I PRUEBA DE LA LIGA GALLEGA DE ORIENTACIÓN A PIE

El próximo sábado 11 de marzo, el Club O Pasatempo Betanzos organiza la primera prueba de la Liga Gallega de Orientación a Pie en Paderne (A Coruña). 

El boletín de la prueba, así como los precios y más información, están disponibles aquí.

Recordamos que el plazo de inscripción finaliza el próximo domingo 5 de febrero a las 23:50. Las personas no federadas deben realizar su inscripción a través de alfonsomancera@gmail.com. 

Primeras actividades del año para el Interclub Espeleo-Oceánica

El GES Artabros toma parte en las exploraciones de las “furnas” coruñesa

Los pasados días 28 enero / 1 y 10 de febrero del presente año se han llevado a cabo diversas salidas espeleológicas con deportistas del Espeleoclube Rei Cintolo para seguir localizando y explorando diversas cavidades marinas de la costa coruñesa, dentro del ciudad. En las dos primeras también ha participado el fotógrafo profesional Javier Corominas, el cual esta inmerso en confeccionar el proyecto fotográfico “CORUÑA by NIGHT” y nos pidió la colaboración para captar el deporte-ciencia de la espeleología en las localizaciones exteriores.

En la última salida se prospectó una zona cercana a la Torre de Hércules con el objeto de buscar el lugar mas idóneo para poder acceder con técnicas verticales y poder explorar distintas cavidades marinas.

 

Título de la Obra: “CORUÑA by NIGHT”.

 

 

 

 

Actividades próximas del Calendario Oficial de la FGE

te animas a participar…?

ATLAS GALEGO DE COVAS E CANÓNS SESIÓN DE CAMPO 02/2023
Pseudokarst e Parakarst Castrelo do Val – Cualedro – Monterrei (Ourense)
(25 e 26 de febreiro)

Diptico ATLAS 022023                                               Cartel 022023 ATLAS

 

ADESTRAMENTO DE TPV EN COMPETICIÓN (Mondoñedo: 4 e 5 marzo) E.G.E.

Adestramento marzo 2023 TPV                                Inscripcion_TPV_FGE

 

VETERANOS ACTIVOS. RUTA DOS FERREIROS E FERVENZA DA SALGUEIRA. TARAMUNDI (Asturias). MÉRCORES 15 DE MARZO DE 2023

       En marzo imos a Taramundi, pobo asturiano moi coñecido pola sua beleza natural e arquitectónica, e por ser onde comenzou o fenómeno do Turismo Rural. Faremos a fácil Ruta dos Ferreiros,  que combinaremos con tres visitas, a unha Queixería Artesá, ao Museo dá Cuchillería e ao Museo dos Muiños de Mazonovo. O custo dá entrada, non está incluido la inscrición. Como opción, camiñando algo máis, iremos a Fervenza dá Salgueira.  Tedes toda a información neste ligazón:

https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/02/Veteranos-Activos-marzo-Taramundi-2023-v.f.pdf

Distancia: Con fervenza: 10 km – Desnivel: +520 m. Sen fervenza: 7 km. Desnivel: +450

Custo dá inscrición:  5€   Socios Ártabros 3€ (O club subvenciona con 2€ aos seus socios).

Forma de facela; mándase un correo-e solicitando a praza, e espérase a confirmación para efectuar o ingreso. Tamén pódese  facer chamando a oficina o pasando por alí.  O horario e de luns a xoves de 20 a 22 horas. Venres de 18 a 20 horas.

Pago por transferencia:  Clave 71200396 + nome
Conta: ES25-2080 5565 0030 4000 2362

SAÍDA: será as 9 horas do Pavillón de Deportes de Riazor, coas paradas de Xoan Flórez Alfonso Molina, e a nova de Carrefour.

 

CAMPAÑA COÑECE E CAMIÑA. SENDA DA FRAGA DO RÍO BARRAGÁN – PAZOS DE BORBÉN (Pontevedra) DOMINGO 26 DE FEBREIRO DE 2023

           En ista ocasión, ímonos a Pazos de Borbén (Pontevedra), unha zona moi descoñecida para os que vivimos na esquina norte de Galicia, situada o sur este de Pontevedra capital, e perto de Mondaríz.

           Trátase dunha ruta circular moi fermosa, sempre baixo unha fonda fraga que acompaña  ao río Barragan ata o encoro de Eiras. Sen dúbida é unha dás mellores rutas de sendeirismo de Galicia. Tedes mais información no folleto informativo dá actividade que podedes descargar aquí:

https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/02/Conece-e-Camiña-26-2-2023.pdf

Distancia: 17,3 km

 Desnivel positivo: 549 m
 Dificultade técnica: Baixa
 Dificultade física: Media

 Información e inscricións: Tel. 981 213115 /  correo: artabros@artabros.org

Clave para incluir no pago por transferencia_ 71200391

Conta: ES25-2080  5565 0030 4000 2362

Custo actividade:  Socios 17€ Non  socios 27€

Saída as 8 horas do Pavillón de Deportes de Riazor e paradas de Juan Flórez, Alfonso Molina e Carrefour.

VETERANOS ACTIVOS. XORNADA DE PROMOCIÓN DA MARCHA NÓRDICA MÉRCOLES 1 DE MARZAL DE 10 A 13 HORAS. TORRE DE HÉRCULES

Como vimos anunciando, lanzamos esta nova xornada de promoción e coñecemento da marcha nórdica, que ten unha técnica distinta (a os bastóns de sendeirismo/montaña) que é necesario coñecela para practicala ben. Cremos que esta nova disciplina ten moitos beneficios para calqueira aficionado as actividades ó aire libre, e moito máis para os veteranos activos, coas normais limitacións físicas propias da idadade.

       Están convidados todas/os as/os que queiran ter un primeiro contacto con esta disciplina, e aqueles que foron a algún curso, e queren repetir e ampliar os seus coñecementos da marcha nórdica.

      O curso será impartido por Cecilia García Carrara.

      O lugar da cita será no despacho de billetes da Torre de Hércules, as 10:00 horas.

                    Inscrición: Socios 15€ – Non socios 20€

                   Conta: ES25-2080  5565 0030 4000 2362

                   Concepto da transferencia: 71200395  + nome

 

1ª PRUEBA LIGA DE BLOQUE ROCÓDROMO ARTABROS 2023

  • INSCRIPCIONES:
    – Enviando un mail a artabros@artabros.org con los siguientes datos (Nombre y apellidos – DNI (con letra) – Fecha de Nacimiento y Club (si procede) y transferencia al nº Cta. 2080 5565 0030 4000 2362 (Concepto: Nombre completo + 71900081).

    –  Presencialmente en la oficina de Artabros, (de lunes a jueves de 20:00 a 22:00h y viernes de 18:00h a 20:00h.)

  • Precio: Socios 5€.  No socios 9€.
  • Fecha límite inscripción: Día 15.
  • Necesaria firma de autorización paterna para menores entre 16 y 17 años.
  • Los menores de 16 años deberán ir acompañados de un adulto.

Normativa de prueba.

  • Duración: 2 horas (de 20:00h a 22:00h).
  • Al principio de cada prueba l@s equipador@s explicaran el diseño de los bloques y resolverán dudas que les puedan surgir a los participantes.
  • Se pueden probar los bloques por tramos.
  • Cada bloque encadenado valdrá 10 puntos.
  • No habrá árbitros. Cada participante apuntará sus Tops realizados en la hoja de resultados.
  • L@s equipador@s tendrán el poder de anular algún pegue si observan algo o alguien que no está realizando correctamente el bloque.
  • Prestar especial atención antes de comenzar un bloque para no molestarse en bloques cercanos escalados a la vez.
  • Prestar atención a las caídas de otros participantes y colaborar en el porteo de los escaladores si es preciso. 
  • No se permite el acceso a las colchonetas con botellas de cristal. 
  • Evitar el abuso de magnesio, evitar escalar con la bolsa colgada y no dejar la magnesera tirada en la colchoneta para evitar el exceso de magnesio en suspensión. 
  • ¡¡A LAS PRESAS LES SOBRA MAGNESIO!! Es más recomendable cepillar las presas que untarlas más del polvo elemento.

LIGA DE BLOQUE ROCÓDROMO ARTABROS 2023

  • La liga consta de 4 pruebas. Fechas provisionales: 16 FEBRERO, 25 MAYO, 21 SEPTIEMBRE, 14 DICIEMBRE).
  • 15 bloques Unisex en cada prueba.
  • 2 categorías: hombres y mujeres.
  • Podrán participar menores de edad que competirán dentro de la clasificación general. (necesaria firma de autorización paterna para menores entre 16 y 17 años y necesaria presencia de tutor legal para menores con menos 16 años).
  • Se otorgará un número de participación a cada escalador/a que se presente, este será el mismo número para toda la liga.
  • Sorteo de regalos entre los participantes y pincho final en todas las pruebas.
  • Trofeos y regalos a los ganadores de la liga.
  • Los ganadores de la liga serán los que mayor puntuación tengan de la suma de puntos totales de todas las pruebas. 
  • La/s persona/s que organizan y no participan en una prueba se les darán la puntuación media de las pruebas en las que haya participado, para la clasificación final de la liga.

MONTAÑISMO CLÁSICO EN ANCARES. NUEVA FECHA!! 10, 11, 12 DE MARZO.

Debido a la suspensión de esta actividad programada para el pasado 20, 21 y 22 de enero por causa del mal tiempo. Proponemos nueva fecha para la primera actividad de montañismo invernal clásico del año!
 
Tomaremos como base la Cantina Mustallar en el pueblo de Piornedo, actividad invernal que, dependiendo de las condiciones, puede ser sobre nieve.
Se realizarán dos actividades, el sábado subiremos a la Mallada del Mostallar, desde donde podremos subir si las condiciones lo permiten al Mustallar o al Penalonga; el domingo nos desplazaremos hasta el Puerto de Ancares con los coches, desde donde subiremos al Miravalles o al Cuiña, dependiendo de las condiciones de nieve.
Otra gran clásica del montañismo gallego.
 
Os esperamos!!
 
– Fecha: 10,11, 12 de marzo.
– Alojamiento: Cantina Mostallar, Piornedo -Lugo-.
– Dificultad técnica: Media.
– Dificultad física: Media.
– Material necesario: Polainas, Botas de invierno y ropa invernal.
– Sábado: 1000m. Desnivel+, distancia aprox. 13 km.
– Domingo: 600m. Desnivel+, distancia aprox.11 km.
– Fecha límite de inscripción: 24 de febrero.
– Limite de plazas: 15
– Precio socios: 115€
– Precio no socios: 135€
 
 
El precio incluye los desayunos del sábado y del domingo, la cena del sábado al domingo y el alojamiento en habitaciones con baño dos noches.
 
El desplazamiento se realizará en conches particulares con gastos compartidos.
En caso de que la actividad sea sobre nieve existe la posibilidad de usar raquetas, en el club tenemos varias unidades para los socios que no dispongan de ellas.
 
– Info e inscripciones por cualquiera de estas formas:
Pasar por el local, horario de lunes a jueves de 20 a 22 h, viernes de 18 a 20 h, c/Santa Teresa,14-bajo.
Llamar al teléfono 981 21 31 15.
Mandar un correo a la dirección artabros@artabros.org.

9º COSTA-TRAIL DE OLEIROS «SEIXO BRANCO» Y 6º MINITRAIL INFANTIL

Destacado

!!  INSCRIPCIONES CERRADAS  !!

LUGAR:  Casa do Pobo de Dexo (Salida y Meta).

FECHA:  Domingo 26 de marzo 2023 .
 
HORA:    Adultos 10:30 h.  
               Niñ@s 13:00 h. aprox.
 
DISTANCIA:  Adultos  16 kms  y 500 metros +
                      Niñ@s  1,5 km (aprox).
 
PRECIO: Adultos Socios,  5€ (con la cuota al día)
                No Socios,       15€
        Niñ@s, 5€ (se devolverán el día de la carrera al recoger el dorsal, previa identificación)
 
INSCRIPCIONES (hasta el 21 de marzo):
– Enviando un mail a cto2023@artabros.org con los siguientes datos (Nombre y apellidos – DNI (con letra) – Fecha de Nacimiento y Club (si procede) y transferencia al nº cta. ES25 2080 5565 0030 4000 2362 (En el Concepto poner el Nombre y TO23).

–  Presencialmente en la oficina de Artabros, (Calle Sta.Teresa, 14 – Junto Museo Domus) de lunes a jueves de 20:00 a 22:00h y viernes de 18:00h a 20:00h.

!!  INSCRIPCIONES CERRADAS  !!

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