Coñece e Camiña de diciembre, Camino del Medievo entre Narahio y Moeche.

El último Conoce y Camina de este año se celebrará el 11 de diciembre y discurre por el antiguo sendero del Medievo, y son protagonistas del mismo , dos castillos que vivieron muy de cerca las” luchas Irmandiñas”, principio y final de la ruta que nos ocupa. Pero aparte del componente histórico, hemos querido agregarle un aliciente Gastronomico-cultural por lo que, al final del recorrido, nos tendrán preparado un cocido , con filloas de postre, y una visita guiada al castillo de Moeche, para hacer la digestión del cocido.

Tanto la comida como la visita al castillo, son optativas, pues hay que pagarlas aparte:

Resumen: comida 14 € ademas de la cuota. + Visita al castillo 2€.

La inscripcion esta abierta, y espero que la propuesta sea de vuestro interés.

Dificultad:   Baja

Distancia aprox.:     km

Precio:        9€/10€ Socios  y 15€ no Socios

Nº Plazas:      55 plazas

Inscripción:  – Por mail a artabros@artabros.org

                            – Por teléfono al 981213115 de lunes a viernes de 20 a 22 horas

                            – En la oficina de Artabros en  c/Sta. Teresa 14 (al lado del DOMUS)

 Indicar Nombre y Apellidos, nº de teléfono y lugar de recogida del Autocar (Riazor o Alfonso Molina) El nº de cta. para el Ingreso o transferencia es:

               NOVACAIXAGALICIA:  2080 5565 00 3040002362

Recomendaciones:  Llevar ropa y calzado adecuados para este tipo de actividad y para las condiciones climatológicas.

El vocal de la sección de Excursionismo y Senderismo, Ramón Huesa.

SENDERISMO EN EL VALLE DEL RÍO BERNESGA, LA POLA DE GORDÓN (León)

Del 3 al 5 de junio de 2011
Ya tenemos todo preparado para esta actividad cuya inscripción se abre el miércoles 18 de mayo.

Entre otras cosas veremos el FAEDO DE CIÑERA, premiado en 2008 por el Ministerio de Medio Ambiente como el bosque mejor conservado de España, por el proyecto Fargus 500 años de Historia 1508 – 2008, ya que uno de sus ejemplares tiene más de 500 años y 40 metros de altura.

Además veremos, entre otras muchas cosas, la Ermita de San Lorenzo, construida en un roquedo casi inaccesible, la cumbre de El Fontañán, etc, que con mucha razón justifican su declaración por la Unesco como Reserva de la Biosfera.

Recordar la hora de salida viernes día 3: 19,30 h. La Domus – 19,45h. Parada bus Alfonso Molina. A los compañeros que vengan de Santiago los recogeremos en el Área de Descanso de Güitiriz a las 20,30 h.

Cuota inscripción final:120€, incluye, alojamiento en hostal en habitaciones con baño, desayunos y cena del sábado.

FINDE EXPRESS AO MACIZO OCCIDENTAL DE PICOS.

!! APRAZADA  ATA  XULLO !!

DATAS: do 10 ao 12 de xuño de 2011

Actividade: Ascensión ao Peña Santa e/ou outros dousmiles do macizo en función das condicións. Pernocta no refuxio de Vegarredonda, media pensión.

9 prazas, incluido organizador.

Niveis físico e técnico altos. Imprescindible coñecementos acreditados de rapel, encordamento e grado IV de escalada en montaña.

Material preciso: casco, material de rapelar e equipamento de montaña (verán)

Cuota de inscrición: 20€

Data límite e día da reunión informativa: luns 6 no local social ás 20:30.

Organizador: Ricardo Prado, tfno. 619 49 33 31

SENDERISMO EN EL VALLE DEL RÍO BERNESGA, POLA DE GORDÓN (León)

Del 3 al 5 de junio de 2011

El río Bernesga pertenece a la cuenca de río Duero, a su vez tributariodel río Esla; nace en Villamanín y riega los municipios de Pola de Gordón yVillamanín. En julio del año 2005 fue declarado Reserva de la Biosfera, el AltoBernesga.

Artabros, visita con frecuencia la zona de Villamanín, sobre todola sección de montaña., pero no se conoce la zona sur. Así en esta ocasiónqueremos recorrer las zonas más interesantes de Pola de Gordón, preparandoun denso y variado programa de rutas y visitas que esperamos sea de vuestrointerés.Vamos a visitar y recorrer el conocido y premiado (por su conservación),Faedo (hayedo) de Ciñera y las Hoces del Villar.

Vamos a recorrer un tramo de Camino de Santiago conocido comoCamino de San Salvador, que enlaza Oviedo y León, por el Puerto de Pajares.

Vamos a unir dos de sus rutas más significativas como son Los Puertosdel Verano y el Pico Fontañán.

El alojamiento será en el Hostal Fontañán de Pola de Gordón, condesayuno y cena. (http://www.hostalfontanan.com)

Nivel de dificultad: Técnico – bajo Físico: Medio.

El sábado caminaremos 9 – 10 horas con paradas, con un desnivelde acenso aproximado de 1000 m. El domingo será 6 horas y 500 metros deascenso acumulado.Equipo: El habitual para actividades de media montaña en primavera.

Salida: Viernes día 3 a las 19,30 horas de la Domus. 19,45 h. AlfonsoMolina.

Transporte: Bus con un número mínimo de 24 personas. Si somosmenos tendremos que ir en coches particulares.

Inscripción: 130 euros.  Se  abrirá  e l plazo el miércoles 18  de mayo.

Monitores: David Jove y Santiago Martínez

Más información

PUENTE DE LAS LETRAS GALLEGAS EN LA SIERRA DE GREDOS

SUPERA EL RETO Y ACOMPAÑANOS A GREDOS ¡¡¡

El Viernes 13 de mayo salimos del club hacia la sierra de Gredos para hacer tres rutas.

Nos alojaremos en el albergue de Navarredonda de Gredos ( viernes – sabado y domingo) y en el hostal Mira de Gredos en Hoyos del Espino el lunes.

Las rutas que haremos seran:

Sabado 14

Iremos desde Navarredonda de Gredos a las 5 lagunas

http://www.trotamontes.org/marcocircocincolagunas.htm

Domingo 15

Iremos a la plataforma de Gredos para caminar por el puerto de la Candelaria y llegar a la Gran laguna

http://www.trotamontes.org/marcogredos08.htm

Lunes 16Subiremos al Torozo desde Cuevas del Valle

http://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,1744502

el martes haremos la vuelta haciendo una parada en algun pueblo turistico.

Ya esta la lista de reservas abierta espero veros a todos apuntados

Fechas: 13, 14, 15, 16 y 17 de mayo

 Nº de plazas: 30

 Actividad: excursionismo-senderismo- Tres excursiones:

 . Cinco Lagunas

. Circular Puerto de la Candelaria- Gran Laguna

. Cueva del Valle- Torozo

 Nivel: medio-bajo

 Alojamiento:

3 noches en el Albergue Navarredonda de Gredos- Tienen sábanas y mantas, solo hay que llevar toallas.

1 noche en el Hostal Mira de Gredos.

 Precio Socios: 187 €

Precio No Socios: 225 €

 Hora de salida de Coruña viernes 13:  Si todos podemos se saldrá a las 6 de la tarde ya que el viaje es muy largo.

 SOLO QUEDA QUE OS APUNTEIS….Y DISFRUTEIS CON NOSOTROS DE GREDOS

 Cualquier duda:

Javier Martin  j616054621@hotmail.com

Fini Núñez      fininunez@yahoo.es

Saludos
Javier Martin Y EQUIPO.

Saída ós Montes Aquilianos

Xa tedes información na Secretaría do clube para a travesía polos Montes Aquilianosos días 7 e 8 de Maio. Admítense non socios e non federados. Será unha actividade denivel técnico baixo pero de nivel físico medio-alto. Aí van máis detalles:

Nº de prazas: 15
Datas: 7 e 8 de Maio
Nivel técnico: básico
Nivel físico: medio
Tipo de actividade: travesía de montaña (durmirase en tendas). En caso de mal tempo aprazarase a saída a outra fin de semana.

A actividade está aberta a persoas non socias do clube e non federadas.

Prezos:

  • Socios federados: gratis
  • Non socios federados: 10€
  • Non socios non federados: 20€

Material: roupa usual de montaña, calzado de montaña, saco de durmir bo, frontal, botiquín, … (é importante asistir á reunión, pois nela falarase do material).
Reunión: Martes día 3 ás 20:00 na sede do clube.
Teléfono de contacto para calquera dúbida: 626-748-376 (Miguel)

Prácticas de escalada en Quirós 13-15 de maio

ORGANIZADOR: PABLO VIDAL

Saída venres 13 – Volta domingo 15

Fin de semana na escola de escalada de Quirós, situada no Concello asturiano do mesmo nombre, con gran cantidad devías e sectores idóneos para todos os niveis, a zona tamén presenta diversas posibilidades de pateos:
http://www.escuelasdeescalada.com/ficha.php?ID=16

CALIZA
altura media: 25 metros
altura máxima: 150 metros
Número de Vías:300
Vías hasta V:20%
Vías de V+ a 6c+:45%
Vías de 7a a 7c+:27%
Vías de octavo:8%
Mellor Epoca:Primaveira e outono

ALOXAMENTO: Noite do venres e sábado no refuxio de El LLano (Aciera) ——— 4,2€ por noite para federados

ALMORZOS posibilidade de almorzar no refuxio (4,5€)

COMIDAS: levar comida de ataque para sábado e domingo

CEAS: cea do venres, cadaquén pola súa conta. Cea do sábado, posibilidade de cear no refu ou baixar a cear ao pobo.

MATERIAL: todo o material necesario para escalada deportiva. Imprescindible casco.

É preciso coñecer as técnicas básicas de seguridade e progresión en escalada en roca.

Número de prazas: 12 (Non se garante praza no refuxio a partir de esas prazas)
Inscripción 10€. Abonarase no clube antes da data límite de inscripción que é o XOVES 5 DE MAIO

Próximas actividades de la sección de montaña

A continuación os presentamos de forma resumida las próximas salidas que realizará la sección de montaña y de las que os iremos informando próximamente.

7-8 MAYO 2011
Ruta por los Montes Aquilianos. Nivel básico.
ORGANIZAN: Miguel y Pepe

13-15 MAYO 2011
Escalada en Quiros
ORGANIZA: Pablo Vidal

28-29 MAYO 2011
Ancares. Nivel básico.
ORGANIZA: Ignacio y Noemi

17-18-19 JUNIO 2011
Travesia Picos de Europa. Nivel Alto.
ORGANIZA: Ricardo Prado

24 JUNIO 2011
Solsticio de Verano en Baroña

8-9-10 JULIO 2011
Aviados: Escalada, rutas y cueva de Valporquero.
ORGANIZA: Maria Lamas

22-23-24-25 junio 2011
Travesia Picos de Europa. Nivel Medio.
ORGANIZA: Fernando Pedreira

Reunión informativa para la salida de Semana Santa

¡A todos los interesados en pasar la Semana Santa en la Sierra del Guadarrama los días 20 al 24 de abril!

Os convocamos a una reunión informativa el próximo viernes, día 8 de abril, a las 21:00 horas, en los locales del club, para aclarar determinados puntos en relación con la salida y tomarnos posteriormente esa cervecita pendiente.

¡Os esperamos!
Emilio, Ángeles y Pily.

Vindeiro Coñece e camiña do 10 de Abril

O próximo mes de Abril, imonos co o” Coñece e Camiña” a Ribeira Sacra, mais concretamente a San Pedro de Rocas, e una fermosa camiñada polo noso territorio mais auntentico.Vos invito a que  vos anotedes, pois xa esta aberta a lista para dita saida.

Los buses coma sempre sairan da praza do pazo de deportes de Riazor as oito da mañá.

Faremos uha paradiña en Alfonso Molina na parada que esta o pe da E. S. para recoger Xente da zona. Un saudo  e animadevos.

El vocal de senderismo.

COÑECE E CAMIÑA Ribeira Sacra

De San Pedro de Rocas a Santo Estevo de Ribas de Sil

O camiño que imos facer hoxe ten dúas partes moi diferenciadas xa que, parte da ruta descorre entre carballeiras, por vereas que aínda conservan os seus muros laterais e oempedrado onde se poden ver as rodeiras dos carros que a transitaban. Outra parte vai polo alto do monte o que nos permite ter unhas espectaculares vistas, tanto do val de Maceda, Serra de San Mamede, Serra de Meda coma da zona de Monforte e ata da cidadede Ourense. Os pobos polos que pasaremos ao longo do noso percorrido destacan pola súa arquitectura tradicional. Pero sobretodo temos que destacar a visita a dous mosteiros:  San Pedro de Rocas e  Santo Estevo de Ribas de Sil, que xunto co Mosteiro de Santa Cristina son os mais representativos da Ribeira Sacra.
San Pedro de Rocas:
Ocupa un lugar privilexiado na constelación de mosteiros ourensáns. A súa orixe remóntase ao ano 573.O edificio prerrománico do mosteiro é sorprendente, tanto pola beleza do seu emprazamento e integración na Natureza, coma pola súa orixinalidade construtiva. O home do S. XIII soubo beneficiarse das formas naturais esculpidas pola erosión, sen destruílas; rocha e arquitectura dan forma a tres capelas co chan furado por numerosos enterramentos antropomórficos. A espadana do campanario érguese directamente enriba dun gran rochedo.
Santo Estevo de Ribas de Sil:
Este mosteiro hoxe reconvertido en Parador de Turismo cuxa orixe parece remitirse aos séculos VI e VII, e cunha construción na que se alternan diferentes estilos que van dende o románico ao barroco. No seu interior conserva un dos poucos claustros románicos de toda Galicia, chamado “dos Obispos”.

Percorrido: Esgos-San Pedro de Rocas- Virxe do Monte-Santo Estevo de Ribas de Sil
A nosa andaina comeza  no pobo de Esgos xusto a carón da estatua do afiador, e alí mesmo tomaremos o café. Polo chamado Camiño Real, iremos cara o Mosteiro de San Pedro de Rocas; neste tramo atoparemos o peto das ánimas de Meiroá. Faremos unha parada no mosteiro para visitar o seu contorno e o centro de interpretación. Dende aquí por un fermoso camiño, dirixirémonos cara o pobo de Arcos, onde deixaremos o Camiño Real para continuar polo chamado Camiño Natural. Unha vez cruzado o pobo de Arcos imos cara a ermida da Virxe do Monte (punto máis alto do noso percorrido); posiblemente xantaremos no seu contorno. Continuamos agora polo alto do monte e neste treito, acompañarannos o que ultimamente parecen os nosos compañeiros inseparables, os eólicos do chamado Parque eólico do Sil.
De seguido chegaremos ao pobo de Cortecadela  e posteriormente a Pombar. Dende aquí iremos a antiga fortaleza de Penedos do Castro, dende onde disfrutaremos dunhas fermosas vistas do val do Sil e do Mosteiro de San Estevo. Baixando entre carballos e castiñeiros chegaremos ao Mosteiro de Santo Estevo. Fin do noso percorridoNivel de dificultade media, técnica baixa. Distancia aprox. 20 km
Saída ás 8,00, do Estadio de Riazor
O camiño vai por moitas encrucilladas así que non adiantedes aos  monitores.
O que hai que levar: xantar, botas, roupa según a predición metereolóxica, pode facer moito frío o moita calor.
Mapas utilizados:  226-II Esgos, 188-III Nogueira de Ramuín e 188-IV Parada do Sil

Saida de iniciación á montaña invernal en Peña Ubiña

Propoñemos unha nova saida de iniciación á montaña invernal, para os que queiran iniciarse, ou para os iniciandos que queiran seguir mellorando cuestións técnicas

-Fin de semana do 25-27 de marzo
-Noite do 25 ó 26 no refuxio da Federación Galega en Torrebarrio. Noite do 26 ó 27 no refuxio do Meicín.
-Nivel físico medio. Nivel técnico baixo. 15 prazas
-Lista aberta en secretaría. Límite de inscripción ata o 20 de marzo. Cuota de reserva, 10 €
-Organizan Ricardo Prado e Pepe Luis