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SUMMARY:XXIII LIGA GALLEGA O-PIE
DESCRIPTION:El club Limiactiva organiza en Xinzo de Limia (Ourense) la 9ª prueba de la liga
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SUMMARY:RIBEIRA SACRA OURENSÁ
DESCRIPTION:Datas: 11 e 12 de outubro de 2014 \nEliximos para esta saída de outono un dos espazos naturais máis recoñecidos de \nGalicia\, a Ribeira Sacra\, pero precisamente aquela parte máis afastada\, máis recóndita\, menos comunicada\, máis difícil de coñecer para aqueles que vivimos preto do golfo ártabro\, por mor da distancia a percorrer que fan que non estea doadamente ao alcance de excursións dun so día. \nE imos no outono\, a estación axeitada para contemplar os fermosos bosques de ribeira\, os soutos\, as reboleiras e os socalcos das viñas case sempre situados nas fortes pendentes que dan ao Sil e nos fondos e escuros cavorcos dun dos seus afluentes principias\, o Mao\, case un santuario do barranquismo galaico. \nNeste lugar faremos dúas excursións: \nA primeira será de percorrido das varudas pendentes que dan ao Sil nos seus lugares máis accidentados\, con fortes pendentes\, de visita a restos de cenobios da idade media e casarellos hai anos deshabitados\, de miradoiros\, dende os antigos de sempre ata os máis modernos\, aproveitando atalaias sobre o baleiro. Tamén de soutos e fragas e\, como non\, visitando algúns dos lugares esgrevios do espazo natural. \nA segunda\, da natureza constrinxida\, xirará sobre un dos ríos máis accidentados na súa baixada cara ao Sil\, o Mao\, que forma un profundo cavorco case impenetrable que unha xeira de pasadoiros de madeira\, instalados hai pouco\, tenta domar no seu tramo final e unha antiga e vertixinosa canle permite percorrer no seu tramo medio. Tamén será de socalcos e de viñas\, de reboleiras\, de pontes medievais e de curiosos aldeamentos\, dende os máis baixos\, a carón do Sil ata os más altos na serra\, xa de gando e cereais. Asemade veremos un dos lugares máis enigmáticos da Ribeira Sacra\, unha necrópole con sartegos de estraña xeometría esculpidos na rocha e cos restos da hermida nun relanzo rochoso abaneando no baleiro. \nPara as dúas excursións: Distancia: entre 17 e 22 km. Desniveis acumulados tanto positivos como negativos: entre 700 e 1000 m. Dificultade técnica: baixa. Dificultade física: media. \nSaída ás 08h do sábado 11/10/2014 da praza Casares Quiroga\, a rentes do parque infantil de Elviña (mesmo lugar das últimas saídas). \nPrezo (inclúe durmida\, cea do sábado e almorzo do domingo): \n– Socios federados 68 €                        – Non Socios federados 88 €. \n– Nin federados nin socios 88 € mais o custe do seguro a tramitar na secretaría da S. M. Ártabros. \nXeito de facer o pago: 20 € dende o 1 de setembro ata o 20 do mesmo mes\, para preinscrición e como fianza necesaria para facer reserva das prazas. Resto do prezo antes do 4 de outubro. \nAloxamento: no albergue “A Fábrica da Luz” rehabilitado en 2011 por unha premio nacional de arquitectura. Conta con aula e sala de exposicións. Inclúense sabas e toallas. Descrición completa no seguinte sitio: afabricadaluz.com/‎. \nDescarga el Tríptico Aquí \n 
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SUMMARY:LIGA GALLEGA RAID AVENTURA
DESCRIPTION:El lclub Raid Gallaecia organiza la 5ª prueba de la liga
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SUMMARY:CONOCE Y CAMINA: Pola Fraga do Río Baragán. Pazos de Borben (Pontevedra)
DESCRIPTION:FECHA: Domingo 19 de octubre de 2014 \nLUGAR Y HORA DE SALIDA: Salida a las 08:00 horas de la explanada de Riazor y parada en Avda. Alfonso Molina (altura Estación de Autobuses – dirección salida). \nPlazo de Inscripción: Hasta viernes 17 de octubre. \nNº de plazas: 55      NIVEL TÉCNICO: Bajo      NIVEL FÍSICO: Medio \nLa actividad está abierta a personas no socias del club y no federadas. (SI) \nPRECIOS:  Socios Federados: 9 €  Socios No Federados: 10 €  No Socios: 15 € \nINSCRIPCIÓN Y PAGO: \n– En la secretaría del Club en c/ Santa Teresa\, 14 (al lado del museo DOMUS) de 20 a 22 h de lunes a viernes. \n– Por mail a artabros@artabros.org \n– Por teléfono no 981 21 31 15 en horario de 20 a 22 h de lunes a viernes. Hecha la inscripción\, el pago se resolverá en la Secretaría del Club o ingresando el importe de la actividad en la cuenta ES25-2080-5565-00-3040002362 (NG Banco\, titular: SM Ártabros)\, y enviando el resguardo del ingreso o transferencia. Dicho pago deberá realizarse en la siguientes 48 horas para no perder el derecho sobre la inscripción. \nDatos necesarios: Nombre Completo + Nº teléfono + Lugar de recogida (Riazor o Alf. Molina) \n                !!! NO SE PUEDE PAGAR EN EL AUTOCAR EL MISMO DÍA !!! \nEn los ingresos por banco el concepto será: Nombre + CyC octubre \nMATERIAL NECESARIO: Calzado de trekking (botas de montaña)\, y vestimenta adecuada (Imprescindible)\, mochila de ataque\, bastón\, llevar agua y algo para protegerse del sol\, (gorro\, crema protectora). Es probable que haya que protegerse también de la lluvia… \nALOJAMIENTO: Ida y vuelta en el día. \nCOMIDAS: Cada uno la suya \nDESPLAZAMIENTO: Autocar. \nMAS DETALLES DE LA ACTIVIDAD:   Ver el tríptico adjunto (en breve) \nDUDAS: Tfno. Artabros 981213115 (En horario de 20:00 a 22:00 h de lunes a viernes) \nDescarga el Tríptico Aquí
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DESCRIPTION:La universidad de Santiago organiza la 11ª prueba de la liga\, que será la última del año.
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SUMMARY:LIGA GALLEGA DE OBM
DESCRIPTION:El club Gallaecia organiza la 3ª prueba de la liga
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SUMMARY:CONOCE Y CAMINA: Val do Seo O Bierzo (León)
DESCRIPTION:FECHA: Domingo 16 de noviembre de 2014 \nLUGAR Y HORA DE SALIDA: Salida a las 08:00 horas de la explanada de Riazor y parada en Avda. Alfonso Molina (altura Estación de Autobuses – dirección salida). \nPlazo de Inscripción: Hasta viernes 14 de noviembre. \nNº de plazas: 55      NIVEL TÉCNICO: Bajo      NIVEL FÍSICO: Medio \nLa actividad está abierta a personas no socias del club y no federadas. (SI) \nPRECIOS:  Socios Federados: 9 €  Socios No Federados: 10 €  No Socios: 15 € \nINSCRIPCIÓN Y PAGO: \n– En la secretaría del Club en c/ Santa Teresa\, 14 (al lado del museo DOMUS) de 20 a 22 h de lunes a viernes. \n– Por mail a artabros@artabros.org \n– Por teléfono no 981 21 31 15 en horario de 20 a 22 h de lunes a viernes. Hecha la inscripción\, el pago se resolverá en la Secretaría del Club o ingresando el importe de la actividad en la cuenta ES25-2080-5565-00-3040002362 (NG Banco\, titular: SM Ártabros)\, y enviando el resguardo del ingreso o transferencia. Dicho pago deberá realizarse en la siguientes 48 horas para no perder el derecho sobre la inscripción. \nDatos necesarios: Nombre Completo + Nº teléfono + Lugar de recogida (Riazor o Alf. Molina) \n                !!! NO SE PUEDE PAGAR EN EL AUTOCAR EL MISMO DÍA !!! \nEn los ingresos por banco el concepto será: Nombre + CyC noviembre \nMATERIAL NECESARIO: Calzado de trekking (botas de montaña)\, y vestimenta adecuada (Imprescindible)\, mochila de ataque\, bastón\, llevar agua y algo para protegerse del sol\, (gorro\, crema protectora). Es probable que haya que protegerse también de la lluvia… \nALOJAMIENTO: Ida y vuelta en el día. \nCOMIDAS: Cada uno la suya \nDESPLAZAMIENTO: Autocar. \nMAS DETALLES DE LA ACTIVIDAD:   Ver el tríptico adjunto (en breve) \nDUDAS: Tfno. Artabros 981213115 (En horario de 20:00 a 22:00 h de lunes a viernes) \nDescarga el Tríptico Aquí
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DESCRIPTION:El club Jarnachas organiza la 4ª prueba de la liga
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SUMMARY:CAMPEONATO RELEVOS POR CLUBES
DESCRIPTION:Como retame final de la temporada el club Apa Liceo organiza la prueba de Relevos por clubes.
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SUMMARY:Senderismo Artabros - AQA Complexos
DESCRIPTION:Campaña de Senderismo 2014/15 en colaboración con AQA Complexos\, para la cual los socios de estos complejos\, previa presentación del carnet\, tendrán prioridad a la hora de anotarse. El resto de personas podrán anotarse la última semana en caso de quedar plazas libres en el autocar. \nFECHA: Domingo 30 de noviembre de 2014 \nLUGAR Y HORA DE SALIDA: Salida a las 08:00 horas de la explanada de Riazor y parada en Avda. Alfonso Molina (altura Estación de Autobuses – dirección salida). \nPlazo de Inscripción: Hasta viernes 28 de noviembre. \nNº de plazas: 55      NIVEL TÉCNICO: Bajo      NIVEL FÍSICO: Bajo \nLa actividad está abierta a personas no socias del club y no federadas. (SI) \nPRECIOS:  5 € \nINSCRIPCIÓN Y PAGO: \n– En la secretaría del Club en c/ Santa Teresa\, 14 (al lado del museo DOMUS) de 20 a 22 h de lunes a viernes. \n– Por mail a artabros@artabros.org \n– Por teléfono no 981 21 31 15 en horario de 20 a 22 h de lunes a viernes. Hecha la inscripción\, el pago se resolverá en la Secretaría del Club o ingresando el importe de la actividad en la cuenta ES25-2080-5565-00-3040002362 (NG Banco\, titular: SM Ártabros)\, y enviando el resguardo del ingreso o transferencia. Dicho pago deberá realizarse en la siguientes 48 horas para no perder el derecho sobre la inscripción. \nDatos necesarios: Nombre Completo + Nº teléfono + Lugar de recogida (Riazor o Alf. Molina) \n                !!! NO SE PUEDE PAGAR EN EL AUTOCAR EL MISMO DÍA !!! \nEn los ingresos por banco el concepto será: Nombre + Senderismo AQA \nMATERIAL NECESARIO: Calzado de trekking (botas de montaña)\, y vestimenta adecuada (Imprescindible)\, mochila de ataque\, bastón\, llevar agua y algo para protegerse del sol\, (gorro\, crema protectora). Es probable que haya que protegerse también de la lluvia… \nALOJAMIENTO: Ida y vuelta en el día. \nCOMIDAS: Cada uno la suya \nDESPLAZAMIENTO: Autocar. \nMAS DETALLES DE LA ACTIVIDAD:   Ver el tríptico adjunto Descargar aquí \nDUDAS: Tfno. Artabros 981213115 (En horario de 20:00 a 22:00 h de lunes a viernes)
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SUMMARY:CONOCE Y CAMINA: Senda Verde\, entre Ordes e Cerceda (Coruña)
DESCRIPTION:FECHA: Domingo 14 de diciembre de 2014 \nLUGAR Y HORA DE SALIDA: Salida a las 08:00 horas de la explanada de Riazor y parada en Avda. Alfonso Molina (altura Estación de Autobuses – dirección salida). \nPlazo de Inscripción: Hasta viernes 12 de diciembre. \nNº de plazas: 55      NIVEL TÉCNICO: Bajo      NIVEL FÍSICO: Medio \nLa actividad está abierta a personas no socias del club y no federadas. (SI) \nPRECIOS:  Socios Federados: 9 €  Socios No Federados: 10 €  No Socios: 15 € \nINSCRIPCIÓN Y PAGO: \n– En la secretaría del Club en c/ Santa Teresa\, 14 (al lado del museo DOMUS) de 20 a 22 h de lunes a viernes. \n– Por mail a artabros@artabros.org \n– Por teléfono no 981 21 31 15 en horario de 20 a 22 h de lunes a viernes. Hecha la inscripción\, el pago se resolverá en la Secretaría del Club o ingresando el importe de la actividad en la cuenta ES25-2080-5565-00-3040002362 (NG Banco\, titular: SM Ártabros)\, y enviando el resguardo del ingreso o transferencia. Dicho pago deberá realizarse en la siguientes 48 horas para no perder el derecho sobre la inscripción.  \nDatos necesarios: Nombre Completo + Nº teléfono + Lugar de recogida (Riazor o Alf. Molina) \n                !!! NO SE PUEDE PAGAR EN EL AUTOCAR EL MISMO DÍA !!! \nEn los ingresos por banco el concepto será: Nombre + CyC diciembre \nMATERIAL NECESARIO: Calzado de trekking (botas de montaña)\, y vestimenta adecuada (Imprescindible)\, mochila de ataque\, bastón\, llevar agua y algo para protegerse del sol\, (gorro\, crema protectora). Es probable que haya que protegerse también de la lluvia… \nALOJAMIENTO: Ida y vuelta en el día. \nCOMIDAS: Cada uno la suya \nDESPLAZAMIENTO: Autocar. \nMAS DETALLES DE LA ACTIVIDAD:   Ver el tríptico adjunto (en breve) \nDUDAS: Tfno. Artabros 981213115 (En horario de 20:00 a 22:00 h de lunes a viernes)
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SUMMARY:LIGA DE BOULDER - ARTABROS
DESCRIPTION:EL PRÓXIMO VIERNES 19 DE DICIEMBRE\, ÚLTIMA PRUEBA DE LA LIGA DE BLOQUE 2014 Y PINCHO NAVIDEÑO DEL ROCÓDROMO. \nEL HORARIO PARA LA PRUEBA SERÁ A PARTIR DE LAS 20:00 h. HASTA LAS 23:00 h. A CONTINUACIÓN ENTREGA DE PREMIOS Y PINCHO EN LAS INSTALACIONES DEL ROCÓDROMO. \nEL PRECIO DE PARTICIPACIÓN  CON DERECHO A PAPEO Y BEBIDA ES DE 2€ PARA LOS SOCIOS Y DE 3€ PARA LOS NO SOCIOS. \nTENDREMOS 14 BLOQUES A CARGO DE TUKO Y DAVID.
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SUMMARY:CONOCE Y CAMINA: Monte do Gato - Oza dos Ríos (C)
DESCRIPTION:FECHA: Domingo 25 de enero de 2015 \nLUGAR Y HORA DE SALIDA: Salida a las 08:00 horas de la explanada de Riazor y parada en Avda. Alfonso Molina (altura Estación de Autobuses – dirección salida). \nPlazo de Inscripción: Hasta viernes 23 de enero. \nNº de plazas: 55      NIVEL TÉCNICO: Bajo      NIVEL FÍSICO: Medio \nLa actividad está abierta a personas no socias del club y no federadas. (SI) \nPRECIOS:  Socios Federados: 9 €  Socios No Federados: 10 €  No Socios: 15 € \nINSCRIPCIÓN Y PAGO: \n– En la secretaría del Club en c/ Santa Teresa\, 14 (al lado del museo DOMUS) de 20 a 22 h de lunes a viernes. \n– Por mail a artabros@artabros.org \n– Por teléfono en el 981 21 31 15 en horario de 20 a 22 h de lunes a viernes. Hecha la inscripción\, el pago se resolverá en la Secretaría del Club o ingresando el importe de la actividad en la cuenta ES25-2080-5565-00-3040002362 (ABANCA\, titular: SM Ártabros)\, y enviando el resguardo del ingreso o transferencia. Dicho pago deberá realizarse en la siguientes 48 horas para no perder el derecho sobre la inscripción. \nDatos necesarios: Nombre Completo + Nº teléfono + Lugar de recogida (Riazor o Alf. Molina) \n                !!! NO SE PUEDE PAGAR EN EL AUTOCAR EL MISMO DÍA !!! \nEn los ingresos por banco el concepto será: Nombre + CyC enero \nMATERIAL NECESARIO: Calzado de trekking (botas de montaña)\, y vestimenta adecuada (Imprescindible)\, mochila de ataque\, bastón\, llevar agua y algo para protegerse del sol\, (gorro\, crema protectora). Es probable que haya que protegerse también de la lluvia… \nALOJAMIENTO: Ida y vuelta en el día. \nCOMIDAS: Cada uno la suya \nDESPLAZAMIENTO: Autocar. \nMAS DETALLES DE LA ACTIVIDAD:   Descarga el Tríptico Aquí \nDUDAS: Tfno. Artabros 981213115 (En horario de 20:00 a 22:00 h de lunes a viernes)
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SUMMARY:Recorrido por Ancares
DESCRIPTION:Organiza: Evelio Fernández \nFechas: 14 y 15 de febrero \n(Si no hay buenas condiciones meteorológicas se pasará al 21 y 22 de febrero) \nPróximamente más información.
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SUMMARY:Liga Gallega O-Pie (Campeonato Gallego)
DESCRIPTION:Lugar:  Bastiagueiro (Oleiros – A Coruña) \nOrganiza:  APA Liceo y UDC \nMás información e inscripciones en   http://fegado.es/
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SUMMARY:CONOCE Y CAMINA: Ruta do Deza e Fervenza do Toxa (PO)
DESCRIPTION:FECHA: Domingo 22 de febrero de 2015 \nLUGAR Y HORA DE SALIDA: Salida a las 08:00 horas de la explanada de Riazor y parada en Avda. Alfonso Molina (altura Estación de Autobuses – dirección salida). \nPlazo de Inscripción: Hasta viernes 20 de febrero. \nNº de plazas: 55      NIVEL TÉCNICO: Bajo      NIVEL FÍSICO: Medio \nLa actividad está abierta a personas no socias del club y no federadas. (SI) \nPRECIOS:  Socios Federados: 9 €  Socios No Federados: 10 €  No Socios: 15 € \nINSCRIPCIÓN Y PAGO: \n– En la secretaría del Club en c/ Santa Teresa\, 14 (al lado del museo DOMUS) de 20 a 22 h de lunes a viernes. \n– Por mail a artabros@artabros.org \n– Por teléfono en el 981 21 31 15 en horario de 20 a 22 h de lunes a viernes. Hecha la inscripción\, el pago se resolverá en la Secretaría del Club o ingresando el importe de la actividad en la cuenta ES25-2080-5565-00-3040002362 (ABANCA\, titular: SM Ártabros)\, y enviando el resguardo del ingreso o transferencia. Dicho pago deberá realizarse en la siguientes 48 horas para no perder el derecho sobre la inscripción. \nDatos necesarios: Nombre Completo + Nº teléfono + Lugar de recogida (Riazor o Alf. Molina) \n                !!! NO SE PUEDE PAGAR EN EL AUTOCAR EL MISMO DÍA !!! \nEn los ingresos por banco el concepto será: Nombre + CyC febrero \nMATERIAL NECESARIO: Calzado de trekking (botas de montaña)\, y vestimenta adecuada (Imprescindible)\, mochila de ataque\, bastón\, llevar agua y algo para protegerse del sol\, (gorro\, crema protectora). Es probable que haya que protegerse también de la lluvia… \nALOJAMIENTO: Ida y vuelta en el día. \nCOMIDAS: Cada uno la suya \nDESPLAZAMIENTO: Autocar. \nMAS DETALLES DE LA ACTIVIDAD:   Descarga el Tríptico Aquí \nDUDAS: Tfno. Artabros 981213115 (En horario de 20:00 a 22:00 h de lunes a viernes)
URL:https://artabros.org/evento/conoce-y-camina-ruta-do-deza-e-fervenza-do-toxa-po/
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SUMMARY:Espeleología Infantil (Pais&Fillos)
DESCRIPTION:Visita a la Cova dos Santos\, Entre Mondoñedo y Abadín. \nFecha:  Domingo 8 de marzo.  Quedamos en el area de Guitiriz a las 9:30 \nImprescindible seguro.  No podrán participar personas\, padres\, madres\, hijos…..  que no tengan seguro de la federación.    Hay tres posibilidades.   \n    1.- Seguro de la federación de espeleología. \n    2.- Seguro tipo B de montaña\, que incluye algunas actividades como la espeleo. \n    3.- Seguro de fin de semana de espeleología.  Sale por unos 14 euros.   \nEn cualquier caso conviene que los que no tengan aún el seguro\, lo consigan a más tardar el lunes 1 de marzo\, ya que lleva 4 ó 5 días la tramitación. \nLa cueva tiene una longitud de algo más de 100 metros.  Es prácticamente horizontal\, y sin riesgo\, por lo tanto.   Ideal para la iniciación de los niños.   El acercamiento a la cueva es a pie\, unos diez minutos.   La duración prevista de la visita será de unas tres horas máximo.  Tarde libre.  En todo momento estaremos acompañados y guiados por tres compañeros de la sección de espeleología del club\, con sobrada experiencia.  (Agradecimiento a Manolo Díaz por sus desvelos y por la organización). \nEquipación:   \n    -Mono o buzo textil o chandal (ropa transpirable). \n    -Katiuskas o en su defecto botas de treking que aseguren bien el tobillo. \n    -Linterna\, a ser posible frontal de led y pilas de recambio. \n    -Guantes \n    -Casco (para los que no dispongan de él hay disponibles en el club – Avisad). \n     -Comida tipo bocatas\, frutos secos (la cueva es muy húmeda) chocolate….   Algo de agua\, aunque la sensación de sed tarda en aparecer. \n 
URL:https://artabros.org/evento/espeleologia-infantil-paisfillos/
LOCATION:Mondoñedo (Lugo)
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SUMMARY:Curso de Montañismo - Nivel 1 - FGM
DESCRIPTION:   Curso Montañismo Invernal I \nFechas:  14 e 15 de marzo. (Recomendable chegar a durmir o venres 13) \nLUGAR: Peña Ubiña (San Emiliano\, León). O lugar e data de celebración do curso poderá variar en función das condicións meteorolóxicas e da neve existente. \nPREZO: 85 € \nTRANSPORTE: Dentro do compromiso que debemos de ter todos os montañeiros e montañeiras co medio ambiente\, o uso racional dos medios de transporte deben de ser un valor na nosa actividade deportiva e por elo te recomendamos que ofrezas\, se podes\, a posibilidade de compartir coche; entre outras cousas moi importantes\, reducirás o gasto económico da viaxe. \nALOXAMENTO: A noite do venres e sábado están xa pagadas no Refuxio da FGM no lugar de Torrebarrio (que está no centro do barrio alto e ao que chegas co coche) coa cota de inscrición no curso. Só tes que levar saco de durmir e material hixiénico. \nMANUTENCIÓN: poderás facer dous almorozos e dúas ceas no refuxio\, coa túa propia cocinilla e productos (ainda que para cear poderás disfrutar dos restaurantes da zona). Para xantar recomendamos a comida de monte típica e bebida quente nun termo que terás que levar á montaña cada día. \nDESTINATARIOS/AS: Curso dirixido a aqueles deportistas que queiran iniciarse con seguridade nas técnicas de progresión na montaña en terreo nevado. \nOBXECTIVOS\n– Aprender e practicar as diferentes técnicas de progresión e seguridade en terreo nevado.\n– Coñecer o medio no que se desenvolve a actividade\, os seus riscos\, e como evitalos.\n– Que o alumno sexa capaz de realizar con seguridade ascensións sinxelas en condicións invernais con autonomía. \nTEMARIO\nMaterial de montañismo invernal\nManexo do piolet e crampóns\nAutodetención\nTécnica de progresión en neve\nAscenso/descenso sen/con crampóns\nPerigos da montaña nevada\nTécnica de progresión e dinámica dunha ascensión.\nManexo ARVA e rescate en avalanchas \nPROFESORADO: Formado por membros da EGAM con experiencia en actividades deportivas en alpinismo e montañismo en cursos de deportistas. \nRATIO: 1 profesor/a cada 8 alumnos/as \nPRAZAS: O número de prazas é de 16\, cubríndose por estricta orde de inscrición.        O número mínimo de asistentes para realizar o curso será de 6 persoas. \nHORAS LECTIVAS: 16 horas. \nREQUISITOS\n– Estar en posesión da licencia federativa do ano en curso.\n– Permiso familiar para os menores de 18 anos. \nMATERIAL NECESARIO: Crampóns con antizuecos\, piolet de travesía con dragonera\, casco\, bota cramponable (ríxida ou semiríxida)\, gafas de factor 3 (mínimo)\, crema solar factor 15 mínimo e polainas. \nINSCRICIÓN: Te podes inscribir na secretaría do teu clube\, ou o interesado/a directamente na propia FGM. A inscrición non será definitiva ata que se faga efectivo o pagamento. A data límite será ata o venres antes do inicio do curso e no caso de máis solicitudes que prazas\, a distribución das mesmas será realizada en función do número de licencias de cada clube. \nMáis información en www.fgmontanismo.com
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SUMMARY:CONOCE Y CAMINA: Borneiro-Monte Gontón\, Cabana (C)
DESCRIPTION:FECHA: Domingo 15 de marzo de 2015 \nLUGAR Y HORA DE SALIDA: Salida a las 08:00 horas de la explanada de Riazor y parada en Avda. Alfonso Molina (altura Estación de Autobuses – dirección salida). \nPlazo de Inscripción: Hasta viernes 13 de marzo. \nNº de plazas: 55      NIVEL TÉCNICO: Bajo      NIVEL FÍSICO: Medio \nLa actividad está abierta a personas no socias del club y no federadas. (SI) \nPRECIOS:  Socios Federados: 9 €  Socios No Federados: 10 €  No Socios: 15 € \nINSCRIPCIÓN Y PAGO: \n– En la secretaría del Club en c/ Santa Teresa\, 14 (al lado del museo DOMUS) de 20 a 22 h de lunes a viernes. \n– Por mail a artabros@artabros.org \n– Por teléfono en el 981 21 31 15 en horario de 20 a 22 h de lunes a viernes. Hecha la inscripción\, el pago se resolverá en la Secretaría del Club o ingresando el importe de la actividad en la cuenta ES25-2080-5565-00-3040002362 (ABANCA\, titular: SM Ártabros)\, y enviando el resguardo del ingreso o transferencia. Dicho pago deberá realizarse en la siguientes 48 horas para no perder el derecho sobre la inscripción. \nDatos necesarios: Nombre Completo + Nº teléfono + Lugar de recogida (Riazor o Alf. Molina) \n                !!! NO SE PUEDE PAGAR EN EL AUTOCAR EL MISMO DÍA !!! \nEn los ingresos por banco el concepto será: Nombre + CyC marzo \nMATERIAL NECESARIO: Calzado de trekking (botas de montaña)\, y vestimenta adecuada (Imprescindible)\, mochila de ataque\, bastón\, llevar agua y algo para protegerse del sol\, (gorro\, crema protectora). Es probable que haya que protegerse también de la lluvia… \nALOJAMIENTO: Ida y vuelta en el día. \nCOMIDAS: Cada uno la suya \nDESPLAZAMIENTO: Autocar. \nMAS DETALLES DE LA ACTIVIDAD:   Descarga el Tríptico Aquí \nDUDAS: Tfno. Artabros 981213115 (En horario de 20:00 a 22:00 h de lunes a viernes)
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SUMMARY:SENDERISMO: Desfiladero del Esva\, Luarca (Asturias)
DESCRIPTION:SENDERISMO EN LA COSTA OCCIDENTAL ASTURIANA \nPara empezar las salidas de varios días\, hemos organizado un viaje a la costa occidental asturiana\, que creemos es adecuado para todos los que deseen hacer senderismo   invernal fuera de las zonas con nieve y también\,  para los que por quieran estrenarse en este tipo de salidas con Ártabros. \nCon este objetivo hemos preparado tres rutas de nivel bajo\, aptas para disfrutar del extraordinario paisaje que tendremos\, que además  nos permitirán conocer los preciosos pueblos costeros de Navia\, Tapia de Casariego\, Puerto de Vega y Luarca. \nEl alojamiento será en el hostal Casa Consuelo en Otur \, a 5 km. de Luarca\, en régimen de media pensión\, en habitaciones dobles con baño\, habrá alguna habitación individual\, pagando un pequeño recargo. \nLa inscripción costará 115 € a los socios federados  de Artabros y del club deportivo Fontiñas\, y 140 € a socios federados de otros clubes. \nINSCRIPCIÓN Y PAGO: \n– En la secretaría del Club en c/ Santa Teresa\, 14 (al lado del museo DOMUS) de 20 a 22 h de lunes a viernes. (martes de 20:30 a 22:30) \n– Por mail a artabros@artabros.org \n– Por teléfono en el 981 21 31 15 en horario de 20 a 22 h de lunes a viernes. Hecha la inscripción\, el pago se resolverá en la Secretaría del Club o ingresando el importe de la actividad en la cuenta ES25-2080-5565-00-3040002362 (ABANCA\, titular: SM Ártabros)\, y enviando el resguardo del ingreso o transferencia. \nDatos necesarios: Nombre Completo + Nº teléfono \n(Obligatorio Seguro de la FGM o tramitar uno para la actividad\, coste 27\,43 €) \nComo sabéis el viernes 20 es festivo\, por lo que saldremos a las 8 de la mañana con paradas en el Pabellón de Deportes de Riazor y en la parada de bus de Alfonso Molina. \nRecogeremos a compañeros de Santiago en el área descanso de Guitiríz\,  y en cualquier otro punto del camino que no suponga un  retraso. \nPodéis descargar el tríptico Aquí \nPodéis ver las fotos de la Actividad Aquí
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SUMMARY:Senderismo Infantil - Parque Natural de Redes (Asturias)
DESCRIPTION:Próximamente más información.
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SUMMARY:Parque Natural de Redes (Asturias)
DESCRIPTION:Fechas:  del viernes 20 al domingo 22 de marzo 2015 \nOrganiza:  Juan Antonio Ortiz \nPróximamente más información
URL:https://artabros.org/evento/parque-natural-de-redes-asturias/
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SUMMARY:SENDERISMO: Mera - Seixo Branco - Oleiros "circular" (C)
DESCRIPTION:RUTA DE SENDERISMO    “MERA – SEIXO BRANCO” en colaboración con AQA Complexos \nFECHA: sábado 21 de marzo de 2015 – 09:00 horas \nPlazo de Inscripción: Hasta viernes 20 de marzo. \nNIVEL TÉCNICO: Bajo           NIVEL FÍSICO: Medio-bajo \nPRECIO:    Actividad gratuita \nINSCRIPCIÓN: \n– En la secretaría del Club Artabros en c/ Santa Teresa\, 14 (al lado del museo DOMUS) de 20 a 22 h de lunes a viernes. \n– Por mail a artabros@artabros.org \n– Por teléfono en el 981 213115 en horario de 20 a 22 h de lunes a viernes. \n– En AQA Complexos  (Agra\, Elviña y Sardiñeira) \nDatos necesarios: Nombre Completo + Nº teléfono  \nMATERIAL NECESARIO: Calzado de trekking (preferible bota) y vestimenta adecuada\, impermeable y mochila pequeña\, llevar agua y algo para protegerse del sol\, (gorro\, gafas\, etc.) \nCOMIDAS: Llevar bocadillo o similar para mediodía a gusto de cada cual y bebida (hay fuente durante el recorrido). \nDESPLAZAMIENTO: Por medios propios hasta el lugar de salida. Parque da Laguna de Mera – Oleiros (enfrente a la playa de Mera). Hay parking público gratuito al lado de la Laguna. \nMAS DETALLES DE LA ACTIVIDAD:  Recorrido circular de 18 km de distancia y un desnivel positivo de unos 500 metros\, saliendo en dirección Maianca – Lourido – Aba – Lorbé – Costa de Dexo – Canabal y regresando a Mera (Tiempo estimado 5/6 horas). \nEl recorrido por algún pequeño tramo está algo embarrado\, por lo que es conveniente tener un calzado y pantalón de recambio para el regreso a casa. \nDUDAS: Tfno. Artabros 981213115 (En horario de 20:00 a 22:00 h de lunes a viernes) \nTrack del Recorrido:  http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4081014 \n 
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SUMMARY:V Costa-Trail de Oleiros "Seixo Branco" - CTO2015
DESCRIPTION:El próximo domingo 22 de marzo 2015 se celebrará la 5ª Edición del Costa-Trail de Oleiros «Seixo Branco» y 2º Mini-Trail infantil. \nInscripciones: del lunes 16 de febrero al martes 17 de marzo \nREGLAMENTO e Información \nMás información próximamente.
URL:https://artabros.org/evento/v-costa-trail-de-oleiros-seixo-branco-cto2015/
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SUMMARY:Trail do Castelo (Quiroga)
DESCRIPTION:Primera prueba de la Copa Galega de Carreiras por Montaña de la Federación Galega de Montañísmo. \nMás información e inscripciones en: \nhttps://www.tourgalia.com/
URL:https://artabros.org/evento/trail-do-castelo-quiroga/
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SUMMARY:SENDERISMO: Semana Santa por el ALTO TAJO
DESCRIPTION:Fechas:  del jueves 1 al domingo 5 de abril 2015 \nOrganizador:  Kiko Castaño \nEl “Señorío de Molina” es una comarca de la provincia de Guadalajara\, cuya capital es Molina de Aragón. En su territorio predominan los pequeños pueblos\, dotados de cierto encanto y grandes atractivos\, siendo una de las zonas más desconocidas y privilegiadas\, ambientalmente hablando\, de España. En su interior se encuentra enclavado el parque natural del Alto Tajo\, de gran interés ecológico. \nAbundan los sabinares y pinares\, con gran presencia de sabinas albares\, y pinos\, tanto silvestres como negrales y rodenos. Destaca también la presencia de quejigales\, melojares y rebollares\, amén de la gran presencia de endrinas\, boletus y níscalos. \nLa red hidrográfica se forma por el tramo alto del rio Tajo y sus numerosos afluentes. Esta sucesión de cursos de agua configura un paisaje excepcional en el que destacan los cañones y hoces fluviales continuos\, así como formas singulares de ladera\, como cuchillos\, agujas y monolitos sobre rocas calizas y areniscas rojas principalmente. Son también relevantes las parameras ocupadas por extensos y vetustos sabinares. El agua por tanto\, elemento protagonista en este espacio\, ha condicionado el clima\, la orografía\, la flora\, la fauna e incluso los asentamientos humanos. \nDurante el viaje podremos disfrutar de lugares urbanos interesantes como Molina de Aragón o Peñalen\, pero sobre todo intentaremos acompañar al rio Tajo en su recorrido sinuoso por los cañones que ha ido formando en miles de años. \nSalida :   A Coruña (Dia 1 de Abril – 17:30 pm)\nVisitas posibles a realizar \n – Molina de Aragón (imprescindible visita a esta villa medieval y su castillo) \n– Ermita de La Virgen de la Hoz (curioso lugar cercano a Molina de gran veneración religiosa por los vecinos de la comarca) \n– Peñalen (un pequeño pueblo original mirando al parque natural) \n– Sima de Alcorón (cueva accesible con escaleras\, que se puede visitar hasta bastantes metros de profundidad con una simple linterna) \n– Cifuentes (villa de Guadalajara donde comeremos antes de regresar esa tarde a casa) \nRutas posibles a realizar \n\nZaorejas-Mirador del alto Tajo-Puente de San Pedro (12 Km)\n\n\nPuente de Martinete-Puente de Poveda (16 km)\n\n\nPuente de Poveda-Puente de San Pedro (28 km)\n\n\nHundido de Armallones (desde Ocentejo o desde Armallones)   (24 Km)\n\n  \nAlojamiento y comidas \nNos alojaremos en el hotel Peñarrubia de Zaorejas en habitaciones dobles con baño\, en régimen de media pensión (desayuno y cena). El jueves y domingo comeremos en restaurantes de Molina de Aragón y Cifuentes respectivamente. El viernes y sabado comeremos en el campo llevando cada uno bocadillos u otros alimentos que se traigan de casa o se compren en las paradas que se vayan realizando. \nRegreso :  A Coruña    (Dia 5 de Abril – 22:00 pm)\nNOTA: Los interesados\, deberán preinscribirse\, previo deposito de 50 € ; entre el 1 y el 8 de Febrero dado que el numero de plazas es limitado a (30 Treinta)\, por lo que debéis apurar si estáis interesados en venir con nosotros. Estamos pendientes del presupuesto del bus\, así que estad atentos para comunicaros el monto total de la excursión. \nEn el supuesto de que los preinscritos decidan no ir\, se le reembolsaran los 50 € si lo comunican antes del día 28 de febrero. Se os ira informando según vayamos teniendo datos mas concluyentes. \nPlan de viaje            Fotos de la Actividad
URL:https://artabros.org/evento/senderismo-semana-santa-por-molina-de-aragon/
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SUMMARY:Trail de Viveiro (Lugo)
DESCRIPTION:Segunda prueba de la Copa Galega de Carreiras por Montaña de la Federación Galega de Montañísmo. \nMás información e inscripciones en: \nhttp://www.carreramontesviveiro.com/
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SUMMARY:CONOCE Y CAMINA: Sendeiros de Catoira (PO)
DESCRIPTION:FECHA: Domingo 12 de abril de 2015 \nLUGAR Y HORA DE SALIDA: Salida a las 08:00 horas de la explanada de Riazor y parada en Avda. Alfonso Molina (altura Estación de Autobuses – dirección salida). \nPlazo de Inscripción: Hasta viernes 10 de abril. \nNº de plazas: 55      NIVEL TÉCNICO: Bajo      NIVEL FÍSICO: Medio \nLa actividad está abierta a personas no socias del club y no federadas. (SI) \nPRECIOS:  Socios Federados: 9 €  Socios No Federados: 10 €  No Socios: 15 € \nINSCRIPCIÓN Y PAGO: \n– En la secretaría del Club en c/ Santa Teresa\, 14 (al lado del museo DOMUS) de 20 a 22 h de lunes a viernes. \n– Por mail a artabros@artabros.org \n– Por teléfono en el 981 21 31 15 en horario de 20 a 22 h de lunes a viernes. Hecha la inscripción\, el pago se resolverá en la Secretaría del Club o ingresando el importe de la actividad en la cuenta ES25-2080-5565-00-3040002362 (ABANCA\, titular: SM Ártabros)\, y enviando el resguardo del ingreso o transferencia. Dicho pago deberá realizarse en la siguientes 48 horas para no perder el derecho sobre la inscripción. \nDatos necesarios: Nombre Completo + Nº teléfono + Lugar de recogida (Riazor o Alf. Molina) \n                !!! NO SE PUEDE PAGAR EN EL AUTOCAR EL MISMO DÍA !!! \nEn los ingresos por banco el concepto será: Nombre + CyC 11abril \nMATERIAL NECESARIO: Calzado de trekking (botas de montaña)\, y vestimenta adecuada (Imprescindible)\, mochila de ataque\, bastón\, llevar agua y algo para protegerse del sol\, (gorro\, crema protectora). Es probable que haya que protegerse también de la lluvia… \nALOJAMIENTO: Ida y vuelta en el día. \nCOMIDAS: Cada uno la suya \nDESPLAZAMIENTO: Autocar. \nMAS DETALLES DE LA ACTIVIDAD:   Descarga el Tríptico (próximamente) \nDUDAS: Tfno. Artabros 981213115 (En horario de 20:00 a 22:00 h de lunes a viernes)
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SUMMARY:CONOCE Y CAMINA: Primavera en o Courel (LU)
DESCRIPTION:FECHA: Domingo 26 de abril de 2015 \nLUGAR Y HORA DE SALIDA: Salida a las 08:00 horas de la explanada de Riazor y parada en Avda. Alfonso Molina (altura Estación de Autobuses – dirección salida). \nPlazo de Inscripción: Hasta viernes 24 de abril. \nNº de plazas: 55      NIVEL TÉCNICO: Bajo      NIVEL FÍSICO: Medio \nLa actividad está abierta a personas no socias del club y no federadas. (SI) \nPRECIOS:  Socios Federados: 9 €  Socios No Federados: 10 €  No Socios: 15 € \nINSCRIPCIÓN Y PAGO: \n– En la secretaría del Club en c/ Santa Teresa\, 14 (al lado del museo DOMUS) de 20 a 22 h de lunes a viernes. \n– Por mail a artabros@artabros.org \n– Por teléfono en el 981 21 31 15 en horario de 20 a 22 h de lunes a viernes. Hecha la inscripción\, el pago se resolverá en la Secretaría del Club o ingresando el importe de la actividad en la cuenta ES25-2080-5565-00-3040002362 (ABANCA\, titular: SM Ártabros)\, y enviando el resguardo del ingreso o transferencia. Dicho pago deberá realizarse en la siguientes 48 horas para no perder el derecho sobre la inscripción. \nDatos necesarios: Nombre Completo + Nº teléfono + Lugar de recogida (Riazor o Alf. Molina) \n                !!! NO SE PUEDE PAGAR EN EL AUTOCAR EL MISMO DÍA !!! \nEn los ingresos por banco el concepto será: Nombre + CyC 26abril \nMATERIAL NECESARIO: Calzado de trekking (botas de montaña)\, y vestimenta adecuada (Imprescindible)\, mochila de ataque\, bastón\, llevar agua y algo para protegerse del sol\, (gorro\, crema protectora). Es probable que haya que protegerse también de la lluvia… \nALOJAMIENTO: Ida y vuelta en el día. \nCOMIDAS: Cada uno la suya \nDESPLAZAMIENTO: Autocar. \nMAS DETALLES DE LA ACTIVIDAD:   Descarga el Tríptico (próximamente) \nDUDAS: Tfno. Artabros 981213115 (En horario de 20:00 a 22:00 h de lunes a viernes)
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SUMMARY:SENDERISMO: Sisterna\, entre Muniellos e a Cordilleira Cantábrica
DESCRIPTION:Fechas: del jueves 30 de abril al domingo 3 de mayo 2015 \nOrganizador:  Argimiro Ríos \nNo límite sur occidental de Asturias\, entre os límites da reserva natural de Muniellos e a recentemente nada cordilleira Cantábrica\, atópase a aldea de Sisterna\, na que faremos base para a saída deste fin de semana. Ao sur as extensas e sombrías abas do cordal cantábrico son un magnífico escenario de montañas\, lagoas e brañas. Ao sur a reserva integral de Muniellos\, que limita coa serra do Pico Candanosa agoira un bosque protexido e un patrimonio natural de máximo valor. \nA cara norte da cordal será o escenario de dúas das tres actividades. O seu vizoso bosque\, as brañas que\, esparexidas\, adornan as abas e as lagoas de orixe glaciar son fitos que visitaremos. Poderemos acadar a cordal que separa de León e percorrer algún tramo desta\, acabada de nacer\, cordilleira cantábrica. \nA terceira das actividades desenvolverase nas extremas da reserva integral de Muniellos\, máis sen entrar nela por mor do obrigatorio cumprimento das leises do parque. Os relitos bosques\, o serpeante río Ibias\, unha aldea deshabitada e unha mina romana cunha grande fenda no teso da montaña será o pano de fondo no que nos moveremos. \nOs desniveis das actividades da cordilleira cantábrica roldarán os 700 -1100 m\, tendo en conta que contaremos para facelos cos días moi longos desta época do ano\, e será duns 400 m na da contorna de Muniellos. \nPara todos os percorridos: \nDificultade técnica: baixa.                     Dificultade física: media. \nO aloxamento será no Hotel rural “O Tixileiro” de Sisterna que conta magníficas instalacións e ata un museo etnográfico. Pódese atopar máis información en http://www.tixileiro.com/ \nO número de prazas convocadas será de 30. O prazo de inscrición comeza o luns 30 de marzo e péchase o venres 24 de abril\, unha semana antes da actividade\, coas persoas apuntadas con pago feito\, por mor de liberar prazas hoteleiras nunha ponte tan significativa como esta. \nSairase o xoves 30 de abril ás 19 h 45 m da praza Casares Quiroga en Elviña da praza\, a rentes do parque infantil de Elviña (mesmo lugar das últimas saídas). A volta será cara o fusco do domingo 3 de maio. \nCota: \n– Socios federados 135 €. \n– Socios non federados : 15 € a maiores polo custe do seguro. \n– Federados noutros clubs sen convenio: 27 € a maiores. \n– Outros casos: consultar na Secretaría do club. \nOs non socios deberán realizar o total do pagamento antes do venres 10 de abril. Os Socios realizarán o primeiro pagamento antes do venres 10 de abril: 20 €.  Resto da cota: ata o luns 20 de abril. \nINSCRICIÓN e PAGO: \n– Na secretaría do Clube na rua Santa Teresa\, 14 (o lado do museo DOMUS) de 20 a 22 h de luns a venres. (Os xoves de 20:30 a 22:30 h) \n– Por mail a artabros@artabros.org \n– Por teléfono no 981 21 31 15 en horario de 20 a 22 h de luns a venres. Feita a inscrición\, o pago resolveráse na Secretaría do clube ou ingresando o importe da actividade na conta ES25-2080-5565-00-3040002362 (ABANCA\, titular: SM Ártabros)\, e enviando o resguardo do ingreso ou transferencia. \nA inscrición inclúe a maiores do traslado: \nXoves 30 de abril\,        durmida \nVenres 1 de maio\,        almorzo\, cea e durmida \nSábado 2 de maio\,       almorzo\, cea e durmida \nDomingo 3 de maio\,     almorzó. \nFaremos tres actividades elixíndoas entre as seguintes catro\, dependendo do tempo: \n1.- LAGOAS DE SISTERNA E CUETO MULAR \nSairemos andando de Sistierna\, remontando unha aba para entrar nun fermoso e longo val a xeito de “U”\, que abandonaremos para coller altura pola marxe esquerda. A braña de abaixo será a precursora da braña de arriba e esta das fermosas lagoas de Sistierna\, tamén chamadas de Tablado\, da Braña ou da Moredina. A imaxe das lagoas contra os farallóns do cordal é espectacular\, polo contraste entre a serenidade das lagoas e o ríspeto dos cantís da cordilleira. Opcionalmente poderemos subir\, por un agochado e serpeante sendeiro\, á cordal para observar as “maseiringas”\, estraña formación xeolóxica no mesmo canto da aresta\, e tamén opcionalmente subir ao Cueto Mular\, o vértice máis esgrevio deste cacho de cordilleira. \n2.- NAS EXTREMAS DE MUNIELLOS OU NA PROCURA DE FRANCINE \nNos confíns da reserva natural de Muniellos\, onde as pegadas e excrementos do oso e do raposo son ben doadas de atopar nos carreiros\, onde se pode ouvir o rexoubo do porco teixo ou da xeneta e sentir o voar da garza\, onde nos bosques escoitase o silencio que agoira que algún bicho nos está asexando\, alí nunhas paraxes nas que a natureza se escrebe con “N” maiúscula\, iremos á procura de Francine\, unha muller francesa que non atopou ar puro dabondo durante a súa estadía nas serras de Andalucía e que si o atopou nas costentas\, vizosas e solitarias abas que arrodean Muniellos\, agochándose nun pequeno acubillo onde vivía a comezo desta década. A nada doada vida en soidade\, coas humidades dos mil regos que por alí baixan\, as poucas raiolas de sol que chegan e o illamento absoluto eran compensadas dabondo por vivir nun paraíso natural con auga e ar impolutos. \nOs relitos bosques\, o serpeante río Ibias do que percorreremos un bo treito\, unha aldea deshabitada que naceu a carón dunha mina romana cunha grande fenda no teso da montaña e unhas paisaxes naturais abraiantes\, serán o pano de fondo no que nos moveremos. Termos moito coidado de non pasar os límites da reserva\, nin de incomodar a fauna que alí vive. \n3.- O BERCE DA CORDILLEIRA CANTABRICA \nA cordilleira Cantábrica\, que tantas ledicias e días de montaña nos ofreceu a todos aqueles que fomos ou somos montañeiros\, nace xusto onde morre a serra de Ancares\, alí onde esta se xunta con outras catro serras\, as de Mingatón\, Corredoira\, Cienfuegos\, e Bruteira. A confluencia é a modo de xigantesca estrela de mar. Como non\, hai que visitar o seu berce\, e percorrer tres ou catro dos seus primeiros quilómetros. E aí vai esta actividade. \nDesde a campa de Tormaleo subiremos ata o porto de Cienfuegos usando as pistas feitas nos anos 60 de século pasado para o teleférico mineiro\, un dos grandes retos desa época\, e que hoxe está esquecida da memoria colectiva\, agás da dos maiores. Xa na cordal\, seguiremos por carreiros ata o alto da Pesca; veremos o impoñente primeiro quilómetro da cordilleira cantábrica\, que transcorre por unha doada aresta co pano de fondo do Pico Miravalles. A pequecha lagoa de Chagüezos será o fito final. Para baixar elixiremos entre o cavorco do rego de Luiña\, o antigo porto de Cienfuegos (o camiño de antes dos anos 60)\, ou a de volver por onde subimos. \n4.- ENTRE CUNQUEIROS E VAQUEIROS \nOs cunqueiros\, tamén chamados tixileiros\, son os artesáns de Tablado\, Sisterna e Luiña que facían pratos\, fontes e cuncas tallando o cerne dos troncos das mellores madeiras. Os seus traballos atopábanse\, ata hai menos dun século\, nas cociñas das mellores casas da península\, competindo so coas de barro cocido. \nOs vaqueiros son os habitantes do Val de Fornela\, ao outro lado da cordilleira\, xa en León. O nome venlle das vacas\, o seu principal sustento\, máis foron coñecidos por ser moitos arrieiros e pola xerga que usaban o burón. \nO camiño é o que unía ambos vales cruza o cordal polo porto do traxecto a 1460 m de altitude. Comeza en Rebollar\, abeira o rego Longueirón indo por belidas paraxes cheas de matices\, rematando en Peranzanes\, capital do val de Fornela.  Dende a golada poderíase subir opcionalmente ao pico da Ubia do Portichín. Faremos esta ruta so en caso de mal tempo ao ter un percorrido máis resgardado. \nDescarga o Tríptico Aquí
URL:https://artabros.org/evento/senderismo-sisterna-entre-muniellos-y-c-cantabrica/
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