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	<title>Destacada | Sociedad de Montaña Ártabros</title>
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	<description>Club Ártabros</description>
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	<title>Destacada | Sociedad de Montaña Ártabros</title>
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		<title></title>
		<link>https://artabros.org/14711-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alfonso Louro]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 13:54:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cursos]]></category>
		<category><![CDATA[Destacada]]></category>
		<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Infantiles]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Otras Actividades]]></category>
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					<description><![CDATA[Ya están abiertas las incripciones para las clases de escalada del nuevo curso 2026/27. A partir del 14 de septiembre empezarán las clases. Por causas ajenas al club, las clases [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: 21px;">Ya están abiertas las incripciones para las clases de escalada del nuevo curso 2026/27.</span></p>
<p><span style="font-size: 21px;">A partir del 14 de septiembre empezarán las clases.</span></p>
<h4>Por causas ajenas al club, las clases en el rocódromo municipal de Riazor serán provisionalmente los viernes. En cuanto podamos cambiaremos a los horarios indicados para los martes y jueves.</h4>
<h3><strong>ROCÓDROMO DE ÁRTABROS</strong></h3>
<p><strong>&#8211; Preescalada (de 5 a 7 años): </strong><span style="font-size: 14px;">Lunes y/o miércoles de 16:00 a 17:00  </span></p>
<p><strong>&#8211; Menores (de 8 a 14 años): </strong><span style="font-size: 14px;">Lunes y/o miércoles 17:00 a 18:00  y 18:00 a 19:00</span></p>
<p><strong>&#8211; 15 o más años y adultos: </strong><span style="font-size: 14px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif;">Lunes y/o miercóles de 19:00 a 20:00</span></p>
<h3><strong>ROCÓDROMO DE RIAZOR</strong></h3>
<p><strong>&#8211; Menores (de 8 a 14 años): </strong></p>
<p><span style="font-size: 14px;">Martes y/o jueves 17:00 a 18:00  y 18:00 a 19:00 <strong><span style="color: #ed1700;">(pendiente comienzo hasta autorización del concello)</span></strong></span></p>
<p>Viernes de 17:30 a 18:30 y 18:30 a 19:30 <span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: #ed1700;">(hasta el comienzo de los horarios de martes y jueves)</span></strong></span></p>
<p><strong>&#8211; 15 o más años y adultos:</strong></p>
<h2><span style="font-size: 14px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif;">Martes y/o jueves de 20:00 a 21:00 <span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: #ed1700;">(pendiente comienzo hasta autorización del concello)</span></strong></span></span></h2>
<h2><span style="font-size: 14px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif;">Viernes de 19:30 a 20:30. </span><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: #ed1700;">(hasta el comienzo de los horarios de martes y jueves)</span></strong></span></h2>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;</p>
<p><strong>PRECIOS:</strong></p>
<p><strong>-Socios: </strong><span style="font-size: 14px;">&#8211; 20€/mes por 1 sesión a la semana.</span></p>
<p><span style="font-size: 14px;">              &#8211; ⁠35€/mes por 2 sesiones a la semana.</span></p>
<ul>
<li><strong style="font-size: 14px;">Hermanos menores socios:  </strong>&#8211; ⁠30€/mes por 1 sesión a la semana 2 hermanos. 40€/mes 3 hermanos.</li>
</ul>
<p><span style="font-size: 14px;">                                                           &#8211; ⁠47,5€/mes por 2 sesiones a la semana 2 hermanos. 70€/mes 3 hermanos. </span></p>
<p><span style="font-size: 14px;"><br />
<strong>-No socios:  </strong></span><span style="font-size: 14px;">&#8211; 25€/mes por 1 sesión a la semana.</span></p>
<p><span style="font-size: 14px;">                     &#8211; ⁠45€/mes por 2 sesiones a la semana.</span></p>
<p><strong>*Incluye la tramitación l<span style="font-size: 14px;">icencia federativa de escalada para los menores de edad.</span></strong></p>
<p><strong style="font-size: 14px;">*REQUISITOS: </strong><span style="font-size: 14px;">Para adultos en rocódromo de riazor, necesario licencia federativa que cubra la escalada.</span></p>
<h2>Mas info e inscripciones en artabros@artabros.org, whatsapp 623 50 47 71, llamando a este teléfono o en nuestra oficina en horario de atención al público.</h2>
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		<title>FITNESS EN ÁRTABROS &#8211; TODOS LOS MARTES Y JUEVES DE 19:30 A 20:30</title>
		<link>https://artabros.org/fitness-en-artabros-todos-los-martes-y-jueves-de-1930-a-2030/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Oct 2024 16:52:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Destacada]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Otras Actividades]]></category>
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					<description><![CDATA[PONTE EN FORMA CON EL NUEVO PROGRAMA FITNESS EN ÁRTABROS!! Programa de mantenimiento físico en el que podrás ponerte en forma, en sesiones amenas, dirigidas por un educador físico deportivo, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>PONTE EN FORMA CON EL NUEVO PROGRAMA FITNESS EN ÁRTABROS!!</strong></p>
<p>Programa de mantenimiento físico en el que podrás ponerte en forma, en sesiones amenas, dirigidas por un educador físico deportivo, en las que ganarás resistencia aeróbica y mucha fuerza, de la mano de nuestro colaborador <strong>Ricardo (Pintega, Kayak &amp; Camps).</strong></p>
<p><strong>LUGAR:</strong> Local de Ártabros.</p>
<p><strong>HORARIOS: </strong><br />
Todos los Martes y jueves, de 19h30 a 20h30, desde el 5 de noviembre al 19 de junio.<br />
*Excepto navidad, carnaval y semana santa.</p>
<p><strong>PRECIOS/MES:</strong></p>
<ul>
<li>Socios Ártabros y abonados Píntega: 25 €</li>
<li>No socios ni abonados: 32 €</li>
</ul>
<p><strong>ORGANIZACIÓN DE LA SESIONES:</strong></p>
<ul>
<li>Se trata de sesiones en las que cada usuario, frente al monitor, realiza las tareas propuesta, para las que apenas se necesita nada más que una colchoneta (esterilla).</li>
<li>Máximo 14 participantes.</li>
<li>La instalación dispone de vestuario y ducha.</li>
</ul>
<p><strong>VEN A LA SESIÓN DE PRUEBA DEL 29 DE OCTUBRE!</strong> y podrás saber un poco más de como son nuestras sesiones.</p>
<p><strong>INFO E INSCRIPCIONES:</strong> 623 50 47 71 (Ártabros), 630 966 765 (Ricardo) o artabros@artabros.org</p>
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