CURSO DE MARCHA NÓRDICA. VENRES 16 DE FEBREIRO DE 2024

Como xa anunciamos, voltamos a organizar un novo curso, imprescindible para coñecer a técnica básica, distinta ao manexo de bastón de sendeirismo, e absolutamente necesaria para facer unha boa práctica dá marcha nórdica, aproveitando todos os seus grandes beneficios.

      Coidamos que pódese integrar perfectamente en Ártabros, como está ocurrindo en moitos clubs de montaña. Tanto na práctica pola cidade, nas rutas de Veteranos Activos, no Coñece e Camiña, e nangunhas rutas de sendeirismo de montaña. Tamén hai a posibilidade de participar nas competicións  na modalidade Open, e nas longas para federados.

Impartido por Cecilia García Carrara

Dous niveis:  Básico e xa iniciados.

Lugar: Parque dá Torre de Hércules. Punto de encontro: Taquilla, fronte ao Complexo Deportivo.

Hora: De 16,30 a 19 horas.

Inscrición: Socios 20€ Non socios 25€    Clave pago por transferencia:  71200426

Non hai levar os bastóns, ponos a organización.

CAMIÑO XACOBEO (Francés) CON EMPUJANDO SONRISAS. ETAPA SARRIA- MIRALLOS (LUGO)   SÁBADO 17 DE FEBRERO DE 2024

Continuamos la colaboración con esta asociación de padres que practican el senderismo con niños, parte de ellos discapacitados, que en algún caso llevan en sillas de ruedas especiales.

    Por ello esta ruta está especialmente indicada para cualquier padre o familiar que quieran participar con niños; para mayores que quieran hacer una ruta fácil y corta, y para aquellos que iniciarse en el senderismo y les venga mejor salir los sábados.

Tenéis toda la información aquí en este documento https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/01/Camino-Xacobeo-Empujando-Sonrisas-17-2-2024.pdf

Distancia: 13,5 km.

Desnivel positivo: 230 m.  Negativo: 70 m.

Dificultad técnica: Baja

Dificultad física: Baja.

 Información e inscripciones: Tel. 981 213115 / correo: artabros@artabros.org

Clave para incluir en el pago por transferencia: 71200423

Cuenta: ES25-2080  5565 0030 4000 2362

Coste de la actividad:  Socios 12€   Non socios 16€

Salida sábado a las  9,30 horas del Pabellón de Deportes de Riazor, con paradas en Juan Flórez, Alfonso Molina y Carrefour

MONTAÑISMO CLÁSICO.

Montañas de León.15 a 17 de marzo

Fecha: Fin de semana del 15 al 17 de Marzo

Alojamiento: Albergue «El Rebezo» Torrebarrio

Desplazamiento en coches particulares.          

Actividades:

-Sabado: Ascensión a Peña Orniz (2191m)

-Domingo: Ascensión Huertos del Diablo (2133m)

La descripción de las actividades es orientativa y se puede modificar en función de la meteorología del momento o de la posibilidad de zonas con nieve.

Precio: 70 € Socios. 90€ No socios.

Incluye las dos noches en el Albergue El Rebezo en Torrebarrio en régimen de Media Pensión, la cena del viernes y la del sábado, los desayunos del sábado y del domingo, el alojamiento en habitaciones de 4 personas en albergue, con baño compartido. Preferible saco de domir.

El desplazamiento se realizará en coches particulares con gastos compartidos.

Material necesario: Material para actividad de nieve, comida durante las rutas, botas de montaña, impermeable y ropa de abrigo.

Dependiendo de las condiciones podría ser necesario el uso de piolet, crampones o raquetas de nieve (es posible usar el material disponible en el club).

Es necesaria una condición física buena y estar habituado a caminar por montaña.

La inscripción abierta hasta el viernes 8 de marzo.

Número de plazas: 12.

La inscripción se puede hacer de tres formas:

-Pasar por el local, horario de lunes a jueves de 20 a 22 h, viernes de 18 a 20 h, c/Santa Teresa,14-bajo.

-Llamar al teléfono 981 21 31 15.

-Mandar un correo a la dirección artabros@artabros.org.

CAMPAÑA COÑECE E CAMIÑA. RUTA BARALLA-CORGO(Lugo).VIA KÜNING. DOMINGO 11 DE FEBREIRO DE 2024

Na ruta de febreiro do Coñece e Camiña imos facer un treito dá chamada Vía Küning, nos concellos lucenses de Baralla e Corgo. Trátase do camiño que segiu un monxe alemán no século XV para chegar a Santiago, que deixou documentado nunha guía. Tedes toda a información neste documento      https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/01/CyC-febrero-1_240122_112126.pdf

Distancia: 18 km.

Desnivel positivo: 457 m.  Negativo: 636 m.

Dificultade técnica: Baixa.

Dificultade física: Media.

 Información e inscricións: Tel. 981 213115 / correo: artabros@artabros.org

Clave para incluir no pago por transferencia: 71200422

Conta: ES25-2080  5565 0030 4000 2362

Custo actividade:  Socios 12€   Non socios 16€

Saída as 8 horas do Pavillón de Deportes de Riazor, e paradas en Juan Flórez, Alfonso Molina e Carrefour.

VETERANOS ACTIVOS. RUTA DO RÍO MERCURÍN- ORDES(A Coruña).PR-G 243 VISITA AO MUSEO DE TRAXE REXIONAL. MÉRCORES 24 DE XANEIRO DE 2024.

   

     Principiamos as camiñadas de Veteranos Activos cunha  fermosa e fácil ruta por Ordes, cos atractivos engadidos dá visita a feira e ao museo. Tedes toda a información neste documento.  https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/01/Ordes-Vet.Act_.-24-1-2024.pdf

Distancia: 8,2 – 11km. Desnivel positivo: 300 – 350 m. Negativo: igual
Dificultade técnica: Baixa. Dificultade física: baixa

Información e inscricións: Tel. 981213115 / correo: artabros@artabros.org

Concepto para incluir no pago por transferencia: 71200420 + nome e apelidos.
Custo da actividade:   Socios 12€ Non socios 16€.
Saída as 9 horas do Pavillón de Deportes de Riazor, con paradas en Juan Flórez, Alfonso Molina e Carrefour. 

CAMPAÑA COÑECE E CAMIÑA. DE CIMADEVILA A SAN XURSO DE SACOS – COTOBADE (Pontevedra) DOMINGO 14 DE XANEIRO DE 2024

      Principiamos a tempada do C.C. cunha preciosa ruta polos Concellos de Cotobade e Campo Lameiro. Trátase dun percorrido por bosques e ríos,  pontes, cruceiros, capelas, e unha chea de elementos, que faranos pasar un gran día de sendeirismo. Tedes toda a información neste documento. https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/01/CyC-xaneiro-2024_.pdf

Como novedade, a través dun convenio coa Federación galega de Montañismo, a maioría das rutas programadas no calendario da sección de sendeirismo de Artabros tamén pasan a formar parte do calendario oficial da federación.

Distancia: 17,8km.   Desnivel positivo: 525m. Negativo: 777m.
Dificultade técnica: Baixa.    Dificultade física: Media.

Información e inscricións: Tel. 981213115 / correo: artabros@artabros.org

Concepto para incluír non pago por transferencia: Volo dirán cando vos confirmen a praza.
Custo actividade: Socios 12€ Non socios 16€.
Saída as 8 horas do Pavillón de Deportes de Riazor, con paradas en Juan Flórez, Alfonso Molina e Carrefour.

SENDERISMO DE MONTAÑA EN EL VALLE DE TENA (Huesca) DEL 19 AL 28 DE JULIO DE 2024

      Este año el viaje de verano lo haremos  a los Pirineos. Ya tocaba volver a este importantísimo valle pirenaico, con numerosos atractivos para montar un variado programa de rutas en España y Francia. Tenéis todos los detalles en este documento. https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/02/Pirineos-2024-Valle-de-Tena-v.f-1.pdf

       El próximo lunes 8 de enero abriremos el plazo de preinscripción, con una cuota de 80€. La solicitud se puede hacer por correo-e, teléfono o presencial. Una vez sea confirmada la plaza, se efectuará el ingreso. Será necesario indicar, nombre completo y teléfono de contacto.  No serán válidas las solicitudes que se presenten antes de esa fecha.

EMPUJANDO SONRISAS

 

Este año tenemos como novedad en nuestro calendario de excursionismo la realización del CAMINO DE SANTIAGO desde SARRIA, en etapas cortas adaptadas en compañia del colectivo EMPUJANDO SONRISAS. Este colectivo hiperactivo compuesto de niños y adultos con alguna DIVERSIDAD FUNCIONAL junto con padres, abuelos, hermanos y amigos que se autodefinen como: TRIBU que VIVE la INCLUSIÓN Y SUMA kms.

EMPUJANDO SONRISAS para alcanzar METAS»

TRIBU: Grupo, familia, amigos, mayores, pequeños, cuidamos y nos cuidan, equipo…

SUMA: Todos y todas aportamos, aprendemos, nos equivocamos, crecemos, nos animamos, reímos, lloramos…..

INCLUSIÓN: Normalidad, valentía, visibilidad, no ser más ni menos, ejemplo, transparencia….

SONRISAS: Nuestro motor, felicidad, orgullo, alegría, amor, apoyo…..

METAS: Inclusión, felicidad, visibilidad, diversión, amistad, equipo, objetivos comunes…

Será un placer compartir esta experiencia con ellos y con todo el que quiera sumarse a esta experiencia.

Os esperamos!!

Calendario Excursionismo Artabros 2024

LICENCIAS FEDERATIVAS ORIENTACIÓN 2024

Ya podeis solicitar la licencia federativa para poder participar en las pruebas de las ligas Gallegas de O Pie, MTBO, Raid, Rogaine y Trail O.

La primera remesa de solicitudes se hará el 16 de enero y otro el 30 de enero, después se hará puntualmente.

Ártabros subvenciona a los socios las licencias y las pruebas de liga gallega con el 100% a menores hasta 13 años y el 50% a menores entre 14 y 17 años.

IMPORTES DE LAS LICENCIAS:

  • Menores 20 años
    • menores de 14 – gratis , el club paga la licencias
    • menores de 14 a 17 (a.i.) – 50% – 13€
    • menores de 18 a 20 (a.i.) – 26€
    •  licencia 1º año – 22€
    •  Mayores de 20 años: 68€
    •  Mayores de 20 años (1º año de licencia): 38€

 Si es la primera vez que os federais en orientación, enviar email a artabros@artabros.org solicitando toda la información.

IMPORTE INSCRIPCIONES A LAS PRUEBAS DE LIGA GALLEGA:

  • Mayores de 20 años: 10€
  • 17,18,19 y 20 años: 7€ (si compiten en sus categorías)
  • 14,15,16 años: 3,5€ (subvención del club 50%)
  • Hasta 13 años: 0€ ( subvención del club 100%)

precios licencias artabros 2024

precios generales licencias orientación https://www.fedo.org/web/precios

LICENCIAS DE MONTAÑISMO 2024

Es posible tramitar las Licencias de Montaña 2024 a través de la S.M. Artabros, para ello tenemos las siguientes opciones:

a) En la propia oficina de lunes a jueves de 20 a 22 h. y viernes de 18 a 20 h. a partir del 8 de enero de 2024.

b) Desde hoy por e-mail a artabros@artabros.org, indicando los siguientes datos de cada solicitante:

Nombre

Apellidos

Dni

Fecha de nacimiento

Modalidad de licencia que se desea

Actividad de montañismo que practica principalmente (senderismo, escalada, barranquismo, carreras por montaña o marcha nórdica)

Indicar si desea tarjeta física (+3 €)

Con las licencias a menores de edad, en caso de tener derecho a bonificación del 50% del importe del seguro de accidentes por parte de la FGM, debe indicarse en el correo, la dirección de correo electrónico del padre/madre o tutor/a que esté federado en la FGM. 

Indicar como se realiza el pago: 

  • Por transferencia adjuntado justificante de pago                                                        Cta. Artabros: ABANCA ES25 2080-5565-0030 4000 2362.                                              
  • Por domiciliación bancaria. Si es la primera vez que te federas con Artabros deberás descargar,  cubrir  y enviar el documento  SEPA . Sólo hasta el 31-01-2024.

Si no eres socio de Artabros, tendrás que cubrir el siguiente formulario de inscripción de socio indicando en el correo si quieres ser socio de número o socio federativo.

  • Los socios federativos tienen un cargo de 5€ por la tramitación de cada licencia.      
  • Artabros subvenciona a menores socios la licencia tipo FEDME-A con el 50% a menores de 14 a 17 años y el 100% a menores hasta 13 años, o el descuento correspondiente para coberturas mayores.                                                                  
  • ¡¡ NO SE TRAMITARÁN LICENCIAS POR TELÉFONO !!

– Descargar la licencia a través de la APP Paso a Paso de la FEDME. (En caso de menores, será el teléfono y correo electrónico del padre/madre o tutor/a).

precios licencias artabros 2024

Los precios generales de la FGM, coberturas y toda la información complementaria está publicada en la Web www.fgmontanismo.com