf">formulario</a> de inscripción de socio indicando en el correo si quieres ser <strong>socio de número o socio federativo.</strong></p>
<ul>
<li><strong>Los socios federativos tienen un cargo de 5€</strong> por la tramitación de cada licencia.      </li>
<li><strong>Artabros subvenciona a menores socios la licencia tipo FEDME-A con el 50% a menores de 14 a 17 años y el 100% a menores hasta 13 años, o el descuento correspondiente para coberturas mayores.                                                                  </strong></li>
<li><strong>¡¡</strong> <strong>NO SE TRAMITARÁN LICENCIAS POR TELÉFONO !!</strong></li>
</ul>
<p>&#8211; Descargar la licencia a través de la<strong> APP Paso a Paso</strong> de la FEDME. (En caso de menores, será el teléfono y correo electrónico del padre/madre o tutor/a).</p>
<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/precios-licencias-artabros-2024.pdf">precios licencias artabros 2024</a></p>
<p>Los precios generales de la FGM, coberturas y toda la información complementaria está publicada en la Web <a href="https://fedgalmon.gal/licenza/">www.fgmontanismo.com</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>HA FALLECIDO TRUEBA</title>
		<link>https://artabros.org/ha-fallecido-trueba/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Dec 2023 11:43:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Espeleología]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Orientación]]></category>
		<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=9253</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p style="text-align: left;"><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-01-at-16.52.49.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-9254 alignleft" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-01-at-16.52.49.jpeg" alt="" width="226" height="286" /></a><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/lazo-negro.webp"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-9255" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/lazo-negro-1024x999.webp" alt="" width="142" height="139" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/lazo-negro-1024x999.webp 1024w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/lazo-negro-300x293.webp 300w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/lazo-negro-768x749.webp 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/lazo-negro-1536x1498.webp 1536w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/lazo-negro-308x300.webp 308w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/lazo-negro.webp 1550w" sizes="auto, (max-width: 142px) 100vw, 142px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: left;"><strong>                    </strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: left;"><strong>                                        SE ME HA MUERTO COMO DEL RAYO</strong></p>
<p style="text-align: left;"><br />Permitidme rescatar el poderoso verso de la elegía de Miguel Hernández. En el día de ayer un rayo se ha llevado a Antonio, con la dureza, fuerza, fiereza e insensibilidad de lo inesperado, con la rapidez de lo sorpresivo, con la crueldad de lo que nos parece injusto. Nuestras caras se han iluminado reflejando estupor, incredulidad e injusticia de una vida que se ha empeñado en aplanarnos brutalmente con un martillo de realidad.</p>
<p style="text-align: left;"><br />Todos echaremos mucho de menos a Antonio. A partir de hoy tendremos que recurrir a nuestros recuerdos para traer su imagen. Siempre recordaré su mirada interrogante, sincera, profunda, intuitiva, ojos perspicaces y astutos, acompañados de una sonrisa fina en sus labios que transmitía confianza y cercanía. Lo recuerdo tranquilo, con la actitud de los que han adquirido la sabiduría de saber escuchar y la inteligencia de rebatir tus argumentos desde la sencillez y afabilidad. Antonio fue bueno y bondadoso incluso en las pocas veces que lo pude ver enfadado.</p>
<p style="text-align: left;"><br />No creo que me equivoque si afirmo que Ártabros fue para él una pasión y me consta, porque estábamos preparando el 50 Aniversario que para él era una gran ilusión. Ártabros de su mano se convirtió en una gran familia que Antonio supo liderar de forma magistral, aunando criterios, sin tensiones, dirigiendo con el acierto y empatía suficiente para no tener que dar órdenes, sabiendo mandar, ocupándose de buscar ideas de futuro antes de perderse en el recorrido corto. Y Ártabros fue un gran Club de su mano, así lo demuestran los mil socios que estaban en nuestras fichas en la temporada de su liderazgo del 84 al 97. Antonio ha sido un gran dirigente desde la sencillez y bonhomía, sin más ambiciones que las de ser amigo de sus amigos, de la montaña y la de trabajar para que todos los que estaban a su alrededor disfrutasen de la naturaleza y el deporte.</p>
<p style="text-align: left;"><br />“Por los altos andamios de las flores, pajareara tu alma colmenera”, decía el poeta. Estoy seguro de que es cierto. Adonde quiera que vayas llevarás alegría y donde quiera que estés disfrutarás, como tantas otras veces, de un camino rodeado de flores y montañas.</p>
<p style="text-align: left;"><br />Adiós Antonio, adiós amigo.</p>
<p>                                                                                                                 Miguel Reviejo.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">9253</post-id>	</item>
		<item>
		<title>XVIII SEMANA DE LA MONTAÑA Y LA ESPELEOLOGÍA DE A CORUÑA</title>
		<link>https://artabros.org/xviii-semana-de-la-montana-y-la-espeleologia-de-a-coruna/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Nov 2023 11:19:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conferencias]]></category>
		<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Espeleología]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Orientación]]></category>
		<category><![CDATA[Otras Actividades]]></category>
		<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=9248</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/SEMANA-DE-LA-MONTANA-Y-LA-ESPELEOLOGIA-DE-A-CORUNA-5.png"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-9249" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/SEMANA-DE-LA-MONTANA-Y-LA-ESPELEOLOGIA-DE-A-CORUNA-5-724x1024.png" alt="" width="584" height="826" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/SEMANA-DE-LA-MONTANA-Y-LA-ESPELEOLOGIA-DE-A-CORUNA-5-724x1024.png 724w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/SEMANA-DE-LA-MONTANA-Y-LA-ESPELEOLOGIA-DE-A-CORUNA-5-212x300.png 212w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/SEMANA-DE-LA-MONTANA-Y-LA-ESPELEOLOGIA-DE-A-CORUNA-5-768x1086.png 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/SEMANA-DE-LA-MONTANA-Y-LA-ESPELEOLOGIA-DE-A-CORUNA-5-1086x1536.png 1086w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/SEMANA-DE-LA-MONTANA-Y-LA-ESPELEOLOGIA-DE-A-CORUNA-5-1448x2048.png 1448w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/SEMANA-DE-LA-MONTANA-Y-LA-ESPELEOLOGIA-DE-A-CORUNA-5.png 1587w" sizes="auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px" /></a></p>



<p>Un año más os invitamos a asistir a nuestra semana de la montaña y la espeleología. En esta edición aprovechamos la semana de la organización de la última prueba de la liga de bloque de Artabros 2023, para unirlo a la propuesta de ponencias que en esta ocasión realizaremos en las propias instalaciones del club.<br />Podreis disfrutar un pequeño pincho de confraternización y sorteo de regalos después de cada ponencia y disfrutar del gran ambiente de la competición el jueves 14, después de la cual tenemos otro gran pincho al que estais todos invitados independientemente de que compitais o no.</p>
<p>Como siempre agradecer muchísimo a nuestros ponentes su presencia y las aportaciones de nuestros colaboradores de Cume Norte, Nortreck, y Bar UNI.</p>
<p>*Para competición y pincho, o solo pincho del jueves, necesaria inscripción previa.            (5€ socios, 9€ no socios).</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">9248</post-id>	</item>
		<item>
		<title>MONTAÑISMO CLÁSICO EN LA ZONA DE PEÑA UBIÑA. 1-2-3 DICIEMBRE</title>
		<link>https://artabros.org/montanismo-clasico-en-la-zona-de-pena-ubina-1-2-3-mayo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Nov 2023 12:40:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=9226</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p>&nbsp;</p>
<p>Volvemos a la zona de Ubiña, esta vez en ambiente invernal.</p>
<p>Nos alojaremos en el albergue el REBEZO en el pueblo de Torrebarrio a los pies del Ubiña grande, parque natural de Babia y Luna. Pisaremos con seguridad nieve&#8230; realizaremos alguna de las actividades que hicimos en mayo, pero invernal&#8230;</p>
<ul>
<li>Día 1 por la noche, llegada al albergue el REBEZO.</li>
</ul>
<p>RUTAS:</p>
<ul>
<li>Sábado 2 de diciembre: Acensión a La Chana (2.106m) desde el pueblo de Torre de Babia por la Laguna de los Verdes (1.720m). Desnivel: 900 metros.</li>
<li>Domingo 3 de diciembre: Ascensión al Colines (2.200m). Desnivel: 1.100 metros.</li>
</ul>
<p>La descripción de las actividades es orientativa y se puede modificar en función de la meteorología del momento o de la posibilidad de zonas con nieve.</p>
<p>Dificultad técnica: Media.</p>
<p>Dificultad física: Media.</p>
<ul>
<li>Material necesario: Mochila de ataque, guetres-polainas, comida durante las rutas, botas de montaña, impermeable y ropa de abrigo.</li>
<li>Es necesaria una condición física buena y estar habituado a caminar por montaña.</li>
<li>Fecha límite de inscripción: 24 de noviembre.</li>
</ul>
<p>Limite de plazas: 12</p>
<p>Precio socios: 70€ </p>
<p>Precio no socios: 90€ </p>
<p>*El precio incluye los desayunos del sábado y del domingo, la cena del viernes y la del sábado el alojamiento en habitaciones de 4 personas en albergue, con baño compartido. Preferible saco de domir.</p>
<p>El desplazamiento se realizará en coches particulares con gastos compartidos.</p>
<p>Info e inscripciones por cualquiera de estas formas:</p>
<p>Pasar por el local, horario de lunes a jueves de 20 a 22 h, viernes de 18 a 20 h, c/Santa Teresa,14-bajo.</p>
<p>Llamar al teléfono: 981 21 31 15. (en horario de atención al público).</p>
<p>Mandar un correo a la dirección artabros@artabros.org.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>SEMANA BRANCA INTERCLUBS ESQUÍ ALPINO ANDORRA 24</title>
		<link>https://artabros.org/semana-branca-interclubs-esqui-alpino-andorra-24/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Nov 2023 17:38:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=9216</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/cartel-semana-blanca-interclubs-2024.png"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-9221" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/cartel-semana-blanca-interclubs-2024-1024x1024.png" alt="" width="584" height="584" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/cartel-semana-blanca-interclubs-2024-1024x1024.png 1024w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/cartel-semana-blanca-interclubs-2024-300x300.png 300w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/cartel-semana-blanca-interclubs-2024-150x150.png 150w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/cartel-semana-blanca-interclubs-2024-768x769.png 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/cartel-semana-blanca-interclubs-2024.png 1240w" sizes="auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px" /></a></p>



<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"> </div>
<div dir="auto">
<ul>
<li class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>ORGANIZADORES</strong>: <strong><a href="https://www.aromon.es/" target="_blank" rel="noopener">Club AROMON Pontevedra</a></strong>,<strong> <a href="https://www.celtas.gal/" target="_blank" rel="noopener">Club Montañeiros Celtas</a></strong>, <a href="https://trevinca.es/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Peña Trevinca Montañeiros de Galicia </strong></a>e <strong><a href="https://artabros.org/" target="_blank" rel="noopener">Sociedad de Montaña Ártabros</a></strong></li>
<li class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>DESCRICIÓN</strong>: Co ánimo de dinamizar a convivencia e a formación entre os socios/as destes Clubs, organízanse para desenvolver unha viaxe de esquí alpino de unha semana de duración para formarse e/ou practicar o deporte.</li>
<li class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>OBXECTIVOS</strong>: O primeiro obxectivo é formarse e/ou practicar o esquí alpino (ou “esquí de pista”), e o segundo obxectivo é convivir entre os socios/as dos distintos Clubs.<br />A maiores dos obxectivos principais, como clubs de montaña que somos, queremos dar a coñecer nocións elementais de seguridade na montaña invernal, e especialmente do deporte do “esquí de travesía” (propio dos deportes de montaña), xa que este tipo de curso poden ser moi bos precursores.</li>
<li class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>PARTICIPANTES</strong>: Persoas maiores de idade (ou menores acompañadas), que cumpran coas indicacións dadas nesta convocatoria, e coas instrucións dadas ao longo da viaxe en prol da convivencia e seguridade. Poderán participar persoas alleas cun suplemento de +25€ por gastos de xestión (ou facerse socio/a a principio de ano nun Club organizador).</li>
<li class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>PLAN DE VIAXE</strong>:<br />06/Xan (sábado) – Comeza a viaxe en bus pola tarde-noite dende A Coruña, Pontevedra ou Vigo (Primeira parada en función da preferencia da maioría de participantes).<br />07/Xan (domingo) – Instalarse no hotel, recoller o material deportivo, e cear (é o primeiro servizo pagado de manutención).<br />08/Xan (luns) – Ata o 11/Xan (xoves) almorzar, esquiar, cear e durmir no hotel.<br />12/Xan (venres) – Almorzar, deixar as habitacións, esquiar, e ao remate da xornada deportiva, devolver o material alugado, e viaxe de regreso.<br />13/Xan (sábado) – Pola mañá chegar a Galicia.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><strong>PREZO</strong>: PREZO BÁSICO OBRIGATORIO: 635€ e inclúe 5 Forfaits de GrandValira, Transportes en autobús, 5 noites habitacións dobres Hotel Delfos (4*) en Andorra, 5 ceas e almorzos no hotel, Seguro de saúde durante a viaxe, e 5 taxas turísticas (2,09€/noite) Goberno de Andorra</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><span style="font-size: revert;">PREZO VOLUNTARIO OPCIONAL: </span></li>
</ul>
<div>-Pack “Xantar” + Clases (3 horas diarias todos os días) +75€<br />-Aluguer de botas, táboas e bastóns de esquí +55€<br />-Seguro accidentes deportivos en Andorra +15€<br />-Habitación individual +150€<br />-“Xantar” (5 bocatas e bebida en pistas) +65€<br />-Aluguer de casco +15€<br />-Seguro de cancelación “por causas xustificadas” +25€<br />-Aluguer de botas e táboa de snowboard +85€<br />-Habitación triple ata rematar habitacións (se non queres a habitación dobre) -10€<br />-Habitación cuádruple ata rematar habitacións (se non queres a habitación dobre) -15€<br />-Ruta guiada de esquí de travesía (medio día e para persoas do mesmo nivel) +155€ / 6 persoas máx.<br />-Aluguer de esquí de travesía (por día) +30€<br />-Participantes non socios/as dos Clubs organizadores +25€</div>
<div> </div>
<ul>
<li class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>XUNTANZAS DE INFORMACIÓN</strong>: O mércores 27 de Nadal na sede do Club Montañeiros Celtas, o xoves 28 de Nadal na sede do Club AROMON Pontevedra, ambas ás 20.30h, e o xoves 4 de xaneiro no local social de S.M. Ártabros, haberá xuntanzas (importante participar) para concretar asuntos da viaxe, falar sobre material aconsellado, e sobre os distintos deportes do “esquí alpino” e o “esquí de travesía”, e a seguridade na montaña invernal.</li>
</ul>
<div> </div>
<ul>
<li class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>SEGURO DE ACCIDENTES</strong>: A atención sanitaria nas actividades deportivas nesta viaxe é unha responsabilidade persoal de cada participante, e non está cuberta polo sistema público español, polo que recomendamos encarecidamente ou ter a licenza federativa <strong><a href="https://fedme.es/" target="_blank" rel="noopener">FEDME </a></strong>en vigor “con extensión de esquí alpino”, ou un seguro privado propio, ou o ofrecido pola organización, durante a actividade. Dende os Clubs non seremos responsables de gasto algún vencellado a este asunto.</li>
</ul>
<div> </div>
<ul>
<li class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>PERSOAS COORDENADORAS DE CADA CLUB</strong>: Fernando Pedreira (S.M. Ártabros), David Araújo (AROMON Pontevedra), Fernando Fernández (Montañeiros Celtas), e Alejandro Carrera<span style="color: #000000;"> (<a style="color: #000000;" href="https://trevinca.es/" target="_blank" rel="noopener">Peña Trevinca Montañeiros de Galicia</a>).</span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>PRAZO E SISTEMA DE INSCRICIÓN</strong>: Ata o 15 de Nadal (ou ate esgotar as prazas, o que pase antes). As persoas interesadas terán que facer:</li>
</ul>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">1º Un primeiro pago para bloquear a praza de 300€ na conta de Viajes Sierra poñendo de referencia “Interclubs” e o nome e apelidos do viaxeiro/a (un ingreso por cada viaxeiro) en ABANCA IBAN ES69 2080 0341 1755 0063 9777.</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><br />2º Unha vez pagado o primeiro prazo, cubrir o seguinte formulario en <strong><a class="x1i10hfl xjbqb8w x6umtig x1b1mbwd xaqea5y xav7gou x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xt0b8zv x1fey0fg" role="link" href="https://forms.gle/ts6hMWGJ353DVZYE9?fbclid=IwAR0V2NBTodGsNr3WHO5ab1LzExahuHod0MHlAVStE9XP7MdEL0XPaC9H9Z4" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/ts6hMWGJ353DVZYE9</a></strong></div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><br />3º O seguinte pago (ata completar o total) farase antes do 01/Xan/2024.</div>
<div> </div>
<ul>
<li class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>DÚBIDAS</strong>: Poñerse en contacto ou no Club, ou con Viaxes Sierra no tel. 881 979 138 / viajessierra@viajessierra.com</li>
</ul>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">9216</post-id>	</item>
		<item>
		<title>MONTAÑISMO ALTERNATIVO EN EL XURÉS-GERÈS. 11-12 de noviembre</title>
		<link>https://artabros.org/montanismo-alternativo-en-el-xures-geres-11-12-de-noviembre/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Oct 2023 09:55:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=9180</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[




<p>Comenzamos con una serie de actividades de montañismo que se salen de las actividades habituales del montañismo en Galicia y Cordillera Cantábrica en grupos reducidos (hasta 12 personas), de la mano de nuestro querido socio Nolo Esmorís, gran conocedor de todas las sierras gallegas, aturianas y leonesas. <br />En este caso nos dirigimos a la frontera gallego-portuguesa pasando del Parque Natural del Xurés al Parque Nacional de Peneda-Gerès.</p>
<p>Fecha: 11-12 de noviembre.</p>
<p>Alojamiento: Albergue AVIVA en Muiños.</p>
<p>Precio: 30 € Socios, 40 € no socios (incluye cena y alojamiento del sábado y desayuno del domingo + seguros y guiados)</p>
<p>No incluye, desplazamientos (coches particulares), alojamiento del viernes.</p>
<p>Más info e Incripciones en artabros@artabros.org o llamando al 98121315 en nuestro horario de oficina.</p>
<table style="border-collapse: collapse; width: 100%;">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;"><strong>Programa:</strong></td>
<td style="width: 73.6157%;"> </td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;"><strong>Sábado 11:</strong></td>
<td style="width: 73.6157%;"><strong>Subida al Fontefria y el Brazalite desde Pitoes das Junias</strong></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">MIDE:</td>
<td style="width: 73.6157%;"> </td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">Severidad medio: </td>
<td style="width: 73.6157%;">3</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">Dificultad orientación: </td>
<td style="width: 73.6157%;">2</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">Dificultad progresión:</td>
<td style="width: 73.6157%;">3 (trepada IIº a la cima)</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">Esfuerzo: </td>
<td style="width: 73.6157%;">3</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">Distancia:</td>
<td style="width: 73.6157%;">Entre 12/17 km. </td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">Desnivel: </td>
<td style="width: 73.6157%;">Entre 700/800m positivos.</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;"> </td>
<td style="width: 73.6157%;">*Posibilidad de baño en las termas de Bande al final de la ruta.</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;"><strong>Domingo 12:</strong></td>
<td style="width: 73.6157%;"><strong> Subida al Pé do Cabril desde Leonte</strong></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">MIDE:</td>
<td style="width: 73.6157%;"> </td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">Severidad medio: </td>
<td style="width: 73.6157%;">3</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">Dificultad orientación:</td>
<td style="width: 73.6157%;">2</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">Dificultad progresión:</td>
<td style="width: 73.6157%;">3  (trepada y grapas para las dos cimas)</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">Esfuerzo: </td>
<td style="width: 73.6157%;">2</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">Distancia: </td>
<td style="width: 73.6157%;">Unos 7km.</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">Desnivel: </td>
<td style="width: 73.6157%;">400m positivos. Ampliables para ver una cascada cercana.</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;"> </td>
<td style="width: 73.6157%;">*Posibilidad de baño en las termas de Lobios al final de la ruta.</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">9180</post-id>	</item>
		<item>
		<title>PLAN CORRESPONSABLES XUNTA DE GALICIA</title>
		<link>https://artabros.org/plan-corresponsables-xunta-de-galicia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Aug 2023 15:22:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Espeleología]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Orientación]]></category>
		<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=9007</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/08/PLAN-CORRESPONSABLES-2023.png"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-9150" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/08/PLAN-CORRESPONSABLES-2023-724x1024.png" alt="" width="584" height="826" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/08/PLAN-CORRESPONSABLES-2023-724x1024.png 724w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/08/PLAN-CORRESPONSABLES-2023-212x300.png 212w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/08/PLAN-CORRESPONSABLES-2023-768x1086.png 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/08/PLAN-CORRESPONSABLES-2023-1086x1536.png 1086w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/08/PLAN-CORRESPONSABLES-2023-1448x2048.png 1448w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/08/PLAN-CORRESPONSABLES-2023.png 1587w" sizes="auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px" /></a>En colaboración con la Federación Gallega de Montañismo y el apoyo económico de Xunta de Galicia, sacamos adelante esta nueva actividad.</p>
<p><strong>Plan Corresponsables,</strong> dirigido a menores de entre 6 y 16 años (Preferencia menores en riesgo de exclusión social).</p>
<p>Llevaremos a cabo una serie de actividades relacionadas con elmontañismo en global, repariendo las actividades entre el rocódromo Municipal de Riazor, nuestro propio local con rocódromo de boulder y salidas en las inmdeiaciones de la Torre de Hércules.</p>
<p>Nos centraremos sobretodo en la escalada indoor, aunue también heremos otras actividades complementarias como rápel, orientación con mapas, senderismo, carrera por montaña, educación ambiental,&#8230;</p>
<p> La actividad empezará el 4 de septiembre hasta el 30 de noviembre.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Montañismo en Pirineos 2023</title>
		<link>https://artabros.org/montanismo-en-pirineos-2023/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Jun 2023 07:50:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=8925</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>En Julio nos vamos a Pirineos con nuestro colaborador Chicho ALFILODELAMONTAÑA, con el objetivo de alcanzar las cumbres de algunos de los tresmiles más míticos de la cordillera. Os animais al reto?</p>



<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-02-at-21.49.51.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-8926" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-02-at-21.49.51-807x1024.jpeg" alt="" width="584" height="741" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-02-at-21.49.51-807x1024.jpeg 807w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-02-at-21.49.51-236x300.jpeg 236w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-02-at-21.49.51-768x975.jpeg 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-02-at-21.49.51.jpeg 983w" sizes="auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px" /></a> <a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/06/Pirineos2023Artabros.pdf">Pirineos2023Artabros</a></p>
<p><strong>Día10. Ascensión Gran Eriste</strong><br />&#8211; Altitud: 3056m<br />&#8211; Desnivel Positivo: 1400m<br />&#8211; Desnivel Negativo: 1400m<br />&#8211; Dificultad Física: Alta<br />&#8211; Dificultad Técnica: Media<br /><strong>Día11. Ascensión Posets</strong><br />&#8211; Altitud: 3369m<br />&#8211; Desnivel Positivo: 1700m<br />&#8211; Desnivel Negativo: 1700m<br />&#8211; Dificultad Física: Muy alta<br />&#8211; Dificultad Técnica: Media<br /><strong>Día12. Descanso</strong><br />Visita a Aínsa.<br /><strong>Día13. Ascensión Gran Bachimala</strong><br />&#8211; Altitud: 3177m<br />&#8211; Desnivel Positivo: 1500m<br />&#8211; Desnivel Negativo: 1500m<br />&#8211; Dificultad Física: Alta<br />&#8211; Dificultad Técnica: Media<br /><strong>Día14. Ascensión Monte Perdido</strong><br />&#8211; Altitud: 3355m<br />&#8211; Desnivel Positivo: 1500m<br />&#8211; Desnivel Negativo: 1500m<br />&#8211; Dificultad Física: Alta<br />&#8211; Dificultad Técnica: Media</p>
<p><strong>PRECIOS*</strong><br />&#8211; Socios Artabros: 280€<br />&#8211; No Socios: 310€<br />(Grupo mínimo de 4 personas / máximo 6 personas)<br />*Precio por persona.<br /><strong>INCLUYE:</strong><br />&#8211; Guía Acompañante de Montaña<br />(Acreditación AEGM: 1550 / Acreditación Internacional UIMLA)<br />&#8211; Asesoramiento técnico<br />&#8211; Material colectivo de seguridad<br />&#8211; Gestión del alojamiento<br /><strong>NO INCLUYE:</strong><br />&#8211; Transporte<br />&#8211; Equipo y material individual<br />&#8211; Alojamiento* y manutención<br />&#8211; Autobús ida y vuelta ascensión Monte Perdido: 20€<br />&#8211; Cualquier otro concepto no mencionado como incluido<br />* Alojamiento recomendado: Camping Los Vives<br />Parcela (Alojamiento 6 noches: 1Tienda + 1Persona + Luz + Coche: 138€)</p>
<p><strong>CONDICIONES DE RESERVA Y POLITICA DE CANCELACIONES</strong><br /><strong>RESERVA E INSCRIPCION EN LAS ACTIVIDADES</strong><br />Para garantizar la disponibilidad en la actividad, la inscripción se realizará por:<br />&#8211; Tlf.: 981213115<br />&#8211; Presencialmente en la oficina de Artabros<br />Nº de cuenta: ES25 2080 5565 0030 4000 2362<br />&#8211; La inscripción se hará efectiva en el momento de recibir la transferencia o el justificante de la misma.<br />&#8211; Enviar el justificante a: artabros@artabros.org<br />&#8211; Concepto justificante: Nombre y apellidos / Código: 71300200<br />&#8211; Fecha límite de inscripción: 30 de junio</p>
<p><br /><strong>CANCELACIONES</strong><br /> Realizada la reserva, la persona inscrita podrá cancelar su participación, teniendo derecho a una devolución del 100% de la inscripción (menos los gastos de alojamiento, si los hubiera),<br />siempre que la realice con más de 10 días de antelación a la fecha de la actividad.<br /> En el caso de que la persona inscrita realice la cancelación dentro de los 10 días anteriores a la actividad, no se le devolverá la inscripción.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">8925</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ASCENSIONES EN LA MONTAÑA PALENTINA</title>
		<link>https://artabros.org/ascensiones-en-la-montana-palentina/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 May 2023 21:24:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=8820</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/05/montana-palentina.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-8821" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/05/montana-palentina-1024x693.jpg" alt="" width="584" height="395" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/05/montana-palentina-1024x693.jpg 1024w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/05/montana-palentina-300x203.jpg 300w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/05/montana-palentina-768x520.jpg 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/05/montana-palentina-1536x1039.jpg 1536w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/05/montana-palentina-2048x1386.jpg 2048w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/05/montana-palentina-443x300.jpg 443w" sizes="auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px" /></a></p>



<p>Proponemos esta actividad de montañismo clásico de la mano de nuestro técnico colaborador habitual Chicho «ALFILODELAMONTAÑA».</p>
<ul>
<li><strong>Fecha: 17 y 18 de junio</strong><br />&#8211; Día 17. Ascensión al Curavacas<br />&#8211; Día 18. Ascensión al Espigüete (Arista Este)</li>
<li>PROGRAMA<br /><strong>Día 17: Ascensión al Curavacas (2524m) </strong>El pico Curavacas se encuentra en el macizo de Fuentes Carrionas y se considera la montaña más alta de la Montaña Palentina. Se caracteriza por su composición de conglomerado y una roca oscura a la que se adhieren los líquenes que le otorgan su característico color verdinegro.<br />&#8211; Desnivel Positivo: 1200m<br />&#8211; Desnivel Negativo: 1200m<br />&#8211; Dificultad Física: Alta<br />&#8211; Dificultad Técnica: Media</li>
</ul>
<p>      <strong> Día18. Ascensión al Espigüete &#8211; Arista Este (2451m) </strong> El Espigüete es una de las mayores elevaciones de la Montaña Palentina y a pesar de no ser la de mayor altitud, es su cumbre más emblemática. Es una mole piramidal de piedra caliza, visible desde lejos ya que está aislada de todos los picos de la zona.<br />&#8211; Desnivel Positivo: 1100m<br />&#8211; Desnivel Negativo: 1100m<br />&#8211; Dificultad Física: Alta<br />&#8211; Dificultad Técnica: Media</p>
<p><strong>PRECIO:</strong><br />&#8211; Socios artabros: 145€ (p/pers.)<br />&#8211; No Socios: 165€ (p/pers.)<br />*Grupo mínimo de 4 personas / máximo: 6 personas</p>
<p><strong>INCLUYE:</strong><br />&#8211; Guía Acompañante de Montaña<br />&#8211; Asesoramiento técnico<br />&#8211; Material colectivo de seguridad<br />&#8211; Gestión del alojamiento</p>
<p><strong>NO INCLUYE:</strong><br />&#8211; Transporte<br />&#8211; Equipo y material individual<br />&#8211; Alojamiento y manutención<br />&#8211; Cualquier otro concepto no mencionado como incluido</p>
<p><strong>IINFO E INSCRIPCIONES: </strong>Para garantizar la disponibilidad en la actividad, la reserva se realizará por:<br />&#8211; Tlf: 981213115 o en la oficina de Artabros</p>
<p>&#8211; Nº de cuenta: ES25 2080 5565 0030 4000 2362<br /><br />&#8211; Enviar el justificante a: artabros@artabros.org</p>
<p>&#8211; Concepto justificante: Nombre y apellidos + Código: 71300198</p>
<p>&#8211; La reserva se hará efectiva en el momento de recibir la transferencia o el justificante de la<br />misma.</p>
<p>&#8211; Fecha límite de inscripción: <strong>31 de mayo</strong></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>MONTAÑISMO CLÁSICO. UBIÑA &#8211; BABIA. 26-27-28  de mayo.</title>
		<link>https://artabros.org/montanismo-clasico-ubina-babia-26-27-28-de-mayo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alfonso Louro]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Apr 2023 21:18:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=8790</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/04/fontun.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-8791" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/04/fontun.jpg" alt="" width="747" height="407" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/04/fontun.jpg 747w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/04/fontun-300x163.jpg 300w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/04/fontun-500x272.jpg 500w" sizes="auto, (max-width: 747px) 100vw, 747px" /></a>Nueva actividad de montañismo clásico en la Cordillera Cantábrica.</p>
<p>Esta vez nos alojaremos en el albergue el REBEZO en el pueblo de Torrebarrio a los pies del Ubiña Grande, (Parque Natural de Babia y Luna).</p>
<p>Día 26 por la noche, llegada al albergue el REBEZO.</p>
<p><strong>RUTAS:</strong></p>
<ul>
<li>Sábado 27 de mayo, ascensión al Prau (2.357 m) Desnivel 1.100 metros.</li>
<li>Domingo 28 de mayo, ascensión a La Chana (2.106 m) desde el pueblo de Torre de Babia por la Laguna de los Verdes (1.720 m) Desnivel 900 metros.</li>
</ul>
<p>La descripción de las actividades es orientativa y se puede modificar en función de la meteorología del momento o de la posibilidad de zonas con nieve.</p>
<p>Dificultad técnica: Media.</p>
<p>Dificultad física: Media.</p>
<ul>
<li><strong>Material necesario:</strong> Mochila de ataque, cantimplora o similar mínimo 1,5 litros, comida durante las rutas, botas de montaña, impermeable y ropa de abrigo.</li>
<li>Es necesaria una condición física buena y estar habituado a caminar por montaña.</li>
</ul>
<p>Limite de plazas: 12</p>
<p>Precio socios: 70€</p>
<p>Precio no socios: 90€</p>
<p>El precio incluye las dos noches en el Albergue El Rebezo en Torrebarrio en régimen de Media Pensión (los desayunos del sábado y del domingo, la cena del viernes y la del sábado, el alojamiento en habitaciones de 4 personas en albergue, con baño compartido. Preferible saco de dormir).</p>
<p>El desplazamiento se realizará en coches particulares con gastos compartidos.</p>
<ul>
<li>Info e inscripciones por cualquiera de estas formas:</li>
</ul>
<p>Pasar por el local, horario de lunes a jueves de 20 a 22 h, viernes de 18 a 20 h, c/Santa Teresa,14-bajo.</p>
<p>Llamar al teléfono 981 21 31 15.</p>
<p>Mandar un correo a la dirección artabros@artabros.org.</p>
<ul>
<li><strong>Fecha límite de inscripción: 15 de mayo.</strong></li>
</ul>
<p> </p>


]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">8790</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Calendario de CxM da Federación Galega de Montañismo</title>
		<link>https://artabros.org/calendario-de-cxm-da-federacion-galega-de-montanismo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Mar 2023 10:59:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=8663</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p>O próximo 19 de marzo realizarase a primeira proba da liga de carreiras de montaña da FGM na localidade de Oia (Pontevedra).</p>
<p>Achegamos <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ffedgalmon.gal%2Fcalendario-de-competicion-cxm-fgm-2023%2F%3Ffbclid%3DIwAR22gMzfw9yZ5_S0XRItRq2RES345h_Icd50w0nmHrsgrmeEUKb5imcjTA4&amp;h=AT0EYisuqiqUVpiuBfgya-rIisrjKtHQs6aSt6jG4OJSn2KOLKI8dsmErQ2O10TGwpNpVtCLHI9Rrzw0Wj0qTpt3NjqjovXUtei9scBisWSILZ6qJ344g7O1E9V4b7ai65Dx&amp;__tn__=H-R&amp;c[0]=AT3fkoy8dTtvQ7hcgQEbhB7N_yBE2FxjgAMDqGB8PZMv-jazLyxc9jYaMf_QEcQhn13y3v2OxMAAdpiMBftSlPP3T68na-keNkY9jAY18-fyAblW7hl_L_FJK8wJVYOyXx3AApdkosiK7JD8lZLoSIr2ZMmWFtbtHdv8DWX7jPaQMM6vHvcl2Sk8aruKQQ4LC540ErS38MkV">calendario</a> de todas as probas oficiais de 2023</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Montañismo en Heuskal Herria. Semana Santa</title>
		<link>https://artabros.org/montanismo-en-heuskal-herria-semana-santa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Mar 2023 19:10:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=8656</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="762" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/03/Recurso-1@2x-100-1024x762.jpg" alt="" class="wp-image-8657" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/03/Recurso-1@2x-100-1024x762.jpg 1024w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/03/Recurso-1@2x-100-300x223.jpg 300w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/03/Recurso-1@2x-100-768x571.jpg 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/03/Recurso-1@2x-100-403x300.jpg 403w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/03/Recurso-1@2x-100.jpg 1188w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Compartimos con tod@s una gran actividad de montañismo por tierras vascas organizada por nuestro colaborador habitual Chicho «Alfilodelamontaña», para esta semana santa.</p>
<p>Precios especiales para socios de Artabros.</p>
<p>Toda la info <a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/03/EuskalHerriaArtabros.pdf">aquí</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>MONTAÑISMO CLÁSICO EN ANCARES. NUEVA FECHA!! 10, 11, 12 DE MARZO.</title>
		<link>https://artabros.org/montanismo-clasico-en-ancares-20-21-y-22-de-enero-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Jan 2023 17:12:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[




<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="799" height="504" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/cuina.jpg" alt="" class="wp-image-8326" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/cuina.jpg 799w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/cuina-300x189.jpg 300w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/cuina-768x484.jpg 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/cuina-476x300.jpg 476w" sizes="auto, (max-width: 799px) 100vw, 799px" /></figure>



<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r x126k92a">
<div dir="auto">Debido a la suspensión de esta actividad programada para el pasado 20, 21 y 22 de enero por causa del mal tiempo. Proponemos nueva fecha para la primera actividad de montañismo invernal clásico del año!</div>
<div dir="auto"> </div>
<div dir="auto">Tomaremos como base la Cantina Mustallar en el pueblo de Piornedo, actividad invernal que, dependiendo de las condiciones, puede ser sobre nieve.</div>
<div dir="auto">Se realizarán dos actividades, el sábado subiremos a la Mallada del Mostallar, desde donde podremos subir si las condiciones lo permiten al Mustallar o al Penalonga; el domingo nos desplazaremos hasta el Puerto de Ancares con los coches, desde donde subiremos al Miravalles o al Cuiña, dependiendo de las condiciones de nieve.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Otra gran clásica del montañismo gallego.</div>
<div dir="auto"> </div>
<div dir="auto">Os esperamos!!</div>
<div dir="auto"> </div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">&#8211; Fecha: 10,11, 12 de marzo.</div>
<div dir="auto">&#8211; Alojamiento: Cantina Mostallar, Piornedo -Lugo-.</div>
<div dir="auto">&#8211; Dificultad técnica: Media.</div>
<div dir="auto">&#8211; Dificultad física: Media.</div>
<div dir="auto">&#8211; Material necesario: Polainas, Botas de invierno y ropa invernal.</div>
<div dir="auto">&#8211; Sábado: 1000m. Desnivel+, distancia aprox. 13 km.</div>
<div dir="auto">&#8211; Domingo: 600m. Desnivel+, distancia aprox.11 km.</div>
<div dir="auto">&#8211; Fecha límite de inscripción: 24 de febrero.</div>
<div dir="auto">&#8211; Limite de plazas: 15</div>
<div dir="auto">&#8211; Precio socios: 115€</div>
<div dir="auto">&#8211; Precio no socios: 135€</div>
<div dir="auto"> </div>
<div dir="auto"> </div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">El precio incluye los desayunos del sábado y del domingo, la cena del sábado al domingo y el alojamiento en habitaciones con baño dos noches.</div>
<div dir="auto"> </div>
<div dir="auto">El desplazamiento se realizará en conches particulares con gastos compartidos.</div>
<div dir="auto">En caso de que la actividad sea sobre nieve existe la posibilidad de usar raquetas, en el club tenemos varias unidades para los socios que no dispongan de ellas.</div>
<div dir="auto"> </div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">&#8211; Info e inscripciones por cualquiera de estas formas:</div>
<div dir="auto">Pasar por el local, horario de lunes a jueves de 20 a 22 h, viernes de 18 a 20 h, c/Santa Teresa,14-bajo.</div>
<div dir="auto">Llamar al teléfono 981 21 31 15.</div>
<div dir="auto">Mandar un correo a la dirección artabros@artabros.org.</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">8526</post-id>	</item>
		<item>
		<title>9º COSTA-TRAIL DE OLEIROS «SEIXO BRANCO» Y 6º MINITRAIL INFANTIL</title>
		<link>https://artabros.org/9o-costa-trail-de-oleiors-seixo-branco-y-6o-minitrail-infantil/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Jan 2023 19:07:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=8519</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/Cartel-CTO2023-2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-8520" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/Cartel-CTO2023-2.jpg" alt="" width="1021" height="685" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/Cartel-CTO2023-2.jpg 1021w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/Cartel-CTO2023-2-300x201.jpg 300w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/Cartel-CTO2023-2-768x515.jpg 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/Cartel-CTO2023-2-447x300.jpg 447w" sizes="auto, (max-width: 1021px) 100vw, 1021px" /></a></p>
<p><span style="background-color: #ff0000;"><strong>!!&nbsp; INSCRIPCIONES CERRADAS&nbsp; !!</strong></span></p>
<p>LUGAR:&nbsp; Casa do Pobo de Dexo (Salida y Meta).</p>
<div>
<div>FECHA:&nbsp; Domingo 26 de marzo 2023 .</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>HORA:&nbsp; &nbsp; Adultos 10:30 h.&nbsp;&nbsp;</div>
<div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Niñ@s 13:00 h. aprox.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>DISTANCIA:&nbsp; Adultos&nbsp; 16 kms&nbsp; y 500 metros&nbsp;+</div>
<div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Niñ@s&nbsp; 1,5 km (aprox).</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>PRECIO: Adultos Socios,&nbsp; 5€ (con la cuota al día)</div>
<div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; No Socios,&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 15€</div>
<div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Niñ@s, 5€ (se devolverán el día de la carrera al recoger el dorsal, previa identificación)</div>
</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>INSCRIPCIONES (hasta el 21 de marzo):</div>
<div><span style="font-size: revert;">&#8211; Enviando un mail a </span><a style="font-size: revert;" href="mailto:cto2023@artabros.org" target="_blank" rel="noopener noreferrer">cto2023@artabros.org</a><span style="font-size: revert;"> con los siguientes datos (Nombre y apellidos – DNI (con letra) &#8211; Fecha de Nacimiento y Club (si procede) y transferencia al nº cta. ES25 2080 5565 0030 4000 2362 (En el Concepto poner el Nombre y TO23).</span></div>
<div>
<p class="x_MsoNormal">&#8211;&nbsp; Presencialmente en la oficina de Artabros, (Calle Sta.Teresa, 14 – Junto Museo Domus) de lunes a jueves de 20:00 a 22:00h y viernes de 18:00h a 20:00h.</p>
<p><span style="background-color: #ff0000;"><strong>!!&nbsp; INSCRIPCIONES CERRADAS&nbsp; !!</strong></span></p>
</div>



<div class="wp-block-file"><a id="wp-block-file--media-2ff47e33-f723-4587-a367-3cdde55cdc12" href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/03/REGLAMENTO-CTO2023-2.pdf">REGLAMENTO-CTO2023</a></div>



<div class="wp-block-file"><a id="wp-block-file--media-30032978-55af-4c0b-8ecd-3ccd3a0eb408" href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/03/Listado-inscritos-CTO2023.pdf">Listado-inscritos-CTO2023</a></div>



<div class="wp-block-file"><a id="wp-block-file--media-bda926da-d1a9-4cf8-adbe-ac628c09b96e" href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/03/Informacion-relevante-CTO2023.pdf">Informacion-relevante-CTO2023</a></div>



<div class="wp-block-file"><a id="wp-block-file--media-13635177-54d2-4ad4-bcfa-79882d261cd7" href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/03/Clasificacion-General-CTO2023.pdf">Clasificacion-General-CTO2023</a></div>



<p><a href="https://photos.app.goo.gl/ut2abPpnKgoVtTkq7">Fotos</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Cursos de escalada en el rocódromo de Riazor y el rocódromo de Artabros</title>
		<link>https://artabros.org/cursos-de-escalada-en-el-rocodromo-de-riazor-y-el-rocodromo-de-artabros/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Jan 2023 16:47:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=8330</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="737" height="1024" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/WhatsApp-Image-2023-01-02-at-16.54.58-737x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-8331" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/WhatsApp-Image-2023-01-02-at-16.54.58-737x1024.jpeg 737w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/WhatsApp-Image-2023-01-02-at-16.54.58-216x300.jpeg 216w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/WhatsApp-Image-2023-01-02-at-16.54.58-768x1068.jpeg 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/WhatsApp-Image-2023-01-02-at-16.54.58-1105x1536.jpeg 1105w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/WhatsApp-Image-2023-01-02-at-16.54.58.jpeg 1151w" sizes="auto, (max-width: 737px) 100vw, 737px" /></figure>



<ul>
<li>Curso iniciación a la escalada deportiva: (Para mayores de 16 años)</li>
<li>Curso iniciación a la escalada en rocódromo: (Para niños entre 10 y 16 años)</li>
</ul>
<p>4 sesiones de 18:30h a 20:00h (miércoles o viernes)</p>
<p>Precio:</p>
<ul>
<li>Socios: 35€</li>
<li>No socios (socios temporales): 50€</li>
</ul>
<p>Requisitos:</p>
<ul>
<li>Licencia federativa de montañismo que cubra la escalada (Tipo B o Autonómica).</li>
<li>Documento firmado de consentimiento paterno para menores de edad.</li>
</ul>
<p>Además&#8230;. para menores de 10 años, sesiones guiadas de escalada en el rocódromo de Artabros (horario a convenir)</p>
<p><a href="https://artabros.org/hazte-socio/">Hazte socio</a> </p>
<p><a href="https://artabros.org/licencias-tiro-con-arco/">Fedérate con Artabros</a></p>
<p>mas info <a href="https://artabros.org/contacto/">aquí</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">8330</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Licencias Federativas 2024</title>
		<link>https://artabros.org/licencias-federativas-2023/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Dec 2022 20:34:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Espeleología]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p>Ya tenemos a vuestra disposición la tramitación de las licencias para todas nuestras modalidades deportivas para el 2024 (Montañismo, Espeleología y Orientación).</p>
<p>Os recordamos que tenemos descuentos muy especiales para las licencias a menores de edad para todos los socios de número, aspirantes y familiares.</p>
<p>Además tenemos la opción del socio federativo, para aquellos que deseen tramitar la licencia con Artabros, sin ser socios de número. </p>
<p><em>*El socio federativo tiene derecho a que se le tramite la licencia correspondiente y a participar con el nombre del club en cualquier prueba deportiva oficial o no con el nombre del club, pero no tiene ninguna de las otras ventajas ni derechos de los socios de número)</em> <br /><em>**Precio de tramitación: 5€ por licencia (solo válido para licencias de montaña y espeleología)</em></p>
<p><em><br /><strong>Mas info en el <a href="https://artabros.org/licencias-tiro-con-arco/">enlace</a></strong></em></p>
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		<title>Viaje a Baqueira- Beret</title>
		<link>https://artabros.org/viaje-a-baqueira-beret/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Dec 2022 20:24:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><a style="pointer-events: none;" tabindex="-1" href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/WhatsApp-Image-2022-12-19-at-20.23.03.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-8291" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/WhatsApp-Image-2022-12-19-at-20.23.03-1024x717.jpeg" alt="" width="584" height="409" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/WhatsApp-Image-2022-12-19-at-20.23.03-1024x717.jpeg 1024w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/WhatsApp-Image-2022-12-19-at-20.23.03-300x210.jpeg 300w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/WhatsApp-Image-2022-12-19-at-20.23.03-768x538.jpeg 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/WhatsApp-Image-2022-12-19-at-20.23.03-1536x1075.jpeg 1536w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/WhatsApp-Image-2022-12-19-at-20.23.03-429x300.jpeg 429w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/WhatsApp-Image-2022-12-19-at-20.23.03.jpeg 1600w" sizes="auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px" /></a></p>



<p>Este año nos vamos a esquiar a Baqueira!! <br />Iremos a la estación con más superficie esquiable del Pirineo en coches particulares coordinándonos para compartir vehículos. Alojándonos en un Hotel*** de Vielha, capital del Val&#8217;d&#8217;Arán a 20 minutos aprox. de Baqueira. <br />El precio incluye fortfait ilimitado para todo el dominio esquiable Baqueira-Beret y el alejamiento con desayuno o media pensión a escoger. Habitaciones dobles o triples (o individuales con recargo) desde el domingo 22 al viernes 27.</p>
<p>Info tlf: 658059374<br />inscripciones: artabros@artabros.org </p>
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		<item>
		<title>XVII Semana de la MONTAÑA y de la ESPELEOLOGÍA de A CORUÑA</title>
		<link>https://artabros.org/xvii-semana-de-la-montana-y-de-la-espeleologia-de-a-coruna/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Dec 2022 09:40:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Espeleología]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Orientación]]></category>
		<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
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					<description><![CDATA[Diciembre, 20-21 y 22 de 2022]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Diciembre, 20-21 y 22 de 2022</p>





<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/cartel-semana-montana-2022-scaled.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-8279" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/cartel-semana-montana-2022-668x1024.jpg" alt="" width="584" height="895" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/cartel-semana-montana-2022-668x1024.jpg 668w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/cartel-semana-montana-2022-196x300.jpg 196w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/cartel-semana-montana-2022-768x1178.jpg 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/cartel-semana-montana-2022-1001x1536.jpg 1001w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/cartel-semana-montana-2022-1335x2048.jpg 1335w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/cartel-semana-montana-2022-scaled.jpg 1669w" sizes="auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px" /></a> <a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/programa-1-semana-montana-2022-scaled.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-8280" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/programa-1-semana-montana-2022-789x1024.jpg" alt="" width="584" height="758" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/programa-1-semana-montana-2022-789x1024.jpg 789w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/programa-1-semana-montana-2022-231x300.jpg 231w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/programa-1-semana-montana-2022-768x997.jpg 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/programa-1-semana-montana-2022-1183x1536.jpg 1183w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/programa-1-semana-montana-2022-1577x2048.jpg 1577w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/programa-1-semana-montana-2022-scaled.jpg 1972w" sizes="auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px" /></a> <a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/programa-2-semana-montana-2022-scaled.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-8281" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/programa-2-semana-montana-2022-791x1024.jpg" alt="" width="584" height="756" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/programa-2-semana-montana-2022-791x1024.jpg 791w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/programa-2-semana-montana-2022-232x300.jpg 232w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/programa-2-semana-montana-2022-768x994.jpg 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/programa-2-semana-montana-2022-1187x1536.jpg 1187w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/programa-2-semana-montana-2022-1583x2048.jpg 1583w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/programa-2-semana-montana-2022-scaled.jpg 1978w" sizes="auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px" /></a> <a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/programa-3-semana-montana-2022-scaled.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-8282" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/programa-3-semana-montana-2022-791x1024.jpg" alt="" width="584" height="756" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/programa-3-semana-montana-2022-791x1024.jpg 791w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/programa-3-semana-montana-2022-232x300.jpg 232w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/programa-3-semana-montana-2022-768x994.jpg 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/programa-3-semana-montana-2022-1187x1536.jpg 1187w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/programa-3-semana-montana-2022-1583x2048.jpg 1583w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/programa-3-semana-montana-2022-scaled.jpg 1978w" sizes="auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px" /></a></p>
<p>Conferencias con coloquio. CENTRO CIVICO CIUDAD VIEJA. c/ Veeduria,2 A CORUÑA</p>
<p> De 19,30 a 20,45 horas. Entrada libre hasta cubrir aforo</p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="color: #000000;">Martes 20</span><span style="color: #000000;">:</span></strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>ESPELEO OCEÁNICA: LOS SECRETOS DEL LITORAL CORUÑÉS</strong></p>
<p><strong>Por Xurxo Lorenzo del E.C. Rei Cintolo&amp;Fernando Sampedro del GES Artabros</strong></p>
<p>RESUMEN:</p>
<p>Galicia, con sus 1.500 Km de costa, alberga cientos y cientos de cavidades marinas, muchas de ellas aún vírgenes y vinculadas al igual que las cuevas de interior a leyendas, sucesos o seres mágicos. Un equipo de espeleólogos trabaja desde 2020 en la exploración de todas las furnas de los litorales de A Coruña y Arteixo.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Miércoles 21: </strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>CUANDO Y COMO SE FORMAN LAS CUEVAS COSTERAS (FURNAS) EN LA COSTA CORUÑESA</strong></p>
<p>Por Dr. J. Ramón Vidal Romaní Profesor Emérito de la Universidad de Coruña y Académico numerario de la Real Academia Galega de Ciencias.</p>
<p>RESUMEN:  </p>
<p>Si vivimos cerca del mar o aún lejos de la costa podemos pensar que las olas o de las mareas son las únicas responsables de lo ocurre en la costa, incluida la formación de las cuevas. Nada más lejos de la realidad. Aun con los efectos del último temporal en la zona coruñesa del Orzán-Riazor en la memoria el mar es mucho menos responsable de los cambios en la costa que la lluvia, el viento o los cambios milenarios en el nivel de las aguas.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Jueves 22: </strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>TRAVESÍAS CLÁSICAS DE ESQUÍ DE MONTAÑA EN LOS ALPES</strong></p>
<p>Por Jesús Vásquez Castro (Montañero coruñés-Real Sociedad Española de Alpinismo Peñalara-RSEAP)</p>
<p>RESUMEN:</p>
<p>Breve repaso de las travesías de Esquí de Montaña, organizadas y realizadas por los Alpes de Francia, Italia, Suiza y Austria, desde el año 2000 hasta el 2018.</p>
<p>Charlaremos y veremos fotos de la Chamonix-Zermatt, la Silvretta, el Gran Paradiso, la Vanoise, el Otzal, el Oberland Bernes, Saas Fee y la A.R. Imperial.</p>
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		<item>
		<title>ACTIVIDAD DE MONTAÑA &#8211; Macizo de Peña Trevinca</title>
		<link>https://artabros.org/actividad-de-montana-macizo-de-pena-trevinca/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alfonso Louro]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Oct 2022 07:51:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-8135" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/10/lagoa-de-ocelo.jpg" alt="" width="1056" height="792" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/10/lagoa-de-ocelo.jpg 1056w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/10/lagoa-de-ocelo-300x225.jpg 300w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/10/lagoa-de-ocelo-1024x768.jpg 1024w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/10/lagoa-de-ocelo-768x576.jpg 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/10/lagoa-de-ocelo-400x300.jpg 400w" sizes="auto, (max-width: 1056px) 100vw, 1056px" /></p>
<p>Comenzamos con un calendario de actividades de montañismo clásico por los macizos montañosos de Galicia, Asturias y León principalmente, tanto en invierno como en verano, con el denominador común de subir cumbres evitando complicaciones técnicas, en grupos reducidos y gastos compartidos entre todos los participantes en la actividad. <br />Este calendario de actividades del que pronto tendreis más información está diseñado por un grupo de socios de Artabros con sobrada experiencia en montañismo que desean compartir con el resto de socios las actividades de montañismo de club de toda la vida. </p>
<p>Empezamos con una gran clásica del montañismo gallego. Os esperamos!!</p>
<p>-Fecha: 11 al 13 de Noviembre.<br />-Alojamiento: Refugio «Roxelio Pereira Muíños» A Ponte &#8211; Concello da Veiga -Ourense.<br />-Desplazamiento en coches particulares.</p>
<p>&#8211; Dificultad técnica: baja.</p>
<p>&#8211; Dificultad física: media.</p>
<p>-Actividades: <br />Sábado: Ascensión a Peña Trevinca por la ruta que sube por O Fial, Lagoa da Serpe para bajar por la cresta del Maluro.<br />-Desnivel aproximado 1.300 metros, distancia aproximada 25 km.<br />-Domingo: Lagoas de Ocelo  y Carrizais.</p>
<p>&#8211; Fecha límite de inscripción: viernes 4 de noviembre.<br />&#8211; Limite de plazas:15.</p>
<p>-Precio socios: Los gastos compartidos del desplazamiento, alojamiento y manutención.</p>
<p>-Precio no socios: 15€ + los gastos compartidos del desplazamiento, alojamiento y manutención.</p>
<p>-Más información e inscripciones por cualquiera de estas formas:</p>
<ul>
<li>Pasar por el local, horario de lunes a jueves de 20 a 22 h, viernes de 18 a 20 h, c/Santa Teresa,14-bajo.</li>
<li>Llamar al teléfono 981 21 31 15.</li>
<li>Mandar un correo a la dirección artabros@artabros.org.</li>
</ul>
<p> </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Campamento infantil Artabros 2022</title>
		<link>https://artabros.org/campamento-infantil-artabros-2022/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alfonso Louro]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jun 2022 21:22:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Espeleología]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Orientación]]></category>
		<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=7956</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Comenzamos con los campamentos de verano para los niños en la sede del club.&nbsp;</p>
<p>Además de juegos infantiles, haremos actividades dentro de nuestro rocódromo, nudos, rápel y progresiones por cuerdas, juegos de orientación en el entorno de la torre,&nbsp; concienciación ambiental&#8230;&nbsp;</p>
<p>Del 11 al 15 de Julio (de 9:30h. a 14:00h.).</p>
<p>Dirigido a niños de 8 a 13 años.</p>
<p>Precio:</p>
<p>Socios 100€</p>
<p>No socios 120</p>
<p>Info e inscripciones en el <a href="https://artabros.org/contacto/">club</a></p>
<p>N. Cuenta: ES25 2080 5565 0030 4000 2362</p>
<p>Concepto: 71700001 + nombre</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-7957" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/06/WhatsApp-Image-2022-06-07-at-5.04.05-PM.jpeg" alt="" width="1333" height="1600" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/06/WhatsApp-Image-2022-06-07-at-5.04.05-PM.jpeg 1333w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/06/WhatsApp-Image-2022-06-07-at-5.04.05-PM-250x300.jpeg 250w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/06/WhatsApp-Image-2022-06-07-at-5.04.05-PM-853x1024.jpeg 853w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/06/WhatsApp-Image-2022-06-07-at-5.04.05-PM-768x922.jpeg 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/06/WhatsApp-Image-2022-06-07-at-5.04.05-PM-1280x1536.jpeg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1333px) 100vw, 1333px" /></p>



<p> </p>
<p> </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>ascensión guiada a «Longa da Moreira» &#8211; Cabo Ortegal</title>
		<link>https://artabros.org/ascension-guiada-a-longa-da-moreira-cabo-ortegal/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alfonso Louro]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 May 2022 14:44:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=7836</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Comenzamos con esta actividad que hacía tiempo que teníamos ganas de organizar.<br />Ascensiones guiadas a esta espectacular aguja, situada a los pies del faro de Cabo Ortegal.</p>
<p>Aguja que emerge del mar y unida a tierra por un estrecho collado, y situada en un entorno espectacular, que no tiene nada que envidiar a los mejores acantilados de cualquier parte del mundo. Un tesoro por descubrir que tenemos al lado de casa. El acceso y escalada no es muy difícil, pero tiene cierto compromiso, por eso os ofrecemos la posibilidad de hacerla con garantías de éxito de la mano de uno de nuestros guías @Alex Brión. </p>
<p>Info <a href="https://artabros.org/evento/ascension-guiada-a-longa-da-moreira-cabo-ortegal/">aquí</a></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-7831" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/05/Recurso-2@4x-100-scaled.jpg" alt="" width="1920" height="2560" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/05/Recurso-2@4x-100-scaled.jpg 1920w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/05/Recurso-2@4x-100-225x300.jpg 225w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/05/Recurso-2@4x-100-768x1024.jpg 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/05/Recurso-2@4x-100-1152x1536.jpg 1152w" sizes="auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px" /></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Ascensiones guiadas clásicas en la Montaña Palentina</title>
		<link>https://artabros.org/ascensiones-guiadas-clasicas-en-la-montana-palentina/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alfonso Louro]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Apr 2022 19:15:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="wrVuA9FNgt"><a href="https://artabros.org/evento/ascensiones-guiadas-clasicas-en-la-montana-palentina/">Ascensiones guiadas clásicas en la Montaña Palentina</a></blockquote><iframe loading="lazy" class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="«Ascensiones guiadas clásicas en la Montaña Palentina» — Sociedad de Montaña Ártabros" src="https://artabros.org/evento/ascensiones-guiadas-clasicas-en-la-montana-palentina/embed/#?secret=yv91zXWEjT#?secret=wrVuA9FNgt" data-secret="wrVuA9FNgt" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-7728" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/04/WhatsApp-Image-2022-04-12-at-5.49.07-PM-1.jpeg" alt="" width="1131" height="1600" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/04/WhatsApp-Image-2022-04-12-at-5.49.07-PM-1.jpeg 1131w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/04/WhatsApp-Image-2022-04-12-at-5.49.07-PM-1-212x300.jpeg 212w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/04/WhatsApp-Image-2022-04-12-at-5.49.07-PM-1-724x1024.jpeg 724w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/04/WhatsApp-Image-2022-04-12-at-5.49.07-PM-1-768x1086.jpeg 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/04/WhatsApp-Image-2022-04-12-at-5.49.07-PM-1-1086x1536.jpeg 1086w" sizes="auto, (max-width: 1131px) 100vw, 1131px" /></p>
<p> </p>
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		<title>Manejo de Mapas y GPS</title>
		<link>https://artabros.org/manejo-de-mapas-y-gps/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Feb 2022 20:41:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=7305</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Charla y práctica sobre el manejo de mapas y programas de gps del teléfono.</p>
<p>Jueves 3 y sábado 5 de marzo. Solo para Socios.</p>



<div class="wp-block-file"><a id="wp-block-file--media-8295c56a-0848-4e1f-8f52-3826dc38233e" href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/02/Charla-cartografia-cartel-v.f..pdf">Charla-cartografia-cartel</a></div>
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		<title>MONTAÑA &#8211; Actividades,Cursos y Competiciones</title>
		<link>https://artabros.org/montana-actividades-y-cursos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Feb 2022 15:28:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[CURSO DE INICIACION A LA MONTAÑA INVERNAL Organizado por la EGAM en el macizo de Peña Ubiña (12-13 marzo) CALENDARIO CARRERAS POR MONTAÑA FGM Donde cabe destacar el 24 de [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>ACTIVIDADES INVERNALES EN BENASQUE</strong></span></p>
<p>Para estos carnavales os proponemos una serie de actividades guiadas por la zona de Benasque (Pirineos) (27-28 feb. 1 marzo)</p>



<div class="wp-block-file"><a id="wp-block-file--media-18147a22-d910-463e-8e12-c97d0e15e4e1" href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/01/actividades-invernales-Benasque-2022.pdf">actividades-invernales-Benasque-2022</a></div>



<p><strong><span style="text-decoration: underline;">CURSO DE INICIACION A LA MONTAÑA INVERNAL</span></strong></p>



<p>Organizado por la EGAM en el macizo de Peña Ubiña (12-13 marzo)</p>



<div class="wp-block-file"><a id="wp-block-file--media-c5764fdc-7d62-4868-b9b3-6ec4f679bce8" href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/02/curso-montanismo-invernal-2022.pdf">curso-montanismo-invernal-2022</a></div>



<p><strong><span style="text-decoration: underline;">CALENDARIO CARRERAS POR MONTAÑA FGM</span></strong></p>



<p>Donde cabe destacar el 24 de abril la CAMOVI en Viveiro, que será Campeonato de España individual y por CCAA, una oportunidad para correr junto los mejores del panorama nacional.</p>



<div class="wp-block-file"><a id="wp-block-file--media-9f472d66-e37c-482a-a048-e037f25453b5" href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/02/Calendario-CxM-Trail-2022-FGM.pdf">Calendario-CxM-Trail-2022-FGM</a></div>
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