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En septiembre, empezamos las clases con Yullia Shurhina, entrenadora-coach, competidora y árbitra, con certificación de la Federación Internacional de Marcha Nórdica ONWF, y de la FEDME, Su prestigiosa trayectoria profesional, es un gran aval y una garantía. Con ella, vamos a dar un gran empujón a la MN en nuestro club, y nos llena de […] 
Para dar continuidad, a quienes se acaban de iniciar en esta disciplina, y quieran seguir conociendo la técnica de la MN, hemos programado unas clases de dos horas, dos viernes al mes. Serán impartidas por Yuliia Shurhina. Las fechas son: OCTUBRE: días 10 y 31. NOVIEMBRE: Días 7 y 21 Las clases serán siempre, de […] |
4 eventos,
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Esta ruta que en el programa de mano está para el 22, pasa al 29, por cuestiones de agenda de los guías. Está abierta de forma gratuita tanto para socios como para no socios y no tiene un número máximo de participantes. Los detalles de la ruta son los siguientes: DISTANCIA: 14 km. DIFICULTAD: media-baja […] |
4 eventos,
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Apertura de portas as 19:00h. Comezo da proba ás 19:30h. Inscripción: 6 € para soci@s // 10 € para non soci@s Para celebrar o Samaín, convidámosvos a vir disfrazados. Pincho e sorteo de agasallos!! ➡️ Inscribete aquí ou na nosa oficina no horario de atención ó público. |
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Sesiones amenas, dirigidas por un educador físico deportivo, en las que ganarás resistencia aeróbica y mucha fuerza, de la mano de nuestro colaborador Ricardo (Pintega, Kayak & Camps). LUGAR: Local de Ártabros. HORARIOS: Todos los Martes y jueves, de 19h30 a 20h30, desde el 5 de noviembre al 19 de junio. *Excepto navidad, carnaval y semana santa. PRECIOS/MES: […]
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Neste roteiro, visitaremos Pontevedra capital. Pola mañá faremos unha ruta pola río Lérez, camiñando por lugares tan fermosos como a Illa dás Esculturas ou as Marismas de A Xunqueira de Alba. Pola tarde teremos una visita guiada ao centro histórico. Tedes toda a información neste documento Custo inscrición: Socios 12€ + 4€ visita= 16€ Non […] |
5 eventos,
Este año, repetimos el viaje otoñal al Bierzo, con nuevas rutas, que nos ayudarán a conocer un poco más, esta comarca natural, que es el paraíso para montañeros y senderistas de cualquier lugar. Nos alojaremos en un confortable hotel en el centro de Ponferrada, desde el que tendremos unos cortos desplazamientos a las dos rutas. […] |
5 eventos,
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5 eventos,
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5 eventos,
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Para novembro, a Vocalia de Marcha Nórdica, dá Federación Galega de Montañismo, encargou ao noso club, a organización deste evento deportivo non competitivo, de promoción dá Marcha Nórdica. Están convidados todalas/os practicantes, señan do colectivo que sexa, o que practiquen pola sua conta, ainda que acaben de inciarse, e non teñan bastons. Ártabros os deixará, […] |
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5 eventos,
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Esta actividade está dirixida aos menores é familias que queiran iniciar ós seus peques no mundo do montañismo en compañía doutros nenos, podendo experimentar unha pernocta en refuxo de montaña, unha exploración dunha cova non turística, unha práctica de escalada no monte e facer sendeirismo por unha das rutas mais emblemáticas de Galicia. Tamén está […] |
4 eventos,
En noviembre, en el Coñece e Camiña, iremos a Carnota, para recorrer un itinerario tradicional, de las mujeres que transportaban leche y otros alimentos, entre las dos localidades. Tenéis toda la información en este documento Para hacer la inscripción, hay que entrar en este enlace: https://artabros.playoffinformatica.com/actividad/15/Conoce-y-Camina-Noviembre/ La salida, será a las 8 horas, desde Riazor, […] |
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4 eventos,
En noviembre, dentro del programa “Veteranos activos”, nos desplazaremos a Ourense para descubrir, de la mano de una guía local, sus monumentos, calles y rincones históricos. Recorreremos el corazón de la ciudad, visitando lugares como Las Burgas, la Catedral de San Martín de Tours, el Claustro de San Francisco y el emblemático Puente Romano, con […] |
