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	<title>Fernando | Sociedad de Montaña Ártabros</title>
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	<title>Fernando | Sociedad de Montaña Ártabros</title>
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		<title>Actividad de Montañismo clásico &#8211; Gerés (Portugal) &#8211; 16,17,18 mayo</title>
		<link>https://artabros.org/actividad-de-montanismo-clasico-geres-portugal-161718-mayo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Apr 2025 15:08:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[Fin de semana de montaña en la serra del Xurés/Geres, el sábado se hará una ascensión al pico Brazalite pasando por las Gralleiras saliendo desde la portela de Pitoes.El domingo [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Fin de semana de montaña en la serra del Xurés/Geres, el sábado se hará una ascensión al pico Brazalite pasando por las Gralleiras saliendo desde la portela de Pitoes.El domingo subiremos la Fontefría y a la roca Sendeia desde Guende. Serán dos actividades montañeras de nivel medio en un entorno de agujas de granito poco habitual en Galicia.</p>
<p><b>Información e inscripciones:</b></p>
<p>Tel: 623504771 / 609206207</p>
<p>Mail: artabros@artabros.org</p>
<p><b>Plazas</b><b>:</b></p>
<p>14 plazas disponibles</p>
<p><b>Clave para incluir en el pago por transferencia:</b></p>
<p>Cuenta: ES25-2080 5565 0030 4000 2362</p>
<p><strong>Precio de la actividad:</strong></p>
<p>Socios 85€</p>
<p>No Socios 100€</p>
<p><b>Desplazamiento:</b></p>
<p>El desplazamiento se hará en coches particulares, también se hará un grupo de whatsapp para organizarnos. Se debe estar en el albergue de Aviva antes de las 21:00 h del viernes 16 de mayo.</p>
<p><b>Organizador:</b></p>
<p>Nolo Esmoris – nolodelnorte@gmail.com</p>
<p><strong>Más información de la actividad <a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2025/04/Fin-de-semana-16-17-18-de-mayo-Informacion-completa-.pdf">aquí</a></strong></p>
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		<item>
		<title>PAIS E FILLOS – Actividad de iniciación al montañismo – Monte Pindo – 5 y 6 de Abril</title>
		<link>https://artabros.org/pais-e-fillos-actividad-de-iniciacion-al-montanismo-monte-pindo-5-y-6-de-abril/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Mar 2025 15:06:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Espeleología]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Orientación]]></category>
		<category><![CDATA[Otras Actividades]]></category>
		<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
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					<description><![CDATA[PAIS E FILLOS &#8211; Actividad de iniciación al montañismo &#8211; Monte Pindo &#8211; 5 y 6 de Abril]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="0CkdIz1CCB"><p><a href="https://artabros.org/evento/pais-e-fillos-actividad-de-iniciacion-al-montanismo-monte-pindo-5-y-6-de-abril/">PAIS E FILLOS &#8211; Actividad de iniciación al montañismo &#8211; Monte Pindo &#8211; 5 y 6 de Abril</a></p></blockquote>
<p><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="«PAIS E FILLOS &#8211; Actividad de iniciación al montañismo &#8211; Monte Pindo &#8211; 5 y 6 de Abril» — Sociedad de Montaña Ártabros" src="https://artabros.org/evento/pais-e-fillos-actividad-de-iniciacion-al-montanismo-monte-pindo-5-y-6-de-abril/embed/#?secret=PINsT0cysW#?secret=0CkdIz1CCB" data-secret="0CkdIz1CCB" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe></p>
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		<item>
		<title>1ª PROBA DA LIGA DE ESCALADA EN BLOQUE I ROCÓDROMO DE ARTABROS I 27 MARZO 2025</title>
		<link>https://artabros.org/1a-proba-da-liga-de-escalada-en-bloque-artabros-2025/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Feb 2025 15:31:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[Primeira das tres probas previstas para este ano 2025 Data: Xoves 27 de febreiro. Lugar: Rocódromo de Ártabros Apertura de portas as 19:00h. Comezo da proba ás 19:30h. Inscripción: 6 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Primeira das tres probas previstas para este ano 2025</p>
<p>Data: Xoves 27 de febreiro.</p>
<p>Lugar: Rocódromo de Ártabros<br />
Apertura de portas as 19:00h. Comezo da proba ás 19:30h.<br />
Inscripción: 6 € para soci@s // 10 € para non soci@s<br />
➡️ Inscripcións por mail artabros@artabros.org, whatsApp Tlf. 623 50 47 71 ou na oficina en horario de apertura habitual.</p>
<p>Para celebrar o entroido, convidámosvos a vir disfrazados.</p>
<p>Pinchos e sorteo de agasallos!!</p>
<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2025/02/WhatsApp-Image-2025-02-14-at-18.24.08.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-12092" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2025/02/WhatsApp-Image-2025-02-14-at-18.24.08-724x1024.jpeg" alt="" width="724" height="1024" /></a></p>
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		<item>
		<title>Cursos de escalada en el rocódromo de Riazor. Menores y adultos.</title>
		<link>https://artabros.org/cursos-de-escalada-en-el-rocodromo-de-riazor-menores-y-adultos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Jan 2025 16:21:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cursos]]></category>
		<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; Os presentamos los nuevos horarios de cursos de escalada (Iniciación, Perfeccionamiento y Entrenos) a partir de febrero, tanto en nuestro rocódromo de boulder como en el municipal de Riazor [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2025/01/WhatsApp-Image-2025-01-16-at-18.47.11.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-11905" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2025/01/WhatsApp-Image-2025-01-16-at-18.47.11-724x1024.jpeg" alt="" width="724" height="1024" /></a></p>
<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2025/01/WhatsApp-Image-2025-01-14-at-11.28.25.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-11904" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2025/01/WhatsApp-Image-2025-01-14-at-11.28.25-724x1024.jpeg" alt="" width="724" height="1024" /></a></p>
<p><strong>Os presentamos los nuevos horarios de cursos de escalada (Iniciación, Perfeccionamiento y Entrenos) a partir de febrero, tanto en nuestro rocódromo de boulder como en el municipal de Riazor para escalada depotiva (cuerda).</strong></p>
<p>Para ampliar información podeis pasar por la oficina o llamar al 623504771 en horario de apertura.</p>
<p><strong>LUGAR: Rocódromo de Riazor.</strong></p>
<p><strong>HORARIO:</strong></p>
<ul>
<li><strong> Menores de 13 años: </strong>Miércoles de 18:00 a 19:00.</li>
<li><strong>Adultos y mayores de 12 años:</strong> Miercóles de 18:00 a 19:00. / Viernes de 17:30 a 19:00 / Viernes de 19:00 a 20:30.</li>
</ul>
<p><strong>PRECIO:</strong></p>
<ul>
<li><strong>Adultos:</strong></li>
</ul>
<p>35€/mes Socios.                                           50€/mes No socios.</p>
<ul>
<li><strong>Menores:</strong></li>
</ul>
<p>– 25€/mes por 1 sesión a la semana.         ⁠45€/mes por 2 sesiones a la semana.</p>
<ul>
<li><strong>Hermanos menores:</strong></li>
</ul>
<p>– ⁠40€/mes por 1 sesión a la semana 2 hermanos. 60€/mes 3 hermanos.</p>
<p>– ⁠80€/mes por 2 sesiones a la semana 2 hermanos. 110€/mes 3 hermanos.</p>
<p><strong>REQUISITOS:</strong></p>
<ul>
<li>Licencia federativa que cubra la escalada.</li>
</ul>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;</p>
<p><strong>LUGAR: Rocódromo de Ártabros.</strong></p>
<p><strong>HORARIO:</strong></p>
<ul>
<li><strong>Menores de 13 años:</strong> Lunes de 17:30 a 18:30 o de 18:30 a 19:30.</li>
</ul>
<p><strong>PRECIO:</strong></p>
<p>– 25€/mes por 1 sesión a la semana.                ⁠45€/mes por 2 sesiones a la semana.</p>
<p><strong>Para hermanos:</strong></p>
<p>– ⁠40€/mes por 1 sesión a la semana 2 hermanos. 60€/mes 3 hermanos.</p>
<p>– ⁠80€/mes por 2 sesiones a la semana 2 hermanos. 110€/mes 3 hermanos.</p>
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		<item>
		<title>CALENDARIO FEGADO 2025</title>
		<link>https://artabros.org/calendario-fegado-2025/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Jan 2025 10:00:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Orientación]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="et_pb_section et_pb_section_0 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner">La Federación Gallega de Orientación acaba de publicar el calendario oficial de competiciones 2025.</p>
<p>Adjuntamos para que os vayais organizando.<br />
A todos los socios que no conoceis este deporte y les apetezca probar, os invitamos a participar en alguna de estas pruebas en las categorías de iniciación, que tras una breve charla y acompañados de algún socio con experiencia podréis tomar contacto con este fantástico deporte, apto para todas las edades.</p>
<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2025/01/6778459180-calendario-oficial-2025-a-3-enero.pdf">6778459180-calendario-oficial-2025-a-3-enero</a></div>
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			</div>			
				
				
				
				
			</div>		
				
				
			</div>
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		<item>
		<title>CHARLA COLOQUIO CON JOSÉ MIJARES &#8211; Exploraciones polares y frío extremo &#8211; 8 enero 2025</title>
		<link>https://artabros.org/charla-coloquio-con-jose-mijares-exploraciones-polares-y-frio-extremo-8-enero-2025/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Dec 2024 16:21:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conferencias]]></category>
		<category><![CDATA[Cursos]]></category>
		<category><![CDATA[CxM]]></category>
		<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Infantiles]]></category>
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		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Otras Actividades]]></category>
		<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
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					<description><![CDATA[José Mijares es un viajero permanente apasionado de las travesías polares, con el podremos conocer a través de esta ponencia un poco más sobre este tipo de actividades, que tendrá [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/12/WhatsApp-Image-2024-12-21-at-18.08.30.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-11705" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/12/WhatsApp-Image-2024-12-21-at-18.08.30-1024x1024.jpeg" alt="" width="1024" height="1024" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/12/WhatsApp-Image-2024-12-21-at-18.08.30-1024x1024.jpeg 1024w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/12/WhatsApp-Image-2024-12-21-at-18.08.30-980x980.jpeg 980w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/12/WhatsApp-Image-2024-12-21-at-18.08.30-480x480.jpeg 480w" sizes="auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw" /></a></p>
<p>José Mijares es un viajero permanente apasionado de las travesías polares, con el podremos conocer a través de esta ponencia un poco más sobre este tipo de actividades, que tendrá lugar en el local de Ártabros el miércoles 8 de enero a las 19:30h.<br />
Entrada libre hasta completar aforo.<br />
Podeis conocer algo más de sus actividades a través de su fantástica <a href="https://r.search.yahoo.com/_ylt=Awr.nx2.M2hn4AEAfepU04lQ;_ylu=Y29sbwNpcjIEcG9zAzIEdnRpZAMEc2VjA3Ny/RV=2/RE=1736091838/RO=10/RU=http%3a%2f%2fwww.josemijares.com%2fes%2fexpediciones.php/RK=2/RS=Uhjn9txYJ_SH4OzRlqOq.ZYi5O4-">web</a></p>
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<p>&nbsp;</p>
</div>
</div>
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		<item>
		<title>Paco Covas, reelegido presidente de la Federación Española de Orientación</title>
		<link>https://artabros.org/paco-covas-reelegido-presidente-de-la-federacion-espanola-de-orientacion/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Dec 2024 09:05:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conferencias]]></category>
		<category><![CDATA[Cursos]]></category>
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					<description><![CDATA[Nuestro socio Paco Cobas es reelegido por tercera vez como presidente de la FEDO tras finalizar el proceso electoral para el ciclo 2024-2028. Desde el club queremos darle la enhorabuena [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Nuestro socio Paco Cobas es reelegido por tercera vez como presidente de la FEDO tras finalizar el proceso electoral para el ciclo 2024-2028.</p>
<p>Desde el club queremos darle la enhorabuena por la reeleción y agradecerle su trabajo y dedicación a toda una vida invertida en en el deporte de orientación.</p>
<p>Ampliamos la noticia en el enlace.</p>
<p>https://www.fedo.org/web/ultimas-noticias/6159-paco-cobas-es-reelegido-como-presidente-de-la-fedo-tras-la-finalizar-el-proceso-electoral-para-el-ciclo-2024-2028</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>XIX SEMANA DE LA MONTAÑA Y LA ESPELEOLOGÍA DE A CORUÑA – 18,19,20 DICIEMBRE</title>
		<link>https://artabros.org/xix-semana-de-la-montana-y-la-espeleologia-de-a-coruna-181920-dicimebre/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Dec 2024 10:16:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conferencias]]></category>
		<category><![CDATA[Cursos]]></category>
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		<category><![CDATA[Orientación]]></category>
		<category><![CDATA[Otras Actividades]]></category>
		<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
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					<description><![CDATA[Un año más, os invitamos a venir a estas jornadas audiovisuales, en las las que en esta ocasión, como en años anteriores incluimos nuestra tradicional xuntanza/competición de escalada en bloque [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Un año más, os invitamos a venir a estas jornadas audiovisuales, en las las que en esta ocasión, como en años anteriores incluimos nuestra tradicional xuntanza/competición de escalada en bloque en nuestro rocódromo con pincho final.</p>
<p>Toda la info en el enlace.</p>
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="Kt9qgIQG9P"><p><a href="https://artabros.org/evento/xix-semana-de-la-montana-y-la-espeleologia-de-a-coruna-181920-dicimebre/">XIX SEMANA DE LA MONTAÑA Y LA ESPELEOLOGÍA DE A CORUÑA &#8211; 18,19,20 DICIEMBRE</a></p></blockquote>
<p><iframe loading="lazy" class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="«XIX SEMANA DE LA MONTAÑA Y LA ESPELEOLOGÍA DE A CORUÑA &#8211; 18,19,20 DICIEMBRE» — Sociedad de Montaña Ártabros" src="https://artabros.org/evento/xix-semana-de-la-montana-y-la-espeleologia-de-a-coruna-181920-dicimebre/embed/#?secret=Tilr7OrkMo#?secret=Kt9qgIQG9P" data-secret="Kt9qgIQG9P" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>FINAL DEL PLAN CORRESPONSABLES Y CONTINUACIÓN DE LAS CLASES DE ESCALADA</title>
		<link>https://artabros.org/final-del-plan-corresponsables-y-continuacion-de-las-clases-de-escalada/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Nov 2024 16:33:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[Finalizamos un año más, EL programa del plan de escalada #corresponsables gracias a la colaboración de #fedgalmon y #XuntadeGalicia. Ha sido un placer compartir escaladas con todos los peques de [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div dir="auto">Finalizamos un año más, EL programa del plan de escalada <span class="html-span xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs"><a class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz x1sur9pj xkrqix3 x1fey0fg x1s688f" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/hashtag/corresponsables?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZW0L9pmJ1oyiC5ovzQAZ2ZRdlrkeFyYSo1gFZ2XWqlIVGisNnqVGHzCJUmxPkeo6oAtKpCy9bDmCekc05QzSBT5NeG61qBmeNQLtxRC-9jFR9R6nPblVVgtYsR92ojFadwojoXuLZ5_zxIV4jWazPUk2-PgYdhpjL2zR2XYzylMe_Qu8btIhKzGk0gakae_usI&amp;__tn__=*NK-R">#corresponsables</a></span> gracias a la colaboración de <span class="html-span xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs"><a class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz x1sur9pj xkrqix3 x1fey0fg x1s688f" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/hashtag/fedgalmon?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZW0L9pmJ1oyiC5ovzQAZ2ZRdlrkeFyYSo1gFZ2XWqlIVGisNnqVGHzCJUmxPkeo6oAtKpCy9bDmCekc05QzSBT5NeG61qBmeNQLtxRC-9jFR9R6nPblVVgtYsR92ojFadwojoXuLZ5_zxIV4jWazPUk2-PgYdhpjL2zR2XYzylMe_Qu8btIhKzGk0gakae_usI&amp;__tn__=*NK-R">#fedgalmon</a></span> y <span class="html-span xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs"><a class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz x1sur9pj xkrqix3 x1fey0fg x1s688f" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/hashtag/xuntadegalicia?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZW0L9pmJ1oyiC5ovzQAZ2ZRdlrkeFyYSo1gFZ2XWqlIVGisNnqVGHzCJUmxPkeo6oAtKpCy9bDmCekc05QzSBT5NeG61qBmeNQLtxRC-9jFR9R6nPblVVgtYsR92ojFadwojoXuLZ5_zxIV4jWazPUk2-PgYdhpjL2zR2XYzylMe_Qu8btIhKzGk0gakae_usI&amp;__tn__=*NK-R">#XuntadeGalicia</a></span>.</div>
<div dir="auto">Ha sido un placer compartir escaladas con todos los peques de 6 a 13 años!</div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto">Os recordamos que aunque este programa acabase, continuamos con las clases de escalada tanto para niños y adolescentes, como para adultos.</div>
<div dir="auto">Más info en nuestra oficina o por <span class="html-span xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xgzva0m xhhsvwb xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img loading="lazy" decoding="async" class="xz74otr" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t22/1/16/260e.png" alt="☎" width="16" height="16" /></span> 623 50 47 71</div>
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		<title>celebración del 50 aniversario de Ártabros</title>
		<link>https://artabros.org/celebracion-del-50-aniversario-de-artabros/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Nov 2024 16:56:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Espeleología]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Orientación]]></category>
		<category><![CDATA[Otras Actividades]]></category>
		<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
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					<description><![CDATA[El pasado 26 de octubre tuvimos una emotiva, preciosa y gran jornada jornada en la que a pesar de las pésimas condiciones meteorológicas, se congregaron cerca de 300 amigos de [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs x126k92a">
<div dir="auto">El pasado 26 de octubre tuvimos una emotiva, preciosa y gran jornada jornada en la que a pesar de las pésimas condiciones meteorológicas, se congregaron cerca de 300 amigos de Artabros, donde pudieron reencontrarse muchos viejos amigos y conocidos, y donde tuvimos el placer de ver juntos a todos los presidentes de la historia de Artabros y muchos de los ex/presidentes de nuestras <span class="html-span xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs"><a class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz x1sur9pj xkrqix3 x1fey0fg x1s688f" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100063620190337&amp;__cft__[0]=AZUhTlq-yTs_PD3cGsAR4yN5bNtbYgb-vUOKMasQNtTKpuf2Vdz-f_am5l7BkmRdsxkBDk9N6cTLUo0RBUfqcvyWYbZKFzwzztxoTJ6U3xHJ3oacA_zg-MZaem2yK-TJ11PVlhtIYCWlhwUs9VKzz4wQHYvHfZgjaCgswAh4dzaKdgFHP4TLjFlnGcHdfTWHttA&amp;__tn__=-]K-R"><span class="xt0psk2">Federación Galega de Orientación</span></a></span> , <span class="html-span xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs"><a class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz x1sur9pj xkrqix3 x1fey0fg x1s688f" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/FederacionGalegadeMontanismo?__cft__[0]=AZUhTlq-yTs_PD3cGsAR4yN5bNtbYgb-vUOKMasQNtTKpuf2Vdz-f_am5l7BkmRdsxkBDk9N6cTLUo0RBUfqcvyWYbZKFzwzztxoTJ6U3xHJ3oacA_zg-MZaem2yK-TJ11PVlhtIYCWlhwUs9VKzz4wQHYvHfZgjaCgswAh4dzaKdgFHP4TLjFlnGcHdfTWHttA&amp;__tn__=-]K-R"><span class="xt0psk2">Federación Galega de Montañismo</span></a></span> y <span class="html-span xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs"><a class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz x1sur9pj xkrqix3 x1fey0fg x1s688f" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/espeleoloxiagalega?__cft__[0]=AZUhTlq-yTs_PD3cGsAR4yN5bNtbYgb-vUOKMasQNtTKpuf2Vdz-f_am5l7BkmRdsxkBDk9N6cTLUo0RBUfqcvyWYbZKFzwzztxoTJ6U3xHJ3oacA_zg-MZaem2yK-TJ11PVlhtIYCWlhwUs9VKzz4wQHYvHfZgjaCgswAh4dzaKdgFHP4TLjFlnGcHdfTWHttA&amp;__tn__=-]K-R"><span class="xt0psk2">Federación Galega de Espeleoloxía e Canóns</span></a></span>.</div>
<div dir="auto">Las copiosa lluvia hizo que se suspendiesen las actividades de escalada previstas para la mañana, pero no fue un impedimento de peso para que limitase la gran participación en la carrera/rogaine de orientación y la andaina popular también previstas para la mañana.</div>
<div dir="auto"></div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Muchas gracias a tod@s los que con vuestra presencia hicisteis del día de ayer, una fecha clave en la historia del club.</div>
<div dir="auto"></div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Vamos a por otros 50!!<span class="html-span xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xgzva0m xhhsvwb xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img loading="lazy" decoding="async" class="xz74otr" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/1f4aa.png" alt="" width="16" height="16" /></span><span class="html-span xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xgzva0m xhhsvwb xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img loading="lazy" decoding="async" class="xz74otr" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/1f4aa.png" alt="" width="16" height="16" /></span></div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto">Todas las fotos <a href="https://photos.app.goo.gl/wnGUCrQsHUKJLb2U7">aquí</a></div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto"></div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>CLASES DE YOGA</title>
		<link>https://artabros.org/clases-de-yoga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Nov 2024 15:25:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Otras Actividades]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="et_pb_section et_pb_section_1 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Continuamos esta nueva etapa del nuestro local con otra nueva actividad.</p>
<p>Clases de yoga de la mano de nuestra nueva colaboradora la profesora Andrea de <a href="https://www.satawariom.com/">Satawariom </a></p>
<p>Teneis a disposición los siguientes horarios:</p>
<ul>
<li>Martes de 10:00h a 11:30h.</li>
<li>Jueves de 10:00h a 11:30h.</li>
<li>Lunes de 19:00h a 20:30h.</li>
<li>Viernes de 19:00h a 20:30h.</li>
</ul>
<p>Precios:</p>
<p>1 sesión semanal: Socios 38€/mes socios / No socios 45€/mes.</p>
<p>2 sesiones semanales: Socios 60€/mes / No socios 70€/mes.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>1ª clase de prueba gratuita.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Info e inscripciones en artabros@artabros.org y en el 623 50 47 71</p>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
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		<item>
		<title>FITNESS EN ÁRTABROS &#8211; TODOS LOS MARTES Y JUEVES DE 19:30 A 20:30</title>
		<link>https://artabros.org/fitness-en-artabros-todos-los-martes-y-jueves-de-1930-a-2030/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Oct 2024 16:52:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Destacada]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Otras Actividades]]></category>
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					<description><![CDATA[PONTE EN FORMA CON EL NUEVO PROGRAMA FITNESS EN ÁRTABROS!! Programa de mantenimiento físico en el que podrás ponerte en forma, en sesiones amenas, dirigidas por un educador físico deportivo, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>PONTE EN FORMA CON EL NUEVO PROGRAMA FITNESS EN ÁRTABROS!!</strong></p>
<p>Programa de mantenimiento físico en el que podrás ponerte en forma, en sesiones amenas, dirigidas por un educador físico deportivo, en las que ganarás resistencia aeróbica y mucha fuerza, de la mano de nuestro colaborador <strong>Ricardo (Pintega, Kayak &amp; Camps).</strong></p>
<p><strong>LUGAR:</strong> Local de Ártabros.</p>
<p><strong>HORARIOS: </strong><br />
Todos los Martes y jueves, de 19h30 a 20h30, desde el 5 de noviembre al 19 de junio.<br />
*Excepto navidad, carnaval y semana santa.</p>
<p><strong>PRECIOS/MES:</strong></p>
<ul>
<li>Socios Ártabros y abonados Píntega: 25 €</li>
<li>No socios ni abonados: 32 €</li>
</ul>
<p><strong>ORGANIZACIÓN DE LA SESIONES:</strong></p>
<ul>
<li>Se trata de sesiones en las que cada usuario, frente al monitor, realiza las tareas propuesta, para las que apenas se necesita nada más que una colchoneta (esterilla).</li>
<li>Máximo 14 participantes.</li>
<li>La instalación dispone de vestuario y ducha.</li>
</ul>
<p><strong>VEN A LA SESIÓN DE PRUEBA DEL 29 DE OCTUBRE!</strong> y podrás saber un poco más de como son nuestras sesiones.</p>
<p><strong>INFO E INSCRIPCIONES:</strong> 623 50 47 71 (Ártabros), 630 966 765 (Ricardo) o artabros@artabros.org</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Reapertura del local de Ártabros. Nuevos horarios</title>
		<link>https://artabros.org/reapertura-del-local-de-artabros-nuevos-horarios/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Oct 2024 12:09:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Otras Actividades]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="et_pb_section et_pb_section_2 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_2  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p> El próximo lunes 14 de octubre, la atención al público presencial en nuestra oficina volverá estar abierta.</p>
<p>Nuestro nuevo horario es:</p>
<p>-Horario de atención telefónica de lunes a viernes de 20:00 a 22:00 horas</p>
<p>-Horario de atención en oficina de lunes a jueves de 20:00 a 22:00 horas </p>
<p>Después de completar las reformas de nuestro local a través de la subvención concedida por la Xunta de Galicia, tenemos el placer de reabrir nuestro local superior donde seguiremos teniendo nuestros servicios habituales de oficina, biblioteca y préstamo de material&#8230; además de disponer de una sala multiusos para actividades complementarias, como sesiones de mantenimiento físico, conferencias, cursos, etc&#8230;</p>
<p>Os esperamos!</p>
<p style="text-align: left;"><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/10/WhatsApp-Image-2024-10-09-at-16.25.23.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-11287 alignleft" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/10/WhatsApp-Image-2024-10-09-at-16.25.23-1024x574.jpeg" alt="" width="362" height="203" /></a><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/10/WhatsApp-Image-2024-10-09-at-16.25.24-1.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-11288 alignleft" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/10/WhatsApp-Image-2024-10-09-at-16.25.24-1-1024x522.jpeg" alt="" width="401" height="204" /></a><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/10/WhatsApp-Image-2024-10-09-at-16.25.24.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-11286 alignleft" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/10/WhatsApp-Image-2024-10-09-at-16.25.24-1024x496.jpeg" alt="" width="411" height="199" /></a></p>
<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/10/WhatsApp-Image-2024-10-09-at-16.25.23-1.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-11284 alignleft" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/10/WhatsApp-Image-2024-10-09-at-16.25.23-1-1024x576.jpeg" alt="" width="352" height="198" /></a></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
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		<item>
		<title>MONTAÑISMO CLÁSICO EN EL ALTO SIL (LEÓN) &#8211; 15, 16 Y 17 DE NOVIEMBRE</title>
		<link>https://artabros.org/montanismo-clasico-en-el-alto-sil-leon-15-16-y-17-de-noviembre/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Oct 2024 21:46:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[Empezamos la temporada de montaña yendo al Alto Sil, una zona montañosa del Suroeste de León, un poco ensombrecida por la pujanza turística de sus  vecinas Somiedo y Babia, pero [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Empezamos la temporada de montaña yendo al Alto Sil, una zona montañosa del Suroeste de León, un poco ensombrecida por la pujanza turística de sus  vecinas Somiedo y Babia, pero llena de atractivos montañeros.</p>
<p>Es un paisaje similar a Somiedo, valles fluviales, empinadas laderas de bosque caducifolio y crestas suaves con pedreros y resaltes de cuarcita. Desniveles importantes entre las cumbres y el fondo del valle. Algunas lagunas glaciares en las cabeceras de los valles. Abundancia de oso y la mayor presencia  de toda la península de urogallo.</p>
<p><strong>ALOJAMIENTO:</strong></p>
<p>Nos alojaremos en el Camping La Zarapica en Palacios de Sil, en régimen de media pensión (desayuno y cena). Hay plazas en bungalows (mantas y toallas) y también se puede ir en tienda de campaña o en furgo o autocaravana.</p>
<p><strong>DESPLAZAMIENTO:</strong></p>
<p>El desplazamiento hasta allí y de allí al inicio de las actividades es en coches particulares (en el grupo que se crea de WhatsApp nos ponemos de acuerdo y os pasamos la localización).</p>
<p><strong>PLAZAS: </strong>18 (13 en bungalow y 5 más en camping) *tiendas del club disponibles.</p>
<p><strong>PRECIO: </strong>65€ socios y 80€ no socios. (55€ y 70€ en tienda de campaña).</p>
<p>*Pago a través de transferencia bancaria en el número de cuenta: <span data-sheets-root="1">ES25 2080 5565 0030 4000 2362. Concepto: 71300209 + nombre.</span></p>
<p><strong>PROGRAMA:</strong></p>
<p>Procurad llegar el viernes 15 antes de las nueve y media para la cena.</p>
<p>El sábado subiremos al Pico Miro y al Alcorcón de Busmori, pasando por las lagunas de Fasgueo y Pozo Cheiroso. Ruta muy montañera y variada. Crestas, lagos glaciares, pedreros, bosques&#8230;</p>
<p>El domingo haremos una travesía montañera en el otro lado del valle, visitando las brañas de Zarameo, la Seita y la Degollada, y atravesando uno de los bosques más mágicos de la Cordillera Cantábrica.</p>
<p>Información complementaria aquí: <a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/10/MONTANISMO-CLASICO-POR-EL-ALTO-SIL-LEON-15-16-Y-17-DE-NOVIEMBRE.pdf">MONTAÑISMO CLÁSICO POR EL ALTO SIL (LEÓN), 15, 16 Y 17 DE NOVIEMBRE.</a></p>
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		<item>
		<title>Celebración 50 aniversario Ártabros &#8211; Parque Torre de Celas, Culleredo &#8211; 26 de Octubre</title>
		<link>https://artabros.org/celebracion-50-aniversario-artabros-parque-torre-de-celas-culleredo-26-de-octubre/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Sep 2024 18:20:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Espeleología]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Orientación]]></category>
		<category><![CDATA[Otras Actividades]]></category>
		<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="et_pb_section et_pb_section_3 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><span style="font-size: 14px;"></span></p>
<p><span style="font-size: 14px;">En este año 2024 la Sociedad de Montaña Ártabros cumple 50 años desde su nacimiento en 1974. </span><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/09/WhatsApp-Image-2024-09-13-at-15.32.02.jpeg"></a></p>
<p><span style="font-weight: 400;">En tod</span><span style="font-weight: 400;">o este tiempo han sido muchísimas las personas y entidades que nos han acompado en este largo camino y deseamos celebrar con todos vosotros un evento especial como se merece. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Nuestro objectivo es juntar en un día especial a todas aquellas personas y entidades que de un o otro modo forman o formaron en algún momento parte de esta diversa y gran famila o simplemente son simpacitantes de nuestro club.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Para eso estamos organizando una jornada especial donde podremos hacer las actividades al aire libre que mais nos gustan antes de compartir mesa en una</span><b> gran</b> <b>comida de confraternización,</b><span style="font-weight: 400;"> además de celebrar un </span><b>gran</b> <b>magosto social</b><span style="font-weight: 400;">, donde podreis venir acompañados de vuestras familias y amigos.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Fecha:</span> <span style="font-weight: 400;">Sábado 26 de octubre de 2024  </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Lugar:</span> <span style="font-weight: 400;">Parque de la Torre de Celas (Culleredo)</span></p>
<p>Programa (pinchar en la actividad para ver detalles):</p>
<p><span style="font-weight: 400;">10:00: </span></p>
<ul>
<li><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/10/anadainas-50-aniversario-artabros.pdf"><span style="font-weight: 400;"><strong>Andainas populares (Sendero del Rego Xesteiras).</strong></span></a></li>
<li><strong><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/10/vertical-do-Xalo.-50-aniversario-Artabros-2.pdf">Xuntanza de CxM. Km vertical cronometrado al cortafuegos del Xalo (Monte Xalo).</a></strong></li>
<li><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/10/As-25-da-TORRE-DE-CELAS_TEXTO_def.pdf"><strong>Carrera de Orientación.</strong></a></li>
<li><strong><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/10/xuntanza-bloque.-50-aniversario-Artabros.pdf">Xuntanza de escalada en bloque (zona de Celas).</a></strong></li>
<li><strong><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/10/xuntanza-escalada-deportiva-50-aniversario-Artabros.pdf">Xuntanza de escalada deportiva (Monte do Castro “falso Petón”).</a></strong><br /><strong>*El punto de encuentro de todas las actividades será en el parque de la Torre de Celas excepto la escalada deportiva.</strong></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">14:00:   </span></p>
<ul>
<li>Comida<span style="font-weight: 400;"> en el parque da Torre de Celas. (paella).</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">16:00:</span></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">Homenaje y entrega de reconocimientos.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">16:30:</span></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">proyección audiovisual 50 aniversario.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">17:00:</span></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">Magosto social, música y juegos populares.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Para facilitar la organización, rogamos os registreis en este<strong> <a href="https://forms.gle/7r3ChEZt7NEZh99Y8">formulario de inscripción</a> </strong>tanto para las actividades como para la comida y el magosto.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">*El menú: Paella. (colaboración: 5€) Podeis traer los postres que deseis.</span></p>
<p>Estamos gestionando la posibilidad de poner transporte en bus desde Coruña en nuestras paradas habituales, pero están sin confirmar,</p>
<p>e iremos dando detalles de las actividades próximamente.</p>
<p>Os esperamos!</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
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			</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>PLAN CORRESPONSABLES de escalada en el rocódromo de Ártabros &#8211; Septiembre</title>
		<link>https://artabros.org/plan-corresponsables-de-escalada-en-el-rocodromo-de-artabros-septiembre/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Aug 2024 20:40:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=10861</guid>

					<description><![CDATA[Continuamos con este programa gratuito de escalada dirigido a la conciliación familar para niñas y niños de entre 6 a 12 años a través del PLAN CORRESPONSABLES en colaboración con [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Continuamos con este programa gratuito de escalada dirigido a la conciliación familar para niñas y niños de entre 6 a 12 años a través del PLAN CORRESPONSABLES en colaboración con la Federación Galega de Montañismo, el Ministerio de Igualdad y la consellería de promoción de emprego e igualdade.</p>
<p>Plan de septiembre:</p>
<ul>
<li>Lunes, miércoles y viernes entre el 2 al 15 de septiembre en el rocócromo de Ártabros en horario de 10:00 a 11:00.</li>
<li>Lunes, miércoles y viernes entre el 16 al 30 de septiembre en el rocócromo de Ártabros en horario de 17:30 a 18:30.</li>
</ul>
<p>Info e inscripciones para la primera quincena <a href="https://artabros.org/evento/plan-corresponsables-de-escalada-en-el-rocodromo-de-artabros-del-2-al-15-de-septiembre/">aquí</a></p>
<p>Info e inscripciones para la segunda quincena <a href="https://artabros.org/evento/plan-corresponsables-de-escalada-en-el-rocodromo-de-artabros-del-16-al-30-de-septiembre/">aquí</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>MONTAÑISMO EN LA SIERRA DE GISTREDO &#8211; ALTO SIL. 30 MAYO, 1 Y 2 JUNIO</title>
		<link>https://artabros.org/montanismo-en-la-sierra-de-gistredo-alto-sil-30-mayo-1-y-2-junio/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Apr 2024 21:49:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=9612</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p>En esta ocasión nos acercamos a León, a la zona del Alto Sil, vecina de Laciana y Ancares, región osera poco visitada, de bien conservados bosques y hermosos montes que superan por poco los 2000 metros. Concretamente es la Sierra de Gistredo.<br />Nuestra idea es visitar sus dos principales cumbres (Catoute y Valdeiglesias) y recorrer sus amables crestas.<br />&#8211; Fecha: Fin de semana del 30 de Mayo y 1 y 2 de Junio. (lo normal es que no haya nieve)<br />&#8211; Alojamiento: La cabaña del trasgu. Acogedor albergue en la aldea de Salentinos, en regimen de dormida en literas, dos desayunos y dos cenas incluidas. WC compartido. Ropa de cama y toallas.<br />&#8211; Desplazamiento: En coches particulares.<br />&#8211; Número de plazas: 10.<br />ACTIVIDAD:<br />El sábado haremos una ruta circular subiendo al pico Lago y al Valdeiglesias, unos 17 km y 1300 de desnivel.<br />El domingo haremos otra circular subiendo al Bóveda y al Catoute, posibilidad de ampliar hasta la Cerneya según vayamos de tiempo, 16 k y 1300 de desnivel.<br />No presentan complicaciones técnicas pero hay que estar habituado a caminar por montaña.</p>
<p>Información e inscripciones: Tel. 981 213115 / wassap: 623 50 47 71</p>
<p>correo: artabros@artabros.org</p>
<p>Precio:  Socios 85€   No socios 100€</p>
<p>Cuenta: <em>ES25 2080  5565 0030 4000 2362</em></p>
<p>Concepto para incluir en el pago por transferencia: 71300208</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">9612</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Convocatoria Asamblea Xeral extraordinaria 09-04-2024</title>
		<link>https://artabros.org/convocatoria-asamblea-xeral-extraordinaria-09-04-2024/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Apr 2024 06:58:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=9585</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[




<p>Se convoca os socios á Asemblea Xeral Extraordinaria da Sociedad de Montaña Ártabros, que se celebrará o vindeiro martes 09 de abril de 2024 no local do clube (R. Santa Teresa 12-14 Baixo. A Coruña), ás 19:00 horas en primeira convocatoria e ás 19:30 horas en segunda convocatoria, coa seguinte orde do día: Orde do Día: &#8211; Modificación de Estatutos: Inclusión no obxecto da S.M. Ártabros a promoción da igualdade e inclusión de diversidades na práctica da actividade deportiva (Capítulo I, artigo 2).</p>



<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/04/Convocatoria-Asamblea-Extraordinaria-2024_modificacion-Estatutos.pdf">Convocatoria Asamblea Extraordinaria 2024_modificacion Estatutos</a> <a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/04/20240409_Estatutos-SM-Artabros.pdf">20240409_</a></p>
<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/04/20240409_Estatutos-SM-Artabros.pdf">Estatutos SM Artabros</a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">9585</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Cierre temporal de la oficina por obras</title>
		<link>https://artabros.org/cierre-temporal-de-la-oficina-por-obras/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Apr 2024 08:31:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=9600</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p>A partir de hoy, con motivo de las obras de reforma de nuestro local, la oficina permanecerá cerrada hasta nuevo aviso. </p>
<p>Seguiremos con la atención al público a través del teléfono 623504771 y correo electrónico en el horario habitual.</p>
<p>Gracias y disculpas por las molestias.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">9600</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Convocatoria Asamblea Ordinaria e Extraordinaria 2024</title>
		<link>https://artabros.org/convocatoria-asamblea-ordinaria-e-extraordinaria-2024/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Mar 2024 16:52:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=9544</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p>O vindeiro xoves 21 de marzo de 2024 convocamos a tódolos socios de número a nosa asamblea xeral ordinaria no local do clube, ás 19:15 horas en primeira convocatoria e ás 19:45 horas en segunda convocatoria, co seguinte orde do día:<br /><br />&#8211; Lectura e aprobación, se procede, do Acta da Asamblea anterior.<br />&#8211; Presentación pola Xunta directiva das contas anuais e memoria de actividades correspondentes ao exercicio do ano 2023 e aprobación, se procede.<br />&#8211; Informe do Presidente da situación actual da Sociedade e dos obxectivos previstos,<br />&#8211; Programa de actividades e presuposto para o ano 2024 e aprobación, se procede.<br />&#8211; Celebración do 50º aniversario do club para o 2024.<br />&#8211; Rogos e preguntas.</p>
<p>Así mesmo tamén convocamos o mesmo día a tódolos socios de número a Asemblea Xeral Extraordinaria da Sociedad de Montaña Ártabros, que se celebrará ás 20:00 horas en primeira convocatoria e ás 20:30 horas en segunda convocatoria, co seguinte orde do día:<br /><br />&#8211; Aprobación da aceptación de doación dos terreos por parte da Asociación Juvenil Ártabros situados no concello de Culleredo, e posterior venta dos terreos.</p>
<p>Contamos coa vosa presencia!</p>
<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/03/convocatoria-asamblea-ordinaria-2024.pdf">convocatoria asamblea ordinaria 2024</a></p>
<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/03/convocatoria-asamblea-extraordinaria-2024.pdf">convocatoria asamblea extraordinaria 2024</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>ACTIVIDAD DE MONTAÑA. Peña Trevinca &#8211; Casaio. 19/21 abril</title>
		<link>https://artabros.org/actividad-de-montana-pena-trevinca-casaio-19-21-abril/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Mar 2024 18:02:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=9532</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p><strong><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/03/WhatsApp-Image-2024-03-05-at-21.12.21.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter  wp-image-9533" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2024/03/WhatsApp-Image-2024-03-05-at-21.12.21-1024x768.jpeg" alt="" width="475" height="359" /></a></strong></p>
<p>Continuamos con las salidas de montañismo clásico. Esta vez nos vamos a uno de los clásicos por excelencia de Galicia. La Peña Trevinca es la montaña más alta de nuestra comunidad autónoma. Os esperamos!.</p>
<p><strong>Fecha: </strong>Fin de semana 19 al 21 de Abril.</p>
<p><strong>Alojamiento:</strong> Albergue de aldea y centro de actividades «Eco dos Teixos»<br />https://www.ecodosteixos.com/</p>
<p><strong>Desplazamiento:</strong> En coches particulares con gastos compartidos.</p>
<p><strong>Precio:</strong> 80 € socios y 100 € no socios. (incluye las dos noches en el Albergue «Eco dos Teixos» en régimen de Media Pensión. El alojamiento en habitaciones de 4 y 10 personas en albergue, con baño compartido. Incluye ropa de cama).</p>
<p><strong>Actividades:</strong> <br />&#8211; Sabado: <strong>Ascensión al Peña Trevinca 2.127 m.</strong><br />&#8211; Domingo: <strong>Teixedal de Casaio.</strong></p>
<p>La descripción de las actividades es orientativa y se puede modificar en función de la meteorología del momento o de la posibilidad de zonas con nieve.</p>
<p><strong>Material necesario:</strong> Material para actividad de nieve, polainas, comida durante las rutas, botas de montaña, impermeable y ropa de abrigo&#8230;.<br />Dependiendo de las condiciones podría ser necesario el uso de piolet, crampones o raquetas de nieve (es posible usar el material disponible en el club).</p>
<p>Es necesaria una condición física buena y estar habituado a caminar por montaña.</p>
<p><strong>Límite de plazas: </strong>14.</p>
<p><strong>Inscripciones</strong> abiertas hasta el viernes 12 de abril, por una de estas tres formas:</p>
<ul>
<li>En el local (horario de lunes a jueves de 20 a 22 h, viernes de 18 a 20 h, c/Santa Teresa,14-bajo).</li>
<li>Llamar al teléfono 98121315 (horario de lunes a jueves de 20 a 22 h, viernes de 18 a 20 h, c/Santa Teresa,14-bajo).</li>
<li>Mandar un correo a la dirección artabros@artabros.org.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">9532</post-id>	</item>
		<item>
		<title>MONTAÑISMO CLÁSICO.</title>
		<link>https://artabros.org/montanismo-clasico/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jan 2024 20:35:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=9446</guid>

					<description><![CDATA[Montañas de León.15 a 17 de marzo Fecha: Fin de semana del 15 al 17 de Marzo Alojamiento: Albergue «El Rebezo» Torrebarrio Desplazamiento en coches particulares.           Actividades: -Sabado: Ascensión a [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h1 class="wp-block-heading">Montañas de León.15 a 17 de marzo</h1>





<p class="wp-block-paragraph">Fecha: Fin de semana del 15 al 17 de Marzo</p>



<p class="wp-block-paragraph">Alojamiento: Albergue «El Rebezo» Torrebarrio</p>



<p class="wp-block-paragraph">Desplazamiento en coches particulares.          </p>



<p class="wp-block-paragraph">Actividades:</p>



<p class="wp-block-paragraph">-Sabado: Ascensión a Peña Orniz (2191m)</p>



<p class="wp-block-paragraph">-Domingo: Ascensión Huertos del Diablo (2133m)</p>



<p class="wp-block-paragraph">La descripción de las actividades es orientativa y se puede modificar en función de la meteorología del momento o de la posibilidad de zonas con nieve.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Precio: 70 € Socios. 90€ No socios.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Incluye las dos noches en el Albergue El Rebezo en Torrebarrio en régimen de Media Pensión, la cena del viernes y la del sábado, los desayunos del sábado y del domingo, el alojamiento en habitaciones de 4 personas en albergue, con baño compartido. Preferible saco de domir.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El desplazamiento se realizará en coches particulares con gastos compartidos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Material necesario: Material para actividad de nieve, comida durante las rutas, botas de montaña, impermeable y ropa de abrigo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dependiendo de las condiciones podría ser necesario el uso de piolet, crampones o raquetas de nieve (es posible usar el material disponible en el club).</p>



<p class="wp-block-paragraph">Es necesaria una condición física buena y estar habituado a caminar por montaña.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La inscripción abierta hasta el viernes 8 de marzo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Número de plazas: 12.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La inscripción se puede hacer de tres formas:</p>



<p class="wp-block-paragraph">-Pasar por el local, horario de lunes a jueves de 20 a 22 h, viernes de 18 a 20 h, c/Santa Teresa,14-bajo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">-Llamar al teléfono 981 21 31 15.</p>



<p class="wp-block-paragraph">-Mandar un correo a la dirección <a href="mailto:artabros@artabros.org">artabros@artabros.org</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">9446</post-id>	</item>
		<item>
		<title>LICENCIAS FEDERATIVAS ORIENTACIÓN 2024</title>
		<link>https://artabros.org/licencias-federativas-orientacion-2024/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Dec 2023 20:11:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Orientación]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=9310</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/logo-fegado.png"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-9373" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/logo-fegado.png" alt="" width="240" height="89" /></a></p>
<p>Ya podeis solicitar la licencia federativa para poder participar en las pruebas de las ligas Gallegas de O Pie, MTBO, Raid, Rogaine y Trail O.</p>
<p>La primera remesa de solicitudes se hará el <strong><u>16 de enero</u></strong> y otro el <strong><u>30 de enero</u></strong>, después se hará puntualmente.</p>
<p><strong>Ártabros subvenciona a los socios las licencias y las pruebas de liga gallega con el 100% a menores hasta 13 años y el 50% a menores entre 14 y 17 años. </strong></p>
<p><strong>IMPORTES DE LAS LICENCIAS:</strong></p>
<ul>
<li>Menores 20 años
<ul>
<li>menores de 14 &#8211; gratis , el club paga la licencias</li>
<li>menores de 14 a 17 (a.i.) &#8211; 50% &#8211; <strong>13€</strong></li>
<li>menores de 18 a 20 (a.i.) &#8211; <strong>26€</strong></li>
<li> licencia 1º año &#8211; <strong>22€</strong></li>
<li> Mayores de 20 años: <strong>68€</strong></li>
<li> Mayores de 20 años (1º año de licencia): <strong>38€</strong></li>
</ul>
</li>
</ul>
<p> Si es la primera vez que os federais en orientación, enviar email a artabros@artabros.org solicitando toda la información.</p>
<p><strong>IMPORTE INSCRIPCIONES A LAS PRUEBAS DE LIGA GALLEGA:</strong></p>
<ul>
<li>Mayores de 20 años: 10€</li>
<li>17,18,19 y 20 años: 7€ (si compiten en sus categorías)</li>
<li>14,15,16 años: 3,5€ (subvención del club 50%)</li>
<li>Hasta 13 años: 0€ ( subvención del club 100%)</li>
</ul>
<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/precios-licencias-artabros-2024.pdf">precios licencias artabros 2024</a></p>



<p><a href="https://www.fedo.org/web/precios">precios generales licencias orientación https://www.fedo.org/web/precios</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">9310</post-id>	</item>
		<item>
		<title>LICENCIAS DE MONTAÑISMO 2024</title>
		<link>https://artabros.org/licencias-de-montanismo-2024/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Dec 2023 19:38:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=9299</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-20-at-18.36.42.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-9371" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-20-at-18.36.42-1024x630.jpeg" alt="" width="584" height="359" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-20-at-18.36.42-1024x630.jpeg 1024w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-20-at-18.36.42-300x185.jpeg 300w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-20-at-18.36.42-768x473.jpeg 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-20-at-18.36.42-1536x946.jpeg 1536w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-20-at-18.36.42-487x300.jpeg 487w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-20-at-18.36.42.jpeg 1600w" sizes="auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px" /></a></p>
<p>Es posible tramitar las Licencias de Montaña 2024 a través de la S.M. Artabros, para ello tenemos las siguientes opciones:</p>
<p><strong>a)</strong> En la propia oficina de lunes a jueves de 20 a 22 h. y viernes de 18 a 20 h. a partir del 8 de enero de 2024.</p>
<p><strong>b)</strong> Desde hoy por e-mail a <a href="mailto:artabros@artabros.org">artabros@artabros.org</a>, indicando los siguientes datos de cada solicitante:</p>
<p>Nombre</p>
<p>Apellidos</p>
<p>Dni</p>
<p>Fecha de nacimiento</p>
<p>Modalidad de licencia que se desea</p>
<p>Actividad de montañismo que practica principalmente (senderismo, escalada, barranquismo, carreras por montaña o marcha nórdica)</p>
<p>Indicar si desea tarjeta física (+3 €)</p>
<p>Con las licencias a menores de edad, en caso de tener derecho a bonificación del 50% del importe del seguro de accidentes por parte de la FGM, debe indicarse en el correo, la dirección de correo electrónico del padre/madre o tutor/a que esté federado en la FGM. </p>
<p>Indicar como se realiza el pago: </p>
<ul>
<li>Por transferencia adjuntado justificante de pago                                                        Cta. Artabros: ABANCA ES25 2080-5565-0030 4000 2362.                                              </li>
<li>Por domiciliación bancaria. Si es la primera vez que te federas con Artabros deberás descargar,  cubrir  y enviar el documento  <a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2018/12/SEPA.pdf">SEPA</a> . <strong>Sólo hasta el 31-01-2024.</strong></li>
</ul>
<p>Si no eres socio de Artabros, tendrás que cubrir el siguiente <a href="http://artabros.org/wp-content/uploads/2013/01/Ficha-Inscripcion-Socio.pdf">formulario</a> de inscripción de socio indicando en el correo si quieres ser <strong>socio de número o socio federativo.</strong></p>
<ul>
<li><strong>Los socios federativos tienen un cargo de 5€</strong> por la tramitación de cada licencia.      </li>
<li><strong>Artabros subvenciona a menores socios la licencia tipo FEDME-A con el 50% a menores de 14 a 17 años y el 100% a menores hasta 13 años, o el descuento correspondiente para coberturas mayores.                                                                  </strong></li>
<li><strong>¡¡</strong> <strong>NO SE TRAMITARÁN LICENCIAS POR TELÉFONO !!</strong></li>
</ul>
<p>&#8211; Descargar la licencia a través de la<strong> APP Paso a Paso</strong> de la FEDME. (En caso de menores, será el teléfono y correo electrónico del padre/madre o tutor/a).</p>
<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/precios-licencias-artabros-2024.pdf">precios licencias artabros 2024</a></p>
<p>Los precios generales de la FGM, coberturas y toda la información complementaria está publicada en la Web <a href="https://fedgalmon.gal/licenza/">www.fgmontanismo.com</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>LICENCIAS FEDERATIVAS ESPELEOLOGÍA 2024</title>
		<link>https://artabros.org/licencias-federativas-espeleologia-2024/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Dec 2023 22:20:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Espeleología]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=9269</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ya teneis disponible la posibilidad de adquirir las licencias federativas de espeleolgía.</p>
<p>Solicita toda la información en artabros@artabros.org</p>
<p>Os recordamos que el club subvenciona a los socios de número el 100% de la licencia básica a menores de 13 años y el 50% a menores entre 14 y 17 años. </p>
<p>Los socios federativos tienen un cargo de 5€ para la tramitación de la licencia.</p>
<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/precios-licencias-artabros-2024.pdf">precios licencias artabros 2024</a></p>



<p><a href="http://www.espeleoloxia.org/web/federate/">Precios e información de licencias federación galega de espeleoloxía</a><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-22-at-20.10.43.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-9314" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-22-at-20.10.43-1024x724.jpeg" alt="" width="584" height="413" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-22-at-20.10.43-1024x724.jpeg 1024w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-22-at-20.10.43-300x212.jpeg 300w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-22-at-20.10.43-768x543.jpeg 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-22-at-20.10.43-1536x1086.jpeg 1536w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-22-at-20.10.43-424x300.jpeg 424w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-22-at-20.10.43.jpeg 1600w" sizes="auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px" /></a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>HA FALLECIDO TRUEBA</title>
		<link>https://artabros.org/ha-fallecido-trueba/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Dec 2023 11:43:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Espeleología]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Orientación]]></category>
		<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=9253</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p style="text-align: left;"><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-01-at-16.52.49.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-9254 alignleft" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/WhatsApp-Image-2023-12-01-at-16.52.49.jpeg" alt="" width="226" height="286" /></a><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/lazo-negro.webp"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-9255" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/lazo-negro-1024x999.webp" alt="" width="142" height="139" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/lazo-negro-1024x999.webp 1024w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/lazo-negro-300x293.webp 300w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/lazo-negro-768x749.webp 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/lazo-negro-1536x1498.webp 1536w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/lazo-negro-308x300.webp 308w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/12/lazo-negro.webp 1550w" sizes="auto, (max-width: 142px) 100vw, 142px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: left;"><strong>                    </strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: left;"><strong>                                        SE ME HA MUERTO COMO DEL RAYO</strong></p>
<p style="text-align: left;"><br />Permitidme rescatar el poderoso verso de la elegía de Miguel Hernández. En el día de ayer un rayo se ha llevado a Antonio, con la dureza, fuerza, fiereza e insensibilidad de lo inesperado, con la rapidez de lo sorpresivo, con la crueldad de lo que nos parece injusto. Nuestras caras se han iluminado reflejando estupor, incredulidad e injusticia de una vida que se ha empeñado en aplanarnos brutalmente con un martillo de realidad.</p>
<p style="text-align: left;"><br />Todos echaremos mucho de menos a Antonio. A partir de hoy tendremos que recurrir a nuestros recuerdos para traer su imagen. Siempre recordaré su mirada interrogante, sincera, profunda, intuitiva, ojos perspicaces y astutos, acompañados de una sonrisa fina en sus labios que transmitía confianza y cercanía. Lo recuerdo tranquilo, con la actitud de los que han adquirido la sabiduría de saber escuchar y la inteligencia de rebatir tus argumentos desde la sencillez y afabilidad. Antonio fue bueno y bondadoso incluso en las pocas veces que lo pude ver enfadado.</p>
<p style="text-align: left;"><br />No creo que me equivoque si afirmo que Ártabros fue para él una pasión y me consta, porque estábamos preparando el 50 Aniversario que para él era una gran ilusión. Ártabros de su mano se convirtió en una gran familia que Antonio supo liderar de forma magistral, aunando criterios, sin tensiones, dirigiendo con el acierto y empatía suficiente para no tener que dar órdenes, sabiendo mandar, ocupándose de buscar ideas de futuro antes de perderse en el recorrido corto. Y Ártabros fue un gran Club de su mano, así lo demuestran los mil socios que estaban en nuestras fichas en la temporada de su liderazgo del 84 al 97. Antonio ha sido un gran dirigente desde la sencillez y bonhomía, sin más ambiciones que las de ser amigo de sus amigos, de la montaña y la de trabajar para que todos los que estaban a su alrededor disfrutasen de la naturaleza y el deporte.</p>
<p style="text-align: left;"><br />“Por los altos andamios de las flores, pajareara tu alma colmenera”, decía el poeta. Estoy seguro de que es cierto. Adonde quiera que vayas llevarás alegría y donde quiera que estés disfrutarás, como tantas otras veces, de un camino rodeado de flores y montañas.</p>
<p style="text-align: left;"><br />Adiós Antonio, adiós amigo.</p>
<p>                                                                                                                 Miguel Reviejo.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">9253</post-id>	</item>
		<item>
		<title>4ª PRUEBA DE LA LIGA DE BLOQUE ÁRTABROS 2023</title>
		<link>https://artabros.org/4a-prueba-de-la-liga-de-bloque-artabros-2023/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Nov 2023 11:55:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=9242</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>4ª y última prueba de la fiesta del Bloque en A Coruña!! Aquí se decidirá el ganador de la liga 2023!!!</p>
<ul>
<li aria-level="1">15 bloques </li>
<li aria-level="1">2 categorías: mujeres y hombres</li>
<li aria-level="1">Sorteo de regalos entre todos los participantes y <strong>gran pincho de confraternización!!</strong></li>
<li aria-level="1">Trofeos y regalos a l@s ganador@s de la liga. *L@s ganador@s serán los que mayor puntuación tengan de la suma de puntos totales de todas las pruebas</li>
<li aria-level="1">Socios: 5€</li>
<li aria-level="1">No socios: 9€</li>
<li aria-level="1">Inscripción previa presencialmente en la oficina del club o llamando al 981213115 en horario de atención alpúblico o mandando correo a artabros@artabros.org</li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">9242</post-id>	</item>
		<item>
		<title>XVIII SEMANA DE LA MONTAÑA Y LA ESPELEOLOGÍA DE A CORUÑA</title>
		<link>https://artabros.org/xviii-semana-de-la-montana-y-la-espeleologia-de-a-coruna/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Nov 2023 11:19:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conferencias]]></category>
		<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Espeleología]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Orientación]]></category>
		<category><![CDATA[Otras Actividades]]></category>
		<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=9248</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/SEMANA-DE-LA-MONTANA-Y-LA-ESPELEOLOGIA-DE-A-CORUNA-5.png"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-9249" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/SEMANA-DE-LA-MONTANA-Y-LA-ESPELEOLOGIA-DE-A-CORUNA-5-724x1024.png" alt="" width="584" height="826" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/SEMANA-DE-LA-MONTANA-Y-LA-ESPELEOLOGIA-DE-A-CORUNA-5-724x1024.png 724w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/SEMANA-DE-LA-MONTANA-Y-LA-ESPELEOLOGIA-DE-A-CORUNA-5-212x300.png 212w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/SEMANA-DE-LA-MONTANA-Y-LA-ESPELEOLOGIA-DE-A-CORUNA-5-768x1086.png 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/SEMANA-DE-LA-MONTANA-Y-LA-ESPELEOLOGIA-DE-A-CORUNA-5-1086x1536.png 1086w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/SEMANA-DE-LA-MONTANA-Y-LA-ESPELEOLOGIA-DE-A-CORUNA-5-1448x2048.png 1448w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/SEMANA-DE-LA-MONTANA-Y-LA-ESPELEOLOGIA-DE-A-CORUNA-5.png 1587w" sizes="auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px" /></a></p>



<p>Un año más os invitamos a asistir a nuestra semana de la montaña y la espeleología. En esta edición aprovechamos la semana de la organización de la última prueba de la liga de bloque de Artabros 2023, para unirlo a la propuesta de ponencias que en esta ocasión realizaremos en las propias instalaciones del club.<br />Podreis disfrutar un pequeño pincho de confraternización y sorteo de regalos después de cada ponencia y disfrutar del gran ambiente de la competición el jueves 14, después de la cual tenemos otro gran pincho al que estais todos invitados independientemente de que compitais o no.</p>
<p>Como siempre agradecer muchísimo a nuestros ponentes su presencia y las aportaciones de nuestros colaboradores de Cume Norte, Nortreck, y Bar UNI.</p>
<p>*Para competición y pincho, o solo pincho del jueves, necesaria inscripción previa.            (5€ socios, 9€ no socios).</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">9248</post-id>	</item>
		<item>
		<title>MONTAÑISMO CLÁSICO EN LA ZONA DE PEÑA UBIÑA. 1-2-3 DICIEMBRE</title>
		<link>https://artabros.org/montanismo-clasico-en-la-zona-de-pena-ubina-1-2-3-mayo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Nov 2023 12:40:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=9226</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p>&nbsp;</p>
<p>Volvemos a la zona de Ubiña, esta vez en ambiente invernal.</p>
<p>Nos alojaremos en el albergue el REBEZO en el pueblo de Torrebarrio a los pies del Ubiña grande, parque natural de Babia y Luna. Pisaremos con seguridad nieve&#8230; realizaremos alguna de las actividades que hicimos en mayo, pero invernal&#8230;</p>
<ul>
<li>Día 1 por la noche, llegada al albergue el REBEZO.</li>
</ul>
<p>RUTAS:</p>
<ul>
<li>Sábado 2 de diciembre: Acensión a La Chana (2.106m) desde el pueblo de Torre de Babia por la Laguna de los Verdes (1.720m). Desnivel: 900 metros.</li>
<li>Domingo 3 de diciembre: Ascensión al Colines (2.200m). Desnivel: 1.100 metros.</li>
</ul>
<p>La descripción de las actividades es orientativa y se puede modificar en función de la meteorología del momento o de la posibilidad de zonas con nieve.</p>
<p>Dificultad técnica: Media.</p>
<p>Dificultad física: Media.</p>
<ul>
<li>Material necesario: Mochila de ataque, guetres-polainas, comida durante las rutas, botas de montaña, impermeable y ropa de abrigo.</li>
<li>Es necesaria una condición física buena y estar habituado a caminar por montaña.</li>
<li>Fecha límite de inscripción: 24 de noviembre.</li>
</ul>
<p>Limite de plazas: 12</p>
<p>Precio socios: 70€ </p>
<p>Precio no socios: 90€ </p>
<p>*El precio incluye los desayunos del sábado y del domingo, la cena del viernes y la del sábado el alojamiento en habitaciones de 4 personas en albergue, con baño compartido. Preferible saco de domir.</p>
<p>El desplazamiento se realizará en coches particulares con gastos compartidos.</p>
<p>Info e inscripciones por cualquiera de estas formas:</p>
<p>Pasar por el local, horario de lunes a jueves de 20 a 22 h, viernes de 18 a 20 h, c/Santa Teresa,14-bajo.</p>
<p>Llamar al teléfono: 981 21 31 15. (en horario de atención al público).</p>
<p>Mandar un correo a la dirección artabros@artabros.org.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">9226</post-id>	</item>
		<item>
		<title>SEMANA BRANCA INTERCLUBS ESQUÍ ALPINO ANDORRA 24</title>
		<link>https://artabros.org/semana-branca-interclubs-esqui-alpino-andorra-24/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Nov 2023 17:38:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=9216</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/cartel-semana-blanca-interclubs-2024.png"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-9221" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/cartel-semana-blanca-interclubs-2024-1024x1024.png" alt="" width="584" height="584" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/cartel-semana-blanca-interclubs-2024-1024x1024.png 1024w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/cartel-semana-blanca-interclubs-2024-300x300.png 300w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/cartel-semana-blanca-interclubs-2024-150x150.png 150w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/cartel-semana-blanca-interclubs-2024-768x769.png 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/cartel-semana-blanca-interclubs-2024.png 1240w" sizes="auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px" /></a></p>



<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"> </div>
<div dir="auto">
<ul>
<li class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>ORGANIZADORES</strong>: <strong><a href="https://www.aromon.es/" target="_blank" rel="noopener">Club AROMON Pontevedra</a></strong>,<strong> <a href="https://www.celtas.gal/" target="_blank" rel="noopener">Club Montañeiros Celtas</a></strong>, <a href="https://trevinca.es/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Peña Trevinca Montañeiros de Galicia </strong></a>e <strong><a href="https://artabros.org/" target="_blank" rel="noopener">Sociedad de Montaña Ártabros</a></strong></li>
<li class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>DESCRICIÓN</strong>: Co ánimo de dinamizar a convivencia e a formación entre os socios/as destes Clubs, organízanse para desenvolver unha viaxe de esquí alpino de unha semana de duración para formarse e/ou practicar o deporte.</li>
<li class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>OBXECTIVOS</strong>: O primeiro obxectivo é formarse e/ou practicar o esquí alpino (ou “esquí de pista”), e o segundo obxectivo é convivir entre os socios/as dos distintos Clubs.<br />A maiores dos obxectivos principais, como clubs de montaña que somos, queremos dar a coñecer nocións elementais de seguridade na montaña invernal, e especialmente do deporte do “esquí de travesía” (propio dos deportes de montaña), xa que este tipo de curso poden ser moi bos precursores.</li>
<li class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>PARTICIPANTES</strong>: Persoas maiores de idade (ou menores acompañadas), que cumpran coas indicacións dadas nesta convocatoria, e coas instrucións dadas ao longo da viaxe en prol da convivencia e seguridade. Poderán participar persoas alleas cun suplemento de +25€ por gastos de xestión (ou facerse socio/a a principio de ano nun Club organizador).</li>
<li class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>PLAN DE VIAXE</strong>:<br />06/Xan (sábado) – Comeza a viaxe en bus pola tarde-noite dende A Coruña, Pontevedra ou Vigo (Primeira parada en función da preferencia da maioría de participantes).<br />07/Xan (domingo) – Instalarse no hotel, recoller o material deportivo, e cear (é o primeiro servizo pagado de manutención).<br />08/Xan (luns) – Ata o 11/Xan (xoves) almorzar, esquiar, cear e durmir no hotel.<br />12/Xan (venres) – Almorzar, deixar as habitacións, esquiar, e ao remate da xornada deportiva, devolver o material alugado, e viaxe de regreso.<br />13/Xan (sábado) – Pola mañá chegar a Galicia.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><strong>PREZO</strong>: PREZO BÁSICO OBRIGATORIO: 635€ e inclúe 5 Forfaits de GrandValira, Transportes en autobús, 5 noites habitacións dobres Hotel Delfos (4*) en Andorra, 5 ceas e almorzos no hotel, Seguro de saúde durante a viaxe, e 5 taxas turísticas (2,09€/noite) Goberno de Andorra</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><span style="font-size: revert;">PREZO VOLUNTARIO OPCIONAL: </span></li>
</ul>
<div>-Pack “Xantar” + Clases (3 horas diarias todos os días) +75€<br />-Aluguer de botas, táboas e bastóns de esquí +55€<br />-Seguro accidentes deportivos en Andorra +15€<br />-Habitación individual +150€<br />-“Xantar” (5 bocatas e bebida en pistas) +65€<br />-Aluguer de casco +15€<br />-Seguro de cancelación “por causas xustificadas” +25€<br />-Aluguer de botas e táboa de snowboard +85€<br />-Habitación triple ata rematar habitacións (se non queres a habitación dobre) -10€<br />-Habitación cuádruple ata rematar habitacións (se non queres a habitación dobre) -15€<br />-Ruta guiada de esquí de travesía (medio día e para persoas do mesmo nivel) +155€ / 6 persoas máx.<br />-Aluguer de esquí de travesía (por día) +30€<br />-Participantes non socios/as dos Clubs organizadores +25€</div>
<div> </div>
<ul>
<li class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>XUNTANZAS DE INFORMACIÓN</strong>: O mércores 27 de Nadal na sede do Club Montañeiros Celtas, o xoves 28 de Nadal na sede do Club AROMON Pontevedra, ambas ás 20.30h, e o xoves 4 de xaneiro no local social de S.M. Ártabros, haberá xuntanzas (importante participar) para concretar asuntos da viaxe, falar sobre material aconsellado, e sobre os distintos deportes do “esquí alpino” e o “esquí de travesía”, e a seguridade na montaña invernal.</li>
</ul>
<div> </div>
<ul>
<li class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>SEGURO DE ACCIDENTES</strong>: A atención sanitaria nas actividades deportivas nesta viaxe é unha responsabilidade persoal de cada participante, e non está cuberta polo sistema público español, polo que recomendamos encarecidamente ou ter a licenza federativa <strong><a href="https://fedme.es/" target="_blank" rel="noopener">FEDME </a></strong>en vigor “con extensión de esquí alpino”, ou un seguro privado propio, ou o ofrecido pola organización, durante a actividade. Dende os Clubs non seremos responsables de gasto algún vencellado a este asunto.</li>
</ul>
<div> </div>
<ul>
<li class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>PERSOAS COORDENADORAS DE CADA CLUB</strong>: Fernando Pedreira (S.M. Ártabros), David Araújo (AROMON Pontevedra), Fernando Fernández (Montañeiros Celtas), e Alejandro Carrera<span style="color: #000000;"> (<a style="color: #000000;" href="https://trevinca.es/" target="_blank" rel="noopener">Peña Trevinca Montañeiros de Galicia</a>).</span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>PRAZO E SISTEMA DE INSCRICIÓN</strong>: Ata o 15 de Nadal (ou ate esgotar as prazas, o que pase antes). As persoas interesadas terán que facer:</li>
</ul>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s">1º Un primeiro pago para bloquear a praza de 300€ na conta de Viajes Sierra poñendo de referencia “Interclubs” e o nome e apelidos do viaxeiro/a (un ingreso por cada viaxeiro) en ABANCA IBAN ES69 2080 0341 1755 0063 9777.</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><br />2º Unha vez pagado o primeiro prazo, cubrir o seguinte formulario en <strong><a class="x1i10hfl xjbqb8w x6umtig x1b1mbwd xaqea5y xav7gou x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xt0b8zv x1fey0fg" role="link" href="https://forms.gle/ts6hMWGJ353DVZYE9?fbclid=IwAR0V2NBTodGsNr3WHO5ab1LzExahuHod0MHlAVStE9XP7MdEL0XPaC9H9Z4" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/ts6hMWGJ353DVZYE9</a></strong></div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><br />3º O seguinte pago (ata completar o total) farase antes do 01/Xan/2024.</div>
<div> </div>
<ul>
<li class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>DÚBIDAS</strong>: Poñerse en contacto ou no Club, ou con Viaxes Sierra no tel. 881 979 138 / viajessierra@viajessierra.com</li>
</ul>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>COÑECE E CAMIÑA. VAL DO DUBRA. 19 NOVEMBRO 2023</title>
		<link>https://artabros.org/conece-e-camina-val-do-dubra-18-novembro-2023/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Nov 2023 15:03:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p>    No Coñece e Camiña de novembro visitaremos  Val do Dubra, Tedes toda a información neste documento:  <a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/Folleto-1.pdf">https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/11/Folleto-1.pdf</a></p>
<p>Distancia: 17,5 km.</p>
<p>Desnivel positivo: 535 m.</p>
<p>Dificultade técnica: Baixa.</p>
<p>Dificultade física: Media.</p>
<p> Información e inscricións: Tel. 981 213115 / correo: artabros@artabros.org</p>
<p>Clave para incluir no pago por transferencia:  71200417</p>
<p>Conta: <em>ES25-2080  5565 0030 4000 2362</em></p>
<p>Custo actividade:  Socios 17€   Non  socios 27€</p>
<p>Saída as 8 horas do Pavillón de Deportes de Riazor, e paradas en Juan Flórez, Alfonso Molina e Carrefour.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>MONTAÑISMO ALTERNATIVO EN EL XURÉS-GERÈS. 11-12 de noviembre</title>
		<link>https://artabros.org/montanismo-alternativo-en-el-xures-geres-11-12-de-noviembre/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Oct 2023 09:55:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=9180</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[




<p>Comenzamos con una serie de actividades de montañismo que se salen de las actividades habituales del montañismo en Galicia y Cordillera Cantábrica en grupos reducidos (hasta 12 personas), de la mano de nuestro querido socio Nolo Esmorís, gran conocedor de todas las sierras gallegas, aturianas y leonesas. <br />En este caso nos dirigimos a la frontera gallego-portuguesa pasando del Parque Natural del Xurés al Parque Nacional de Peneda-Gerès.</p>
<p>Fecha: 11-12 de noviembre.</p>
<p>Alojamiento: Albergue AVIVA en Muiños.</p>
<p>Precio: 30 € Socios, 40 € no socios (incluye cena y alojamiento del sábado y desayuno del domingo + seguros y guiados)</p>
<p>No incluye, desplazamientos (coches particulares), alojamiento del viernes.</p>
<p>Más info e Incripciones en artabros@artabros.org o llamando al 98121315 en nuestro horario de oficina.</p>
<table style="border-collapse: collapse; width: 100%;">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;"><strong>Programa:</strong></td>
<td style="width: 73.6157%;"> </td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;"><strong>Sábado 11:</strong></td>
<td style="width: 73.6157%;"><strong>Subida al Fontefria y el Brazalite desde Pitoes das Junias</strong></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">MIDE:</td>
<td style="width: 73.6157%;"> </td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">Severidad medio: </td>
<td style="width: 73.6157%;">3</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">Dificultad orientación: </td>
<td style="width: 73.6157%;">2</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">Dificultad progresión:</td>
<td style="width: 73.6157%;">3 (trepada IIº a la cima)</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">Esfuerzo: </td>
<td style="width: 73.6157%;">3</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">Distancia:</td>
<td style="width: 73.6157%;">Entre 12/17 km. </td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">Desnivel: </td>
<td style="width: 73.6157%;">Entre 700/800m positivos.</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;"> </td>
<td style="width: 73.6157%;">*Posibilidad de baño en las termas de Bande al final de la ruta.</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;"><strong>Domingo 12:</strong></td>
<td style="width: 73.6157%;"><strong> Subida al Pé do Cabril desde Leonte</strong></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">MIDE:</td>
<td style="width: 73.6157%;"> </td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">Severidad medio: </td>
<td style="width: 73.6157%;">3</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">Dificultad orientación:</td>
<td style="width: 73.6157%;">2</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">Dificultad progresión:</td>
<td style="width: 73.6157%;">3  (trepada y grapas para las dos cimas)</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">Esfuerzo: </td>
<td style="width: 73.6157%;">2</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">Distancia: </td>
<td style="width: 73.6157%;">Unos 7km.</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;">Desnivel: </td>
<td style="width: 73.6157%;">400m positivos. Ampliables para ver una cascada cercana.</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 26.3843%;"> </td>
<td style="width: 73.6157%;">*Posibilidad de baño en las termas de Lobios al final de la ruta.</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">9180</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Resultados 3ª proba da liga de bloque Artabros 2023</title>
		<link>https://artabros.org/resultados-3a-proba-da-liga-de-bloque-artabros-2023/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Oct 2023 09:28:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=9165</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/10/clasificacion-3a-liga-bloque-Artabros2023.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-9167" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/10/clasificacion-3a-liga-bloque-Artabros2023-680x1024.jpg" alt="" width="584" height="879" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/10/clasificacion-3a-liga-bloque-Artabros2023-680x1024.jpg 680w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/10/clasificacion-3a-liga-bloque-Artabros2023-199x300.jpg 199w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/10/clasificacion-3a-liga-bloque-Artabros2023.jpg 706w" sizes="auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px" /></a></p>



<p>Con algo de retrtaso, os dejamos la clasificación de la 3ª prueba de la liga de bloque Artabros 2023. <br />Os recordamos que la 4ª y última prueba será en jueves 14 de diciembre, donde haremos un pincho especial de navidad.<br />Os esperamos a tod@s!!</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">9165</post-id>	</item>
		<item>
		<title>3ª PROBA DA LIGA DE BLOQUE ARTABROS 2023</title>
		<link>https://artabros.org/3a-proba-da-liga-de-bloque-artabros-2023/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Sep 2023 10:54:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=9076</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/09/WhatsApp-Image-2023-09-06-at-15.50.51.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-9077" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/09/WhatsApp-Image-2023-09-06-at-15.50.51.jpeg" alt="" width="454" height="564" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/09/WhatsApp-Image-2023-09-06-at-15.50.51.jpeg 454w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/09/WhatsApp-Image-2023-09-06-at-15.50.51-241x300.jpeg 241w" sizes="auto, (max-width: 454px) 100vw, 454px" /></a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">9076</post-id>	</item>
		<item>
		<title>PLAN CORRESPONSABLES XUNTA DE GALICIA</title>
		<link>https://artabros.org/plan-corresponsables-xunta-de-galicia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Aug 2023 15:22:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Espeleología]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Orientación]]></category>
		<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=9007</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/08/PLAN-CORRESPONSABLES-2023.png"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-9150" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/08/PLAN-CORRESPONSABLES-2023-724x1024.png" alt="" width="584" height="826" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/08/PLAN-CORRESPONSABLES-2023-724x1024.png 724w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/08/PLAN-CORRESPONSABLES-2023-212x300.png 212w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/08/PLAN-CORRESPONSABLES-2023-768x1086.png 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/08/PLAN-CORRESPONSABLES-2023-1086x1536.png 1086w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/08/PLAN-CORRESPONSABLES-2023-1448x2048.png 1448w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/08/PLAN-CORRESPONSABLES-2023.png 1587w" sizes="auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px" /></a>En colaboración con la Federación Gallega de Montañismo y el apoyo económico de Xunta de Galicia, sacamos adelante esta nueva actividad.</p>
<p><strong>Plan Corresponsables,</strong> dirigido a menores de entre 6 y 16 años (Preferencia menores en riesgo de exclusión social).</p>
<p>Llevaremos a cabo una serie de actividades relacionadas con elmontañismo en global, repariendo las actividades entre el rocódromo Municipal de Riazor, nuestro propio local con rocódromo de boulder y salidas en las inmdeiaciones de la Torre de Hércules.</p>
<p>Nos centraremos sobretodo en la escalada indoor, aunue también heremos otras actividades complementarias como rápel, orientación con mapas, senderismo, carrera por montaña, educación ambiental,&#8230;</p>
<p> La actividad empezará el 4 de septiembre hasta el 30 de noviembre.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Montañismo en Pirineos 2023</title>
		<link>https://artabros.org/montanismo-en-pirineos-2023/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Jun 2023 07:50:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=8925</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>En Julio nos vamos a Pirineos con nuestro colaborador Chicho ALFILODELAMONTAÑA, con el objetivo de alcanzar las cumbres de algunos de los tresmiles más míticos de la cordillera. Os animais al reto?</p>



<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-02-at-21.49.51.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-8926" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-02-at-21.49.51-807x1024.jpeg" alt="" width="584" height="741" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-02-at-21.49.51-807x1024.jpeg 807w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-02-at-21.49.51-236x300.jpeg 236w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-02-at-21.49.51-768x975.jpeg 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-02-at-21.49.51.jpeg 983w" sizes="auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px" /></a> <a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/06/Pirineos2023Artabros.pdf">Pirineos2023Artabros</a></p>
<p><strong>Día10. Ascensión Gran Eriste</strong><br />&#8211; Altitud: 3056m<br />&#8211; Desnivel Positivo: 1400m<br />&#8211; Desnivel Negativo: 1400m<br />&#8211; Dificultad Física: Alta<br />&#8211; Dificultad Técnica: Media<br /><strong>Día11. Ascensión Posets</strong><br />&#8211; Altitud: 3369m<br />&#8211; Desnivel Positivo: 1700m<br />&#8211; Desnivel Negativo: 1700m<br />&#8211; Dificultad Física: Muy alta<br />&#8211; Dificultad Técnica: Media<br /><strong>Día12. Descanso</strong><br />Visita a Aínsa.<br /><strong>Día13. Ascensión Gran Bachimala</strong><br />&#8211; Altitud: 3177m<br />&#8211; Desnivel Positivo: 1500m<br />&#8211; Desnivel Negativo: 1500m<br />&#8211; Dificultad Física: Alta<br />&#8211; Dificultad Técnica: Media<br /><strong>Día14. Ascensión Monte Perdido</strong><br />&#8211; Altitud: 3355m<br />&#8211; Desnivel Positivo: 1500m<br />&#8211; Desnivel Negativo: 1500m<br />&#8211; Dificultad Física: Alta<br />&#8211; Dificultad Técnica: Media</p>
<p><strong>PRECIOS*</strong><br />&#8211; Socios Artabros: 280€<br />&#8211; No Socios: 310€<br />(Grupo mínimo de 4 personas / máximo 6 personas)<br />*Precio por persona.<br /><strong>INCLUYE:</strong><br />&#8211; Guía Acompañante de Montaña<br />(Acreditación AEGM: 1550 / Acreditación Internacional UIMLA)<br />&#8211; Asesoramiento técnico<br />&#8211; Material colectivo de seguridad<br />&#8211; Gestión del alojamiento<br /><strong>NO INCLUYE:</strong><br />&#8211; Transporte<br />&#8211; Equipo y material individual<br />&#8211; Alojamiento* y manutención<br />&#8211; Autobús ida y vuelta ascensión Monte Perdido: 20€<br />&#8211; Cualquier otro concepto no mencionado como incluido<br />* Alojamiento recomendado: Camping Los Vives<br />Parcela (Alojamiento 6 noches: 1Tienda + 1Persona + Luz + Coche: 138€)</p>
<p><strong>CONDICIONES DE RESERVA Y POLITICA DE CANCELACIONES</strong><br /><strong>RESERVA E INSCRIPCION EN LAS ACTIVIDADES</strong><br />Para garantizar la disponibilidad en la actividad, la inscripción se realizará por:<br />&#8211; Tlf.: 981213115<br />&#8211; Presencialmente en la oficina de Artabros<br />Nº de cuenta: ES25 2080 5565 0030 4000 2362<br />&#8211; La inscripción se hará efectiva en el momento de recibir la transferencia o el justificante de la misma.<br />&#8211; Enviar el justificante a: artabros@artabros.org<br />&#8211; Concepto justificante: Nombre y apellidos / Código: 71300200<br />&#8211; Fecha límite de inscripción: 30 de junio</p>
<p><br /><strong>CANCELACIONES</strong><br /> Realizada la reserva, la persona inscrita podrá cancelar su participación, teniendo derecho a una devolución del 100% de la inscripción (menos los gastos de alojamiento, si los hubiera),<br />siempre que la realice con más de 10 días de antelación a la fecha de la actividad.<br /> En el caso de que la persona inscrita realice la cancelación dentro de los 10 días anteriores a la actividad, no se le devolverá la inscripción.</p>
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		<item>
		<title>Asamblea General Ordinaria 2023</title>
		<link>https://artabros.org/asamblea-general-ordinaria-2023/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Jun 2023 10:18:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=8918</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[




<p> </p>
<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/06/descarga.png"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-8919" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/06/descarga.png" alt="" width="259" height="194" /></a></p>
<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/06/descarga.png">El próximo miércoles 5 de julio celebraremos la Asamblea General Ordinaria 2023 de Artabros. Teneis la orden del día en el archivo adjunto.</a></p>
<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/06/descarga.png">Esperamos a todos los socios a su asistencia! </a></p>
<p><strong><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/06/convocatoria-asamblea-ordinaria-2023.docx.pdf">convocatoria asamblea ordinaria 2023.docx</a></strong></p>
<p> </p>
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		<item>
		<title>Resultados de la 2ª prueba de la Liga de Bloque Artabos 2023</title>
		<link>https://artabros.org/resultados-de-la-2a-prueba-de-la-liga-de-bloque-artabos-2023/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 May 2023 13:42:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p><br /><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/05/Sin-titulo-3.png"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-8894" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/05/Sin-titulo-3.png" alt="" width="584" height="757" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/05/Sin-titulo-3.png 624w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/05/Sin-titulo-3-231x300.png 231w" sizes="auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px" /></a></p>
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		<item>
		<title>ASCENSIONES EN LA MONTAÑA PALENTINA</title>
		<link>https://artabros.org/ascensiones-en-la-montana-palentina/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 May 2023 21:24:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=8820</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/05/montana-palentina.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-8821" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/05/montana-palentina-1024x693.jpg" alt="" width="584" height="395" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/05/montana-palentina-1024x693.jpg 1024w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/05/montana-palentina-300x203.jpg 300w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/05/montana-palentina-768x520.jpg 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/05/montana-palentina-1536x1039.jpg 1536w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/05/montana-palentina-2048x1386.jpg 2048w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/05/montana-palentina-443x300.jpg 443w" sizes="auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px" /></a></p>



<p>Proponemos esta actividad de montañismo clásico de la mano de nuestro técnico colaborador habitual Chicho «ALFILODELAMONTAÑA».</p>
<ul>
<li><strong>Fecha: 17 y 18 de junio</strong><br />&#8211; Día 17. Ascensión al Curavacas<br />&#8211; Día 18. Ascensión al Espigüete (Arista Este)</li>
<li>PROGRAMA<br /><strong>Día 17: Ascensión al Curavacas (2524m) </strong>El pico Curavacas se encuentra en el macizo de Fuentes Carrionas y se considera la montaña más alta de la Montaña Palentina. Se caracteriza por su composición de conglomerado y una roca oscura a la que se adhieren los líquenes que le otorgan su característico color verdinegro.<br />&#8211; Desnivel Positivo: 1200m<br />&#8211; Desnivel Negativo: 1200m<br />&#8211; Dificultad Física: Alta<br />&#8211; Dificultad Técnica: Media</li>
</ul>
<p>      <strong> Día18. Ascensión al Espigüete &#8211; Arista Este (2451m) </strong> El Espigüete es una de las mayores elevaciones de la Montaña Palentina y a pesar de no ser la de mayor altitud, es su cumbre más emblemática. Es una mole piramidal de piedra caliza, visible desde lejos ya que está aislada de todos los picos de la zona.<br />&#8211; Desnivel Positivo: 1100m<br />&#8211; Desnivel Negativo: 1100m<br />&#8211; Dificultad Física: Alta<br />&#8211; Dificultad Técnica: Media</p>
<p><strong>PRECIO:</strong><br />&#8211; Socios artabros: 145€ (p/pers.)<br />&#8211; No Socios: 165€ (p/pers.)<br />*Grupo mínimo de 4 personas / máximo: 6 personas</p>
<p><strong>INCLUYE:</strong><br />&#8211; Guía Acompañante de Montaña<br />&#8211; Asesoramiento técnico<br />&#8211; Material colectivo de seguridad<br />&#8211; Gestión del alojamiento</p>
<p><strong>NO INCLUYE:</strong><br />&#8211; Transporte<br />&#8211; Equipo y material individual<br />&#8211; Alojamiento y manutención<br />&#8211; Cualquier otro concepto no mencionado como incluido</p>
<p><strong>IINFO E INSCRIPCIONES: </strong>Para garantizar la disponibilidad en la actividad, la reserva se realizará por:<br />&#8211; Tlf: 981213115 o en la oficina de Artabros</p>
<p>&#8211; Nº de cuenta: ES25 2080 5565 0030 4000 2362<br /><br />&#8211; Enviar el justificante a: artabros@artabros.org</p>
<p>&#8211; Concepto justificante: Nombre y apellidos + Código: 71300198</p>
<p>&#8211; La reserva se hará efectiva en el momento de recibir la transferencia o el justificante de la<br />misma.</p>
<p>&#8211; Fecha límite de inscripción: <strong>31 de mayo</strong></p>
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		<item>
		<title>GEOLODÍA 23. LUGO</title>
		<link>https://artabros.org/geolodia-23-lugo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Mar 2023 20:03:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/03/gdia23cartel_lugo-212x300-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter  wp-image-8717" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/03/gdia23cartel_lugo-212x300-1.jpg" alt="" width="305" height="425" /></a>Para tod@s os que amamos as pedras, invitámosvos a coñecer un pouco mais da nosa xeoloxía cunha rolda de itinerarios polas diferentes provincias de Galicia, a cal comeza en Lugo. Coordinado pola Sociedad Geológica España e coa organización da Federación Galega de Espeloloxía, Universidade da Coruña, Instituto Universitario de Xeoloxía, CETRA, e Xunta de Galicia</p>
<p>Toda a info no <a href="https://geolodia.es/geolodia-2023/lugo-2023/?fbclid=IwAR0CmWu75-s8FqtlBf1pGDrhcsrUYY5NewR14HDtazO2zwGGY7CzjjnsfPE">enlace</a><br /><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/03/GEOLODIA_23_Lugo.pdf">GEOLODÍA_23_Lugo</a></p>


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		<item>
		<title>Calendario de CxM da Federación Galega de Montañismo</title>
		<link>https://artabros.org/calendario-de-cxm-da-federacion-galega-de-montanismo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Mar 2023 10:59:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=8663</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
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<p>O próximo 19 de marzo realizarase a primeira proba da liga de carreiras de montaña da FGM na localidade de Oia (Pontevedra).</p>
<p>Achegamos <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ffedgalmon.gal%2Fcalendario-de-competicion-cxm-fgm-2023%2F%3Ffbclid%3DIwAR22gMzfw9yZ5_S0XRItRq2RES345h_Icd50w0nmHrsgrmeEUKb5imcjTA4&amp;h=AT0EYisuqiqUVpiuBfgya-rIisrjKtHQs6aSt6jG4OJSn2KOLKI8dsmErQ2O10TGwpNpVtCLHI9Rrzw0Wj0qTpt3NjqjovXUtei9scBisWSILZ6qJ344g7O1E9V4b7ai65Dx&amp;__tn__=H-R&amp;c[0]=AT3fkoy8dTtvQ7hcgQEbhB7N_yBE2FxjgAMDqGB8PZMv-jazLyxc9jYaMf_QEcQhn13y3v2OxMAAdpiMBftSlPP3T68na-keNkY9jAY18-fyAblW7hl_L_FJK8wJVYOyXx3AApdkosiK7JD8lZLoSIr2ZMmWFtbtHdv8DWX7jPaQMM6vHvcl2Sk8aruKQQ4LC540ErS38MkV">calendario</a> de todas as probas oficiais de 2023</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Montañismo en Heuskal Herria. Semana Santa</title>
		<link>https://artabros.org/montanismo-en-heuskal-herria-semana-santa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Mar 2023 19:10:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=8656</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="762" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/03/Recurso-1@2x-100-1024x762.jpg" alt="" class="wp-image-8657" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/03/Recurso-1@2x-100-1024x762.jpg 1024w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/03/Recurso-1@2x-100-300x223.jpg 300w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/03/Recurso-1@2x-100-768x571.jpg 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/03/Recurso-1@2x-100-403x300.jpg 403w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/03/Recurso-1@2x-100.jpg 1188w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Compartimos con tod@s una gran actividad de montañismo por tierras vascas organizada por nuestro colaborador habitual Chicho «Alfilodelamontaña», para esta semana santa.</p>
<p>Precios especiales para socios de Artabros.</p>
<p>Toda la info <a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/03/EuskalHerriaArtabros.pdf">aquí</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Resultados 1ª prueba liga de bloque Artabros. 16 Febrero 2023</title>
		<link>https://artabros.org/resultados-1a-prueba-liga-de-bloque-artabros-16-febrero-2023/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Feb 2023 08:17:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=8613</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/02/WhatsApp-Image-2023-02-24-at-13.53.05.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-8614" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/02/WhatsApp-Image-2023-02-24-at-13.53.05-739x1024.jpeg" alt="" width="584" height="809" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/02/WhatsApp-Image-2023-02-24-at-13.53.05-739x1024.jpeg 739w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/02/WhatsApp-Image-2023-02-24-at-13.53.05-217x300.jpeg 217w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/02/WhatsApp-Image-2023-02-24-at-13.53.05-768x1064.jpeg 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/02/WhatsApp-Image-2023-02-24-at-13.53.05-1109x1536.jpeg 1109w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/02/WhatsApp-Image-2023-02-24-at-13.53.05.jpeg 1155w" sizes="auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px" /></a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>1ª PRUEBA LIGA DE BLOQUE ROCÓDROMO ARTABROS 2023</title>
		<link>https://artabros.org/1a-prueba-liga-de-bloque-rocodromo-artabros-2023/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2023 13:56:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=8539</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/02/Liga-Bloque-2023_1aproba_03-scaled.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-8542" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/02/Liga-Bloque-2023_1aproba_03-758x1024.jpg" alt="" width="584" height="789" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/02/Liga-Bloque-2023_1aproba_03-758x1024.jpg 758w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/02/Liga-Bloque-2023_1aproba_03-222x300.jpg 222w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/02/Liga-Bloque-2023_1aproba_03-768x1038.jpg 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/02/Liga-Bloque-2023_1aproba_03-1137x1536.jpg 1137w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/02/Liga-Bloque-2023_1aproba_03-1515x2048.jpg 1515w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/02/Liga-Bloque-2023_1aproba_03-scaled.jpg 1894w" sizes="auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px" /></a></p>
<ul>
<li>
<div>INSCRIPCIONES:</div>
<div>– Enviando un mail a <a href="artabros@artabros.org">artabros@artabros.org</a> con los siguientes datos (Nombre y apellidos – DNI (con letra) – Fecha de Nacimiento y Club (si procede) y transferencia al nº Cta. 2080 5565 0030 4000 2362 (Concepto: Nombre completo + 71900081).</div>
<div>
<p class="x_MsoNormal">–  Presencialmente en la oficina de Artabros, (de lunes a jueves de 20:00 a 22:00h y viernes de 18:00h a 20:00h.)</p>
</div>
</li>
<li><span style="font-weight: 400;">Precio: Socios 5€.  No socios 9€.</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Fecha límite inscripción: Día 15.</span></li>
<li>Necesaria firma de autorización paterna para menores entre 16 y 17 años.</li>
<li>Los menores de 16 años deberán ir acompañados de un adulto.</li>
</ul>
<p><b>Normativa de prueba.</b></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Duración: 2 horas (de 20:00h a 22:00h).</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Al principio de cada prueba l@s equipador@s explicaran el diseño de los bloques y resolverán dudas que les puedan surgir a los participantes.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Se pueden probar los bloques por tramos.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Cada bloque encadenado valdrá 10 puntos.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">No habrá árbitros. Cada participante apuntará sus Tops realizados en la hoja de resultados.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">L@s equipador@s tendrán el poder de anular algún pegue si observan algo o alguien que no está realizando correctamente el bloque.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Prestar especial atención antes de comenzar un bloque para no molestarse en bloques cercanos escalados a la vez.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Prestar atención a las caídas de otros participantes y colaborar en el porteo de los escaladores si es preciso. </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">No se permite el acceso a las colchonetas con botellas de cristal. </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Evitar el abuso de magnesio, evitar escalar con la bolsa colgada y no dejar la magnesera tirada en la colchoneta para evitar el exceso de magnesio en suspensión. </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">¡¡A LAS PRESAS LES SOBRA MAGNESIO!! Es más recomendable cepillar las presas que untarlas más del polvo elemento.</span></li>
</ul>
<p><b>LIGA DE BLOQUE ROCÓDROMO ARTABROS 2023</b></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">La liga consta de 4 pruebas. </span>Fechas provisionales: 16 FEBRERO, 25 MAYO, 21 SEPTIEMBRE, 14 DICIEMBRE).</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">15 bloques Unisex en cada prueba.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">2 categorías: hombres y mujeres.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Podrán participar menores de edad que competirán dentro de la clasificación general. (necesaria firma de autorización paterna para menores entre 16 y 17 años y necesaria presencia de tutor legal para menores con menos 16 años).</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Se otorgará un número de participación a cada escalador/a que se presente, este será el mismo número para toda la liga.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Sorteo de regalos entre los participantes y pincho final en todas las pruebas.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Trofeos y regalos a los ganadores de la liga.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Los ganadores de la liga serán los que mayor puntuación tengan de la suma de puntos totales de todas las pruebas. </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">La/s persona/s que organizan y no participan en una prueba se les darán la puntuación media de las pruebas en las que haya participado, para la clasificación final de la liga.</span></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Campeonato Gallego de Orientación &#8211; Sprint. 18 de febrero. Vigo</title>
		<link>https://artabros.org/campeonato-gallego-de-orientacion-sprint-18-de-febrero-vigo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Jan 2023 17:29:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Orientación]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<div><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/Recurso-1@2x-100.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-8531" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/Recurso-1@2x-100-724x1024.jpg" alt="" width="584" height="826" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/Recurso-1@2x-100-724x1024.jpg 724w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/Recurso-1@2x-100-212x300.jpg 212w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/Recurso-1@2x-100-768x1086.jpg 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/Recurso-1@2x-100-1086x1536.jpg 1086w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/Recurso-1@2x-100.jpg 1191w" sizes="auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px" /></a></div>
<div>Compartimos el boletín 0 del Cpo. Gallego de Orientación, modalidad Sprint que se celebrará el 18 de febrero en Vigo, organizado por el club VIGOrienta.</div>
<div> </div>
<div>El domingo 12 finalizará el periodo de inscripción a las 23:50h</div>
<div> </div>
<div><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/boletin-0-campionato-sprint.pdf">boletin-0-campionato-sprint</a></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>MONTAÑISMO CLÁSICO EN ANCARES. NUEVA FECHA!! 10, 11, 12 DE MARZO.</title>
		<link>https://artabros.org/montanismo-clasico-en-ancares-20-21-y-22-de-enero-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Jan 2023 17:12:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[




<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="799" height="504" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/cuina.jpg" alt="" class="wp-image-8326" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/cuina.jpg 799w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/cuina-300x189.jpg 300w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/cuina-768x484.jpg 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2022/12/cuina-476x300.jpg 476w" sizes="auto, (max-width: 799px) 100vw, 799px" /></figure>



<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r x126k92a">
<div dir="auto">Debido a la suspensión de esta actividad programada para el pasado 20, 21 y 22 de enero por causa del mal tiempo. Proponemos nueva fecha para la primera actividad de montañismo invernal clásico del año!</div>
<div dir="auto"> </div>
<div dir="auto">Tomaremos como base la Cantina Mustallar en el pueblo de Piornedo, actividad invernal que, dependiendo de las condiciones, puede ser sobre nieve.</div>
<div dir="auto">Se realizarán dos actividades, el sábado subiremos a la Mallada del Mostallar, desde donde podremos subir si las condiciones lo permiten al Mustallar o al Penalonga; el domingo nos desplazaremos hasta el Puerto de Ancares con los coches, desde donde subiremos al Miravalles o al Cuiña, dependiendo de las condiciones de nieve.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Otra gran clásica del montañismo gallego.</div>
<div dir="auto"> </div>
<div dir="auto">Os esperamos!!</div>
<div dir="auto"> </div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">&#8211; Fecha: 10,11, 12 de marzo.</div>
<div dir="auto">&#8211; Alojamiento: Cantina Mostallar, Piornedo -Lugo-.</div>
<div dir="auto">&#8211; Dificultad técnica: Media.</div>
<div dir="auto">&#8211; Dificultad física: Media.</div>
<div dir="auto">&#8211; Material necesario: Polainas, Botas de invierno y ropa invernal.</div>
<div dir="auto">&#8211; Sábado: 1000m. Desnivel+, distancia aprox. 13 km.</div>
<div dir="auto">&#8211; Domingo: 600m. Desnivel+, distancia aprox.11 km.</div>
<div dir="auto">&#8211; Fecha límite de inscripción: 24 de febrero.</div>
<div dir="auto">&#8211; Limite de plazas: 15</div>
<div dir="auto">&#8211; Precio socios: 115€</div>
<div dir="auto">&#8211; Precio no socios: 135€</div>
<div dir="auto"> </div>
<div dir="auto"> </div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">El precio incluye los desayunos del sábado y del domingo, la cena del sábado al domingo y el alojamiento en habitaciones con baño dos noches.</div>
<div dir="auto"> </div>
<div dir="auto">El desplazamiento se realizará en conches particulares con gastos compartidos.</div>
<div dir="auto">En caso de que la actividad sea sobre nieve existe la posibilidad de usar raquetas, en el club tenemos varias unidades para los socios que no dispongan de ellas.</div>
<div dir="auto"> </div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">&#8211; Info e inscripciones por cualquiera de estas formas:</div>
<div dir="auto">Pasar por el local, horario de lunes a jueves de 20 a 22 h, viernes de 18 a 20 h, c/Santa Teresa,14-bajo.</div>
<div dir="auto">Llamar al teléfono 981 21 31 15.</div>
<div dir="auto">Mandar un correo a la dirección artabros@artabros.org.</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">8526</post-id>	</item>
		<item>
		<title>9º COSTA-TRAIL DE OLEIROS «SEIXO BRANCO» Y 6º MINITRAIL INFANTIL</title>
		<link>https://artabros.org/9o-costa-trail-de-oleiors-seixo-branco-y-6o-minitrail-infantil/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Jan 2023 19:07:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=8519</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[


<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/Cartel-CTO2023-2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-8520" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/Cartel-CTO2023-2.jpg" alt="" width="1021" height="685" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/Cartel-CTO2023-2.jpg 1021w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/Cartel-CTO2023-2-300x201.jpg 300w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/Cartel-CTO2023-2-768x515.jpg 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/Cartel-CTO2023-2-447x300.jpg 447w" sizes="auto, (max-width: 1021px) 100vw, 1021px" /></a></p>
<p><span style="background-color: #ff0000;"><strong>!!&nbsp; INSCRIPCIONES CERRADAS&nbsp; !!</strong></span></p>
<p>LUGAR:&nbsp; Casa do Pobo de Dexo (Salida y Meta).</p>
<div>
<div>FECHA:&nbsp; Domingo 26 de marzo 2023 .</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>HORA:&nbsp; &nbsp; Adultos 10:30 h.&nbsp;&nbsp;</div>
<div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Niñ@s 13:00 h. aprox.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>DISTANCIA:&nbsp; Adultos&nbsp; 16 kms&nbsp; y 500 metros&nbsp;+</div>
<div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Niñ@s&nbsp; 1,5 km (aprox).</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>PRECIO: Adultos Socios,&nbsp; 5€ (con la cuota al día)</div>
<div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; No Socios,&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 15€</div>
<div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Niñ@s, 5€ (se devolverán el día de la carrera al recoger el dorsal, previa identificación)</div>
</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>INSCRIPCIONES (hasta el 21 de marzo):</div>
<div><span style="font-size: revert;">&#8211; Enviando un mail a </span><a style="font-size: revert;" href="mailto:cto2023@artabros.org" target="_blank" rel="noopener noreferrer">cto2023@artabros.org</a><span style="font-size: revert;"> con los siguientes datos (Nombre y apellidos – DNI (con letra) &#8211; Fecha de Nacimiento y Club (si procede) y transferencia al nº cta. ES25 2080 5565 0030 4000 2362 (En el Concepto poner el Nombre y TO23).</span></div>
<div>
<p class="x_MsoNormal">&#8211;&nbsp; Presencialmente en la oficina de Artabros, (Calle Sta.Teresa, 14 – Junto Museo Domus) de lunes a jueves de 20:00 a 22:00h y viernes de 18:00h a 20:00h.</p>
<p><span style="background-color: #ff0000;"><strong>!!&nbsp; INSCRIPCIONES CERRADAS&nbsp; !!</strong></span></p>
</div>



<div class="wp-block-file"><a id="wp-block-file--media-2ff47e33-f723-4587-a367-3cdde55cdc12" href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/03/REGLAMENTO-CTO2023-2.pdf">REGLAMENTO-CTO2023</a></div>



<div class="wp-block-file"><a id="wp-block-file--media-30032978-55af-4c0b-8ecd-3ccd3a0eb408" href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/03/Listado-inscritos-CTO2023.pdf">Listado-inscritos-CTO2023</a></div>



<div class="wp-block-file"><a id="wp-block-file--media-bda926da-d1a9-4cf8-adbe-ac628c09b96e" href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/03/Informacion-relevante-CTO2023.pdf">Informacion-relevante-CTO2023</a></div>



<div class="wp-block-file"><a id="wp-block-file--media-13635177-54d2-4ad4-bcfa-79882d261cd7" href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/03/Clasificacion-General-CTO2023.pdf">Clasificacion-General-CTO2023</a></div>



<p><a href="https://photos.app.goo.gl/ut2abPpnKgoVtTkq7">Fotos</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">8519</post-id>	</item>
		<item>
		<title>CURSO DE INICIACIÓN A LA MONTAÑA INVERNAL</title>
		<link>https://artabros.org/curso-de-iniciacion-a-la-montana-invernal/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Jan 2023 19:19:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=8503</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><a href="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/curso-ubina-2023-1.png"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-8505" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/curso-ubina-2023-1-1024x766.png" alt="" width="584" height="437" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/curso-ubina-2023-1-1024x766.png 1024w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/curso-ubina-2023-1-300x224.png 300w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/curso-ubina-2023-1-768x575.png 768w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/curso-ubina-2023-1-401x300.png 401w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/curso-ubina-2023-1.png 1413w" sizes="auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px" /></a>Fecha: 11-12 de marzo</p>
<p>Lugar: Macizo de Peña Ubiña</p>
<p>El curso está orientado a adquirir los conocimientos teóricos y prácticos de las técnicas básicas de progresión en terreno nevado para poder disfrutar de las montañas de una manera más segura.</p>
<p>Contenido del curso:<br />&#8211; Equipo y material<br />&#8211; Logística y planificación<br />&#8211; Peligros de la montaña<br />&#8211; Meteorología y nivología<br />&#8211; Progresión en terreno nevado<br />&#8211; Progresión con crampones<br />&#8211; Autodetención<br />&#8211; Nociones básicas de rescate en aludes</p>
<p>Precio:<br />&#8211; Socios Artabros: 85€<br />&#8211; No Socios: 105€</p>
<p>Grupo:<br />&#8211; Máximo 8 personas</p>
<p>La Actividad Incluye:<br />&#8211; Curso de Iniciación a la Montaña Invernal<br />&#8211; Asesoramiento técnico<br />&#8211; Material colectivo de seguridad</p>
<p>La Actividad No Incluye:<br />&#8211; Desplazamiento<br />&#8211; Equipo y material individual<br />&#8211; Alojamiento y manutención<br />&#8211; Cualquier otro concepto no mencionado como incluido<br />Alojamientos<br />&#8211; Refugio Torrebarrio (Federados: 5€ noche / No Federados: 10€ noche)<br />&#8211; Albergue El Rebezo (21€ noche / desayuno incluído) *Recomendado.</p>
<p>Requisitos:<br />&#8211; Buena condición física<br />&#8211; Estar Federado</p>
<p>EQUIPO NECESARIO:<br />&#8211; Botas semirrígidas<br />&#8211; Pantalón de montaña y sobrepantalón (impermeable)<br />&#8211; Camiseta interior térmica<br />&#8211; Forro polar<br />&#8211; Chaqueta de plumas o fibra<br />&#8211; Chaqueta impermeable, gore-tex o similar<br />&#8211; Guantes (dos pares / uno de ellos impermeable)<br />&#8211; Gorro y gafas de sol (protección 3 ó 4)<br />&#8211; Protección solar (factor 50)</p>
<p>MATERIAL OBLIGATORIO:<br />&#8211; Casco*<br />&#8211; Piolet de travesía*<br />&#8211; Crampones*<br />&#8211; Bastones<br />&#8211; Frontal<br />&#8211; Mochila de ataque (30l)<br />&#8211; Manta térmica<br />&#8211; Saco de dormir para el refugio</p>
<p>*Artabros tiene Cascos, piolets y crampones disponibles para los socios.</p>
<p>Más info e inscripciones en:</p>
<p><strong>Dirección:</strong> C/ Santa Teresa, 14 (al lado del museo DOMUS) A Coruña CP.15002</p>
<p><strong>Teléfono de contacto:</strong> 981.21.31.15 (De lunes a jueves de 20:00 a 22:00 y viernes de 18:00 a 20:00 horas)<br /><strong>Correo electrónico:</strong> <a href="mailto:artabros@artabros.org">artabros@artabros.org</a></p>


]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">8503</post-id>	</item>
		<item>
		<title>LIGA DE BLOQUE ÁRTABROS 2023</title>
		<link>https://artabros.org/liga-de-bloque-artabros-2023/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Jan 2023 21:40:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artabros.org/?p=8499</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="627" height="807" src="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/WhatsApp-Image-2023-01-24-at-22.25.15.jpeg" alt="" class="wp-image-8500" srcset="https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/WhatsApp-Image-2023-01-24-at-22.25.15.jpeg 627w, https://artabros.org/wp-content/uploads/2023/01/WhatsApp-Image-2023-01-24-at-22.25.15-233x300.jpeg 233w" sizes="auto, (max-width: 627px) 100vw, 627px" /></figure>



<p><span style="font-weight: 400;">Os presentamos el calendario provisional de la liga de bloque del rocódromo de Ártabros 2023.</span></p>
<p>La fiesta del boulder en A Coruña!!</p>
<ul>
<li aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">4 pruebas </span><span style="font-weight: 400;"> (16 FEBRERO, 25 MAYO, 21 SEPTIEMBRE, 14 DICIEMBRE)</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">12 bloques aprox. por categoría.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">2 categorías: mujeres y hombres.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Podrán participar menores de edad que competirán dentro de la clasificación general. (necesaria autorización paterna).</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Sorteo de regalos entre los participantes y pincho final en todas las pruebas.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Trofeos y regalos a l@s ganador@s de la liga.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">L@s ganador@s de la liga serán los que mayor puntuación tengan de la suma de puntos totales de todas las pruebas.</span></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">8499</post-id>	</item>
		<item>
		<title>BONOS DE USO DEL ROCÓDROMO MUNICIPAL DE RIAZOR</title>
		<link>https://artabros.org/bonos-de-uso-del-rocodromo-municipal-de-riazor/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Jan 2023 19:08:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escalada]]></category>
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<p>PONEMOS EN MARCHA EL SERVICIO DE RECOGIDA DE LOS BONOS DEL ROCÓDROMO DE RIAZOR.<br />Para aquell@s soci@s que no pueden ir por la mañana al palacio de deportes para hacer la compra de los bonos de uso del rocódromo municipal.  Ártabros pone este servicio de recogida de los bonos para que los socios puedan ir a recogerlos en el horario habitual de oficina del club.</p>
<p>Para ello los interesados deben pasarse por la oficina del club para pagar y firmar la autorización. Intentaremos enviar al Ayuntamiento el primer listado de apuntados al final de la semana que viene, así que no lo dejéis pasar.»</p>
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