O CONCELLO DE PORTO DO SON RECIBE O PRÓXIMO SÁBADO 30 DE SETEMBRO DÚAS PROBAS DE ORIENTACIÓN

A ADC Arnela organiza o próximo sábado 30 de setembro dúas probas no Concello de Porto do Son (A Coruña). 

Pola mañá disputarase a IX proba da Liga Galega de Orientación a Pé no Monte Enxa, que será unha carreira de distancia longa na modalidade de orientación en liña. Pola tarde terá lugar a III proba da Liga Galega de Trail-O en Montemuíño, unha disciplina centrada na identificación correcta dos puntos de control no mapa, na que poden participar tamén persoas de mobilidade reducida. 

As inscricións están abertas ata este domingo 24 de setembro ás 23:50 na intranet da FEGADO para as persoas federadas, ou ben a través de alfonsomancera@gmail.com para as non federadas que estean interesadas en participar. 

Máis información sobre os prezos e últimos detalles dispoñibles na web da fegado

SEMANA SANTA EN LA ISLA DE MADEIRA (Portugal)

DEL 23 AL 31 DE MARZO DE 2024

          Este año nos hemos adelantado bastante para lanzar el viaje que siempre hacemos estos días de vacaciones. La novedad está en que como el año que viene el club celebrará el 50 Aniversario, queremos hacer algo de más envergadura que nos venía tentando desde hace mucho tiempo.

     Al ser de una semana, tener que desplazarnos en avión, y hacerlo en temporada alta, tiene un coste mucho más elevado que el de cualquier otro año anterior.  Sabemos las muchas ganas que hay de ir a esta isla maravillosa, y el esfuerzo económico que supone para cualquiera. Por esta razón, hemos decido lanzarlo ya ahora, para tengáis unos días para pensarlo y ver si es el que os apetece hacer en esas fechas. Para poder pagarlo mejor, hemos establecido cinco plazos, preinscripción y 4 cuotas iguales.

    El plazo para solicitar la preinscripción comenzará el día domingo uno de octubre a las 8 horas a.m. Se hará exclusivamente por correo electrónico (artabros@artabros.org).  No tendrán validez las solicitudes recibidas antes de esa fecha y hora. Una vez sea confirmada la plaza, habrá siete días para ingresar la preinscripción de 150€.

    Tenéis toda la información en este documento:  https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/09/Madeira-2024-v-final-Artabros.pdf

RUTA DO RÍO OURO – FOZ (Lugo).VETERANOS ACTIVOS. MÉRCORES 27 DE SETEMBRO DE 2023.

Na segunda rota de setembro de Veteranos Activos, imos a Mariña de Lugo, para facer unha curta pero bellísima ruta, na desembocadura do río Ouro. Pola tarde como visita cultural, iremos ata a San Martiño de Mondoñedo, do século XI (a 5 km de Foz). Trátase dá primeira catedral edificada en España. É sen dúbida un monumento de primeiro orde, que teremos a sorte de visitar. Ademáis dá capela, con valiosas pinturas, ten un Centro de Interpretación no antigo edificio dá casa reitoral. Tedes toda a información neste documento: https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/09/Foz-Rio-Ouro-Vet.Act_.27-9-2023.pdf

Distancia total: 11 km – Desnivel de subida 110 m, de baixada 110 m.

Dificultade física e técnica:  baixa

Custo dá inscrición : Socio 3€ – Non Socio 5€

Pago por transferencia: Clave 71200409 + nome
       Conta: ES25-2080 5565 0030 4000 2362

SAIDA AS 9 HORAS do Pazo dos Deportes, con paradas en Juan Flórez, Alfonso Molina e Carrefour.

CAMPAÑA COÑECE E CAMIÑA. RUTA DAS FERVENZAS MAZARICOS (A CORUÑA). DOMINGO 17 DE SETEMBRO DE 2023

Comezamos o Coñece e Camiña, cunha fermosa ruta polas fervenzas de Mazaricos.  Iremos case sempre, por un terreo de pequenos carreiros a caron do río. É moi recomendable levar bastóns. Tedes toda a información neste documento: https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/09/Conece-e-Camina-17-9-2023-Mazaricos.pdf

 Distancia: 9 km

 Desnivel positivo: 351 m – Desnivel negativo: 173 m
 Dificultade técnica: Media
 Dificultade física: Media

 Información e inscricións: Tel. 981 213115 / correo: artabros@artabros.org

Clave para incluir no pago por transferencia: 71209408.

Conta: ES25-2080  5565 0030 4000 2362

Custo actividade:  Socios 17€   Non  socios 27€

Saída as 8 horas do Pavillón de Deportes de Riazor, e paradas en Juan Flórez, Alfonso Molina e Carrefour.

 

VETERANOS ACTIVOS. RUTA DAS ALMIÑAS – PONTE CALDELAS (Pontevedra) MÉRCORES 13 DE SETEMBRO DE 2023

En setembro, retomamos as rutas de Veteranos Activos indo ata Ponte Caldelas (Pontevedra), para gozar do río Verdugo e seu tupido bosque de ribeira, coas curiosas poldras (pasos de pedra do río). Pola tarde nos achegaremos ata área arqueolóxica de Tourón, onde poderemos  coñecer un interesante conxunto de petroglifos.

Tedes toda a información neste documento: https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/09/Vet.Activos-ruta-13-9-2023.pdf

Distancia total: 10,3 km – Desnivel de subida 249 m, de baixada 393 m.

Custo dá inscrición : Socio 3€ – Non Socio 5€

Pago por transferencia: Clave 71200407 + nome
       Conta: ES25-2080 5565 0030 4000 2362

SAIDA AS 9 HORAS do Pazo dos Deportes, con paradas en Juan Flórez, Alfonso Molina e Carrefour.

 

CURSO DE MARCHA NÓRDICA. SÁBADO 23 DE SEPTIEMBRE DE 2023

             Volvemos a lanzar otro curso de esta nueva actividad, que no está en el calendario anual y que organizamos por el creciente interés que está teniendo dentro de Ártabros.  El fenómeno imparable que está suponiendo la marcha nórdica, lo demuestra la cantidad de gente que la practica por su cuenta y con numerosos clubs deportivos. El domingo 17 de septiembre, se celebrará en A Coruña, el IV Trofeo Marcha Nórdica Cidade da Coruña, en el que nuestro club colabora, y será otra demostración de la vitalidad de esta disciplina, que creemos es compatible con el senderismo y la montaña.

                El curso está dirigido a socios y no socios de Ártabros. Lo impartirá Cecilia García Carrara, para los niveles de principiantes y ya iniciados. Será de 10 a 13 horas en los terrenos de la Torre de Hércules. Nos reuniremos delante de la taquilla. Se dejarán bastones a quien no los lleve.

               La inscripción se abre el viernes 1 de septiembre. Se puede hacer presencial, llamando al teléfono 981213115, o escribiendo al correo artabros@ártabros.org

SECCIÓN DE EXCURSIONISMO.REANUDACIÓN DE LA ACTIVIDADES. RECORDATORIO DEL CALENDARIO DE SEPTIEMBRE 2023

El  viernes 1 de septiembre, retomamos nuestras actividades con un ambicioso programa de CUATRO eventos, que os detallamos a continuación:

Miércoles 13 Septiembre: VETERANOS ACTIVOS (Ponte Caldelas). La inscripción se abre el viernes 1 de septiembre..

Domingo 17 de Septiembre: COÑECE Y CAMINA (Mazaricos). La inscripción se abre el viernes 1 de septiembre.

Sábado 23 de Septiembre: CURSO DE MARCHA NÓRDICA.  La inscripción se abre el viernes 1 de septiembre.

Miércoles 27 de Septiembre: VETERANOS ACTIVOS (Foz-A Mariña). La inscripción se abrirá el jueves 14 de septiembre.

 ADEMÁS:

  • La salida de Senderismo de Montaña por A Fonsagrada, prevista para el 30 de septiembre y 1 de octubre, se pospone para el 4-5 de noviembre.
  • El domingo 17 de septiembre, en el la zona de la Torre de Hércules, se celebrará el IV Trofeo Marcha Nórdica Cidade da Coruña, en la que Ártabros colabora en la organización. Se dará más información.
  • El Curso de Marcha Nórdica, no está incluido en el calendario inicial. Organizamos otro, por las numerosas muestras de interés por esta nueva actividad. Se publicará una nota independiente.
  • Sigue abierta la inscripción para la salida del Puente del Pilar, del 12 al 15 octubre a Portugal. Las/los interesados, deben de dirigirse a Rosa nuestra secretaria para toda la información y para conocer la disponibilidad de plazas.
  • Estamos empezando a confeccionar el borrador del Calendario del próximo año 2024. Os pedimos ideas y colaboración para seguir manteniendo el gran nivel de nuestra sección. Me podéis escribir al correo pp.gape@gmail.com.
  • La oficina abrirá 1 de septiembre, con su horario habitual de los viernes, de 18 a 20 horas.

                         El Vocal  

  Pepe Peñuela

ÁRTABROS ORGANIZA O CAMPIONATO XUNTA DE GALICIA DE DISTANCIA LONGA DE ORIENTACIÓN A PÉ O PRÓXIMO SÁBADO 16 DE SETEMBRO

O vindeiro sábado 16 de setembro, a sección de orientación de Ártabros organiza a VIII proba da Liga Galega de Orientación a Pé, que tamén será o Campionato Xunta de Galicia de Distancia Longa e a IV proba da Liga Transfronteiriza Galicia- Norte de Portugal

A carreira celebrarase no Monte Forgoselo (A Capela), un área situada ao norte das Fragas do Eume formada por pequenos cerros con suaves desniveis, salpicados de grandes penedos graníticos e abundantes zonas de pastos, veigas, queiroas e charcas, nos que se cría gando salvaxe (vacas e cabalos). 

Estas características do terreo farán que os deportistas se vexan obrigados a demostrar non só as súas habilidades físicas, senón tamén técnicas mediante o manexo do compás para completar o percorrido sinalizado no mapa no menor tempo posible. 

As inscricións estarán abertas ata as 23:50 do domingo 10 de setembro. As persoas federadas poderán inscribirse a través da intranet da web da FEGADO seleccionando a categoría na que desexen competir, mentres que as que non estean federadas e desexen participar deberán enviar un correo a alfonsomancera@gmail.com

Toda a información da proba (boletíns, percorridos, categorías…) irase publicando aquí. O boletín 1 pódese consultar neste enlace, o mapa antigo (2021) está dispoñible aquí e neste link podedes ler os comentarios do trazador (Javier Sevilla). 

Animádevos a participar! 

 

PUENTE DEL PILAR. SENDERISMO EN EL ALTO DOURO. FREIXO DA ESPADA Á CINTA (Portugal) DEL 12 AL 15 DE OCTUBRE DE 2023

                                                                                    En octubre volvemos a Portugal para conocer la zona donde en río Duero entra en Portugal. Vamos en una de las mejores épocas para hacer esta visita, cuando el paisaje de viñedos tiene un extraordinario colorido, todavía los días son largos y no sufriremos las altas temperaturas normales en estos valles.

       Hemos preparado un denso y completo programa de rutas de nivel medio bajo, que completaremos con todo lo que podamos añadir. Nuestro deseo es disfrutar de estos cuatro intensos días en Portugal, que seguro nos quedaran cortos.

       

 El programa completo los podéis descargar aquí: https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/07/Pte.Pilar_.-2023-Freixo-E.Cinta_.-programa.v.-final.pdf

        INSCRIPCIÓN:  

        Socios:  300€    –   No socios:  340€  (Habitaciones dobles con media pensión)

        Se podrá pagar en dos plazos de 150€, uno en julio/agosto, y otro septiembre. En agosto, aunque el local estará cerrado por vacaciones,  atenderemos  por  correo este viaje  y las cuestiones urgentes.

        Para los socios, la inscripción se abre hoy.  Se puede hacer enviando un correo  a artabros@artabros.org,  llamando al 981 21 31 15, o pasando por el local. Una vez confirmada la plaza, se realizará el pago, no antes. Si es posible, indicar la persona con la que desea compartir la habitación. Es necesario poner el nombre completo, nif, fecha de nacimiento y teléfono.

     Clave actividad para indicar en el pago por transferencia: 71200404. Una vez efectuada, remitir el justificante.

      Salida: jueves 12 de octubre a las 7,30 horas, de la parada de bus de la Plaza Casares   Quiroga, zona Pajaritas.

      Llegada: domingo 15 octubre a las 21 horas, al mismo lugar de partida.