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SUMMARY:RUTA PERIURBANA | A CORUÑA - SANTA CRUZ |  MIÉRCOLES 12 DE MARZO DE 2025
DESCRIPTION:Ruta sin bus. Utilizaremos el transporte público.  Actividad gratuita para socios. Habrá grupo de marcha nórdica. \nPendiente de información detallada
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SUMMARY:MARCHA NÓRDICA | PARQUE DE SAN DIEGO - A CORUÑA | VIERNES 31 DE ENERO DE  2025
DESCRIPTION:Seguimos con la actividad de aprendizaje y práctica de la Marcha Nórdica. \nPunto de encuentro:   Entrada del parque\, esquina Avda. Ejército\, hay un WC. Ver aquí  \nHorario: De 17h a 18\,30h.     \nActividad GRATUITA\, exclusiva para SOCIOS.       Plazas 15. \nInformación e inscripción: Tel/WhatsApp 623 50 47 71. Correo artabros@artabros.org \nEs necesario llevar los bastones específicos de marcha nórdica y tener conocimientos mínimos previos.
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SUMMARY:VETERANOS ACTIVOS | RUTA DO CAMIÑO DO MIÑO\, DE RÁBADE A HOMBREIRO (LUGO) |  MÉRCORES 5 DE FEBREIRO DE 2025
DESCRIPTION:Na primeira ruta de febreiro de Veteranos Activos\, imos a facer camiñar pola beira do río Miño\, entre Rábade e Hombreiro\, seguindo un roteiro sinalado polo concello Outeiro de Rei. Remataremos perto de Hombreiro\, facendo o xantar nunha Asador. Pola tarde\, faremos unha visita a Lugo\, para coñecer o Centro de Interpretación dá muralla\, e varias construción romanas pouco coñecidas \nTedes toda información aquí \nDistancia:  11 km.\nDificultade técnica: Baixa\nDificultade física: Baixa \nInformacións e inscricións: Tel. /WhatsApp: 623504771 / email: artabros@artabros.org \nClave para incluir no pago por transferencia:  71200459 \nConta: ES25-2080 5565 0030 4000 2362\nCusto dá actividade: Socios 12€    Non socios 16€   Comida de prato opcional:  15€\,  págase coa inscrición \nSaída: MÉRCORES as 9\,00 horas do Pavillón de Deportes de Riazor\, con paradas en Xoan Flórez\, Alfonso Molina e Carrefour
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SUMMARY:MARCHA NÓRDICA |  PRÁCTICA NIVEL BÁSICO | VIERNES 7 DE FEBRERO DE 2025
DESCRIPTION:Continuamos nuestra actividad de marcha nórdica\, con una jornada de técnica básica\, para aquellas personas que quieran tener un primer contacto\, con esta nueva  actividad en nuestro club. \nHorario:  De 16\,30 a 19 horas. \nLugar:  Entrada Avda. del Ejercito del Parque de San Diego\, delante de los baños  https://maps.app.goo.gl/aUv6gcGSfttSPCbc9 \nSe dejarán bastones a quien los necesite. Avisar en la inscripción. \nInscripción:  Gratis.  Solo socios.
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SUMMARY:MARCHA NÓRDICA |  PRÁCTICA EN EL PARQUE DE SAN DIEGO - A CORUÑA | VIERNES 14 DE FEBRERO DE 2025
DESCRIPTION:Seguimos con  práctica de esta disciplina en el Parque de San Diego. \nEntrada Avda. del Ejercito\, delante de los baños  https://maps.app.goo.gl/aUv6gcGSfttSPCbc9 \nHorario:   De 17 a 18\,30 horas. \nActividad gratuita. Solo socios.     –  Hay que inscribirse.
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SUMMARY:ORIENTACIÓN | 1ª prueba de la Liga Gallega de Orientación a Pie| Culleredo (A Coruña) | Sábado 15 de febrero 2025
DESCRIPTION:El Club Gallaecia Raid organiza el próximo sábado 15 de febrero la primera prueba de la Liga Gallega de Orientación 2025 en A Zapateira (A Coruña). \nLas inscripciones están abiertas hasta las 23:50 del domingo 9 de febrero. Para apuntarse\, las personas socias de Ártabros no federadas en orientación deben mandar un correo a alfonsomancera@gmail.com indicando nombre completo\, DNI\, fecha de nacimiento y categoría (iniciación corta o larga); mientras que los socios federados se inscribirán como es habitual a  través de la intranet de la FEGADO. \nAdemás\, después del evento se celebrará la primera actividad del Programa de Tecnificación de la FEGADO de la temporada 2025\, dirigida a deportistas que progresan autónomamente como mínimo en las categorías M/F 12 y también a deportistas de grupo de Tecnificación+\, en el que se incluyen personas adultas de categorías senior cuyo objetivo es competir en élite. \nLos últimos detalles de la prueba (horarios\, precios\, distancias\, información técnica…) se irán publicando en la web de la Federación Gallega de Orientación.
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SUMMARY:COÑECE E CAMIÑA | RUTA SETE MUIÑOS- ENCORO DE XAN XOAN – BALNEARIO DE PARDIÑAS – GUITIRÍZ (LUGO) | DOMINGO 16 DE FEBREIRO DE 2025
DESCRIPTION:  \nIniciamos esta veterana campaña por Guitiríz\, cun precioso percorrido de camiños e pistas\, que nos levará ata o Encoro de Xan Xoan. A volta farémola terminando no Balneario de Pardiñas. \nTedes toda información aquí \nDistancia:  18 km.\nDificultade técnica: Baixa\nDificultade física: Baixa \nInformacións e inscricións: Tel. /WhatsApp: 623504771 / email: artabros@artabros.org \nClave para incluir no pago por transferencia:  71200455 \nConta: ES25-2080 5565 0030 4000 2362\nCusto dá actividade: Socios 12€    Non socios 16€ \nSaída:  Domingo as 8\,00 horas do Pavillón de Deportes de Riazor\, con paradas en Xoan Flórez\, Alfonso Molina e Carrefour
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SUMMARY:VETERANOS ACTIVOS | ROTEIRO CIRCULAR DE COLES (Ourense) |  MÉRCORES 19 DE FEBREIRO DE 2025
DESCRIPTION:Continuamos a campaña de Veteranos Activos\, cun fermoso roteiro polo concello ourensán de Coles. \nTedes toda a información aquí. \nDistancia:  11\,5 km.\nDificultade técnica: Baixa\nDificultade física: Baixa \nInformacións e inscricións: Tel. /WhatsApp: 623504771 / email: artabros@artabros.org \nClave para incluir no pago por transferencia:  71200461 \nConta: ES25-2080 5565 0030 4000 2362\nCusto dá actividade: Socios 12€    Non socios 16€ \nSaída: MÉRCORES  as 8\,00 horas do Pavillón de Deportes de Riazor\, con paradas en Xoan Flórez\, Alfonso Molina e Carrefour
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SUMMARY:MARCHA NÓRDICA | PRÁCTICA EXTRAORDINARIA PARA YA INICIADOS |  VIERNES 21 DE FEBRERO DE 2025
DESCRIPTION:Para avanzar en nuestro conocimiento de esta actividad\, hemos organizado una clase magistral\, impartida por  José Manuel Iglesias Siso. Técnico titulado y seleccionador gallego.  Es una oportunidad  para disfrutar de la enseñanza\, de uno  de los mayores expertos de Galicia  en marcha nórdica . \nHorario:  De 17 a 19 horas. \nLugar:  Entrada Avda. del Ejército del Parque de San Diego\, delante de los baños  https://maps.app.goo.gl/aUv6gcGSfttSPCbc9 \nInscripción:  15€.  No socios   – 20€ \nTel. /WhatsApp: 623504771 / email: artabros@artabros.org \nClave para incluir en el  pago por transferencia:  71200460 \nCuenta: ES25-2080 5565 0030 4000 2362
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SUMMARY:1ª proba liga de escalada en bloque Ártabros
DESCRIPTION:1ª das tres probas previsrtas para este ano 2025 \n️ O xoves 27 de febreiro\n Apertura de portas as 19:00h. Comezo da proba ás 19:30h.\n Inscripción: 6 € para soci@s // 10 € para non soci@s\n➡️ Inscripcións por mail artabros@artabros.org\, whatsApp 623 50 47 71 ou na oficina en horario de apertura habitual \nPara celebrar o entroido\, convidámosvos a vir disfrazados . \nPinchos e sorteo de agasallos!!
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SUMMARY:ORIENTACIÓN | 2ª prueba de la Liga Gallega de Orientación a Pie | Parga (Lugo) | Sábado 8 de marzo 2025
DESCRIPTION:El Club de Orientación Compás organiza el próximo sábado 8 de marzo la segunda prueba de la Liga Gallega de Orientación 2025 en Parga (Lugo). \nLas inscripciones están abiertas hasta las 23:50 del domingo 1 de marzo. Para apuntarse\, las personas socias de Ártabros no federadas en orientación deben mandar un correo a alfonsomancera@gmail.com indicando nombre completo\, DNI\, fecha de nacimiento y categoría (iniciación corta o larga); mientras que los socios federados se inscribirán como es habitual a  través de la intranet de la FEGADO. \nLos últimos detalles de la prueba (horarios\, precios\, distancias\, información técnica…) se irán publicando en la web de la Federación Gallega de Orientación.
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SUMMARY:MARCHA NÓRDICA | PRÁCTICA EN EL PARQUE DE O BURGO - CULLEREDO | SÁBADO 8 DE MARZO DE 2025
DESCRIPTION:Seguimos con nuestra práctica\, esta vez cambiando el lugar habitual\, para este gran  parque\, perfecto para nosotros. El punto de encuentro es a las 10\,30 h\,  en el aparcamiento que hay pegado al puente.  https://maps.app.goo.gl/GwLuBQaTaxKaRQx89 \nComo siempre\, es necesario inscribirse. Actividad gratuita. Solo socios. \nQue avise quien necesite bastones.
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SUMMARY:RUTA PERIURBANA | A CORUÑA - PUERTO DE SANTA CRUZ (Oleiros)  |  MIÉRCOLES 12 DE MARZO DE 2025
DESCRIPTION:Continuamos las rutas periurbana\, con una caminata hasta el puerto de Santa Cruz\,  Es un lugar conocido\, con continuas mejoras que sorprenderá a muchos. \nDistancia:  11 km.   Desnivel:  50 m.     Lugar de salida:  Plaza de La Palloza   Hora:  9:30 \nLa vuelta:  Sobre las 13:30 – 14 h. La haremos en transporte público. Hay buses cada 15 – 20 minutos. Os recomendamos llevar la tarjeta de transporte de la Xunta. \nActidad gratuita para socios y no socios     –    Habrá grupo de marcha nórdica. \nPodéis descargar aquí el folleto aquí \n  \n 
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SUMMARY:COÑECE E CAMIÑA | VAL DO RÍO SISALDE - ARTEIXO (A Coruña) | DOMINGO 16 DE MARZO DE 2025
DESCRIPTION:En marzo\, o Coñece e Camina vai ao Val do río Sisalde\, un lugar perto de A Coruña\, pero isto\, non menos interesante que outros roteiros. Iremos prácticamente sempre por bosque\, con pistas e camiños sen dificultade. É apta para marcha nórdica. \nTedes toda a información aquí \nDistancia:  16\,5 km.\nDificultade técnica: Baixa\nDificultade física: Baixa \nInformacións e inscricións: Tel. /WhatsApp: 623504771 / email: artabros@artabros.org \nClave para incluir no pago por transferencia:  71200464 \nConta: ES25-2080 5565 0030 4000 2362\nCusto dá actividade: Socios 12€    Non socios 16€ \nSaída:  DOMINGO as 8\,00 horas do Pavillón de Deportes de Riazor\, con paradas en Xoan Flórez\, Alfonso Molina e Carrefour
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SUMMARY:RUTA PERIURBANA | PARQUE DE BENS - A CORUÑA |  MIÉRCOLES 19 DE MARZO DE 2025
DESCRIPTION:Iniciamos las salidas periurbanas\, con una ruta por el coruñés Parque de Bens\,  uno de los grandes desconocidos de la ciudad. La ruta será de mañana. Más adelante\, informaremos del lugar y hora de inicio. \nActividad gratuita para socios.  Habrá un grupo de marcha nórdica haciendo la ruta. \n 
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SUMMARY:MARCHA NÓRDICA | PRÁCTICA EN EL PARQUE DE SAN DIEGO - A CORUÑA | VIERNES 21 DE MARZO DE 2025
DESCRIPTION:Seguimos con la práctica de esta disciplina en el Parque de San Diego. \nEntrada Avda. del Ejercito\, delante de los baños  https://maps.app.goo.gl/aUv6gcGSfttSPCbc9 \nHorario:   De 17 a 18\,30 horas. \nActividad gratuita. Solo socios.     –  Hay que inscribirse.  Que avise\, quien necesite bastones.
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SUMMARY:ORIENTACIÓN | 3ª prueba de la Liga Gallega de Orientación a Pie y 1ª prueba de la Liga Gallega de MTBO | O Bolo (Ourense) | 22 y 23 de marzo 2025
DESCRIPTION:El Club Ouro organiza los próximos 22 y 23 de marzo dos pruebas de la Liga Gallega de Orientación 2025 en O Bolo (Ourense). \nEl sábado 22 tendrá lugar la 3ª prueba de la Liga Gallega de Orientación a Pie\, mientras que el domingo 23 se disputará la 1ª prueba de la Liga Gallega de MTBO en la misma localidad. Se trata de una zona con un terreno muy variado\, caracterizado principalmente por su relieve montañoso y accidentado en el que predominan diferentes tipos de vegetación y zonas más técnicas con abundantes detalles rocosos. \nLas inscripciones de ambas pruebas son independientes y están abiertas hasta las 23:50 del domingo 16 de marzo. Para apuntarse\, las personas socias de Ártabros no federadas en orientación deben mandar un correo a alfonsomancera@gmail.com indicando nombre completo\, DNI\, fecha de nacimiento y categoría (iniciación corta o larga); mientras que los socios federados se inscribirán como es habitual a  través de la intranet de la FEGADO. \nLos últimos detalles de la prueba (horarios\, precios\, distancias\, información técnica…) se irán publicando en la web de la Federación Gallega de Orientación.
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SUMMARY:ORIENTACIÓN | Campeonato Gallego Universitario de Orientación a Pie | Monte Gaiás (Santiago de Compostela) | Martes 25 de marzo 2025
DESCRIPTION:El 25 de Marzo se celebra el Campeonato Gallego Universitario de Orientación a Pie en el Monte Gaiás (Santiago de Compostela). \nEl evento está organizado por la Universidade de Santiago de Compostela y pueden participar todos los miembros de la comunidad universitaria sin límite de edad (estudiantes\, personal de administración y servicios y personal docente e investigador) de las universidades del Sistema Universitario Galego (Universidade de A Coruña\, Vigo e Santiago de Compostela). \nLa inscripción se realiza a través de los servicios de deportes de las diferentes universidades. Las universidades de A Coruña y Vigo remitirán sus inscripciones al Servicio de Deportes de la Universidade de Santiago por correo electrónico a deporsec@usc.es antes de las 23:59 horas del 17 de marzo de 2025. \nMáis información y últimos detalles disponibles en la web de la Federación Gallega de Orientación.
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SUMMARY:VETERANOS ACTIVOS | TRES RUTAS MINHOTAS – NORTE DE PORTUGAL | DEL 28 AL 30 DE MARZO DE 2025
DESCRIPTION:Comenzamos las salidas de varios días de Veteranos Activos\, con un viaje al norte de Portugal\, visitando localidades tan importantes como Viana do Castelo. Paredes de Coura y Valença. Tenéis toda la información aquí  \nSalida: Viernes 28 a las 8 horas.  Regreso:  Domingo 30 sobre las 21 horas. \nCuota socio:  195€    Cuota no socio:  225€ \nInformación e inscripción: Tel. /WhatsApp: 623504771 / email: artabros@artabros.org \nClave para incluir en el pago por transferencia:  71200462 \nCuenta: ES25-2080 5565 0030 4000 2362
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SUMMARY:PAIS E FILLOS - Actividad de iniciación al montañismo - Monte Pindo - 5 y 6 de Abril
DESCRIPTION:Esta actividad está dirigida a los socios con hijos menores que quieran iniciar a sus peques en el mundo del montañismo en compañía de otros niños\, pudiendo experimentar la ascensión a una montaña\, una pernocta en tienda de campaña\, una práctica de escalada en el monte. \nTambién está dirigida a padres sin experiencia en montañismo. \nPrograma: \n\nSábado 5:\n\n9:00h Salida en coches particulares. \nAscensión al Peñafiel con parada para escalar en las faldas del Peñafiel y desplazamiento al Merendero de Boca do Río en la playa de Carnota\, donde se realizará el campamento. \n\nDomingo 6:\n\nDesmontaje de campamento\, ascensión a la Moa desde el pueblo de O Pindo y paseo en paddle surf por la desembocadura del río Xallas. \n20:00h Llegada a Coruña. \nRequisitos: \n\nSolo para socios y acompañantes de socios.\nTodos los niños deberán ir acompañados de algún adulto a su cargo.\nNo se requiere experiencia previa.\n\nMaterial necesario: \n\nMochila.\nRecipiente con agua.\nComida para las actividades. (haremos cena común “pasta con atún y tomate”).\nTienda de campaña.\nSaco de dormir y esterilla.\nLinterna frontal.\nPlato\, vaso\, cubiertos.\nHornillo o similar.\nRopa de abrigo y chubasquero.\nRopa de repuesto.\nNeopreno y bañador (para los que quieran hacer el paddle surf).\n\nTransporte: \n\nEn coches particulares.\n\nPrecio: \n\nGratuito (A repartir los gastos de transporte y comida común).\n\nInscripciones: \n\nPor correo artabros@artabros.org o teléfono 623 50 47 71 hasta el mércoles 2 de abril.
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SUMMARY:ORIENTACIÓN | 1º Galicia-O Meeting | O Val Miñor (Pontevedra) | 5 y 6 de abril 2025
DESCRIPTION:Los próximos 5 y 6 de abril el Club Raza Palleira organiza tres pruebas de orientación\, puntuables tanto para la Liga Gallega como para el ranking nacional. El evento tendrá lugar en la comarca de O Val Miñor\, al sur de la provincia de Pontevedra. \nEl sábado 5 de abril se celebrarán las pruebas de distancia media y sprint\, ambas puntuables para las Ligas Gallega y Española\, y en el caso del sprint también será el Campeonato Gallego. El domingo 6 de abril la competición se despedirá con la carrera de distancia larga\, valedera asimismo para los rankings autonómico y nacional. \nLas inscripciones están abiertas hasta el 26 de marzo (con recargo a partir del 19 de marzo a las 23:59). Las personas federadas deben inscribirse a través de la plataforma SICO de la FEDO; mientras que las no federadas deben hacerlo a través de la web de Raza Palleira.
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SUMMARY:COÑECE E CAMIÑA | TÚNELES DE BREGUA - CULLEREDO (A Coruña)  |  DOMINGO 6 DE ABRIL DE 2025
DESCRIPTION:Roteiro previsto no calendario para o 16 de febreiro\, que polos continuos temporais\, tivenos que sustituila por outra. Agora a reprogramamos para abril\, coa esperanza de que teñamos mellor tempo. Trátase dun roteiro circular de 15 km\, no que un gran treito\,  vai polo antigo trazado do ferrocarril Coruña – Santiago\, pasando por varios túneles longos\,  sen dificultades técnicas- É imprescindible llevar levar lanterna\, e bo calzado. Sen dúbida\, será un Coñece e Camiña diferente\, \nTedes toda a información aquí \nDistancia:  15\,5 km.\nDificultade técnica: Media\nDificultade física: Media \nInformacións e inscricións: Tel. /WhatsApp: 623504771 / email: artabros@artabros.org \nClave para incluir no pago por transferencia: 71200465 \nConta: ES25-2080 5565 0030 4000 2362\nCusto dá actividade: Socios 12€    Non socios 16€ \nSaída:  Domingo as 8\,00 horas do Pavillón de Deportes de Riazor\, con paradas en Xoan Flórez\, Alfonso Molina e Carrefour
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SUMMARY:MARCHA NÓRDICA | PRÁCTICA EN EL PARQUE DE SAN DIEGO - A CORUÑA | SÁBADO 12 DE ABRIL DE 2025
DESCRIPTION:Seguimos con la práctica de esta disciplina\, en esta ocasión nos vamos al Parque de O Burgo. \nNos vemos aquí:  https://maps.app.goo.gl/EUF9Sh28JbSQwtUq8 \nHorario:   De 10 a 13 horas. \nActividad gratuita. Solo socios. –  Hay que anotarse en el Chat de Marcha Nórdica\, y avisar si se necesitan bastones.  Quien no esté y quiera venir\, que mande un mensaje al club. Avisar quien necesite bastones.
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SUMMARY:ORIENTACIÓN | 1ª prueba de la Liga Gallega de Raids de Orientación y Aventura | Bergondo (A Coruña) | 12 abril 2025
DESCRIPTION:Xesta Natureza organiza el sábado 12 de abril la primera prueba de la temporada de la Liga Gallega de Raids de Orientación y Aventura en Bergondo (A Coruña)\, que será el Campeonato Xunta de Galicia. \nConsiste en una carrera por quipos de unos 70 km de recorrido total en las categorías 3+0 y 2+1\, y 35 km en la categoría de Orientaraid y Junior. Los recorridos estarán divididos en secciones de BTT\, carrera a pie\, coastering y kayak\, además de alguna prueba especial de puntería. \nSe trata de un raid para todos los públicos\, cualquier persona que haya montado en bicicleta de montaña y en kayak recreativo podrá probar y participar en esta disciplina deportiva en la categoría de Orientaraid\, donde tanto la exigencia física como técnica y de orientación serán sencillas. Al mismo tiempo\, el recorrido largo de las categorías 3+0 y 2+1 será lo suficientemente exigente para los equipos acostumbrados a participar en pruebas de este estilo. El terreno combina bosque gallego\, con áreas de bosque de eucalipto y otras semiurbanas\, de mar e incluso río. La carrera recorrerá sendas\, caminos\, pistas sin asfaltar y asfaltadas y cruzará alguna vía principal. \nLas inscripciones están abiertas hasta las 23:59 del martes 1 de abril en la página de TrackTheRace\, tanto para personas federadas como no federadas (dudas a través del correo electrónico a alfonsomancera@gmail.com). \nLos últimos detalles de la prueba (horarios\, precios\, distancias\, información técnica…) se irán publicando en la web de la Federación Gallega de Orientación. \n 
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SUMMARY:SENDERISMO  EN EL ALTO BERNESGA – LA POLA DE GORDÓN (León) | DEL 16 AL 20 DE ABRIL DE 2025
DESCRIPTION:      Esta Semana Santa nos vamos a la montaña leonesa del Puerto de Pajares – La Tercia. Conoceremos   sus valles y montañas más atractivos para el senderismo de montaña.  Haremos base en un hostal de  La Pola de Gordón (León). Tenéis toda la información pinchando AQUÍ.\n        Para anotarse\, hay que enviar un mensaje o llamar a:  artabros@artabros.org ./  WhatsApp – teléfono 623504771\n      Coste inscripción:\n       Socios:  Habitación doble 400€   – Habitación individual 425€\n       No socios:  Habitación doble:  430€ –  Habitación individual  455€\nSalida: Miércoles 16 abril a las 18 horas. Parada bus\, Plaza Casares Quiroga. https://maps.app.goo.gl/aVXCQVGSL1P1BZ2i6\nHay que estar 15 minutos antes\, para cargar maletas y pasar lista.\n      La cena será en ruta.
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SUMMARY:VETERANOS ACTIVOS | FRAGAS DO ENCORO DE PORTODEMOUROS | RÍO ULLA - ARZÚA E VILA DE CRUCES | MÉRCORES 23 DE ABRIL DE 2025
DESCRIPTION:En abril\, os Veteranos Activos\,  imos ao centro xeográfico de Galicia\,  para visitar as fragas do río Ulla\, arredor do Encoro de Pontodemouros.  Hai a curiosidade úneca en Galicia\, de ter un pequeno transbordador  gratuíto\,  para cruzalo.  Tedes toda a información aqui \nDistancia:  11 km.\nDificultade técnica: Baixa\nDificultade física: Baixa \nInscricións: WhatsApp: 623504771 \nClave para incluir no pago por transferencia:  pendente \nConta: ES25-2080 5565 0030 4000 2362\nCusto dá actividade: Socios 12€    Non socios 16€ \nA entrada ao museo costa 3 euros. Intentade levar os cartos xustos. Non se pode pagar con tarxeta. \nSaída: MÉRCORES as 9\,00 horas do Pavillón de Deportes de Riazor\, con paradas en Xoan Flórez\, Alfonso Molina e Carrefour
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SUMMARY:MARCHA NÓRDICA | PRÁCTICA EN EL PARQUE DE SAN DIEGO - A CORUÑA | VIERNES 25 DE ABRIL DE 2025
DESCRIPTION:Seguimos con la práctica de esta disciplina en el Parque de San Diego. \nEntrada Avda. del Ejercito\, delante de los baños  https://maps.app.goo.gl/aUv6gcGSfttSPCbc9 \nHorario:   De 17 a 19 horas. \nActividad gratuita. Solo socios. –  Hay que anotarse en el Chat de Marcha Nórdica\, y avisar si se necesitan bastones.  Quien no esté y quiera venir\, que mande un mensaje al club.
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SUMMARY:MASC. Montañismo Aberto Sendeiros para a Comunidade
DESCRIPTION:Etapa 1. Dende a igrexa de Santiago. A Coruña \nÚNETE AO EQUIPO NOCAMIÑO INGLÉS DESDE A CORUÑA!  \nPARTICIPACIÓN ABERTA!! \n12:00 A 17:00  \n12:00 Saída dende a igrexa de Santiago. A Coruña. \n15:00 Parque ría do Burgo. A orientación. O mapa. \n17:00 Ponte do Burgo. A alimentación na montaña. \nInformación: 636557491 \nXI Convocatoria Deporte Solidario e Inclusivo 2024-2025. \n*Actividade incusiva subvencionada pola Fundación Emalcsa e Deporte Solidario.
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SUMMARY:ORIENTACIÓN | CAMPEONATO DE ESPAÑA DE RAIDS DE AVENTURA (CERA) | Caldas de Reis (Pontevedra) | 10 y 11 mayo 2025
DESCRIPTION:El Club Aromon de Pontevedra organiza los próximos 10 y 11 de mayo el Campeonato de España de Raids de Aventura (CERA)\, que también será una prueba puntuable para la Liga Gallega 2025. El evento recorrerá los concellos pontevedreses de Caldas de Reis\, Moraña\, A Illa de Arousa y Vilagarcía de Arousa. \nConsiste en una carrera por quipos en formato NON-STOP de 24 h de duración máxima. Estará dividida en 8 secciones de diferentes disciplinas deportivas: orientación específica\, trekking\, BTT\, kayak\, rápel y pruebas especiales. Será un raid en el que un gran número de equipos llegarán a meta cogiendo  todas las balizas. \nAdemás\, de forma paralela a la competición\, el domingo 11 en horario aproximado de 10:00 a 11:30 se realizará una prueba popular de orientación a pie por el casco urbano de Caldas de Reis. Estará abierta al público en general y será coincidente con la última sección del CERA de las categorías oficiales. Está prueba tendrá una duración aproximada de 30-40 min y toda la información sobre ella\, así como las inscripciones\, se pueden consultar en este enlace. \nLas inscripciones están abiertas hasta las 23:59 del jueves 1 de mayo en la web de TrackTheRace. \nLos últimos detalles de la prueba (horarios\, precios\, distancias\, información técnica…) se irán publicando en la web de la Federación Gallega de Orientación.
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SUMMARY:COÑECE E CAMIÑA | MIRADOR MONTE COMADO - FERVENZA DE STO.ESTEVO DE ERMO | BARREIROS (Lugo) | DOMINGO 11 DE MAYO DE 2025
DESCRIPTION:Viajamos en esta ocasión hasta Barreiros\, municipio del norte lucense\, para disfrutar dos de sus miradores\, el del Monte Comado y el de Penabor\, con hermosa vistas sobre la costa cantábrica\, así como la cascada de Santo Estevo de Ermo y otros preciosos rincones del municipio. Apenas 16 km con aproximadamente 650 m. de desnivel\, tanto positivo como negativo\, que completaremos con tres km optativos por la «Laguna de los patos»\, al borde de la ría de Foz» \nTenéis toda la información aquí \nDistancia:  16 km.\nDificultad técnica: Media\nDificultad física: Media \nInscripciones: WhatsApp: 623504771 \nClave para incluir en el pago por transferencia: 71200467 \nCuenta: ES25-2080 5565 0030 4000 2362\nCosto de la actividad: Socios 12€    No socios 16€ \ní
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