Actividades de orientación, escalada con corda no rocódromo de Riazor e escalada no noso rocódromo, bautismo de buceo na piscina do club do mar de San Amaro, roteiros e xogos infantís no noso novo local reformado e no entorno da Torre de Hércules!

Tedes toda a info aquí

Pola tarde realizaremos un roteiro de divulgación mediambiental coa colaboración do CEIDA, onde podremos aprender moitas cousas de fauna e flora na costa de Dexo, e despois practicar algo de escalada na zona de escalada de Mera.

Todos os detalles aquí

Se trata de dos carreras que se realizarán en mapas próximos a contornas urbanas, de forma que habrá recorridos adaptados a todas las edades y niveles, que permitirán disfrutar del evento tanto a familias como a los corredores más experimentados.

La información de ambos eventos se irá publicando en este enlace y en la web de la Federación Gallega de Orientación.

Principalmente realizaremos actividades de Marcha nórdica, sendeirismo, carreira de orientación e escalada, todo dentro do concello de A Coruña
Activade subencionada polo Concello de A Coruña, Fundación Emalcsa, Deporte Solidario e Gadis.

Tedes todo o programa de actividades aquí

Información en artabros@artabros.org ou tlf. 623 50 47 71

Inscripcións aquí

Por la tarde en función a la metereología podremos practicar escalada en la zona de escalada de Baleira, perfecta para inciación, o ir al Rocódromo de Lugo ubicado dentro del Pazo de Feiras de Lugo en el caso de que lloviese.

Esta actividad está dirigida tanto a personas socias de Ártabros, como a personas allegadas.

Toda la info aquí

Esta actividad está dirigida tanto a personas socias de Ártabros, como a personas allegadas, de todas las edades y niveles que estén interesadas en descubrir este deporte. Será una excelente oportunidad para iniciarse de la mano del club, aprender los conceptos básicos de la orientación y disfrutar de una jornada en un entorno natural privilegiado, compartiendo experiencia con orientadores y orientadoras de otros clubes gallegos. También se podrá descubrir el mundo de la espeleología en una cueva muy adecuada para cualquier persona sin experiencia.

Fecha límite de inscripción para la carrera: Sábado 22 febrero 22:00h.

Toda la información en el enlace.

MONTAÑISMO EN FAMILIA | ABADÍN-MONDOÑEDO | 28 FEBRERO

Orientación a Pie (O-Pie)

Es la disciplina clásica y más conocida. Los corredores deben completar un recorrido pasando por una serie de controles en el orden establecido, navegando únicamente con mapa y brújula y eligiendo la mejor ruta para completar el trazado en el menor tiempo posible. Es una disciplina apta para todas las edades y niveles, ya que las exigencias física y técnica varían según la categoría elegida. Este año se celebrarán 8 pruebas puntuables para la Liga Gallega, de las cuales Ártabros organizará dos: una prueba de distancia media en Oleiros el 9 de mayo (con la colaboración de los clubs Gallaecia Raid y Liceo Orientación) y el Campeonato Xunta de Galicia de Distancia Larga el 12 de septiembre en Pena dos Monteiros.

Sprint

Esta modalidad se caracteriza por recorridos cortos, muy rápidos y bastante técnicos, normalmente en entornos urbanos, parques o zonas semiurbanas. La velocidad de carrera y la toma de decisiones rápidas son claves. Es una disciplina muy accesible para principiantes, ideal para empezar, y al mismo tiempo exigente para quienes compiten a alto nivel, por lo que pueden participar personas de todas las edades y niveles. Esta temporada la Liga Gallega incluye 6 pruebas, 3 de las cuales estarán bajo la organización de Ártabros, junto con los Clubs Gallaecia Raid y Liceo, y se celebrarán los días 9 y 30 de mayo en Oleiros.

MTBO (Orientación en Bicicleta de Montaña)

La navegación se realiza en bicicleta de montaña siguiendo una red de caminos y sendas. Combina resistencia física, técnica ciclista y una lectura precisa del mapa a alta velocidad. Esta disciplina está pensada para jóvenes y adultos con soltura en bicicleta de montaña. La Liga Gallega este año cuenta con 5 pruebas, incluyendo distancias larga, media y sprint.

Trail-O

Es una modalidad inclusiva, centrada en la interpretación exacta del mapa y del terreno que no requiere correr y permite competir en igualdad de condiciones a personas con y sin discapacidad, de todas las edades y niveles. Ártabros, junto con el Club Gallaecia Raid y Liceo, organizará el 30 de mayo en Oleiros una de las 3 pruebas del calendario.

Raids de Orientación

Son competiciones de aventura por equipos y de larga duración, que combinan distintas disciplinas como trekking, bicicleta, kayak y otras pruebas especiales. Se trata de una modalidad exigente técnica y físicamente, pensada para mayores de edad (o jóvenes acompañados por adultos en categorías de iniciación). Este 2026 habrá 3 pruebas de Liga Gallega.

Rogaining

Los equipos deciden libremente qué controles visitar dentro de un tiempo límite, buscando maximizar la puntuación mediante una buena planificación y gestión del esfuerzo. Puede participar todo tipo de público (mayores de edad y jóvenes) con una condición física normal, ya que existen formatos más cortos y recorridos accesibles. Este año Galicia acoge el Campeonato de España.

Desde Ártabros os animamos a federaros si queréis competir regularmente y puntuar en las categorías oficiales (más información sobre la licencia aquí). Sin embargo, no es obligatorio federarse para participar. Si estás empezando o quieres probar el deporte, siempre puedes contactar con el club para inscribirte en las categorías de iniciación solicitando una licencia de día.

¡Anímate a practicar orientación este 2026 y a disfrutar de un deporte completo, para todos los niveles y en contacto con la naturaleza!

La información de todas las pruebas está disponible en la web de la Federación Gallega de Orientación.

Esta acticidade dividese en dúas edicións, para adaptarse mellor ás necesidades de cada familia. Serán en horario de mañán de 9:00 a 14:00 con posibilidade de madrugadores ou de retrasar a recollida dos neos ata as 14:30.

Conbinaremos a escalada no noso rocódromo, con xogos e actividades de lecer na nosa sala multiusos, e tamén iremos a escalar con corda ó rocódromo de Riazor. Sempre que a climatoloxía nos acompañe intentaremos realizar actividades de lecer no exterior.

• Datas: 1º campus de 22,23 e 24 de decembro.    2º campus: 29, 30, 31 de decembro.
• Horario: De 09:00h a 14:00h.
• Prezos 1 campus: Socios 50€, non socios 60€.    2 campus: Socios 95€, non socios 115€
• Madrugadores: Dende as 08:00h (+15€).
• Idades: 7 a 13 anos (16 máx. prazas).
• Punto de encontro: Local de Ártabros (Rúa Santa Teresa 14 baixo).
• Socios irmáns, terán un 10% de desconto a partir do segundo inscrito.

Info no noso teléfono 623 50 47 71

Inscripcións aquí

La sala multiusos de la S.M. Ártabros está pensada para ofrecer un espacio de multiactividad tanto para el uso de los socios para mantenimiento físico, como para otras personas o entidades que deseen utilizar la instalación mediante el convenio o tarifa correspondiente (charlas, cursos, reuniones, actividades dirigidas…).

En la actualidad cuenta con espalderas, tatami de quita y pon, bici estática, cinta de correr y elíptica. A lo largo de este mes la completaremos con algunos elementos de fitness como gomas de estiramiento, bloques de yoga, pesas ligeras, un sistema de suspensiones, esterillas…

Todo el que desee usar la sala, deberá registrarse escribiendo por wassap a nuestro teléfono o mandando un email a nuestro correo.

Del mismo modo quedamos a disposición de todos los usuarios para recoger sugerencias de compra de material o mejora, con el fin de que la sala sea lo más versatil posible, sin que interfiera con las actividades dirigidas y los eventos para los que está también destinado este espacio.

Hasta el 15 de enero el uso de la sala será gratuito, a partir de esta fecha, todo el que desee seguir utlizando la sala deberá de pagar la cuota anual que podrá ser abonada en la oficina o a través de domiciliación bancaria:

Socio adulto: 96€

Socio juvenil (entre 14 y 17 años): 36€

Socio infantil (hasta 13 años): Gratis

Uso libre de la sala multiusos: 

• Tienen derecho al uso libre de la sala exclusivamente los socios que estén al día del pago de cuotas con una antigüedad superior a 2 meses, pagando la cuota correspondiente.
• Los socios abonados tendrán una clave de acceso personal para abrir la puerta de la sala mediante la cerradura inteligente.
• La concesión del código de acceso se regirá por las normas marcadas por la Junta Directiva. El código de acceso es personal e intransferible. Queda totalmente prohibido compartir la clave sin autorización de la directiva. 
• El uso libre de la sala está permitido todos los días de la semana las 24 horas, excluyendo los horarios de actividades dirigidas regulares (fitness, yoga…) y las actividades grupales extraordinarias (alquiler de la sala por usuarios externos, conferencias, proyecciones, pinchos, etc), que serán informadas mediante correo electrónico con la mayor antelación posible.
• El uso inadecuado del local podría implicar la eliminación del derecho al uso de la sala y las pertinentes sanciones.
• Los menores de 14 años deberán estar vigilados por un socio adulto.
• Los menores entre 14 y 17 años deberán tener la autorización paterna de uso de la instalación.
• Se permite el uso gratuito de la sala para los socios durante el horario de oficina (lunes a jueves de 20 a 22h) siempre que no coincida con actividades dirigidas.

Normas de uso:

• Los socios usuarios con acceso libre a la sala multiusos, son los responsables de la sala mientras estén en su interior.
• No se permite fumar.
• La ropa, calzado y mochilas se dejarán en el vestuario, recogiéndolo al finalizar cada sesión.
• No se permite la entrada con animales.
• En horarios nocturnos se ha de respetar el descanso de los vecinos del edificio evitando el ruido excesivo.
• No se permite dejar objetos personales en la sala ni el vestuario (ropa, toallas etc.) fuera del tiempo de uso de la instalación.
• Al finalizar, se dejarán todos los elementos usados en el lugar destinado para su almacenamiento.
• No se permite la entrada con bicicletas (hay un aparcabicis en el exterior).
• No se permite el uso de magnesio en polvo.
• Se requiere el uso de toallas para las máquinas de cardio, limpiando el sudor al terminar de utilizarlas.
• Se informará en la oficina de cualquier incidencia detectada con el material o la instalación: artabros@artabros.org, teléfono 623 50 47 71.

Paralelamente a la prueba, desde el club organizamos una «Actividad de Iniciación a la Orientación«, en la que participaron una decena de personas (entre adult@s y niñ@s) que, tras una charla técnica inicial en la que se explicó brevemente en qué consiste el deporte de orientación (simbología del mapa, uso de la brújula…), completaron el recorrido de Iniciación Corta acompañados de una monitora.

Por último, queremos dar las gracias también al Concello de A Capela y a la Asociación de Vecinos del Monte Forgoselo por permitirnos correr de nuevo en este mapa, así como a todas las personas participantes.

Los resultados completos de la prueba y las fotos de Rodrigo González están disponibles en este enlace.

La actividad se desarrollará el sábado 20 de septiembre en el Monte Forgoselo a las 10:30, paralelamente a la prueba de la Liga Gallega de Orientación.

Toda la información está disponible en este enlace.

En el deporte de orientación, los participantes deben completar un recorrido en el menor tiempo posible, pasando por una serie de puntos de control (balizas) y guiándose únicamente con un mapa específico y una brújula. El Monte Forgoselo, situado en el municipio de A Capela, constituye un entorno privilegiado para la práctica de este deporte y permite al trazador diseñar recorridos adaptados para todas las edades y niveles, de modo que tanto las personas o familias que se inician como los orientadores profesionales pueden disfrutar de la carrera, ¡por lo que os animamos a tod@s a participar!

La información para inscribirse está disponible en el enlace del evento. Los boletines actualizados, así como las distancias y recorridos, se irán publicando en la web de la Federación Gallega de Orientación.

Orde do Día:
– Lectura e aprobación, se procede, do Acta da Asamblea anterior.
– Presentación pola Xunta directiva das contas anuais e memoria de actividades correspondentes ao exercicio do ano 2024 e aprobación, se procede.
– Informe do Presidente da situación actual da Sociedade e dos obxectivos previstos,
– Programa de actividades e presuposto para o ano 2025 e aprobación, se procede.
– Rogos e preguntas.

Un coridal saúdo

convocatoria asamblea ordinaria_signed

Actividades de orientación, escalada con corda no rocódromo de  Riazor e escalada no noso rocódromo, bautismo de buceo na piscina do club do mar de San Amaro, roteiros e xogos infantís no noso novo local reformado e no entorno da Torre de Hércules!

Tedes toda a info aquí

PAIS E FILLOS – Actividad de iniciación al montañismo – Monte Pindo – 5 y 6 de Abril

Desde el club queremos darle la enhorabuena por la reeleción y agradecerle su trabajo y dedicación a toda una vida invertida en en el deporte de orientación.

Ampliamos la noticia en el enlace.

https://www.fedo.org/web/ultimas-noticias/6159-paco-cobas-es-reelegido-como-presidente-de-la-fedo-tras-la-finalizar-el-proceso-electoral-para-el-ciclo-2024-2028

Toda la info en el enlace.

XIX SEMANA DE LA MONTAÑA Y LA ESPELEOLOGÍA DE A CORUÑA – 18,19,20 DICIEMBRE

El evento tendrá lugar en el mapa Pena dos Monteiros (Goente, As Pontes de García Rodríguez) el sábado 14 de septiembre en horario de mañana.

Las inscripciones están abiertas hasta las 23:50 del próximo domingo 8 de septiembre y serán TOTALMENTE GRATUITAS para las personas socias de Ártabros no federadas en orientación. Para apuntarse debéis enviar un correo a alfonsomancera@gmail.com indicando nombre completo, DNI, fecha de nacimiento y categoría (iniciación corta o larga).

Los últimos detalles de la prueba (horarios, distancias, información técnica…) se irán publicando en la web de la Federación Gallega de Orientación.

El enlace al evento está disponible AQUÍ.

¡Nos vemos en el monte!

Ya podeis solicitar la licencia federativa para poder participar en las pruebas de las ligas Gallegas de O Pie, MTBO, Raid, Rogaine y Trail O.

La primera remesa de solicitudes se hará el 16 de enero y otro el 30 de enero, después se hará puntualmente.

Ártabros subvenciona a los socios las licencias y las pruebas de liga gallega con el 100% a menores hasta 13 años y el 50% a menores entre 14 y 17 años.

IMPORTES DE LAS LICENCIAS:

• Menores 20 años
  • menores de 14 – gratis , el club paga la licencias
  • menores de 14 a 17 (a.i.) – 50% – 13€
  • menores de 18 a 20 (a.i.) – 26€
  •  licencia 1º año – 22€
  •  Mayores de 20 años: 68€
  •  Mayores de 20 años (1º año de licencia): 38€

 Si es la primera vez que os federais en orientación, enviar email a artabros@artabros.org solicitando toda la información.

IMPORTE INSCRIPCIONES A LAS PRUEBAS DE LIGA GALLEGA:

• Mayores de 20 años: 10€
• 17,18,19 y 20 años: 7€ (si compiten en sus categorías)
• 14,15,16 años: 3,5€ (subvención del club 50%)
• Hasta 13 años: 0€ ( subvención del club 100%)

precios licencias artabros 2024

precios generales licencias orientación https://www.fedo.org/web/precios

                                        SE ME HA MUERTO COMO DEL RAYO

Permitidme rescatar el poderoso verso de la elegía de Miguel Hernández. En el día de ayer un rayo se ha llevado a Antonio, con la dureza, fuerza, fiereza e insensibilidad de lo inesperado, con la rapidez de lo sorpresivo, con la crueldad de lo que nos parece injusto. Nuestras caras se han iluminado reflejando estupor, incredulidad e injusticia de una vida que se ha empeñado en aplanarnos brutalmente con un martillo de realidad.

Todos echaremos mucho de menos a Antonio. A partir de hoy tendremos que recurrir a nuestros recuerdos para traer su imagen. Siempre recordaré su mirada interrogante, sincera, profunda, intuitiva, ojos perspicaces y astutos, acompañados de una sonrisa fina en sus labios que transmitía confianza y cercanía. Lo recuerdo tranquilo, con la actitud de los que han adquirido la sabiduría de saber escuchar y la inteligencia de rebatir tus argumentos desde la sencillez y afabilidad. Antonio fue bueno y bondadoso incluso en las pocas veces que lo pude ver enfadado.

No creo que me equivoque si afirmo que Ártabros fue para él una pasión y me consta, porque estábamos preparando el 50 Aniversario que para él era una gran ilusión. Ártabros de su mano se convirtió en una gran familia que Antonio supo liderar de forma magistral, aunando criterios, sin tensiones, dirigiendo con el acierto y empatía suficiente para no tener que dar órdenes, sabiendo mandar, ocupándose de buscar ideas de futuro antes de perderse en el recorrido corto. Y Ártabros fue un gran Club de su mano, así lo demuestran los mil socios que estaban en nuestras fichas en la temporada de su liderazgo del 84 al 97. Antonio ha sido un gran dirigente desde la sencillez y bonhomía, sin más ambiciones que las de ser amigo de sus amigos, de la montaña y la de trabajar para que todos los que estaban a su alrededor disfrutasen de la naturaleza y el deporte.

“Por los altos andamios de las flores, pajareara tu alma colmenera”, decía el poeta. Estoy seguro de que es cierto. Adonde quiera que vayas llevarás alegría y donde quiera que estés disfrutarás, como tantas otras veces, de un camino rodeado de flores y montañas.

Adiós Antonio, adiós amigo.

                                                                                                                 Miguel Reviejo.

Un año más os invitamos a asistir a nuestra semana de la montaña y la espeleología. En esta edición aprovechamos la semana de la organización de la última prueba de la liga de bloque de Artabros 2023, para unirlo a la propuesta de ponencias que en esta ocasión realizaremos en las propias instalaciones del club.
Podreis disfrutar un pequeño pincho de confraternización y sorteo de regalos después de cada ponencia y disfrutar del gran ambiente de la competición el jueves 14, después de la cual tenemos otro gran pincho al que estais todos invitados independientemente de que compitais o no.

Como siempre agradecer muchísimo a nuestros ponentes su presencia y las aportaciones de nuestros colaboradores de Cume Norte, Nortreck, y Bar UNI.

*Para competición y pincho, o solo pincho del jueves, necesaria inscripción previa.            (5€ socios, 9€ no socios).

O próximo sábado 28 de outubro, o Club Gallaecia Raid organiza dúas probas da Liga Galega de Orientación en A Coruña. 

Primeiro terá lugar a 11ª proba da Liga Galega de Orientación a Pé en horario de 10:00- 13:30 no Monte do Espinle (O Mesoiro). Pola tarde disputarase a 6ª proba da Liga Galega de Sprint nun novo mapa na Universidade de Elviña de 15:30- 18:00. Os percorridos realizaranse de xeito liñal clásico, polo que haberá que pasar por todos os puntos de control na orde indicada no mapa. 

As inscricións están abertas ata o próximo domingo 22 de outubro ás 23:50. As persoas federadas pódense inscribir a través da intranet da FEGADO e as non federadas poderán participar nas categorías de iniciación curta ou longa escribindo un correo a alfonsomancera@gmail.com 

Animádevos a participar!

O próximo sábado 14 de outubro o Club Orientación Liceo organiza unha carreira de orientación a pé en Goente (As Pontes)

O evento será a X proba da Liga Galega de O-pé e para as categorías elite constará dunha primeira parte clasificatoria e unha segunda parte con saída á caza segundo os resultados obtidos anteriormente.

As inscricións estarán abertas ata este domingo 8 de outubro ás 23:50. As persoas federadas deben apuntarse a través da intranet da FEGADO e as que non estean federadas poderán participar nas categorías de iniciación enviando un correo a alfonsomancera@gmail.com

Todos os detalles do evento están dispoñibles na web da FEGADO 

A ADC Arnela organiza o próximo sábado 30 de setembro dúas probas no Concello de Porto do Son (A Coruña). 

Pola mañá disputarase a IX proba da Liga Galega de Orientación a Pé no Monte Enxa, que será unha carreira de distancia longa na modalidade de orientación en liña. Pola tarde terá lugar a III proba da Liga Galega de Trail-O en Montemuíño, unha disciplina centrada na identificación correcta dos puntos de control no mapa, na que poden participar tamén persoas de mobilidade reducida. 

As inscricións están abertas ata este domingo 24 de setembro ás 23:50 na intranet da FEGADO para as persoas federadas, ou ben a través de alfonsomancera@gmail.com para as non federadas que estean interesadas en participar. 

Máis información sobre os prezos e últimos detalles dispoñibles na web da fegado. 

Plan Corresponsables, dirigido a menores de entre 6 y 16 años (Preferencia menores en riesgo de exclusión social).

Llevaremos a cabo una serie de actividades relacionadas con elmontañismo en global, repariendo las actividades entre el rocódromo Municipal de Riazor, nuestro propio local con rocódromo de boulder y salidas en las inmdeiaciones de la Torre de Hércules.

Nos centraremos sobretodo en la escalada indoor, aunue también heremos otras actividades complementarias como rápel, orientación con mapas, senderismo, carrera por montaña, educación ambiental,…

 La actividad empezará el 4 de septiembre hasta el 30 de noviembre.

O vindeiro sábado 16 de setembro, a sección de orientación de Ártabros organiza a VIII proba da Liga Galega de Orientación a Pé, que tamén será o Campionato Xunta de Galicia de Distancia Longa e a IV proba da Liga Transfronteiriza Galicia- Norte de Portugal. 

A carreira celebrarase no Monte Forgoselo (A Capela), un área situada ao norte das Fragas do Eume formada por pequenos cerros con suaves desniveis, salpicados de grandes penedos graníticos e abundantes zonas de pastos, veigas, queiroas e charcas, nos que se cría gando salvaxe (vacas e cabalos). 

Estas características do terreo farán que os deportistas se vexan obrigados a demostrar non só as súas habilidades físicas, senón tamén técnicas mediante o manexo do compás para completar o percorrido sinalizado no mapa no menor tempo posible. 

As inscricións estarán abertas ata as 23:50 do domingo 10 de setembro. As persoas federadas poderán inscribirse a través da intranet da web da FEGADO seleccionando a categoría na que desexen competir, mentres que as que non estean federadas e desexen participar deberán enviar un correo a alfonsomancera@gmail.com

Toda a información da proba (boletíns, percorridos, categorías…) irase publicando aquí. O boletín 1 pódese consultar neste enlace, o mapa antigo (2021) está dispoñible aquí e neste link podedes ler os comentarios do trazador (Javier Sevilla). 

Animádevos a participar! 

Los próximo sábado 24 y domingo 25 de junio, los concellos pontevedreses de As Neves, Salvaterra do Miño, Arbo y Crecente, serán el escenario del VII Raid do Condado- Marqués de Vizhoja. Esta prueba, a cargo del Club Cornelios Raiders, será puntuable tanto para la Liga Española como para la Liga Gallega de Raids de Orientación. 

En las categorías superiores, los equipos se enfrentarán a una distancia de unos 175km, divididos en un total de 11 secciones en las que los deportistas deberán mostrar sus habilidades en diferentes disciplinas (kayak, trekking, BTT y orientación), ayudándose únicamente del mapa y la brújula. El recorrido constará de dos etapas, la primera disputada el sábado 24 de junio y la segunda el domingo, sumando un máximo de 16 horas de carrera. 

Las inscripciones están abiertas hasta el próximo martes 20 de junio a las 23:59 y deben tramitarse a través de Track the Race. 

La información completa sobre la prueba, categorías, distancias y precios está disponible aquí. 

El European City Race Tour es una liga de eventos de orientación urbana en las principales ciudades europeas. Estas carreras están planteadas para que los participantes puedan combinar el recorrido de orientación en entorno urbano junto con rutas turística, además de dar visibilidad al deporte.

La localidad pontevedresa de Vigo será el escenario de una de las pruebas de esta liga, la «VIGO CITY RACE«, que se disputará el próximo domingo 18 de junio y además será la VII prueba de la Liga Galegga de O-Pie.

Además, el fin de semana se completará con dos pruebas más el sábado 17: una prueba de distancia media puntuable para la Liga Gallega de O-Pie y para la Liga Trasnfronteriza Galicia- Norte de Portugal, celebrada en el Monte de Torroña (Oia); y un Sprint en el casco urbano de Baiona valedero también para la Liga Gallega de esta modalidad. 

Las inscripciones para los tres eventos están abiertas hasta el próximo domingo 11 de junio a las 23:50. Las personas federadas deben inscribirse a través de la web de la FEGADO y las no federadas enviando un correo a alfonsomancera@gmail.com

La información sobre cada evento, los precios y los últimos detalles están disponibles en la web de la Federación Gallega de Orientación.

El próximo sábado 10 de junio, los Concellos de Narón, Ferrol, Neda y Valdoviño acogerán el Raid Cidade de Narón 2023, que será la tercera prueba de la Liga Gallega de Raids de Orientación. La organización del evento estará a cargo del Club Gallaecia Raid. 

Los equipos participantes tendrán un máximo de 9 horas para completar su recorrido con la única ayuda del mapa y la brújula, en el que se combinarán distintas disciplinas como carrera a pie, bicicleta de montaña, patines y kayak; además de tener que enfrentarse a pruebas especiales que requerirán el uso de cuerdas y habilidades específicas de orientación. 

Las inscripciones cierran el próximo martes 6 de junio a las 22:00 y se realizarán a través de la plataforma Track the Race para las personas federadas, mientras que los no federados deben ponerse en contacto con alfonsomancera@gmail.com. 

Los últimos detalles sobre la prueba, así como los precios, están disponibles en este enlace. 

Los próximos 3 y 4 de junio, el Club BudiñoRaid organiza tres pruebas de orientación en Oia (Pontevedra). 

El sábado 3 de junio la jornada dará comienzo con la V Prueba de la Liga Gallega de O- Pie en el mapa de Curro de Valga (Oia), que también será valedera para la Liga Transfronteriza Galicia- Norte de Portugal. Por la tarde se disputará la II Prueba de la Liga Gallega de Trail- O y el domingo 4 nos despediremos con el Campeonato Gallego de Larga Distancia de MTBO, que además será la cuarta prueba puntuable para esta disciplina. 

Recordamos que las inscripciones para las tres pruebas cierran el próximo domingo 28 de mayo a las 23:50. Las personas federadas deben inscribirse a través de la web de la Federación Gallega de Orientación, mientras aquellas que no lo estén pueden apuntarse enviando un correo a alfonsomancera@gmail.com. 

El próximo sábado 20 de abril, el Complejo Turístico de O Corgo (Muíños, Ourense), acogerá el Campeonato Gallego de Trail-O y el Campeonato Gallego de Distancia Media, ambas pruebas organizadas por la AD Limiactiva.

La jornada comenzará a las 14:00 con el Campeonato Gallego de Trail-O, una modalidad en la que los participantes deben poner a prueba sus habilidades técnicas decidiendo cuál de las balizas del terreno se corresponde con la descripción de control y el mapa dados. Constará de una primera parte, un punto cronometrado, en el que, sentados en una silla en una posición fija, habrá que escoger la respuesta correcta entre las seis balizas colocadas en el terreno en un tiempo máximo de 30 segundos. Después, se iniciará el recorrido marcado en el mapa, donde los participantes  seguirán un camino marcado y tendrán que decidir cuáles de las balizas del terreno coinciden con las representadas en el mapa.

Por la tarde se disputará la IV prueba da la Liga Gallega de Orientación a Pie, que será el Campeonato Gallego de Distancia Media. Se llevará a cabo en una zona ocupada por bosques de robles, con pendiente moderada y fácilmente transitable en general. Habrá una gran densidad de balizas y numerosos caminos, por lo que será muy importante mantener la concentración en todo momento.

El plazo de inscripción a ambos eventos termina el próximo domingo 14 a las 23:50. Las personas federadas deben inscribirse a través de la web de la FEGADO, mientras que los que no estén federados tendrán que apuntarse enviando un correo a alfonsomancera@gmail.com.

La información de ambas pruebas, precios y últimos detalles está disponible en la página web de la Federación Gallega de Orientación.

La Liga Gallega de MTBO se da cita el próximo sábado 13 de mayo en el Concello de Begonte (Lugo) y será organizada por el Club de Orientación Compás. 

Por la mañana se disputará la segunda prueba de la Liga, una carrera de distancia media con bruscos cambios de dirección en la que la rapidez en la elección de ruta será determinante. La tercera prueba de la Liga Gallega de MTBO tendrá lugar por la tarde y será en formato score, un recorrido no lineal donde los deportistas tendrán que visitar el mayor número de balizas posibles en un tiempo máximo de 2h (1:30h para las categorías inferiores).  

El terreno cuenta con desniveles moderados, pistas en general anchas y poco técnicas y algún sendero con crecimiento de vegetación rastrera. 

El cierre de inscripciones es el próximo domingo 7 de mayo a las 23:50. Las personas federadas deben inscribirse a través de la web de la FEGADO  y las que no estén federadas enviando un correo a alfonsomancera@gmail.com. 

Los boletines de cada prueba, así como los precios y los últimos detalles, están disponibles en la web de la Federación Gallega de Orientación en cada uno de los eventos. 

El Club BudiñoRaid y el Santiaguiño de Guizán CD organizan el próximo sábado 29 de abril el 1º BudiñoRAID Santiguiño, que será la segunda prueba de la Liga Gallega de Raids de Orientación, en los concellos de Mos, Redondela y Pazos de Borbén (Pontevedra). 

Los equipos tendrán que completar un recorrido de un total de 100km en las categorías superiores, combinando varias disciplinas deportivas (BTT, trekking y kayak) solamente con la ayuda de un mapa y una brújula. 

Las inscripciones están abiertas en Track The Race hasta el martes 25 de abril y los últimos detalles de la prueba, incluidos los precios, están disponibles en la web de la Federación Gallega de Orientación. 

El próximo sábado 22 de abril, el Concello de Lourenzá (Lugo) acogerá dos pruebas de orientación: la IV Prueba de la Liga Gallega de Sprint y la III Prueba da la Liga Gallega de Orientación a Pie, ambas organizadas por el Club de Orientación Compás. 

La jornada dará comienzo con la prueba de sprint el sábado por la mañana, con recorridos cortos que principalmente recorrerán el pueblo. Por la tarde se disputará la III prueba de la Liga Gallega de O-Pie, en este caso se trata de una prueba de distancia media que se desarrollará en un amplio valle con laderas bastante pronunciadas, cubiertas de bosques de eucaliptos y pinos y con numerosas fincas privadas.

Las inscripciones en cuanto a los deportistas federados deben realizarse a través de la web de la FEGADO y las personas no federadas deben hacerlo enviando un correo a alfonsomancera@gmail.com

Recordamos que el cierre de inscripciones es el domingo 16 de abril a las 23:50 y que en caso de querer participar en ambas pruebas, hay que inscribirse a cada una de ellas de forma independiente.

Podéis encontrar los boletines, el mapa antiguo, información sobre los precios y los últimos detalles de cada evento aquí (IV prueba de la Liga Gallega de Sprint) y aquí (III prueba de la Liga Gallega de O-Pie).

La Liga Gallega de Orientación continúa el próximo sábado 1 de abril en Guitiriz (Lugo), con la II Prueba de la Liga Gallega de Orientación a Pie y la III Prueba de la Liga Gallega de Sprint, ambas organizadas por el Club Fluvial de Lugo. 

Las inscripciones están abiertas hasta próximo domingo 26 de marzo a las 23:50. Las personas federadas deben inscribirse en la web de la Federación Gallega de Orientación (FEGADO), mientras que las no federadas tendrán que enviarle un correo a alfonsomancera@gmail.com.

Recordamos que en caso de querer participar en los dos eventos, es necesario inscribirse a cada uno de ellos de forma independiente. 

La información sobre la prueba, así como los mapas antiguos de la zona de carrera, se irán subiendo a la web de la FEGADO. 

El próximo sábado 18 de marzo, los Concellos de Melide, Santiso y Toques acogerán el Campeonato Gallego de Raids de Orientación, que a su vez será la I Prueba de la Liga Gallega de Raids de Orientación 2023, organizado por Xesta Natureza. 

Los equipos tendrán que enfrentarse a secciones de BTT, trekking y kayak, siguiendo el recorrido establecido con la ayuda del mapa y la brújula, completando (en el caso de las categorías superiores) un total de 89km en un máximo de 10 horas. 

Las inscripciones pueden realizarse en TrackTheRace hasta el 14 de marzo a las 23:59 (con descuento hasta el 7 de marzo a las 23:59). 

Precios: 

• Categorías 3.0 y 2+1 (precio por equipo): 66€ (hasta el 07/03) y 75€ (08/03- 14/03)
• Categoría OrientaRaid (precio por corredor): 20€ (hasta el 07/03) y 22€ (08/03- 14/03)
• Alquiler de tarjeta SportIdent (1 por participante): 3€ 
• Licencia de día (personas no federadas): 3€ 

Los boletines de la prueba están disponibles para más información en la web de la Federación Gallega de Orientación. 

El próximo sábado 11 de marzo, el Club O Pasatempo Betanzos organiza la primera prueba de la Liga Gallega de Orientación a Pie en Paderne (A Coruña). 

El boletín de la prueba, así como los precios y más información, están disponibles aquí.

Recordamos que el plazo de inscripción finaliza el próximo domingo 5 de febrero a las 23:50. Las personas no federadas deben realizar su inscripción a través de alfonsomancera@gmail.com. 

Os recordamos que tenemos descuentos muy especiales para las licencias a menores de edad para todos los socios de número, aspirantes y familiares.

Además tenemos la opción del socio federativo, para aquellos que deseen tramitar la licencia con Artabros, sin ser socios de número. 

*El socio federativo tiene derecho a que se le tramite la licencia correspondiente y a participar con el nombre del club en cualquier prueba deportiva oficial o no con el nombre del club, pero no tiene ninguna de las otras ventajas ni derechos de los socios de número) 
**Precio de tramitación: 5€ por licencia (solo válido para licencias de montaña y espeleología)

Mas info en el enlace

Conferencias con coloquio. CENTRO CIVICO CIUDAD VIEJA. c/ Veeduria,2 A CORUÑA

 De 19,30 a 20,45 horas. Entrada libre hasta cubrir aforo

Martes 20:

ESPELEO OCEÁNICA: LOS SECRETOS DEL LITORAL CORUÑÉS

Por Xurxo Lorenzo del E.C. Rei Cintolo&Fernando Sampedro del GES Artabros

RESUMEN:

Galicia, con sus 1.500 Km de costa, alberga cientos y cientos de cavidades marinas, muchas de ellas aún vírgenes y vinculadas al igual que las cuevas de interior a leyendas, sucesos o seres mágicos. Un equipo de espeleólogos trabaja desde 2020 en la exploración de todas las furnas de los litorales de A Coruña y Arteixo.

Miércoles 21: 

CUANDO Y COMO SE FORMAN LAS CUEVAS COSTERAS (FURNAS) EN LA COSTA CORUÑESA

Por Dr. J. Ramón Vidal Romaní Profesor Emérito de la Universidad de Coruña y Académico numerario de la Real Academia Galega de Ciencias.

RESUMEN:  

Si vivimos cerca del mar o aún lejos de la costa podemos pensar que las olas o de las mareas son las únicas responsables de lo ocurre en la costa, incluida la formación de las cuevas. Nada más lejos de la realidad. Aun con los efectos del último temporal en la zona coruñesa del Orzán-Riazor en la memoria el mar es mucho menos responsable de los cambios en la costa que la lluvia, el viento o los cambios milenarios en el nivel de las aguas.

Jueves 22: 

TRAVESÍAS CLÁSICAS DE ESQUÍ DE MONTAÑA EN LOS ALPES

Por Jesús Vásquez Castro (Montañero coruñés-Real Sociedad Española de Alpinismo Peñalara-RSEAP)

RESUMEN:

Breve repaso de las travesías de Esquí de Montaña, organizadas y realizadas por los Alpes de Francia, Italia, Suiza y Austria, desde el año 2000 hasta el 2018.

Charlaremos y veremos fotos de la Chamonix-Zermatt, la Silvretta, el Gran Paradiso, la Vanoise, el Otzal, el Oberland Bernes, Saas Fee y la A.R. Imperial.

Además de juegos infantiles, haremos actividades dentro de nuestro rocódromo, nudos, rápel y progresiones por cuerdas, juegos de orientación en el entorno de la torre,  concienciación ambiental… 

Del 11 al 15 de Julio (de 9:30h. a 14:00h.).

Dirigido a niños de 8 a 13 años.

Precio:

Socios 100€

No socios 120

Info e inscripciones en el club

N. Cuenta: ES25 2080 5565 0030 4000 2362

Concepto: 71700001 + nombre

3º en M35 Sprint y 3º en M35 Trail-O

NATNAEL CANDELA IGLESIAS:

3º en M21A Pie-O y 3º en Sprint

MARIA PINEIRO VARELA:

3ª en F Elite Pie-O

SARA TRAVESO PEDRARES:

3ª en F18 Pie-O

CARLOTA GARCIA LOPEZ:

3ª en F16 Sprint

LUIS A. COUCEIRO HERRERO:

2º en M50 O-Pie

JAVIER SEVILLA GOMEZ:

2º en M35 Pie-O y 2º en M35 Sprint

SARA TRAVESO PEDRARES:

2ª en F18 Sprint

IRENE TRAVESO PEDRARES:

2ª en F16 Sprint

ALEJANDRO MANCERA PONTE:

1º en M21A Sprint

BEATRIZ-PEDRARES-FERNANDEZ:

1ª en F50 Sprint

CARLOTA GARCIA LOPEZ:

1ª en F16 Pie-O y 3ª en F16 Sprint

ENLACE AL RESTO DE RESULTADOS AQUÍ