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SUMMARY:MONTAÑISMO EN FAMILIA | LUGO | 14 MARZO
DESCRIPTION:Actividad para participar en familia en la que podreis conocer e iniciaros en el deporte de la orientación en Monte Segade (Lugo)\, aprovechando la celebración de la 3ª prueba de la Liga Gallega de Orientación a Pie\, organizada por el Club de Fluvial de Lugo. Por la tarde en función a la metereología podremos practicar escalada en la zona de escalada de Baleira\, perfecta para inciación\, o ir al Rocódromo de Lugo ubicado dentro del Pazo de Feiras de Lugo en el caso de que lloviese. \nEsta actividad está dirigida tanto a personas socias de Ártabros\, como a personas allegadas. \nFecha límite de inscripción para la carrera: Sábado 8 febrero 23:59h. \nINICIACIÓN A LA ORIENTACIÓN: \nInformación de la carrera: https://fegado.es/events/view/5z923m500sqq/ \nPunto de encuentro: \n\n9:30h. La zona de concentración ubicada instalaciones del Club Fluvial de Lugo.\n10:00h. Explicación de la actividad por socios de la sección de orientación.\n11:00 – 11:30h. Inicio de la carrera en grupo acompañados de los monitores para los inscritos en el recorrido de iniciación corta. Las personas que prefieran podrán apuntarse en el recorrido de iniciación larga\, pero este no será tutorizado.\n13:00-13:30h. Hora aproximada de fin de la actividad.\n14:00h. Comida de pícnic (cada uno lo suyo).\n15:30h. Salida hacia la zona de escalada (Baleira o Rocodromo de Lugo) y escalar hasta cansarse…\n\nRequisitos: \n\nSolo para socio/as del club y acompañantes.\nLos menores tendrán que ir acompañados de algún adulto a su cargo.\nNo se requiere experiencia previa.\nLos participantes en la orientación tendrán que ser capaces de completar caminando un recorrido de 3-4 km por senderos y bosque con poco desnivel. La duración de la actividad será de 1-2 horas.\nPara la escalada no es necesaria experiencia previa.\n\nMaterial recomendable para la orientación: \n\nTarjeta Sportident (en caso de no tener una\, será proporcionada por el club. Alquiler gratuito para las personas socias y de 3€ para las no socias).\nMochila pequeña.\nRecipiente con agua.\nRopa y calzado cómodos. Se recomienda llevar pantalón largo y chubasquero.\nBrújula.\nRopa de repuesto.\n\nMaterial personal recomendable para la escalada: \n\nPies de gato\, casco\, arnés.\n\nPrecio: \n\nSocio/as menores de edad: Gratis\nSocio/as mayores de edad: 2\,5€\nNo socio/as: 10€\nLa Inscripción a la prueba orientación (incluye inscripción+seguro de día+ tarjeta Sportident).\n\n– En caso de ir al rocódromo: La entrada de día en el rocódromo. \n– En caso de escalada en roca: Gratis. \nTransporte en coches particulares. \nInscripciones en este enlace.
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SUMMARY:ORIENTACIÓN | CAMPEONATO XUNTA DE GALICIA DE RAIDS DE ORIENTACIÓN | Melide | 7 marzo 2026
DESCRIPTION:El Club Aromon de Pontevedra organiza el próximo sábado 7 de marzo el Campeonato Xunta de Galicia de Raids de Orientación en Melide\, que será además la primera prueba de la temporada. Toda la información se irá publicando próximamente en la web de la Federación Gallega de Orientación.
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SUMMARY:ORIENTACIÓN | 2ª PRUEBA DE LA LIGA GALLEGA DE OPIE Y 1ª PRUEBA DE LA LIGA GALLEGA DE TRAIL-O | Abadín (Lugo) | 28 febrero 2026
DESCRIPTION:El Club de Orientación Compás organiza dos pruebas de la Liga Gallega de Orientación el próximo sábado 28 de febrero en Abadín (Lugo). Por la mañana se disputará la 2ª prueba de la Liga Gallega de O-Pie\, una carrera de distancia larga que recorrerá los Montes de Labrada\, y por la tarde la 1ª prueba de la Liga Gallega de Trail-O. \nLas inscripciones a cada una de las pruebas deben realizarse de manera independiente y estarán abiertas hasta las 23:50 del domingo 22 de febrero. Para apuntarse\, las personas socias de Ártabros no federadas en orientación deben mandar un correo a alfonsomancera@gmail.com indicando nombre completo\, DNI\, fecha de nacimiento y categoría (iniciación corta o larga); mientras que los socios federados se inscribirán como es habitual en el evento correspondiente través de la intranet de la FEGADO. \nToda la información de la prueba\, así como los precios y las distancias se irá publicando en cada uno de los eventos en la web de la Federación Gallega de Orientación.
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SUMMARY:MONTAÑISMO EN FAMILIA | ABADÍN-MONDOÑEDO | 28 FEBRERO
DESCRIPTION:Actividad para participar en familia en la que podreis conocer e iniciaros en el deporte de la orientación en Abadín (Lugo)\, aprovechando la celebración de la 2ª prueba de la Liga Gallega de Orientación a Pie\, organizada por el Club de Orientación Compás\, y descubrir el mundo de la espeleología en la cueva de Santos o Meigas en el vecino concello de Mondoñedo. \nEsta actividad está dirigida tanto a personas socias de Ártabros\, como a personas allegadas\, de todas las edades y niveles que estén interesadas en descubrir este deporte. Será una excelente oportunidad para iniciarse de la mano del club\, aprender los conceptos básicos de la orientación y disfrutar de una jornada en un entorno natural privilegiado\, compartiendo experiencia con orientadores y orientadoras de otros clubes gallegos. También se podrá descubrir el mundo de la espeleología en una cueva muy adecuada para cualquier persona sin experiencia. \nFecha límite de inscripción para la carrera: Sábado 22 febrero 22:00h. \nINICIACIÓN A LA ORIENTACIÓN: \nhttps://fegado.es/events/view/i7wuc87kx566/ \nPunto de encuentro: \n\n9:30h. Montes de Labrada (Abadín) en la zona del aparcamiento (En caso de lluvia puede modificarse).\n10:00h. Explicación de la actividad por Juan Roibás y Jacob Canedo (socios de la sección de orientación de Ártabros).\n11:00 – 11:30h. Inicio de la carrera en grupo acompañados de los monitores para los inscritos en el recorrido de iniciación corta. Las personas que prefieran podrán apuntarse en el recorrido de iniciación larga\, pero este no será tutorizado.\n13:00-13:30h. Hora aproximada de fin de la actividad.\n14:00h. Comida de pícnic (cada uno lo suyo).\n16:00h. Llegada al aparcamiento Cova dos Santos.\n16:30 – 17:30h.Visita a la cueva guiada por nuestro socio Manuel Díaz y Xurxo Lorenzo (espeleoclub Rei Cintolo).\n\nRequisitos: \n\nSolo para socio/as del club y acompañantes.\nLos menores tendrán que ir acompañados de algún adulto a su cargo.\nNo se requiere experiencia previa. \nLos participantes en la orientación tendrán que ser capaces de completar caminando un recorrido de 3-4 km por senderos y bosque con poco desnivel. La duración de la actividad será de 1-2 horas.\nPara la cueva\, es necesario poder agacharse y andar a cuatro patas. Duración menos de 1 hora.\n\nMaterial necesario para la orientación: \n\nTarjeta Sportident (en caso de no tener una\, será proporcionada por el club. Alquiler gratuito para las personas socias y de 3€ para las no socias).\nMochila pequeña.\nRecipiente con agua.\nRopa y calzado cómodos. Se recomienda llevar pantalón largo y chubasquero.\nBrújula.\nRopa de repuesto.\n\nMaterial necesario para la cueva: \n\nRopa y calzado cómodo para manchar (mejor impermeable) y guantes (tipo lavavajillas).\nLinterna forntal.\nRecipiente con agua.\nRopa de repuesto.\n\nPrecio: \n– Inscripción a la prueba orientación (incluye inscripción+seguro de día+ tarjeta Sportident): \n\nSocio/as menores de edad: Gratis\nSocio/as mayores de edad: 2\,5€\nNo socio/as: 10€\n\n– Visita a la cueva: \n\nSocio/as: Gratis\nNo socio/as: 5€.\n\nTransporte en coches particulares. \nInscripciones en este enlace.
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SUMMARY:MONTAÑISMO EN FAMILIA - LUGO - 14 MARZO
DESCRIPTION:Carrera de liga gallega de orientación (Lugo)\, escalada en Baleira o en RocoLugo. \nPróximanente más información.
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SUMMARY:Campus de nadal 2026
DESCRIPTION:Este Nadal tedes a oportunidade de que os vosos cativos podan desfrutar do Campus de Nadal de Ártabros. \nEsta acticidade dividese en dúas edicións\, para adaptarse mellor ás necesidades de cada familia. Serán en horario de mañán de 9:00 a 14:00 con posibilidade de madrugadores ou de retrasar a recollida dos neos ata as 14:30. \nConbinaremos a escalada no noso rocódromo\, con xogos e actividades de lecer na nosa sala multiusos\, e tamén iremos a escalar con corda ó rocódromo de Riazor. Sempre que a climatoloxía nos acompañe intentaremos realizar actividades de lecer no exterior. \n\nDatas: 1º campus de 22\,23 e 24 de decembro.    2º campus: 29\, 30\, 31 de decembro.\nHorario: De 09:00h a 14:00h.\nPrezos 1 campus: Socios 50€\, non socios 60€.    2 campus: Socios 95€\, non socios 115€\nMadrugadores: Dende as 08:00h (+15€).\nIdades: 7 a 13 anos (16 máx. prazas).\nPunto de encontro: Local de Ártabros (Rúa Santa Teresa 14 baixo).\nSocios irmáns\, terán un 10% de desconto a partir do segundo inscrito.\n\nInfo no noso teléfono 623 50 47 71 \nInscripcións aquí
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SUMMARY:MONTAÑISMO EN FAMILIA - O COUREL - 21\,22\,23 de novembro
DESCRIPTION:Esta actividade está dirixida aos menores é familias que queiran iniciar ós seus peques no mundo do montañismo en compañía doutros nenos\, podendo experimentar unha pernocta en refuxo de montaña\, unha exploración dunha cova non turística\, unha práctica de escalada no monte e facer sendeirismo por unha das rutas mais emblemáticas de Galicia. \nTamén está dirixida a pais sen experiencia en montañismo. \nPrograma: \n\nVenres 21:\n\nSaída en coches particulares. \n22:00h: Chegada ó refuxo de montaña da Federación Galega de Montañismo no pobo de A Seara\, cea e pernocta. \n\nSábado 22:\n\nPola mañan\, exploración da cova de Tras a Pala con pequena ruta polos sequeiros de Mostad\, e posible visita ó centro de interpretación de covas do Courel en Meiraos. \nPola tarde\, práctica de escalada deportiva na zona de escalada de Visuña. \nVolta ó refuxo de A Seara\, con cea e Magosto social. \n\nDomingo 23:\n\nRoteiro de ida e volta pola Devesa de Rogueira ata a fonte do Cervo (distancia: 8\,5km\, desnivel: 630m+) \n20:00h Chegada a Coruña. \nRequisitos: \n\nSó para socios e acompañantes de socios.\nTódolos nenos deberán ir acompañados dalgún adulto ó seu cargo.\nNon se require experiencia previa.\n\nMaterial necesario: \n\nMochila.\nRecipiente con auga.\nComida para as actividades e almorzos. (faremos cena común para venres e sábado no refuxo).\nSaco de dormir.\nPrato\, vaso\, cubertos.\nRoupa de abrigo e chubasqueiro.\nRoupa de reposto.\n\nPara facer entrar na cova\, ademaís: \n\nRoupa vella\, casco e calzado para mollar\, Linterna frontal.\n\nTransporte: \n\nEn coches particulares.\n\nPrecio: \n\nSocios federados: 1 noite 15€ / 2 noites 20€\nSocios non federados: 1 noite 20€ / 2 noites 30€\nNon socios federados: 1 noite 25€ / 2 noites 30€\nNon socios non federados: 1 noite 30€ / 2 noites 35€\n\n*Inclúe o precio do refuxo\, da cea común de sábado\, o material de escalada se se precisa. \nNon inclue os gastos de transporte\, cea de venres nin almorzos \nMais información: \n\n658059374\n\nINSCRIPCIÓNS AQUÍ ou na nosa oficina no horario de atención ó público
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SUMMARY:XX SEMANA DE LA MONTAÑA Y LA ESPELEOLOGÍA – 50 ANIVERSARIO G.E.S. ÁRTABROS – 14 al 26 octubre.
DESCRIPTION:Este año dedicamos nuestra semana de la montaña y la espeleología a nuestra sección del Grupo de Exploraciones Subterráneas que cumple 50 años de historia desde su creación en 1975. \nConsistirá en una exposición temática con material perteneciente a nuestro fondo documental de prensa y audiovisual donde se podrán contemplar\, algunos de los lugares de distintas partes del mundo\, en donde han realizado sus actividades los deportistas de Ártabros. \nEl resumen de las cinco décadas sirve también como homenaje a sus protagonistas\, los cuales realizaron importantes exploraciones con  descubrimientos y hallazgos en diversas cavidades gallegas\, relacionados con nuestro DEPORTE-CIENCIA\, con el apoyo y colaboración de las tres universidades de nuestra Comunidad Autónoma. Descubrimientos y hallazgos que también se pueden contemplar en diversos Museos e Instituciones de Galicia. \nEn 12 paneles divididos en 5 etapas se abarca parte de la «Historia de la Espeleología Coruñesa desde el año 1970 a la actualidad: \nLos inicios (1970 -1974) \nLlegan los ártabros (1975 -1985) \nEl deporte-ciencia (1985-1992) \nUn nuevo enfoque (1993-2015) \nLos últimos años (2016 -2025) \nY para  l@s jóvenes la expo: Que es la Espeleología… ?  Explica a través de dibujos lo que se puede ver en las Cuevas y Simas. \nSolo nos queda esperar que disfrutéis de esta Exposición que mostramos en el FORUM METROPOLITANO al menos tanto como los Espeleólogos disfrutamos de la actividad. \nLugar: FORUM METROPOLITANO (entrada según aforos). Planta Baja (Exposiciones y Cine) y Planta Primera (Aula). \n*Horario: De lunes a viernes de 8:00h a 21:00 y sabados de 8:00 a 14:00 y de 17:00 a 21:00. \nPROGRAMA: \n\nEXPOSICIÓN TEMÁTICA  «LA ESPELEOLOGÍA ES ASÍ…»\n\nFecha: Del 14 al 26 octubre \n\nTERTULIAS Y PROYECCIONES AUDIOVISUALES ESPELEOLÓGICAS.\n\nFechas:   Viernes 17 de 18:00 a 20:00h \nSábado 18 de 11:00 a 13:00h \nLunes 20 de 18:00 a 20:00h
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SUMMARY:ORIENTACIÓN | 9ª proba da Liga Galega de Orientación a Pé | Goente (As Pontes de García Rodríguez) | Domingo 21 de setembro 2025
DESCRIPTION:Os Club de Orientación Liceo organiza el próximo domingo 21 de septiembre la 9ª prueba de la Liga Gallega de Orientación a Pie en Goente (As Pontes de Garíca Rodríguez)\, que junto con la prueba organizada el día anterior por Ártabros completará un fin de semana de orientación en el entorno de As Fragas do Eume. \nLas inscripciones están abiertas hasta las 23:50 do próximo domingo 17 de agosto.  Para apuntarse\, as persoas socias de Ártabros non federadas en orientación deben mandar un correo a alfonsomancera@gmail.com indicando nombre completo\, DNI\, fecha de nacimiento e categoría (iniciación curta ou longa). As persoas federadas deberán inscribirse como é habitual a través da intranet da FEGADO. \nOs últimos detalles da proba (horarios\, prezos\, distancias\, información técnica…) iranse publicando na web da federación Galega de Orientación.
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SUMMARY:ORIENTACIÓN | CAMPEONATO XUNTA DE GALICIA DE LARGA DISTANCIA Y ACTIVIDAD DE INICIACIÓN A LA ORIENTACIÓN | Monte Forgoselo (A Capela) | 20 septiembre 2025
DESCRIPTION:El próximo sábado 20 de septiembre\, la SM Ártabros organiza un año más en el Monte Forgoselo la 8ª prueba de la Liga Galega de Orientación a Pie\, que será además Campeonato Xunta de Galicia de Larga Distancia y 4ª prueba de la Liga Transfronteiriza Galicia–Norte de Portugal. Aprovecharemos la organización de esta carrera para realizar una actividad de iniciación a la orientación dirigida a personas socias del club y acompañantes no socios. \n¿En qué consiste la orientación? \nEn el deporte de orientación\, los participantes deben completar un recorrido en el menor tiempo posible\, pasando por una serie de puntos de control (balizas) y guiándose únicamente con un mapa específico y una brújula. El Monte Forgoselo\, situado en el municipio de A Capela\, constituye un entorno privilegiado para la práctica de este deporte. Se trata de un espacio de media montaña formado por relieve suave pero variado\, con lomas\, vaguadas y zonas abiertas de brezo\, mezcladas con bosques autóctonos y áreas de vegetación más densa\, conformando un terreno técnico que obliga a la navegación y a la elección de ruta. Además\, la presencia de pistas y senderos permite al trazador diseñar recorridos adaptados a todos los niveles\, de modo que tanto las personas o familias que se inician como los orientadores profesionales pueden disfrutar de la carrera. \nPrecio: \n\nPersonas no socias de Ártabros: iniciación corta 10 €\, iniciación larga 13 € (más 3 € en caso de necesitar alquilar SportIdent).\nPersonas socias de Ártabros: iniciación corta 2 €\, iniciación larga 2 € (solamente seguro de día).\n\nInscripciones: \n\nPor correo a alfonsomancera@gmail.com indicando nombre completo\, DNI\, fecha de nacimiento\, categoría (iniciación corta o larga) y adjuntando el justificante de ingreso. Límite domingo 14 de septiembre a las 23:50.\nRealizar transferencia en la cuenta nº ES25 2080 5565 0030 4000 2362 de ABANCA. En el concepto del ingreso indicar: 71100416 MONTE FORGOSELO + nombre del corredor que se inscribe\n\n\nToda la información del evento\, así como las distancias y recorridos\, se irá publicando en la web de la Federación Gallega de Orientación en este enlace. \nACTIVIDAD DE INICIACIÓN A LA ORIENTACIÓN: \nAprovechando la organización de la prueba\, desde el club ofrecemos una actividad de iniciación a la orientación dirigida tanto a las personas socias de Ártabros como a acompañantes no socios del club con hijos e hijas menores que quieran iniciar a sus peques en el mundo de la orientación en compañía de otros niñ@s. También podrán participar adultos sin experiencia en orientación. \nPrograma sábado 20 de septiembre: \n\n10:30 Explicación de la actividad en el curro de el Monte Forgoselo (ubicación): en qué consiste el deporte de orientación\, interpretación básica del mapa\, simbología…\n11:00-11:30 Inicio de la carrera en grupo acompañados de un monitor solamente para los inscritos en el recorrido de iniciación corta (el recorrido de iniciación larga no será tutorizado). Los adultos (y en su caso menores acompañados siempre de un adulto) que lo prefieran podrán realizar el recorrido por su cuenta.\n13:00-13:30 hora aproximada de fin de la actividad.\n14:30 sorteo de productos lácteos locales de la Cooperativa Campo Capela para todas las personas inscritas en la prueba.\n\nRequisitos: \n\nSolo para personas socias del club y acompañantes de socios que estén inscritos en la carrera en las categorías de iniciación (corta o larga).\nTodos los menores tendrán que ir acompañados en todo momento de algún adulto a su cargo.\nNo se requiere experiencia previa\, pero los participantes tendrán que ser capaces de completar caminando un recorrido de 3-4 km por senderos y bosque con poco desnivel. La duración de la actividad será de 1-2 horas.\n\nMaterial necesario: \n\nMochila\nRecipiente con agua\nRopa y calzado cómodos. Se recomienda llevar pantalón largo.\nBrújula (no es imprescindible\, pero se recomienda traer en caso de tener una)\nMapa (proporcionado por la organización)\nTarjeta SI individual (en caso de no tener una\, será proporcionada por la organización. El alquiler será gratuito para las personas socias del club y de 3 euros para las no socias).\nRopa de repuesto.\n\nTransporte: \n\nEn coches particulares hasta el curro del Monte Forgoselo.\n\nPrecio: \n\nPrecio de inscripción a la prueba:\n\nPersonas no socias de Ártabros: iniciación corta 10 €\, iniciación larga 13 € (más 3 € en caso de alquiler de SI).\nPersonas socias de Ártabros: iniciación corta 2 €\, iniciación larga 2 € (solamente seguro de día).\n\n\n\nInscripciones: \n\nPor correo a alfonsomancera@gmail.com indicando nombre completo\, DNI\, fecha de nacimiento\, categoría (iniciación corta o larga) y adjuntando el justificante de ingreso. Límite domingo 14 de septiembre a las 23:50.\nRealizar transferencia en la cuenta nº ES25 2080 5565 0030 4000 2362 de ABANCA. En el concepto del ingreso indicar: 71100416 MONTE FORGOSELO + nombre del corredor que se inscribe.\n\n\nOfrecemos la oportunidad de completar el fin de semana de orientación el domingo 21 con una carrera organizada por el Club de Orientación Liceo en Goente (As Pontes de García Rodríguez)\, a solamente 15 minutos en coche del Curro de Forgoselo. En este caso la actividad no estará tutorizada\, pero la participación está abierta a personas no federadas en orientación. La información de esta prueba se irá publicando en este enlace
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SUMMARY:ORIENTACIÓN | 4ª proba da Liga Galega de MTBO | Ordes (A Coruña) | Sábado 6 de setembro 2025
DESCRIPTION:Os Clubs SEO e Gallaecia Raid organizan o vindeiro 6 de setembro a 4ª proba da Liga Galega de MTBO en Ordes (A Coruña). \nTrátase dunha carreira de distancia media a realizar en bicicleta de montaña na que o percorrido é segredo para os participantes e só o coñecerán cando se lles entreguen os\nmapas no momento da saída\, debendo completalo no menor tempo posible. Está expresamente prohibida a progresión fóra dos camiños representados no mapa e\nautorizados para o efecto mediante símbolos coñecidos por todos os participantes. \nAs inscricións están abertas ata as 23:50 do próximo domingo 17 de agosto.  Para apuntarse\, as persoas socias de Ártabros non federadas en orientación deben mandar un correo a alfonsomancera@gmail.com indicando nombre completo\, DNI\, fecha de nacimiento e categoría (iniciación curta ou longa). As persoas federadas deberán inscribirse como é habitual a través da intranet da FEGADO. \nOs últimos detalles da proba (horarios\, prezos\, distancias\, información técnica…) iranse publicando na web da federación Galega de Orientación.
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SUMMARY:ORIENTACIÓN | Campionato Xunta de Galicia de Trail-O e Liga Galega de Sprint 2025 | Pontevedra | 23-24 agosto 2025
DESCRIPTION:O Club Aromon de Pontevedra organiza os vindeiros 23 e 24 de agosto tres probas da Liga Galega de Orientación en Pontevedra. \nO sábado 23 ás 17:30 disputarase o Campionato Xunta de Galicia de Trail-O no Mirador de Monteporreiro. O Trail-O é unha modalidade do deporte de orientación enfocada na precisión da lectura do mapa e na toma de decisións\, non na velocidade física. O percorrido polo que se desprazan os competidores é accesible e apto para persoas con movilidade reducida e dende puntos de observación determinados deben identificar cal de varias balizas no terreo corresponde á indicada mapa. \nO sábado 23 ás 21:30 terá lugar a 3ª proba da Liga Galega de Sprint na Illa das Esculturas e será unha carreira nocturna na que será obrigatorio o uso de frontal. \nFinalmente\, o domingo 24 de agosto ás 11 despediremos a fin de semana coa 4ª proba da Liga Galega de Sprint no casco urbano de Pontevedra. \nAs inscricións están abertas ata as 23:50 do próximo domingo 17 de agosto.  Para apuntarse\, as persoas socias de Ártabros non federadas en orientación deben mandar un correo a alfonsomancera@gmail.com indicando nombre completo\, DNI\, fecha de nacimiento e categoría (iniciación currta ou longa). \nOs últimos detalles da proba (horarios\, prezos\, distancias\, información técnica…) iranse publicando na web da Federacíón Galega de Orientación no evento correspondente.
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SUMMARY:CAMPAMENTO URBÁN 2025 - DO 30 XUÑO Ó 4 XULLO
DESCRIPTION:NOVO CAMPAMENTO URBÁN ÁRTABROS!! \nActividades de orientación\, escalada con corda no rocódromo de  Riazor e escalada no noso rocódromo\, bautismo de buceo na piscina do club do mar de San Amaro\, roteiros e xogos infantís no noso novo local reformado e no entorno da Torre de Hércules! \n\nDatas: De luns 30 de xuño a venres 4 de xullo.\nIdades: 7 a 13 anos (16 prazas).\nPunto de encontro: Local de Ártabros (Rúa Santa Teresa 14 baixo).\nPrezos: Socios 95€\, non socios 115€.\nHorario: De 09:00h a 14:00h.\nMadrugadores: Dende as 08:00h (+15€).\nSocios con máis dun fillo\, terán un 10% de desconto a partir do segundo fillo inscrito.\nInfo e inscripcións: Teléfono/wassap 623 5047 71 ou na nosa oficina no seu horario de atención ó publico (de luns a xoves de 20:00h. 22:00h.\, telefónica e presencial\, e venres de 20:00h. a 22:00h.\, só telefónica). 
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SUMMARY:ORIENTACIÓN | CAMPEONATO DE ESPAÑA DE SELECCIONES AUTONÓMICAS EN EDAD ESCOLAR (CESA) | Santiago de Compostela (A Coruña) | 20-22 junio 2025
DESCRIPTION:La Federación Galega de Orientación organiza entre el 20 y el 22 de junio el Campeonato de España de Selecciones Autonómicas en edad escolar de orientación\, que se celebrará en Santiago de Compostela (A Coruña). \nEl evento estará formado por una prueba de distancia larga\, otra de Trail-O\, distancia media\, sprint y relevos y reunirá a jóvenes de toda España (nacidos entre los años 2007-2012)\, que pondrán a prueba su capacidad de orientación en terrenos gallegos\, combinando deporte\, estrategia y naturaleza en un marco histórico y cultural. \nLas inscripciones deben realizarse por parte de los responsables técnicos siguiendo las indicaciones de la web de la prueba y contactando por correo electrónico con escolaruniversitario@fegado.es antes del 29 de mayo \nLos últimos detalles de la prueba (horarios\, precios\, distancias\, información técnica…) se irán publicando en la web de la Federación Galega de Orientación.
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SUMMARY:ORIENTACIÓN | 2ª LIGA GALLEGA DE MTBO Y CAMPEONATO GALLEGO DE SPRINT DE MTBO | Ferrol (A Coruña) | 7 junio 2025
DESCRIPTION:El Club Gallaecia Raid organiza dos pruebas de MTBO el sábado 7 de junio en Ferrol (A Coruña). Por la mañana se disputará la 2ª prueba de la Liga Gallega de MTBO\, que será una carrera de distancia media\, y por la tarde el Campeonato Xunta de Galicia de Sprint de MTBO. \nLas inscripciones a cada una de las pruebas deben realizarse de manera independiente y estarán abiertas hasta las 23:50 del domingo 1 de junio. Para apuntarse\, las personas socias de Ártabros no federadas en orientación deben mandar un correo a alfonsomancera@gmail.com indicando nombre completo\, DNI\, fecha de nacimiento y categoría (iniciación corta o larga); mientras que los socios federados se inscribirán como es habitual a  través de la intranet de la FEGADO. \nLos últimos detalles de la prueba (horarios\, precios\, distancias\, información técnica…) se irán publicando en el evento correspondiente en la web de la Federación Galega de Orientación.
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SUMMARY:ORIENTACIÓN | 6ª y 7ª LIGA GALLEGA DE O-PIE | Manzaneda (Ourense) | 24 y 25 mayo 2025
DESCRIPTION:Xesta Natureza organiza el fin de semana del 24 y 25 de mayo tres pruebas de la Liga Gallega de Orientación: la 6ª y 7ª prueba de la Liga Gallega de Orientación a Pie y la 2ª prueba la Liga Gallega de Sprint.  \nLa competición tendrá lugar en la Estación de Montaña de Manzaneda y será una oportunidad perfecta para disfrutar de un fin de semana completo de orientación en Galicia. \nLas inscripciones a cada una de las pruebas deben realizarse de manera independiente y están abiertas hasta las 23:50 del domingo 18 de mayo. Para apuntarse\, las personas socias de Ártabros no federadas en orientación deben mandar un correo a alfonsomancera@gmail.com indicando nombre completo\, DNI\, fecha de nacimiento y categoría (iniciación corta o larga); mientras que los socios federados se inscribirán como es habitual a  través de la intranet de la FEGADO. \nLos últimos detalles de la prueba (horarios\, precios\, distancias\, información técnica…) se irán publicando en el evento correspondiente en la web de la Federación Galega de Orientación.
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SUMMARY:PAIS E FILLOS - PORTO DO SON E POBRA DO CARAMIÑAL
DESCRIPTION:Esta actividade está dirixida aos socios con fillos menores que queiran iniciar ós seus peques no mundo do montañismo en compañía doutros nenos\, podendo experimentar unha pernocta en tenda de campaña\, unha práctica de escalada no monte e un bautismo de barranquismo. Tamén está dirixida a pais sen experiencia en montañismo. \nPrograma: \n\nSábado 24:\n\n9:30h Saída en coches particulares. Práctica de escalada deportiva na zona de escalada próxima ó Castro de Baroña. Visita ó Castro de Baroña. Desplazamento en coche ó camping Fraga Balada (plaia das Furnas) para montar a acampada. Xogos infantiles e cea común. \n\nDomingo 6:\n\nDesmontaxe de campamento\, desplazamento en coche ó pobo de Aldea Vella para facer a ruta do río Pedrás coas suas coñecidas pozas\, onde podremos iniciarnos no mundo do barranquismo nun punto do seu percorrido facendo unha práctica de rápel\, un tobogán natural e pequenos saltos á poza controlados. (Como alternativa tamén se podrá continuar a ruta para subir ó alto dos Forcados (619m)). 20:00h Chegada a Coruña. \nRequisitos: \n\nSó para socios e acompañantes de socios.\nTódolos nenos deberán ir acompañados dalgún adulto ó seu cargo.\nNon se require experiencia previa.\n\nMaterial necesario: \n\nMochila.\nRecipiente con auga.\nComida para as actividades. (faremos cena común “pasta con atún e tomate”).\nTenda de campaña.\nSaco de dormir e esterilla.\nLinterna frontal.\nPrato\, vaso\, cubertos.\nHornillo ou similar.\nRoupa de abrigo e chubasqueiro.\nRoupa de reposto.\nBañador e toalla.\n\nPara facer o bautismo de barranquismo\, ademaís: \n\nNeopreno\, casco e calzado para mollar.\n\nTransporte: \n\nEn coches particulares.\n\nPrecio: \n\nSocios: 15€\nNon socios: 20€\n\n*Inclúe o precio do camping\, da cea común e o material de escalada prestado se se precisa. Non inclue os gastos de transporte\, nin alquiler de neoprenos para quen o precise. \nInscripcións: \n\nPor correo artabros@artabros.org ou teléfono 623 50 47 71 ata o mércores 21 de maio.\nRealizar transferencia na conta do club (ES25 2080 5565 0030 4000 2362) incluindo no concepto: nome + 71700005
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SUMMARY:ORIENTACIÓN | CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CENTROS ESCOLARES DE ORIENTACIÓN (CECEO) | Pontevedra | 17 y 18 mayo 2025
DESCRIPTION:La Federación Galega de Orientación organiza el 17 y 18 de mayo el Campeonato de España de Centros Escolares de Orientación (CECEO)\, que se celebrará este 2025 en la provincia de Pontevedra. \nEste Campeonato reunirá a jóvenes talentos de toda España (nacidos entre los años 2007-2012)\, que pondrán a prueba su capacidad de orientación en terrenos gallegos\, combinando deporte\, estrategia y naturaleza en un marco histórico y cultural. \nLas inscripciones deben realizarse por parte de los responsables técnicos completando el documento de Excel disponible en la web de la prueba y enviarlo por correo electrónico a la dirección escolaruniversitario@fegado.es antes del 1 de mayo  \nLos últimos detalles de la prueba (horarios\, precios\, distancias\, información técnica…) se irán publicando en la web de la Federación Galega de Orientación
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SUMMARY:ORIENTACIÓN | CAMPEONATO DE ESPAÑA DE RAIDS DE AVENTURA (CERA) | Caldas de Reis (Pontevedra) | 10 y 11 mayo 2025
DESCRIPTION:El Club Aromon de Pontevedra organiza los próximos 10 y 11 de mayo el Campeonato de España de Raids de Aventura (CERA)\, que también será una prueba puntuable para la Liga Gallega 2025. El evento recorrerá los concellos pontevedreses de Caldas de Reis\, Moraña\, A Illa de Arousa y Vilagarcía de Arousa. \nConsiste en una carrera por quipos en formato NON-STOP de 24 h de duración máxima. Estará dividida en 8 secciones de diferentes disciplinas deportivas: orientación específica\, trekking\, BTT\, kayak\, rápel y pruebas especiales. Será un raid en el que un gran número de equipos llegarán a meta cogiendo  todas las balizas. \nAdemás\, de forma paralela a la competición\, el domingo 11 en horario aproximado de 10:00 a 11:30 se realizará una prueba popular de orientación a pie por el casco urbano de Caldas de Reis. Estará abierta al público en general y será coincidente con la última sección del CERA de las categorías oficiales. Está prueba tendrá una duración aproximada de 30-40 min y toda la información sobre ella\, así como las inscripciones\, se pueden consultar en este enlace. \nLas inscripciones están abiertas hasta las 23:59 del jueves 1 de mayo en la web de TrackTheRace. \nLos últimos detalles de la prueba (horarios\, precios\, distancias\, información técnica…) se irán publicando en la web de la Federación Gallega de Orientación.
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SUMMARY:ORIENTACIÓN | 1ª prueba de la Liga Gallega de Raids de Orientación y Aventura | Bergondo (A Coruña) | 12 abril 2025
DESCRIPTION:Xesta Natureza organiza el sábado 12 de abril la primera prueba de la temporada de la Liga Gallega de Raids de Orientación y Aventura en Bergondo (A Coruña)\, que será el Campeonato Xunta de Galicia. \nConsiste en una carrera por quipos de unos 70 km de recorrido total en las categorías 3+0 y 2+1\, y 35 km en la categoría de Orientaraid y Junior. Los recorridos estarán divididos en secciones de BTT\, carrera a pie\, coastering y kayak\, además de alguna prueba especial de puntería. \nSe trata de un raid para todos los públicos\, cualquier persona que haya montado en bicicleta de montaña y en kayak recreativo podrá probar y participar en esta disciplina deportiva en la categoría de Orientaraid\, donde tanto la exigencia física como técnica y de orientación serán sencillas. Al mismo tiempo\, el recorrido largo de las categorías 3+0 y 2+1 será lo suficientemente exigente para los equipos acostumbrados a participar en pruebas de este estilo. El terreno combina bosque gallego\, con áreas de bosque de eucalipto y otras semiurbanas\, de mar e incluso río. La carrera recorrerá sendas\, caminos\, pistas sin asfaltar y asfaltadas y cruzará alguna vía principal. \nLas inscripciones están abiertas hasta las 23:59 del martes 1 de abril en la página de TrackTheRace\, tanto para personas federadas como no federadas (dudas a través del correo electrónico a alfonsomancera@gmail.com). \nLos últimos detalles de la prueba (horarios\, precios\, distancias\, información técnica…) se irán publicando en la web de la Federación Gallega de Orientación. \n 
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SUMMARY:ORIENTACIÓN | 1º Galicia-O Meeting | O Val Miñor (Pontevedra) | 5 y 6 de abril 2025
DESCRIPTION:Los próximos 5 y 6 de abril el Club Raza Palleira organiza tres pruebas de orientación\, puntuables tanto para la Liga Gallega como para el ranking nacional. El evento tendrá lugar en la comarca de O Val Miñor\, al sur de la provincia de Pontevedra. \nEl sábado 5 de abril se celebrarán las pruebas de distancia media y sprint\, ambas puntuables para las Ligas Gallega y Española\, y en el caso del sprint también será el Campeonato Gallego. El domingo 6 de abril la competición se despedirá con la carrera de distancia larga\, valedera asimismo para los rankings autonómico y nacional. \nLas inscripciones están abiertas hasta el 26 de marzo (con recargo a partir del 19 de marzo a las 23:59). Las personas federadas deben inscribirse a través de la plataforma SICO de la FEDO; mientras que las no federadas deben hacerlo a través de la web de Raza Palleira.
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SUMMARY:PAIS E FILLOS - Actividad de iniciación al montañismo - Monte Pindo - 5 y 6 de Abril
DESCRIPTION:Esta actividad está dirigida a los socios con hijos menores que quieran iniciar a sus peques en el mundo del montañismo en compañía de otros niños\, pudiendo experimentar la ascensión a una montaña\, una pernocta en tienda de campaña\, una práctica de escalada en el monte. \nTambién está dirigida a padres sin experiencia en montañismo. \nPrograma: \n\nSábado 5:\n\n9:00h Salida en coches particulares. \nAscensión al Peñafiel con parada para escalar en las faldas del Peñafiel y desplazamiento al Merendero de Boca do Río en la playa de Carnota\, donde se realizará el campamento. \n\nDomingo 6:\n\nDesmontaje de campamento\, ascensión a la Moa desde el pueblo de O Pindo y paseo en paddle surf por la desembocadura del río Xallas. \n20:00h Llegada a Coruña. \nRequisitos: \n\nSolo para socios y acompañantes de socios.\nTodos los niños deberán ir acompañados de algún adulto a su cargo.\nNo se requiere experiencia previa.\n\nMaterial necesario: \n\nMochila.\nRecipiente con agua.\nComida para las actividades. (haremos cena común “pasta con atún y tomate”).\nTienda de campaña.\nSaco de dormir y esterilla.\nLinterna frontal.\nPlato\, vaso\, cubiertos.\nHornillo o similar.\nRopa de abrigo y chubasquero.\nRopa de repuesto.\nNeopreno y bañador (para los que quieran hacer el paddle surf).\n\nTransporte: \n\nEn coches particulares.\n\nPrecio: \n\nGratuito (A repartir los gastos de transporte y comida común).\n\nInscripciones: \n\nPor correo artabros@artabros.org o teléfono 623 50 47 71 hasta el mércoles 2 de abril.
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CATEGORIES:Escalada,Espeleología,Infantiles,Montaña,Orientación,Otras Actividades,Senderismo
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SUMMARY:ORIENTACIÓN | Campeonato Gallego Universitario de Orientación a Pie | Monte Gaiás (Santiago de Compostela) | Martes 25 de marzo 2025
DESCRIPTION:El 25 de Marzo se celebra el Campeonato Gallego Universitario de Orientación a Pie en el Monte Gaiás (Santiago de Compostela). \nEl evento está organizado por la Universidade de Santiago de Compostela y pueden participar todos los miembros de la comunidad universitaria sin límite de edad (estudiantes\, personal de administración y servicios y personal docente e investigador) de las universidades del Sistema Universitario Galego (Universidade de A Coruña\, Vigo e Santiago de Compostela). \nLa inscripción se realiza a través de los servicios de deportes de las diferentes universidades. Las universidades de A Coruña y Vigo remitirán sus inscripciones al Servicio de Deportes de la Universidade de Santiago por correo electrónico a deporsec@usc.es antes de las 23:59 horas del 17 de marzo de 2025. \nMáis información y últimos detalles disponibles en la web de la Federación Gallega de Orientación.
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SUMMARY:ORIENTACIÓN | 3ª prueba de la Liga Gallega de Orientación a Pie y 1ª prueba de la Liga Gallega de MTBO | O Bolo (Ourense) | 22 y 23 de marzo 2025
DESCRIPTION:El Club Ouro organiza los próximos 22 y 23 de marzo dos pruebas de la Liga Gallega de Orientación 2025 en O Bolo (Ourense). \nEl sábado 22 tendrá lugar la 3ª prueba de la Liga Gallega de Orientación a Pie\, mientras que el domingo 23 se disputará la 1ª prueba de la Liga Gallega de MTBO en la misma localidad. Se trata de una zona con un terreno muy variado\, caracterizado principalmente por su relieve montañoso y accidentado en el que predominan diferentes tipos de vegetación y zonas más técnicas con abundantes detalles rocosos. \nLas inscripciones de ambas pruebas son independientes y están abiertas hasta las 23:50 del domingo 16 de marzo. Para apuntarse\, las personas socias de Ártabros no federadas en orientación deben mandar un correo a alfonsomancera@gmail.com indicando nombre completo\, DNI\, fecha de nacimiento y categoría (iniciación corta o larga); mientras que los socios federados se inscribirán como es habitual a  través de la intranet de la FEGADO. \nLos últimos detalles de la prueba (horarios\, precios\, distancias\, información técnica…) se irán publicando en la web de la Federación Gallega de Orientación.
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SUMMARY:ORIENTACIÓN | 2ª prueba de la Liga Gallega de Orientación a Pie | Parga (Lugo) | Sábado 8 de marzo 2025
DESCRIPTION:El Club de Orientación Compás organiza el próximo sábado 8 de marzo la segunda prueba de la Liga Gallega de Orientación 2025 en Parga (Lugo). \nLas inscripciones están abiertas hasta las 23:50 del domingo 1 de marzo. Para apuntarse\, las personas socias de Ártabros no federadas en orientación deben mandar un correo a alfonsomancera@gmail.com indicando nombre completo\, DNI\, fecha de nacimiento y categoría (iniciación corta o larga); mientras que los socios federados se inscribirán como es habitual a  través de la intranet de la FEGADO. \nLos últimos detalles de la prueba (horarios\, precios\, distancias\, información técnica…) se irán publicando en la web de la Federación Gallega de Orientación.
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SUMMARY:ORIENTACIÓN | 1ª prueba de la Liga Gallega de Orientación a Pie| Culleredo (A Coruña) | Sábado 15 de febrero 2025
DESCRIPTION:El Club Gallaecia Raid organiza el próximo sábado 15 de febrero la primera prueba de la Liga Gallega de Orientación 2025 en A Zapateira (A Coruña). \nLas inscripciones están abiertas hasta las 23:50 del domingo 9 de febrero. Para apuntarse\, las personas socias de Ártabros no federadas en orientación deben mandar un correo a alfonsomancera@gmail.com indicando nombre completo\, DNI\, fecha de nacimiento y categoría (iniciación corta o larga); mientras que los socios federados se inscribirán como es habitual a  través de la intranet de la FEGADO. \nAdemás\, después del evento se celebrará la primera actividad del Programa de Tecnificación de la FEGADO de la temporada 2025\, dirigida a deportistas que progresan autónomamente como mínimo en las categorías M/F 12 y también a deportistas de grupo de Tecnificación+\, en el que se incluyen personas adultas de categorías senior cuyo objetivo es competir en élite. \nLos últimos detalles de la prueba (horarios\, precios\, distancias\, información técnica…) se irán publicando en la web de la Federación Gallega de Orientación.
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SUMMARY:XIX SEMANA DE LA MONTAÑA Y LA ESPELEOLOGÍA DE A CORUÑA – 18\,19\,20 DICIEMBRE
DESCRIPTION:Un año más\, os invitamos a venir a estas jornadas audiovisuales\, en las las que en esta ocasión\, como en años anteriores incluimos nuestra tradicional xuntanza/competición de escalada en bloque en nuestro rocódromo con pincho final. \nLugar: Sala y rocódromo de Ártabros \n*Ponencias: Entrada libre hasta completar aforo. \nPROGRAMA: \n\n\nMiércoles 18 (20:00/21:30h) SIMA ARADELAS\, un agasallo das montañas do Courel.\n\n\nPonentes: Susana Fernández y Joaquín Prego. \n\nSusana y Joaquín son parte del gran equipo que participó durante el proceso de descubrimento de 2 nuevos Km de galerías y pozos de la Sima Aradelas. Nos contarán los detalles de estos importantes descubrimientos. \n  \n\nJueves 19 (19:30/21:30h)  2ª PRUEBA LIGA BLOQUE ÁRTABROS.\n\nSegunda y última prueba de la liga de bloque de Artabros 2024 y pincho de callos. \nApertura de puertas: 19:00h \nHorario de la prueba: 19:30 a 21:30h \nPincho: 21:30h a 23:00h \nNecesaria Inscripción previa en tlf: 623 50 47 71 o email: artabros@artabros.org \n\nPrecio competición + pincho: 6€ socios / 10€ no socios. \n  \n\n\n\n\n\n\nViernes 20 (20:00/22:00h) 50 AÑOS CREANDO SUEÑOS.\n\nAutor: David Jove. \n\n         Especial audiovisual donde se hará un breve repaso de los 50 años de historia de Ártabros\, acompañados de algunos de sus            protagonistas.
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LOCATION:Artabros\, C/Santa Teresa\, 14\, A Coruña\, A Coruña\, 15002\, España
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SUMMARY:XIX SEMANA DE LA MONTAÑA Y LA ESPELEOLOGÍA DE A CORUÑA – 18\,19\,20 DICIEMBRE
DESCRIPTION:Un año más\, os invitamos a venir a estas jornadas audiovisuales\, en las las que en esta ocasión\, como en años anteriores incluimos nuestra tradicional xuntanza/competición de escalada en bloque en nuestro rocódromo con pincho final. \nLugar: Sala y rocódromo de Ártabros \n*Ponencias: Entrada libre hasta completar aforo. \nPROGRAMA: \n\n\nMiércoles 18 (20:00/21:30h) SIMA ARADELAS\, un agasallo das montañas do Courel.\n\n\nPonentes: Susana Fernández y Joaquín Prego. \n\nSusana y Joaquín son parte del gran equipo que participó durante el proceso de descubrimento de 2 nuevos Km de galerías y pozos de la Sima Aradelas. Nos contarán los detalles de estos importantes descubrimientos. \n  \n\nJueves 19 (19:30/21:30h)  2ª PRUEBA LIGA BLOQUE ÁRTABROS.\n\nSegunda y última prueba de la liga de bloque de Artabros 2024 y pincho de callos. \nApertura de puertas: 19:00h \nHorario de la prueba: 19:30 a 21:30h \nPincho: 21:30h a 23:00h \nNecesaria Inscripción previa en tlf: 623 50 47 71 o email: artabros@artabros.org \n\nPrecio competición + pincho: 6€ socios / 10€ no socios. \n  \n\n\n\n\n\n\nViernes 20 (20:00/22:00h) 50 AÑOS CREANDO SUEÑOS.\n\nAutor: David Jove. \n\n         Especial audiovisual donde se hará un breve repaso de los 50 años de historia de Ártabros\, acompañados de algunos de sus            protagonistas.
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SUMMARY:Celebración 50 aniversario de Ártabros
DESCRIPTION:En este año 2024 la Sociedad de Montaña Ártabros cumple 50 años desde su nacimiento en 1974.  \nEn todo este tiempo han sido muchísimas las personas y entidades que nos han acompado en este largo camino y deseamos celebrar con todos vosotros un evento especial como se merece.  \nnuestro objectivo es juntar en un día especial a todas aquellas personas y entidades que de un o otro modo forman o formaron en algún momento parte de esta diversa y gran famila o simplemente son simpacitantes de nuestro club. \nPara eso estamos organizando una jornada especial donde podremos hacer las actividades al aire libre que mais nos gustan antes de compartir mesa en una gran comida de confraternización\, además de celebrar un gran magosto social\, donde podreis venir acompañados de vuestras familias y amigos. \nFecha: Sábado 26 de octubre de 2024   \nLugar: Parque de la Torre de Celas (Culleredo) \nPrograma (pinchar en la actividad para ver detalles): \n10:00:  \n\nAndainas populares (Sendero del Rego Xesteiras).\nXuntanza de CxM. Subida cronometrada al cortafuegos del Xalo (Monte Xalo).\nCarrera de Orientación (Score).\nXuntanza de escalada en bloque (zona de Celas).\nXuntanza de escalada deportiva (Monte do Castro “falso Petón”).\n\n*El punto de encuentro de todas las actividades será en el parque de la Torre de Celas menos el de escalada deportiva. \n14:00:    \n\nPaellada en el parque da Torre de Celas.\n\n16:00: \n\nHomenaje y entrega de reconocimientos.\n \n16:30: \n\n\nProyección audiovisual 50 aniversario. \n\n\n17:00: \n\nMagosto social\, música y juegos populares.\n\nPara facilitar la organización\, rogamos os registreis en este formulario de inscripción tanto para las actividades como para la comida y el magosto.\n*El menú: Paella. (colaboración: 5€) Podeis traer los postres que deseeis. \nEstamos gestionando la posibilidad de poner transporte en bus desde Coruña en nuestras paradas habituales\, pero están sin confirmar. \nOs esperamos!
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SUMMARY:ORIENTACIÓN | 8ª prueba de la Liga Gallega de Orientación a Pie| Monte Iroite y Noia (A Coruña) | Sábado 5 de octubre 2024
DESCRIPTION:La ADC Arnela organiza tres pruebas de la Liga Gallega de Orientación el próximo sábado 5 de octubre en la provincia de A Coruña. \nEn primer lugar\, se disputará la 8ª y última prueba de la Liga Gallega de Orientación a Pie en el Monte Iroite y a continuación tendrán lugar la 4ª prueba de la Liga Gallega de Sprint y la 1ª prueba de la Liga Gallega de Trail-O\, ambas en la localidad de Noia (A Coruña). \nLas inscripciones de las tres pruebas son independientes y están abiertas hasta las 23:50 del próximo domingo 29 de septiembre. Para apuntaros\, las personas socias de Ártabros no federadas en orientación debéis mandar un correo a alfonsomancera@gmail.com indicando nombre completo\, DNI\, fecha de nacimiento y categoría (iniciación corta o larga). \nLos últimos detalles de la prueba (horarios\, precios\, distancias\, información técnica…) se irán publicando en la web de la Federación Gallega de Orientación. \n  \n 
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