Senderismo

Conoce y Camina

Se trata de un programa de rutas de senderismo por Galicia, especialmente por la provincia de A Coruña, dirigidas a público de todas las edades que tengan una condición física normal. Es el programa de senderismo más longevo de toda Galicia, con 40 años de historia y más de 300 rutas en archivo.

Son rutas con una distancia de 15 a 20 km realizadas en domingo y con desplazamientos en bus, donde en el mismo día se realiza la ida y el regreso desde A Coruña.

Además de la actividad física, estas rutas tienen un componente cultural ya que se programan a lugares de interés arqueológico, geográfico, etnográfico, histórico, etc. que añaden valor a la ruta y dan el nombre al programa: Conoce y Camina.

actividades

Empujando Sonrisas

Actividad conjunta con el colectivo Empujando Sonrisas, para la práctica del senderismo en familia y personas con diversidad funcional, con distancias entre 12 y 20 km.

Podemos disponer de vehículos de ruedas adaptados a diferentes necesidades con previo aviso.

Las rutas son los sábados.

actividades

Veteranos Activos

De reciente creación (nacieron en el año 2021, es un calendario de rutas de menor duración, e igualmente planteadas como actividad de ida y regreso en el mismo día desde A Coruña.

Estas rutas de senderismo van dirigidas especialmente a un público veterano que, por sus circunstancias personales, dispone de tiempo libre entre semana. Las actividades se están desarrollando los miércoles.

Se programan con unas distancias de 10 a 14 km, con baja dificultad tanto técnica como física, y con desniveles de escasa consideración.

Al igual que en el programa Coñece e Camiña, además de fomentar la actividad física y de relación social, el itinerario permite conocer sitios con interés cultural de Galicia y especialmente de A Coruña.

También hacemos salidas de fines de semana, puentes festivos y de varios días de duración. Anímate y ven con nosotros.

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